как вспомнить то что забыл после пьянки самогипноз
Алкогольная потеря памяти
Алкогольная потеря памяти
Содержание:
Серьезные когнитивные расстройства, нейрометаболические нарушения являются частыми «спутниками» алкоголизма. По данным статистики, специфические поражения головного мозга отмечают у 75% зависимых, и практически всегда подобные патологические изменения негативно сказываются на процессах запоминания и анализа информации. Сначала алкогольные провалы памяти носят эпизодический характер: человек не помнит события, которые происходили во время опьянения. Но по мере прогрессирования зависимости интеллектуальные способности заметно снижаются: начинается деградация личности, которая нередко заканчивается алкогольной деменцией.
Почему пропадает память при алкозависимости
Основными причинами подобных нарушений являются: 
Но почему некоторые люди ничего не помнят уже после первой рюмки, а другие могут пить годами без видимых последствий? По мнению специалистов, риск негативного влияния алкоголя на память особенно высок в таких случаях: 
Кроме того, потеря памяти после алкоголя чаще встречается у женщин из-за физиологических особенностей метаболизма этанола. Не последнюю роль играют и возрастные факторы. Подростки и пожилые люди в большей степени подвержены нейротоксическому действию спиртного, и для них типичны как амнезии после разовой выпивки, так и прогрессирующая когнитивная дисфункция при регулярном пьянстве.
Как алкоголь влияет на память
Потеря памяти после злоупотребления выпивкой — достаточно распространенная проблема. От этого страдают вполне здоровые люди, которые просто не рассчитали собственные силы и перебрали со спиртным.
Провалы в памяти при употреблении алкоголя могут быть: 
Для запойного алкоголизма характерна тотальная амнезия : человек не помнит где и с кем он пил, каким образом добрался домой, уснул и т.д. Все происходившие события полностью и бесповоротно «стираются» из его сознания.
Восстановление памяти после алкоголизма
Стандартной рекомендацией невролога для улучшения когнитивных функций является курс ноотропной и витаминной терапии. Но естественно, если речь идет об амнезии после разовой пьянки, смысла в продолжительном медикаментозном лечении нет, но можно вполне предотвратить повторную алкогольную потерю памяти. Для этого советуют: 
Гораздо сложнее справиться с когнитивными нарушениями при хроническом алкоголизме. В подобной ситуации медикаментозного лечения явно недостаточно. В первую очередь необходимо устранить их основную причину— систематическое пьянство.
Поэтому терапию начинают с комплексной детоксикации. Оптимального результата можно достичь сочетанием лекарственного очищения организма от этанола с аппаратным (ВЛОК, плазмаферез, гемосорбция и т.д.). Это поможет снять абстинентный синдром, на некоторое время ослабить психологическую тягу к выпивке. Советуют сразу же начать курс психотерапии, закодироваться.
После улучшения общего самочувствия пациенту необходима комплексное обследование в профильной клинике и консультация невролога. Помимо стандартных клинических анализов, назначают ЭЭГ, допплерографию сосудов головы и шеи, компьютерную томографию, психологическое тестирование.
Тактику терапии определяют по результатам диагностики. Основу лечения составляют ноотропы и препараты для улучшения когнитивных функций. Дополнительно назначают витамины, медикаменты для нормализации метаболических процессов, общеукрепляющие средства. При нарушениях церебрального кровотока показаны антитромботические и гиполипидемические лекарства.
Но это лечение позволяет не восстановить, а затормозить процессы алкогольной деградации личности. Доктора предупреждают, что алкоголь ухудшает память необратимо, поэтому обратиться к наркологу следует как можно раньше, не дожидаясь осложнений. Проблема зависимости не разрешится сама собой, больному необходима квалифицированная медицинская помощь.
Как восстановить психику после запоя
Общеизвестно, что алкогольный запой оказывает разрушительное действие на физиологические процессы в организме пьющего. Гораздо менее известен другой факт, согласно которому запой способен вызывать определённые психические отклонения.
Какие именно нарушения психологического характера могут возникнуть на фоне длительной алкогольной интоксикации, почему это происходит и как восстановить психику после запоя — тема представленной публикации.
Кратко о предмете разговора
Перед началом обсуждения следует разграничить понятия неврологических и психических дисфункций. Грань между ними очень тонкая, поскольку эти виды патологий тесно между собой взаимосвязаны, но всё-таки в рамках данной статьи речь будет идти только о нарушениях, непосредственно касающихся следующих процессов:
Какие нарушения психики могут возникнуть после запоя
Научная наркология различает пять основных нарушений психической деятельности, возникающих после прерывания алкогольного запоя:
Причины развития психических нарушений
Основной причиной возникновения всех перечисленных психических нарушений является обширная гибель клеток коры головного мозга, обусловленная токсическим действием этанола и ведущая к масштабному разрыву существующих нейронных связей.
Кроме этого, при больших объёмах употребления алкоголя также нередко случается разрыв кровеносных сосудов головного мозга с последующим кровоизлиянием, дополнительной гибелью нейронов и продолжительным нарушением кровоснабжения мозговых тканей. При разрыве капилляров это происходит сравнительно незаметно для пьющего, а вот при повреждении более крупных сосудов может произойти инсульт.
Таким образом, нарушения психики после запоя возникают по причине нарушения системы обмена информационными сигналами и устойчивой недостаточности питания клеток головного мозга.
Способы лечения
Для восстановления психики после запоя применяются следующие терапевтические меры:
Клинические прогнозы
Восстановление психики после алкогольного запоя — задача достаточно сложная и трудно прогнозируемая. Определяющим фактором здесь является степень поражения головного мозга, которая может иметь как обратимый, так и необратимый характер.
Именно поэтому клинические прогнозы терапии психических дисфункций, возникших в результате употребления высоких доз этанола, всегда носят сомнительный характер.
В заключение — о способах профилактики
Закономерно возникает вопрос: можно ли как-то предупредить развитие вышеперечисленных психических нарушений?
Первый и наиболее эффективный способ общеизвестен — полностью отказаться от употребления алкогольных напитков. Если не разрушать свой мозг этанолом, то переживать за здравость и целостность рассудка тоже не придётся.
Тем же, кто не готов принести такую «жертву» во имя собственного здоровья, можно лишь посоветовать всегда обращаться за профессиональной наркологической помощью для лечения алкогольных запоев. При условии правильно выполненного прерывания запоя, проведения детоксикации и симптоматической терапии риск возникновения психических отклонений минимизируется — хотя, разумеется, он никогда не будет равным нулю.
Алкогольная амнезия. Почему после пьянки возникают провалы память
Читайте в статье:
Регулярный прием алкоголя негативно влияет на здоровье и один из побочных негативных эффектов — потеря памяти (алкогольный палимпсест). Бывает так, что после пьянки человек не может вспомнить события прошлого вечера. Например, в памяти сохранились воспоминания о веселье в ресторане, а как человек добрался домой, он не помнит.
Этот феномен изучается более 15 лет, но ученые до сих пор не пришли однозначному решению. В нашей статье мы рассмотрим, почему возникают провалы в памяти после приема алкоголя, их последствия для человека и как их избежать.
Алкогольный палимпсест
Палимпсест — это нарушение памяти, при котором человек не способен вспомнить события, происходившие в момент приема высоких доз алкоголя. Интересный факт, что человек может помнить все до приема алкоголя, но в период опьянения даже совершить преступные действия и забыть о них.
Алкогольный палимпсест признак того, что алкоголизм переходит во вторую стадию, где возникает физическая зависимость. Однако испытать амнезию может любой, если примет большую дозу алкоголя, потому что мозг не справляется с поступившей дозой отравляющих веществ.
Как алкоголь действует на наш мозг
Когда человек выпивает алкоголь, то спирт впитывается в кровь и попадает в мозг. Если процент спирта в крови 0,08%, то человек может контролировать себя. Но если норма превышена, то алкоголь снижает самоконтроль и затормаживает кодирование воспоминаний. Это приводит к пробелам в памяти или полной ее потере.
Если алкоголь принимают натощак, то вероятность амнезии повышается. Но иногда память возвращается после того, как все остатки алкоголя выведены из организма. Что же приводит к провалам в памяти?
Причины провалов памяти
Специфические симптомы
Изучая алкогольную амнезию, ученые выделили три разновидности, которые характеризуются степенью тяжести:
1.Наркотическая.
Возникает после выпитой ударной дозы алкоголя, если принять ее за короткое время. Память пропадает частично, когда доза выпитого превышает норму, и после она обычно возвращается.
2.Лакунарная.
Характерна для 1 и 2 стадии зависимости, когда память пропадает отрывками. Иногда воспоминания возвращаются полностью, в случае если не было длительного запоя или психологической травмы.
3.Тотальная.
Появляется на 3 стадии алкоголизма или при употреблении препаратов вместе с алкоголем. Память пропадает полностью с момента приема алкоголя, в это время мозг просто не воспринимает информацию.
Опасность и последствия
Наличие амнезии — это повод задуматься о предрасположенности к алкоголизму. Опасность эффекта в том, что часто он сопровождается “отключкой” и человек не способен к самозащите: его могут ограбить, есть опасность замерзнуть на улице, а у женщин стать жертвой насилия.
После амнезии мозг повреждается и тогда человек не может ориентироваться в пространстве, страдает от галлюцинаций. На третьей стадии алкоголизма человек не может вспомнить несколько месяцев из жизни или даже год. При продолжительном поражении мозга вероятно появление инфекций или острых заболеваний. Развиваются и психические расстройства.
Профилактика и лечение
Оптимальная профилактика амнезии — перестать принимать алкоголь. Но есть и другие способы избежать алкогольной амнезии:
В любом случае, появление алкогольной амнезии — повод обратиться за консультацией к специалистам: неврологу, психиатру и наркологу. Вылечить амнезию нельзя, ведь клетки мозга уже повреждены ударными дозами алкоголя. Но можно восстановить память с помощью гипноза или лечения с помощью подобранных лекарств и витаминов.
Комплексное лечение алкогольной зависимости помогает вернуть человеку радость трезвой жизни. Когда будет проработана физическая и психологическая зависимость от алкоголя, то исчезнут и проявления болезни — провалы в памяти. Гарантировать положительный результат можно только, если зависимому будут оказывать помощь специалисты на каждом этапе лечения.
Чтобы узнать больше о том, как помочь вам или вашему близкому человеку справиться с алкогольной зависимостью, позвоните по телефону горячей линии центра помощи “АлкоЗдрав”: 8-800-775-32-63. Наши специалисты помогут разобраться в вашей ситуации. Анонимно. Круглосуточно. Мы гарантируем результат при соблюдении всех наших рекомендаций.
Провалы в памяти после алкоголя: механизм развития, последствия, методы лечения и профилактики
Провалы в памяти после алкоголя являются следствием нарушения работы головного мозга. Частое употребление большой дозы спиртного приводит к тому, что гиппокамп, который отвечает за память, под воздействием этанола на время перестает нормально функционировать. В результате в мозгу появляются пробелы, и человек не может вспомнить, что происходило во время пьянки.
Влияние алкоголя на память и весь организм
После употребления спиртного чувствуется расслабление, прилив энергии, повышение настроения. Однако людям, привыкшим регулярно употреблять алкогольные напитки, следует помнить, спиртное негативно воздействует на внутренние органы и системы, разрушая функциональные клетки, приводя к проблемам со здоровьем и опасным осложнениям.
Не только печень и органы пищеварения страдают от горячительных напитков. Регулярный прием алкоголя приводит к разрушению клеток головного мозга. Дело в том, что проникший в кровь этанол способствует нарушению нормальной циркуляции крови в мозговых сосудах. Это приводит к гипоксии, стремительному развитию склеротических изменений, риску внутримозгового кровоизлияния.
Потеря памяти после алкоголя – не единственное нарушение, потому что воздействие спиртного на мозг комплексное. У алкоголиков нарушено мышление, способность адекватно воспринимать, анализировать и решать даже простые жизненные события. Зачастую провалы в памяти после алкоголя возникают в результате многодневных запоев, но иногда подобные симптомы наблюдаются и после разового, но обильного застолья.
Особенности проблемы
Этанол влияет на память каждого человека по-разному. Хронические алкоголики отмечают у себя временную амнезию. У других отсутствуют воспоминания о событиях, предшествующих пьянке, а третьи помнят все, кроме самой вечеринки и происходящих на ней событиях.
Что может спровоцировать провалы в памяти после алкоголя?
Провалы в памяти возникают после употребления определенных видов алкогольных напитков. Пагубное влияние алкоголя на память зависит еще и от таких факторов:
Амнезия после алкоголя: насколько все серьезно?
Причины амнезии после алкоголя нам уже известны. Однако насколько сильно этанол может нарушить функционирование гиппокампа? В медицине различают 3 формы алкогольной амнезии:
Последствия
Гиппокамп – отдел мозга, в котором хранится информация. Нервные структуры гиппокампа преобразуют сигналы, поступающие в головной мозг извне сначала в краткосрочную, а потом в долгосрочную память. Однако под влиянием этанола нервные клетки перестают нормально преобразовывать и обрабатывать полученные сигналы. В результате человек не в состоянии запомнить некоторые события.
Вследствие интоксикации нарушается восприятие и переработка информации головным мозгом. Нейроны могут резко менять направление движения, их работа становится хаотичной. Такое нарушение мозговой деятельности нередко становится причиной возникновения алкогольного бреда и галлюцинаций.
Под воздействием спиртного нарушается нормальное кровообращение. Этанол способствует нарушению структуры эритроцитов, вследствие чего они склеиваются друг с другом, формируя тромб. Закупорка сосудов приводит к нарушению кровотока, гипоксии не только головного мозга, но и других внутренних органов. Кислородное голодание приводит к стремительному разрушению нейронов серого вещества и необратимым процессам, в том числе и потери памяти.
Если человек страдает хроническим алкоголизмом, у него стираются воспоминания о целых днях и неделях жизненных событий. Исчезает не только кратковременная, но и долговременная память. Это является следствием необратимых структурных изменений, происходящих в клетках головного мозга. Если не пересмотреть свой жизненный уклад и не отказаться от спиртного, вернуть память будет невозможно. Поэтому у алкоголиков часто развиваются тяжелые психологические проблемы, вылечить которые невозможно.
Кроме провалов в памяти, у алкоголиков развиваются хронические болезни сердца, сосудов. Стремительно разрушается печень, нарушается работа поджелудочной железы и органов пищеварительной системы.
Как восстановить память?
Когда у человека пропадает память после алкоголя и такие ситуации повторяются регулярно, следует обратиться за помощью к врачам-наркологам, которые занимаются лечением алкогольной и наркотической зависимости. Пьющий должен сам осознать масштабность и опасность возникшей ситуации, в противном случае лечение окажется неэффективным. Регулярное употребление горячительных напитков приведет к полному исчезновению памяти и деградации, вплоть до слабоумия.
Чтобы восстановить работу мозга и предотвратить прогрессирование амнезии, применяются следующие методы:
Комплексная схема терапии и соблюдение советов и рекомендаций врача помогут укрепить память и предупредить разрушение клеток серого вещества. Восстановить утраченные фрагменты воспоминаний помогут курсы психотерапии, где используется гипнотическое воздействие. Рекомендуется навсегда отказаться от приема спиртных напитков, потому что ресурсы организма не бесконечны.
Как только состояние человека улучшится, полезно пройти курс реабилитационных физиотерапевтических процедур, таких как:
С помощью физиотерапевтических процедур удается снизить нагрузку на истощенный организм, восстановить пораженные структуры, нормализовать функционирование внутренних органов и систем, усилить эффект медикаментозной терапии.
Профилактика
Чтобы предотвратить прогрессирование алкогольной амнезии, рекомендуется соблюдать такие несложные правила:
Чтобы быстрее вывести токсины из организма, рекомендуется после застолья принять активированный уголь из расчета 1 таблетка на 10 кг веса. Если провал в памяти случился только один раз, это не считается опасной патологией, но все же такое состояние не стоит упускать из виду. Необходимо постараться свести к минимуму употребление спиртного, а в дальнейшем и вообще отказаться от него. Чтобы восстановить работу внутренних органов и систем, пострадавших от алкоголя, полезно организовать здоровый сон и отдых, исключить стрессовые ситуации и нервные перегрузки, закаливаться. Намного проще отказаться от спиртного, чем потом всю жизнь бороться с алкоголизмом и алкогольной амнезией.
Как восстановить память после пьянки
Вечер накануне вроде как прошел отлично, вы выпивали, отдыхали и веселились. Но при попытке прокрутить в голове вчерашнее мероприятие оказывается, что некоторые моменты будто стерлись из памяти. И чем события ближе к концу вечера, тем меньше информации о происходящем с вами имеется в голове. Да и как вы ушли с вечеринки, и попали домой — остается загадкой.
Даже если ваши вчерашние собутыльники помогут восстановить последовательность событий, это не решение проблемы. Такое явление называется алкогольная амнезия. Но ведь проблем с психикой у вас никогда не наблюдалось, почему тогда это произошло? Очевидно, что все дело именно в алкоголе и его пагубном влиянии на центральную нервную систему.
Почему пропадает память после алкоголя
Проанализировав всю доступную на сегодняшний день информацию по этому вопросу, можно выделить следующие возможные причины:
Эту причину того, что пропадает память после алкоголя, психологи объясняют как психологический фактор. Считают, что это довольно частая причина развития алкогольной амнезии. Утверждают, что в памяти остаётся информация о прошедших событиях, но она блокируется защитными механизмами организма, поскольку является «постыдной» и может принести вред психике человека.
Их оппоненты — ученые — возражают, что на доступность сохраненной информации нет никакого влияния защитных механизмов организма, определяющих, что постыдно, а что нет. То есть совести. Есть только нейроны и электрические импульсы. Совесть, как и любовь — это действие гормонов, а значит чувство. Оно само вызывается гормонами и может запоминаться, но никак не регулировать возможность позднейшего доступа к воспоминаниям.
Скорее, излишек эмоций пьяного человека может свидетельствовать о том, что возможны нарушения в процессе запоминания событий. Так как гормоны являются нейромедиаторами и влияют на этот процесс.
Как бы там ни было, но и те, и другие сходятся в одном — до затерявшегося где-то в глубинах мозга участка пьяных воспоминаний можно добраться обходными путями. Гипнозом, например. Психолог скажет что-то вроде того, что под гипнозом снимаются блоки, поставленные совестью. Ученый пояснит, что под гипнотическим воздействием мозг, освобожденный от множества отвлекающих задач, создаст нестандартную цепочку нейронных связей, используя освободившиеся и незадействованные нейроны. Эта цепочка и приведет к затерянным воспоминаниям. Если они вообще записались в памяти.
Как влияет алкоголь на способность помнить
Изучение влияния С2Н5ОН на центральную нервную систему, мышление и память продолжаются по сей день. Результаты этих исследований, зачастую, неоднозначны или противоречат друг другу.
Но на данный момент ученые сходятся во мнении, что самое большое отрицательное значение в потере памяти при алкогольном опьянении отводится влиянию этанола на гиппокамп. Это отдел головного мозга, отвечающий за переведение воспоминаний из кратковременной в долгосрочную память.
Если эти процессы не протекают, то соответственно, наутро от информации, полученной вами «навеселе» не останется и следа. Но опять же, все это теории, не имеющие 100% доказательную базу. Именно поэтому проблема алкогольной амнезии до конца не изучена.
Условия возникновения алкогольной амнезии
Даже если вы считаете себя здоровым человеком, с отличной работой ЦНС, то все же не застрахованы от алкогольной амнезии. Она может возникнуть, даже если употреблять изредка и умеренно, а перепой случился в виде исключения. Появлению провалов в памяти после алкоголя могут способствовать:
Не редки ситуации, когда близкие расценивают оправдания «после пьянки ничего не помню», как нежелание нести ответственность за свои поступки. Вполне возможно, что человек действительно не притворяется и не помнит какие-то моменты, особенно постыдные для него. Такое бывает при алкоголизме 2-3 стадии, изредка у не имеющих алкогольной зависимости при очень сильном опьянении. Но чаще любитель выпить просто врет о беспамятстве, чтобы снять с себя ответственность за хмельной беспредел.
Виды потери памяти
В зависимости от стадии запущенности и частоты употребления алкоголя, могут проявиться различные виды потери памяти:
Лечение алкогольной амнезии
Заключается в полной отмене спиртного, если каждый раз после алкоголя ничего не помнишь. В случае, когда это произошло с практически не пьющим человеком впервые, стоит проанализировать — почему. Перепил — тогда получил естественный результат воздействия метилкарбинола на мозг.
Но если выпил немного, даже меньше остальных, и вдруг амнезия — следует обследоваться в поликлинике. Возможно, необходимо ввести в свой рацион побольше продуктов, содержащих калий и кальций. Также вероятно потребуется пролечиться ноотропными препаратами, увеличивающими приток кислорода к коре головного мозга.
Людям, склонным выпадать из реальности после хмельного праздника, нужно обязательно закусывать соленьями. Чтобы обеспечить необходимый для нормального функционирования нервной системы запас ионов натрия при отравлении С2Н5ОН.
Как вспомнить все после пьянки
1. Спросить у собутыльников, кто что помнит.
2. Исследуйте своё тело на предмет ссадин или ушибов. Часто вернуть память после пьянки помогают болевые ощущения в местах травм, полученных в пьяном состоянии.
3. Расспросите возможных свидетелей — обслуживающий персонал в кафе, жену, таксиста, соседей и т. п. Тех, кто к вам настроен критически, например, тещу или бабушку на скамейке у подъезда, лучше не опрашивайте. Они вас только запутают.
4. Используйте собранную информацию для имитации возможно сохранившихся в мозге ассоциаций ощущений с событиями. Поешьте пищу, идентичную вчерашней закуске в том же месте, где пьянствовали. Послушайте ту же музыку. Позвоните тем же людям, что и накануне.
5. В случае, когда вспомнить очень нужно, но никак не получается самостоятельно — например, потерял документы — обратитесь за помощью к специалисту гипнологу. В регистратуре любой поликлиники предоставят информацию о том, где находится гипнолог, к которому можно записаться на прием.