ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠΈΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΠ°ΡΡ Ρ ΠΌΡΡΠΎΠΌ
Π ΠΈΡΠΎΠ²Π°Ρ ΠΊΠ°ΡΠ° Ρ ΠΌΡΡΠΎΠΌ: ΡΡΡΠ½ΠΎ, ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ, Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ!
Π ΠΈΡΠΎΠ²Π°Ρ ΠΊΠ°ΡΠ° Ρ ΠΌΡΡΠΎΠΌ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΡΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΡΡ Π½ΠΈ. ΠΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ²Π° ΠΊΠ°ΡΠ° ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ Π½Π΅Π΅ Π±Π΅ΡΡΡΡΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ° ΡΠΈΡΠ°, ΠΏΠ»ΠΎΠ² ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΡΠΏΡΠ°ΡΡΠΌ, Π° ΠΊΠ°ΡΠ° Π½Π΅Ρ. Π ΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅Π΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π»ΡΠΊΠ° ΠΈ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΈ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΉ. ΠΠΎ ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅, ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ²Π°ΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΠΊΠ°ΡΠ° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½Π°, Π΅Π΅ ΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅ΠΌ ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ!
Π ΠΈΡΠΎΠ²Π°Ρ ΠΊΠ°ΡΠ° Ρ ΠΌΡΡΠΎΠΌ
Π£ Π½Π°Ρ Π² ΡΠ΅ΠΌΡΠ΅ ΡΠΈΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΠ°ΡΡ ΡΠΎ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π»ΡΠ±ΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ²Π°. ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠ½Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΈΠ· ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ΄Π°ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΡΠ°. ΠΠ½ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π±Π»ΡΠ΄Π°. ΠΠ°ΡΠ° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π³ΡΡΡΠΎΠΉ, Π² ΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ°Π·Π²Π°ΡΠΈΡΡΠΎΠΉ ΠΈ Π½Π° Π²ΠΊΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½Π°. ΠΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π³ΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½Ρ ΡΠ°ΠΊ ΠΈ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Ρ, Π½ΠΎ ΡΠΎ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½Π΅Π΅.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅:
ΠΠ°ΡΡ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π²Π°ΡΠΈΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Π΅ Ρ ΡΠΎΠ»ΡΡΡΠΌ Π΄Π½ΠΎΠΌ. ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠΌ Π΄Π΅Π»ΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠ΅ΠΌ ΠΈ ΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ ΠΈ Π»ΡΠΊ.
ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ Π½Π° ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠΈ, Π»ΡΠΊ ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ ΡΡΠ±ΠΈΠΌ.
Π ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎΠΊ Π½Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΈ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π»ΡΠΊ Ρ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΡΡ. ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ Π±Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠ΅Π»ΠΈ. ΠΠ½ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°, Π½Π΅ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ!
ΠΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠ΅ΠΌ, ΡΠ΅ΠΆΠ΅ΠΌ Π½Π° ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ, Π²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅ 1Γ1 ΡΠΌ. ΠΠ»Π°Π΄Π΅ΠΌ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ ΠΊ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌ. Π Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ.
Π ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²Π°Π΅ΠΌ, Π΄ΠΎ ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π²ΠΎΠ΄Π° Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ.
ΠΡΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΡΠΈΡ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ ΠΊ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌ Ρ ΠΌΡΡΠΎΠΌ. Π‘ΠΎΠ»ΠΈΠΌ, ΠΊΠ»Π°Π΄Π΅ΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ Π³ΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΌ.
ΠΠ°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π³ΠΎΡΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ ΡΠΎΠ²Π½ΠΎ Π² Π΄Π²Π° ΡΠ°Π·Π° Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΈΡΠ°. ΠΡΠ»ΠΈ Π±ΡΠ°Π»ΠΈ 1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΡΠΈΡΠ°, Π·Π½Π°ΡΠΈΡ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌ 2 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Ρ.
ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Π»Π°Π²ΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π»ΠΈΡΡ, Π½Π°ΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ Ρ ΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΠΌΡΡΠΎΠΌ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ.
ΠΠ°ΡΠΈΠΌ ΠΊΠ°ΡΡ 20-25 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π½Π° ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠΈΡ Π²ΠΏΠΈΡΠ°Π΅Ρ Π²ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΠΎΡΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΠΌ Π³Π°Π· ΠΈ ΡΠΊΡΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΊΠΎ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ Π² ΠΊΡΡ ΠΎΠ½Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅. ΠΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π½Π°ΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
Π§Π΅ΡΠ΅Π· ΡΠ΅ΡΠ²Π΅ΡΡΡ ΡΠ°ΡΠ° ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Ρ ΠΊΠ°ΡΠ° Ρ ΠΌΡΡΠΎΠΌ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π°. Π ΠΊΠ°ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠ΅ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΡΡ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡΠΈΠΊΠΎΠ².
ΠΠ°ΠΊ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΡΠ΅ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΡ ΠΊΠ°ΡΡ ΠΈΠ· ΡΠΈΡΠ° Ρ ΠΌΡΡΠΎΠΌ Π²Π°ΡΠΈΡΡ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ. ΠΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ Π½Π° ΠΎΠ±Π΅Π΄ ΠΈ Π΄Π΅ΡΠΈ Π΅Π΅ Π΅Π΄ΡΡ Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ.
Π‘ΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π² ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ:
Π ΠΈΡΠΎΠ²Π°Ρ ΠΊΠ°ΡΠ° ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½Π°Ρ Π² ΡΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈ, Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ½Π΅Π΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ Π½Π° ΠΏΠ»ΠΈΡΠ΅. ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π΅ΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΡ, ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π² Π½Π΅ΠΉ.
ΠΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΊΠ°ΡΠΈ Π½Π° ΡΡΠ°ΠΏΠ΅ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΠ΅ Π»ΡΠΊ ΠΈ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ°ΡΡΡ. Π’ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊΠ°ΡΠ° ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ° ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ΅Ρ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΈΠ½ΠΊΡ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ, ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΡ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠΌΠΈ Π²Π°ΠΌΠΈ ΡΡΠ°Π²Π°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΡΠ½ΠΎΡΡΡΠΌΠΈ.
β¦ΠΠ°ΡΠ° ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Ρ Ρ ΠΌΡΡΠΎΠΌ «Π°-Π»Ρ ΠΠ»ΠΎΠ²»β¦
β¦ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ²?
β¦Π½Ρ, Π²ΠΎ-ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ
, Ρ Π½Π΅ ΡΠΌΠ΅Ρ Π΅Π³ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ,
β¦Π²ΠΎ-Π²ΡΠΎΡΡΡ
, Π½Π΅ ΠΊΠ°Π·Π°Π½, Π° ΡΡΠ³ΡΠ½ΠΎΠΊβ¦
β¦Π²-ΡΡΠ΅ΡΡΠΈΡ
, Π½Π΅ Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Π°, Π° Π³ΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½Π°.
===============================
π
β¦Π½Ρ, Π° ΠΏΡΠΎ ΠΊΠ°ΡΡ ΡΠ΅Π³ΠΎ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ ΡΠΎΠ»ΠΊΠΎΠ²Π°ΡΡβ¦
β¦ΠΊΠ°ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠΈβ¦
β¦ΠΈ ΠΏΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠ΅Π²β¦
π
β¦Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄ΡΠ½Π½ΡΡ Π³ΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½Ρ (Π² ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π²Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠΈΡΡ ): ΡΠ΅Ρ, ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΠΊ, ΠΎΠ³ΡΠ·ΠΎΠΊ β Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 2 ΠΊΠ³β¦
β¦ΠΌΡΡΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅ β ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎ 15-20 ΠΌΠΌβ¦
β¦Π·Π°Π³ΡΡΠΆΠ°Π°Π΅ΠΌ ΠΌΡΡΠΎ Π² ΡΡΠ³ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΈ ΡΡΠ°Π²ΠΈΠΌ Π½Π° ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρβ¦
β¦ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ 20-25 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΠ΅Π»ΠΊΠ° Π²ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π²ΡΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΌ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡβ¦
β¦ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Π΅ΠΌ Π½Π° ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ Π΅ΡΡ 15-20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΌΡΡΠ° Π½Π΅ «Π·Π°ΡΡΠΌΡΠ½ΡΡΡΡ»β¦
β¦ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π² ΠΌΡΡΠΎ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π»ΡΠΊ ΠΈ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρβ¦
β¦ΡΠΎΠ»ΠΈΠΌ, ΠΏΠ΅ΡΡΠΈΠΌ, «Π»Π°Π²ΡΠΎ-Π»ΠΈΡΡΡΠ΅ΠΌ» ΠΈ «Π±Π°Π·ΠΈΠ»ΠΈΠΊΡΠ΅ΠΌ»β¦
π
β¦Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²ΡΡ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π±ΡΠ»ΠΎ » Π΄Π²Π° ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ° Π΄ΠΎ Π±ΡΠΎΠ²Π΅ΠΉ» (β¦Ρ-Ρ-Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π° ΠΊΠ°ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠ΅), Π²Π±ΡΠ°ΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Ρ Π΄Π΅ΡΡΡΠΎΠΊ «Π³ΠΎΡΠΎΡΠΈΠ½» ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ° ΠΈ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΎ ΡΠΈΠΌΡΡΠ½Π°β¦
β¦Π·Π°ΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΡΠ³ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΡΡΡΠΈΠΌ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠΌΠΎΠ΅ 1 ΡΠ°Ρβ¦
β¦ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°β¦
β¦1 ΠΊΠ³ ΡΠΈΡΠ° (ΠΎΠ²Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ) Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ Π½Π° 1 ΡΠ°Ρβ¦
β¦ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π·Π°Π³ΡΡΠΆΠ°Π΅ΠΌ ΡΠΈΡ (ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Ρ ΠΌΡΡΠΎΠΌ), Π² ΡΠ΅Π½ΡΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄ΡΡΠΆΠ°Π΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΠΈΠ½Ρβ¦
β¦Π·Π°ΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠΎΠΌΠΈΠΌ Π½Π° ΠΌΠ°Π»ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ (Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π° ΠΊΠ°ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠ΅)β¦
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΡ ΡΠΈΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΠ°ΡΡ Ρ ΠΌΡΡΠΎΠΌ
Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ ΡΠΈΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΠ°ΡΡ Ρ ΠΌΡΡΠΎΠΌ. Π’Π°ΠΊΠ°Ρ Π΅Π΄Π° ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠΎΠΌ Π½Π° ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ Β«Π§ΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ?Β». Π ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ Π±Π»ΡΠ΄Π΅ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΠΊΠ° ΠΈ Π΅Π΅ Π΄ΠΎΠΌΠΎΡΠ°Π΄ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΡΡΠ°Π·Ρ Π΄Π²Π° ΠΊΡΡΠ°Π½ΡΡ: Π³ΠΎΡΡΡΠ΅Π΅ ΠΈ Π³Π°ΡΠ½ΠΈΡ. ΠΡΡΠ°Π½Π΅ΡΡΡ Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ ΡΠ°Π»Π°ΡΠΈΠΊ ΠΈΠ· ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ β ΠΈ ΠΎΠ±Π΅Π΄ Π³ΠΎΡΠΎΠ². ΠΠ°ΡΠ° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ, Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ. ΠΠ°ΡΠΈΡΡΡ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΈ ΠΈΠ· Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ².
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅
ΠΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠ΅ΠΌ, Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² ΡΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΈΠΊ Ρ ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ. ΠΠ°ΡΠΈΠΌ 5-7 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ.
ΠΡΠΊ ΡΠΈΡΡΠΈΠΌ, ΠΌΠΎΠ΅ΠΌ, ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ ΡΠ΅ΠΆΠ΅ΠΌ Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ. ΠΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π²Π°ΡΡΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΠΊΠΈ ΠΈ Π΅Π΅ ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π²Π΅ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ.
Π ΡΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΈΠΊ Π²ΡΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π»ΡΡΠΎΠΊ.
ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ, ΠΌΠΎΠ΅ΠΌ ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅. Π§Π΅ΠΌ Π΅Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ°.
Π‘ΠΏΡΡΡΡ 2-3 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ Π·Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ. ΠΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈ ΠΆΠ°ΡΠΈΠΌ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°Ρ ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ.
Π ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ Π²ΠΎΠ΄Π°Ρ .
ΠΡΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΠΊΡΡΠΏΡ Π½Π° ΠΌΡΡΠΎ Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠ»Ρ ΠΊΠ°ΡΠΈ ΡΠ°ΡΠ΅ Π±Π΅ΡΡΡ ΠΊΡΡΠ³Π»ΠΎΠ·Π΅ΡΠ½ΠΈΡΡΡΠΉ ΡΠΈΡ. ΠΠ½ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅ ΡΠ°Π·Π²Π°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ. ΠΠΎ Π·Π΄Π΅ΡΡ ΡΠ΅ΡΡ ΠΈΠ΄Π΅Ρ ΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ΅ Ρ ΠΌΡΡΠΎΠΌ, Π½Π°ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΠΈΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ²Π°. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²Π·ΡΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΠΎΠ·Π΅ΡΠ½ΠΈΡΡΡΠΉ ΡΠΎΡΡ ΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΡΡΠΏΡ.
ΠΠ°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²ΡΠ΅ Π΄Π²ΡΠΌΡ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π°ΠΌΠΈ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΡΡΡΠΈΠΌ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠ°Π½ΠΈΡ 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠ»ΠΈΠΌ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ. Π’ΡΡΠΈΠΌ Π΅ΡΠ΅ 10-15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π²ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Π° Π½Π΅ Π²ΠΏΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΠΊΡΡΠΏΡ.
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΠ°ΡΡ Π½Π°ΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π½Π° 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΎΡΠ΄ΠΎΡ Π½ΡΡΡ.
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠΌ ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΠ°ΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π΅ΠΌ, ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°Π² Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ.
ΠΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π°Ρ, ΡΡΡΠ½Π°Ρ, ΡΠΎΡΠ½Π°Ρ ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Ρ ΠΊΠ°ΡΠ° Ρ ΠΌΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ»ΠΈΡ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΡΠΌ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΌ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ°Π·ΠΈΡ Π³Π°ΡΠΌΠΎΠ½ΠΈΡΠ½ΡΠΌ Π²ΠΊΡΡΠΎΠΌ. ΠΠ΅Π· ΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ Ρ Π»ΠΎΠΏΠΎΡ ΠΈΠ· ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² Π½Π° ΡΡΠΎΠ»Π΅ Π·Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΠΎΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅Π΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ. Π Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ°ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π² ΡΠ°Π΄ΠΎΡΡΡ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠΈΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΠ°ΡΡ ΡΠΎ ΡΠ²ΠΈΠ½ΡΠΌ ΠΌΡΡΠΎΠΌ
ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΉ β 6
ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ β 60 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ
Π ΠΈΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΠΎΠ·Π΅ΡΠ½ΡΠΉ | 1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ |
Π‘Π²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Π° | 500 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ |
ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ | 1 ΡΡ. (ΡΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ) |
ΠΡΠΊ | 1 ΡΡ. (ΠΊΡΡΠΏΠ½Π°Ρ) |
ΠΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ | 2 ΡΡ. |
Π Π°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ | 2 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ |
Π‘ΠΎΠ»Ρ | 1 Ρ. Π». |
ΠΠΎΠ΄Π° | 2-3 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° |
ΠΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ | ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ |
Π₯ΠΌΠ΅Π»ΠΈ-ΡΡΠ½Π΅Π»ΠΈ | ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ |
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅
1. ΠΠ°ΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΌΡΡΠ°. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΠΎΡ ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. ΠΠΈΡΠ½ΡΡ Π²Π»Π°Π³Ρ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Π±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΡΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ.
2. ΠΡΡΠΎ Π΅ΡΠ΅ ΡΠ°Π· ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ Π½Π° Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΡ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΎΠ² ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΉ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π½Π° Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ.
3. ΠΡΡΠΏΠ½ΡΡ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π²Π΅ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
4. ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π»ΡΠ±ΡΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ: ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΠ»ΡΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΊΠΎΠΉ.
5. ΠΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠΈΡΠ° ΠΈ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠΉ ΠΌΡΡΠΎΡ ΠΈ Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠΉ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΌΠ°Π».
6. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΈΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΈΡΡ Π² Π²ΠΎΠ΄Π΅ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π½Π° Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ. Π‘ΡΠΎΠΈΡ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Π° ΠΈΠ·-ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΡΠ°Π½Π° ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π½ΠΈΠΉ Π²ΠΊΡΡ, ΡΠΈΡ Π²ΠΏΠΈΡΠ°Π΅Ρ Π΅Π³ΠΎ Π² ΡΠ΅Π±Ρ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅Π»ΠΈ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΈΡΡΠ΅Π²ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ.
7. ΠΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ Ρ ΡΠΎΠ»ΡΡΡΠΌ Π΄Π½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π½Π° ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ ΠΈ Π²Π»ΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅Π΅ΡΡΡ, Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΡΡΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΠΊΠΎΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠ΅Π»ΠΎ. ΠΡΠΈ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ, Π΅Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ»ΠΈΡΡ Π² ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ, Π° ΡΡΡΠΈΡΡΡΡ.
8. ΠΠ°Π»Π΅Π΅ ΠΊ ΠΌΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ, ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ, Π΅ΡΠ΅ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠ³ΠΎΠ½Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΌΡΡΠ°.
9. ΠΠΎΠΊΠ° ΠΌΡΡΠΎ ΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ, ΠΏΠΎΠΌΡΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π½Π° ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠΈ.
10. ΠΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ, ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΠ΅ΡΡΠΈΡΡ. Π’ΡΡΠΈΡΡ Π½Π° ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅, ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, Π΅ΡΠ΅ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
11. Π ΠΈΡ ΠΎΡΠΊΠΈΠ½ΡΡΡ Π½Π° Π΄ΡΡΡΠ»Π°Π³ ΠΈ Π΅ΡΠ΅ ΡΠ°Π· ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΡ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΌΡΡΠ° ΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ. ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ 2-3 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠ° ΠΈ Π²Π»ΠΈΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ. ΠΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π° ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΡ. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΎΠΉ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΏΡΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π»ΠΈΠ²Π°Ρ Π²ΠΎΠ΄Ρ.
12. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠΈΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌ, ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ, Π° ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠΌΠΎΠ΅ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΠ°ΠΌ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ, Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½Π° Π½Π°ΡΡΠΎΠΈΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. Π’Π°ΠΊ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΌ ΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ. ΠΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠ΅ ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ.
ΠΡΠΎΡΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ-17: ΡΠ°ΡΡΡΠΏΡΠ°ΡΠ°Ρ ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Ρ ΠΊΠ°ΡΠ° Ρ ΠΌΡΡΠΎΠΌ
— ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ (ΠΊΡΠΎ ΡΠΈΠΊΡΠ΅Ρ, ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, Π±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅);
ΠΠΎΡ ΡΠΈΡ. ΠΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΠΏΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ 100% Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΈ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ ΠΎΡΡΠ°Π½Π΅ΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΡΠΏΡΠ°ΡΡΠΌ. ΠΠΎΡ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, Π²ΠΎΠ΄Ρ ΡΠ»ΠΈΠ²Π°Ρ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠΈ ΡΠ°Π·, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ»Π΅Π·Π°. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π±Π΅ΡΡ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΈΠ½Ρ, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΡΠ°Π²Π»Ρ Π΄ΡΡΡΠ»Π°Π³ Ρ ΡΠΈΡΠΎΠΌ, ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΡΠΎΡΠΎΡΠ½ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠΈΡ Π²ΡΠΌΡΠ»ΡΡ, ΡΡΠ°Π²Π»Ρ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎ-ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ½Π΅ΠΌΡ Π² Π΄ΡΡΡΠ»Π°Π³Π΅ Π½Π°Π΄ ΡΡΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠ΅ΠΊΠ»Π° Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Π°.
ΠΠΈΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 10 ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΉ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Ρ Π² ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ ΡΠΈΡ, Π²ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ, ΡΠ°Π·ΡΠ°Π²Π½ΠΈΠ²Π°Ρ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΈ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°Ρ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.
ΠΡΠΈΠ±Π°Π²Π»ΡΡ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π΄ΠΎ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΡΠΌΠ°, ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ. ΠΠΠ ΠΊΡΡΡΠΊΠΈ Π²ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ²Π°Ρ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ ΡΠΉΠ΄ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠΈΡ, Π° Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π½ΡΡΡΡ Π·Π°Π±Π°Π²Π½ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡ. Π’ΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π°ΠΊΡΡΠ²Π°Ρ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ, ΡΠ±Π°Π²Π»ΡΡ Π³Π°Π· Π΄ΠΎ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ, Π½ΠΎ Π½Π΅ Π΄ΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΈ Π·Π°ΡΠ΅ΠΊΠ°Ρ 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΡΠ΅Π½Ρ Π»ΡΠ±Π»Ρ ΡΡΠΎ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ ΡΠ°Π»Π°ΡΠΎΠΌ ΠΈΠ· Π²Π°ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ²ΡΠΊΠ»Ρ Ρ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·ΠΎΠΌ, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ· ΡΡΡΡΠΎΠΉ Π½Π° ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ ΡΡΡΠΊΠ΅ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΡΡ Ρ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·ΠΎΠΌ.
— ΠΠΎΠ΄Ρ Π½Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π² ΠΏΠΎΠ»ΡΠΎΡΠ° ΡΠ°Π·Π° Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅;
— Π‘Π»Π΅Π΄ΠΈΠΌ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π° ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅. ΠΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΠΎΠ΄Π° ΡΡΠ»Π° ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠΈΡ, Π½Π°ΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠΏΡΡΡΠΈΡΡ ΡΡΠΎΡ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠ΅ΡΡ.
— ΠΡΠ»ΠΈ Π²ΡΡΠ±ΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π³Π°Π·, ΡΠΎ Π²ΠΎΠ΄Π° Π²ΡΠΏΠ°ΡΠΈΡΡΡ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅, ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π°ΡΠΈΡΡΡ ΡΠΈΡ, ΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΡ Ρ ΡΡΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ. Π’Π°ΠΊ ΡΡΠΎ Π±Π΅Π· ΡΠ°Π½Π°ΡΠΈΠ·ΠΌΠ°.
— ΠΡΠ»ΠΈ ΠΊΡΡΡΠΊΠ° Ρ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡΠΌ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠ΅ΠΌ, ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠ΅ Π΄Π»Ρ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄Π° ΠΏΠ°ΡΠ°.
— Π― Π»ΡΠ±Π»Ρ ΡΡΡΡ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ, Π° ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ 5-7 ΠΊΠ°ΠΏΠ΅Π»Ρ ΡΠΎΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°. Π-ΠΌ-ΠΌ-ΠΌ!
ΠΡ, Π·Π° Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΅ΡΡΡ! π
Π ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΠΈ 5 ΠΊΠΎΠΏΠ΅Π΅ΠΊ?
Π ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²Π°Ρ (Π±Π΅ΡΡ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ), ΡΠΎΠΆΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°Ρ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠΎΠΌ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠ°.
ΠΠΎΡΠΎΠΌ ΡΡΠΌΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ Π²ΡΠ³ΡΡΠΆΠ°Ρ Π΅Π³ΠΎ ΠΊ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌ Ρ \Π±Π΅Π· ΠΌΡΡΠΎΠΌ, Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ Ρ ΡΠ°Π·Π²Π΅Π΄Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π² Π½Π΅ΠΉ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ°ΡΡΠΎΠΉ. ΠΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠΈΡ 1:2 (ΡΠΈΡ:Π·Π°Π»ΠΈΠ²ΠΊΠ°). ΠΡΠΈΡΠ°Π»ΠΈΠ²Π°Ρ. ΠΠ°Ρ Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠ΅ΡΡ ΠΈ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ±Π°Π²Π»ΡΡ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ, Π½Π°ΠΊΡΡΠ²Π°Ρ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ.
ΠΠ°. ΠΠ°ΡΠ»Π° ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΈΠ·Π½Π°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ, Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ 150, Π½Ρ, Π² ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠΈΡΠ°.
ΠΠ°ΠΊ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΠΏΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ, Π½ΠΎ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠΉ ΠΏΠ»ΠΎΠ² Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½Π΅. Π― ΡΠΈΡ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²Π°Ρ ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ°Π·, Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΡΠ°Π²Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΡΠΎΡΠΎΡΠ½ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ.
Β«ΠΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ½Π°ΡΒ» Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΊΠ° ΠΈΠ· ΡΡΠΊΠ²Ρ ΠΈ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³Π°
ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΡΡΠΊΠ²Π° ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Ρ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠΌ, ΡΠΎ ΠΈΠ· Π½Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠ΅ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΊΠΈ, ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠΌ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ Ρ Ρ Π²Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΡΡΡ. ΠΠ°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΊΠ° ΠΏΠΎ ΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠΉ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ ΡΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΏΠΎ Π²Π½Π΅ΡΠ½Π΅ΠΌΡ Π²ΠΈΠ΄Ρ.
ΠΡΠΎ Π»ΡΠ±ΠΈΡ ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π·Π΄Π΅ΡΡ, Π΄Π»Ρ Π²ΡΠ΅Ρ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΠΊΡΡΠΎΠ²Π°Ρ Π²Π΅ΡΡΠΈΡ Π½ΠΈΠΆΠ΅.
* ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ β 2 Ρ Π»
* ΠΈΠ·ΡΠΌ, Π²ΡΠ»Π΅Π½Π½Π°Ρ ΠΊΠ»ΡΠΊΠ²Π° β 50 Π³
* ΡΠ΅Π΄ΡΠ° Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½Π° (ΠΏΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ) β 1 Ρ Π»
Π’ΡΠΊΠ²Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠΆΡΡΡ, Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ Π±ΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π΅ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΄ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ.
Π Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΡΠΊΠ²Π΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ 1.5 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΌΠ°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΡΡΠΏΡ ΠΈ 3 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°. ΠΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅Π΄ΡΡ Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½Π°. ΠΠ·Π±ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠΎΠΌ Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ.
ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΉΡΠΎ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈ ΠΎΡΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ, Π½ΠΎ Π½Π΅ Π½Π° Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ, ΡΡΠΎ Π±Ρ ΠΌΠ°Π½ΠΊΠ° Π½Π΅ ΡΡΠΏΠ΅Π»Π° Π½Π°Π±ΡΡ Π½ΡΡΡ
Π ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠΈΡΠΊΡ Π²ΡΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠΈΠΉΡΡ ΡΠ°Ρ Π°Ρ ΠΈ ΠΌΠ°Π½ΠΊΡ, ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, ΡΠΉΡΠΎ, ΠΈΠ·ΡΠΌ Ρ Π²ΡΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ»ΡΠΊΠ²ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³. ΠΡΠ΅ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΊΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²ΠΈΠ»ΠΊΠΎΠΉ.
ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎΡΠΌΡ (22 ΡΠΌ) ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΠΊ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ»ΠΎΡΠ². ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ β ΠΌΠ°ΡΡΠ° ΠΈΠ· ΡΡΠΊΠ²Ρ, Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ½Π°Ρ ΠΌΠ°ΡΡΠ°. ΠΠΎΠ²ΡΠΎΡΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎ ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΡΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ.
ΠΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³Π°.
ΠΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π² ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄ΠΎ 180 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ Π½Π° 30β40 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΊΡ Π½Π΅ ΡΠΎΡΠΎΠΏΠΈΠΌΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²Π°ΡΡ ΠΈΠ· ΡΠΎΡΠΌΡ, ΠΏΡΡΡΡ ΠΎΠ½Π° ΡΠ°ΠΌ ΠΎΡΡΡΠ½Π΅Ρ.
ΠΡΡΠΈΡΠ°, Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ Π² ΡΠΎΠ΅Π²ΠΎ-ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄Π΅
1. ΠΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΈ ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡΡ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ
2. Π ΡΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΈΠΊΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠΎΠ΅Π²ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ, ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡΡ, ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ
3. ΠΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π³ΠΎΡΡΠΈΡΡ ΠΈ Π²ΡΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΠΌ
4. Π‘ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΡ Π±Π΅Π΄Π΅Ρ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ ΠΊΠΎΠΆΡ
5. ΠΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΡΡΠΈΡΡ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ ΠΈ Π΄Π°ΡΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ ΠΎΡ 40 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π΄ΠΎ 3-4Ρ ΡΠ°ΡΠΎΠ²
6. ΠΠΎΡΡΠ°ΡΠΌ ΠΊΡΡΠΈΡΡ ΠΈΠ· ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄Π° ΠΈ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² ΡΠΎΡΠΌΡ, ΡΠΌΠ°Π·Π°Π½Π½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ, Π½Π° Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ Π΄ΡΡΠ³ ΠΎΡ Π΄ΡΡΠ³Π°
7. ΠΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄Π°
8. Π‘ΡΠ°Π²ΠΈΠΌ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ, ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡΡ 180 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ² Π½Π° 30-35 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ
ΠΡΡΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠΊΠΈ Ρ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ΅ΠΉ
Π₯ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ ΠΈΡΠΏΠ΅ΡΡ Ρ ΡΠ±Π»ΠΎΡΠΊΠΎΠΌ, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ°ΡΠ»ΠΎΡΠΊΡ. Π’ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΡΡΡΡ ΡΡΠΎ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠΊΠΈ! ΠΠ΅Π΄Ρ ΠΏΠΎ ΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠ΅Π²ΠΎΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΎΠΆΠΊΠΈ Ρ Ρ ΡΡΡΡΡΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ½Π°ΡΡΠΆΠΈ ΠΈ Π½Π΅ΠΆΠ½Π΅ΠΉΡΠ΅ΠΉ ΡΠ±Π»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ Ρ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ΅ΠΉ Π²Π½ΡΡΡΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π½Π΅ Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΏΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΈΡΡ Π²Π½ΡΡΡΠΈ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ, ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ ΠΈ Π±Π΅Π· Π½Π΅Π΅, Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π°, ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ. ΠΠ΅Π»Π°ΡΡΡΡ ΡΡΠΈ ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΈ Π±ΡΡΡΡΠΎ, ΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠΎΠΊ, ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠ΅, Π±Π΅Π· Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΊ, Π° Π² ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΈΠ·ΡΡΠΊΠ°Π½Π½ΡΠΉ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡ. ΠΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΡ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠ° ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π΅Ρ ΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡ Π°ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π΄ΠΎΠ±ΡΠ° ΠΈ ΡΡΡΠ° Π² Π΄ΠΎΠΌΠ΅. Π Π°Π΄ΡΠΉΡΠ΅ Π΄ΠΎΠΌΠΎΡΠ°Π΄ΡΠ΅Π² Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ, ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ: 1 Ρ. (15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ, 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠΊΠΎΠ² ΠΈ 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π½Π° Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΡ)
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ (15 ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΉ)
— ΠΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ β 120 ΠΌΠ»
— ΠΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ β 40 Π³
— Π‘Π°Ρ Π°Ρ β 100 Π³ (+ 1 Ρ.Π». Π² ΡΠ΅ΡΡΠΎ)
— Π‘Π°Ρ Π°ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΡΠ΄ΡΠ° β ΠΏΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ
— Π―Π±Π»ΠΎΠΊΠΈ β 850 Π²Π΅ΡΠΎΡΠΊΠΈ
1. ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠΊΠΎΠ² Ρ ΡΠ±Π»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ. Π₯ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΈΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΡ ΠΎΠ½Π½ΡΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ.
2. ΠΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠΆΡΡΡ, ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ΅Π²ΠΈΠ½Ρ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠΌ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠΎΠΌ.
3. ΠΠ° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ ΡΠ°ΡΡΠΎΠΏΠΈΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ.
4. ΠΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ Π½Π° ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΊ Π½ΠΈΠΌ 100 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° ΠΈ ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ ΠΊΠΎΡΠΈΡΡ. Π ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΈΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π½Π΅ Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅ ΡΡΡ ΠΏΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π² Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠ΅. Π’ΠΎΠΌΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅, ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠ΅Π»ΠΎ, Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 8-10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
5. Π‘ΠΏΡΡΡΡ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π²ΡΡΠΏΡΡΠ΅ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΌΠ°Π»Π° ΠΈ Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΠΈΠ½, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅. ΠΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΎΠ³Π½Π΅ Π΅ΡΠ΅ Π±ΡΠΊΠ²Π°Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄Π²Π΅ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΠΉΡΠ΅ Ρ ΠΏΠ»ΠΈΡΡ. ΠΠ°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ° Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π°. ΠΡΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π΅Π΅ Π² ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ, ΠΏΡΡΡΡ ΠΎΡΡΡΠ²Π°Π΅Ρ, Π° ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΡΠ°.
6. Π Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΡΡ ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΡ, ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ° ΡΠ΅ΡΡΠ° ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ°, Π²Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ 125 ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠ»ΠΈΡΡΠΎΠ² Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ 120 ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠ»ΠΈΡΡΠΎΠ² ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° Π±Π΅Π· Π·Π°ΠΏΠ°Ρ Π°. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠΊΡ ΡΠΎΠ»ΠΈ ΠΈ ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°, Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΊΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ.
7. Π§Π°ΡΡΡΠΌΠΈ Π²ΡΡΠΏΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΡΠΊΡ ΠΈ Π²ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ, Π° ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π³ΡΡΡΡΠΌ, ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅ Π²ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
8. Π₯ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΊΠΎ Π²ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π½Π° ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΎΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅, ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½Π΅ Π»ΠΈΠΏΠΊΠΎΠ΅.
9. ΠΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΡΠ° ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ°Π²Π½ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΡ Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ 15 ΡΡΡΠΊ ΠΏΠΎ 40 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ. ΠΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ Π½Π° Π³Π»Π°Π·ΠΎΠΊ, Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΊΡΡ ΠΎΠ½Π½ΡΠΌΠΈ Π²Π΅ΡΠ°ΠΌΠΈ.
10. ΠΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΊΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ ΡΠ΅ΡΡΠ°, ΡΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΡΠΊΠ°Π»ΠΊΠΎΠΉ Π½Π° ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠΎΠ»Π΅ Π² ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΡ (ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 2 ΠΌΠΌ) ΠΏΡΡΠΌΠΎΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΡ.
11. ΠΠ° ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ ΡΠ±Π»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π±Π»ΠΈΠΆΠ΅ ΠΊ ΡΠ·ΠΊΠΎΠΌΡ ΠΊΡΠ°Ρ.
12. ΠΠ°Π²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΊΡΠ°Ρ ΡΠ΅ΡΡΠ° Ρ Π΄Π²ΡΡ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ², Π° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΊΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ Π² ΡΡΠ»Π΅Ρ. ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠΊΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅Π½ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ Π±Π»ΠΈΠ½ΡΠΈΠΊΠΎΠ². ΠΠ°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠΊΠ° Ρ ΡΠ±Π»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π°. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΆΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ Π·Π°Π²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠ°.
13. ΠΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ Π·Π°ΡΡΠ΅Π»ΠΈΡΠ΅ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊ ΠΈ ΡΠ°Π·Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠΊΠΈ Π½Π° Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ Π΄ΡΡΠ³ ΠΎΡ Π΄ΡΡΠ³Π°.
14. Π Π°Π·Π±Π΅ΠΉΡΠ΅ Π² ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠΈΡΠΊΡ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΉΡΠΎ, Π²Π·Π±ΠΎΠ»ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΈΠ»ΠΊΠΎΠΉ.
15. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΈΡΡΡ, ΡΠΌΠ°ΠΆΡΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠΎΠΊ ΡΠΉΡΠΎΠΌ. ΠΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π²ΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡΡΡ Π² ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄ΠΎ 180 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ Π½Π° 25-30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΡΡΠΌΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ Π²Π°ΡΠΈΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠΊΠΎΠ².
16. ΠΠΊΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠΊΠΈ Ρ ΡΠ±Π»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ. ΠΡΠ½ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ ΠΈΠ· Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΈ Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΠΌ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΡΡΡ.
17. ΠΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠ΅, ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠΊΠΈ Ρ Π½Π΅ΠΆΠ½Π΅ΠΉΡΠ΅ΠΉ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Ρ ΡΡΡΡΡΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊ ΡΡΠΎΠ»Ρ. ΠΠ»Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠ΄ΡΠΎΠΉ, Π½ΠΎ ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ.
18. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΡΠΏΠ΅ΡΡ ΠΎΡΡΡΡΡ ΠΈ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΡΠ΅Π΄Π΅Π½Ρ ΡΡΠ°Π·Ρ, Π½Π΅ ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΡ , Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΎΠ½ΠΈ Π΅ΡΠ΅ Π²ΠΊΡΡΠ½Π΅Π΅! ΠΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π΅ΠΏΠΈΡΠΈΡ.
ΠΠΎΠ΄ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΡΠ΅ Ρ ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΠΉ ΠΈ Π³ΡΠΈΠ±Π°ΠΌΠΈ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅
ΠΠ±ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ Π² ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ Π² ΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ, Π΄ΠΎΡΡΠΎΠΉΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠ»Π°. ΠΠ»ΡΠ΄ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΡΠ΅Ρ, Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ, Π²ΠΊΡΡΠΎΠΌ, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΌ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠΌ.
ΠΠ»Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ°:
ΠΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ β 700 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ;
Π‘ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ²ΡΡΠ΄ΡΠΉ β 100 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ;
ΠΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΉΡΠΎ β 1 ΡΡΡΠΊΠ°;
ΠΡΠΊΠ° ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Π½Π°Ρ β 2 ΡΡ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ;
Π‘ΠΎΠ»Ρ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ β ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ.
Π€Π°ΡΡ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠ»Π΅- 550 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ;
ΠΡΠΊ β 100 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ (1 ΡΡΡΠΊΠ°);
ΠΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΉΡΠΎ β 1 ΡΡΡΠΊΠ°;
Π‘ΠΎΠ»Ρ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΌΠ΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ β ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ.
ΠΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ β 2 ΡΡ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ;
Π‘ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ²ΡΡΠ΄ΡΠΉ β 50 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ;
ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ. ΠΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠΈΡΡ Π² ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅. ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ ΡΡΡΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠ΅ΡΡΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ.
ΠΡΠΈΠ±Ρ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ΅Π»ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π»ΡΠΊ.
ΠΠ° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΊΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ Π»ΡΠΊ, ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ 2-3 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ.
Π ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π½Π°ΡΡΡΡΡΠΉ ΡΡΡ Π½Π° ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ ΡΡΡΠΊΠ΅, ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΉΡΠΎ, ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Π½ΡΡ ΠΌΡΠΊΡ ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ.
ΠΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π²ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π΄ΠΎ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΡΠ΅Ρ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ².
ΠΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ³Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ, ΡΠ°Π·ΡΠΎΠ²Π½ΡΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ ΠΊΠ²Π°Π΄ΡΠ°ΡΠ° ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 30Ρ 30 ΡΠΌ.
Π ΡΠ΅Π½ΡΡ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΡ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π΄ΡΠ°.
Π‘Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ Π²Π½Π°Ρ Π»ΡΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ°ΡΡ Π±ΡΠ» ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π½Π°ΠΊΡΡΡ.
ΠΠ°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΏΠ°Π½ΠΈΡΡΠ΅ΠΌ ΡΡΡ Π°ΡΡΠΌΠΈ ΡΠΎ Π²ΡΠ΅Ρ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½. ΠΠ°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π½Π° ΡΠ°Π²Π½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈ 8-9 ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ.
ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ ΡΡΠ΅Π·ΠΎΠΌ Π²Π½ΠΈΠ·, ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΈΠ±Π°Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ Π²Π½ΠΈΠ·, ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ Π»ΠΎΠ΄ΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π½Π° Π·Π°ΡΡΠ΅Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠ»ΡΠ³ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ Π΄ΡΡΠ³ ΠΎΡ Π΄ΡΡΠ³Π°.
ΠΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ Π² ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΠΎΠΉ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Π΄ΠΎ 180 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ² 30-35 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΠ° 5-7 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π΄ΠΎ ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΠ°Π½ΠΈΡ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ, Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ ΠΈΠ· Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠΈ, Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π½Π°ΡΡΡΡΡΠΉ ΡΡΡ, ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΡ ΡΠ°ΡΠΏΠ»Π°Π²ΠΈΠ»ΡΡ.
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ ΠΊ ΡΡΠΎΠ»Ρ.
ΠΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°!
ΠΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΉΡΠ° Π² ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΉΡΠΊΠΎΠΌ ΡΡΠΈΠ»Π΅
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉ, ΡΠ΅ΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π½Π°ΡΠΎΠ΄. ΠΠ½Π΅Π·Π°ΠΏΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΠΈ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ- Π²ΠΆΠΆΠΆΡΡ . Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ Ρ ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ, Π½ΠΎ ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½Π΅ ΡΠ΄Π°ΡΠ½ΡΡ ΡΡΡΠΊΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΡΠΏΠ΅ΡΡΠΈΠ»Ρ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΌΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ Π³Π°ΡΠ½ΠΈΡ Π²ΠΎ Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΠ±Π΅Π΄ΠΎΡΠΆΠΈΠ½.
Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΉΡΠ° ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ Ρ ΡΠ°Π½ΡΡΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅ Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΉΠ½Π΅ΡΠ΅ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ ΠΈ ΠΏΠΎ ΡΡΡΠ΄ΠΎΠ·Π°ΡΡΠ°ΡΠ°ΠΌ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π² ΡΡΠΏΠΈΠΊ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡ. Π’Π°ΠΊ, ΠΏΡΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΈΠΈ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠ»ΠΈ, ΠΏΠΎΠ΅Ρ Π°Π»ΠΈ
ΠΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ Π²ΠΎΡ ΡΡΠΎ:
-200ΠΌΠ» ΡΠΎΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°
-5-6 ΡΡΠ΅Π±Π»Π΅ΠΉ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡΠΊΠ°
— 1 Π½Π΅ΠΊΡΡΠΏΠ½Π°Ρ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΠ°. ΠΠ½Π΅ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ Π·Π΄Π΅ΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ Π»ΡΠΊ, Π½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ°ΡΡ ΠΈ ΠΆΠ΅Π»ΡΡΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π΅Π»ΡΠΉ, ΡΠ°Π»Π°ΡΠ½ΡΠΉ.
Π§ΡΠΎ ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠΈΠΌ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ:
— ΠΡΠ²Π°ΡΠΈΡΡ ΡΠΉΡΠ° Π΄ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ Β« Π² ΠΌΠ΅ΡΠΎΡΠ΅ΠΊΒ». ΠΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π²Ρ, Π½Π°Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠ΅, Π² ΠΊΡΡΡΠ΅, Π½ΠΎ Π±ΡΡΡΡΠΎ Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠ½Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ ΠΌΠ½Π΅. Π― Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·Π»Π΅Π½ΠΈΠ»ΡΡ ΠΈ Π²Π°ΡΡ ΡΠΉΡΠ° Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΠΏΠΎΠ³ΡΡΠΆΠ½ΡΠΌ ΡΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ°ΠΉΠΌΠ΅ΡΠΎΠΌ Ρ Π°Π»ΠΈ ( Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΡΠΉΡΠ°). ΠΠ½ ΠΌΠ½Π΅ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ. ΠΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅Ρ, ΡΠΎ ΡΠΉΡΠ° ΠΈΠ· Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ° ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΡΡΡ Π² Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ, Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈΠ· ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ° 1ΡΡ.Π». Π½Π° 1Π» Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π½Π°ΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π²Π°ΡΡΡΡΡ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ ΡΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ, ΡΠ°ΠΊ ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π»ΠΎ ΠΈ Π²ΡΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΡΡΡ 6 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠΉΡΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠΎΡΠ½ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ (ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΡΠΎ Π»ΡΠ΄ΠΎΠΌ), Π³Π΄Π΅ ΠΎ Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°Π±ΡΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π½Π° 15. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠΉΡΠ° ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ΅, ΡΠΎ ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΡ Π² ΠΊΠΈΠΏΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»Π΅Π½Π½ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ Π²Π°ΡΠΈΡΡ Π½Π° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ»Π°Π±ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ 7 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΠ»Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡΠ°Ρ ΠΎΠ²ΠΊΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΉΡΠ° Π»Π΅Π³ΡΠ΅ ΡΠΈΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ, ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΏΡΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π² ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠ·ΡΡΡ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π΄ΠΈΡΠ»ΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΎΡ ΡΠ°ΠΌΡΠΉ ΠΏΡΠ·ΡΡΡ, ΡΠΉΡΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅ΡΡΡ Π² Π²ΠΎΠ΄Ρ. Π’ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΎΡΡ ΠΈΠ· Π²ΠΎΠ΄Ρ β ΡΡΠΎΡ ΡΠ°ΠΌΡΠΉ ΠΏΡΠ·ΡΡΡ ΠΈ Π΅ΡΡΡ. ΠΡΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ³Π»ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΠ»ΠΎΠΌ. ΠΠΎ Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π΅ΡΡΡ ΠΊΠ°Π½ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠΊΠ°Ρ ΠΊΠ½ΠΎΠΏΠΊΠ° Ρ ΡΡΡΠΊΠΎΠΉ (Π½Π°Π΄Π΅ΡΡΡ, Π²Ρ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ»ΠΈ, ΠΎ ΡΠ΅ΠΌ Ρ). Π― Π΅Π΅ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° Π½Π°ΡΠΎΡΠΈΠ» ΠΈ Π΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠΊΠ°Π»ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ.
— Π’Π°ΠΊ, ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΡΠ»Ρ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ΠΎ: Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ Π»ΡΠΊ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΠΎΠ»Π΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠΈΠ»ΠΈ ΠΈ ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΡΡΠΉ Π»ΡΠΊ- Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡΡΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ. ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ΅Π²ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ, Π²ΠΎΠ΄Π° ΠΈ ΡΠ°Ρ Π°Ρ. ΠΡΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π΄ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°. ΠΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠΈΠΌ Π΄Π΅Π»ΠΎΠΌ Π·Π°Π»ΠΈΡΡ ΡΠΉΡΠ° ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ Π½Π° 6-8 ΡΠ°ΡΠΎΠ². ΠΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ Π½Π° ΡΡΡΠΊΠΈ. ΠΠ° ΠΌΠΎΠΉ Π²Π·Π³Π»ΡΠ΄, ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΊΡΡ ΡΠΉΡΠ° Π½Π°Π±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠΏΡΡΡΡ ΡΡΡΠΊΠΈ-Π΄Π²ΠΎΠ΅.
Π’Π΅Ρ Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ ΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ:
— Π ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π²ΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π² ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠΈΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΊΡΡΡ. Π’ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΡΡ Π½ΠΎΡΡ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠΎΠ² ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡΡ- ΠΎΠ½ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ±Π°Π²ΠΈΡ ΡΠ²ΠΎΠΉ Π²ΠΊΡΡ. ΠΠΎ Π½Π΅ ΡΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ Ρ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ.
— ΠΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²Π½ΠΎΠ²Ρ Ρ ΠΎΡΡ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ Π·Π° ΡΠΎΠ΅Π²ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ: ΠΏΠΎΡΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ ΠΈΠ· ΠΊΠΈΡΠ°ΠΉΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠ°ΠΉΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ, Π²ΡΠ΅ΡΠ½Π°ΠΌΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΠΎΠ½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ. Π‘Π΅ΠΉΡΠ°Ρ Π²ΡΠ±ΠΎΡ Π΅ΡΡΡ. ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠΈ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ ΠΏΠΎ 1L, 1,5L, 2L. ΠΡΠΎ ΠΈ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π»Π΅ ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊ Π±ΡΡΡΡΠΎ Π·Π°ΠΊΠ°Π½ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ. Π‘ ΡΠΎΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π° ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π° Π»ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Ρ: ΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΡΠ΅, ΡΠΎ ΡΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎ Π²ΠΎΠ΄Π° ΡΠΎ Π²ΠΊΡΡΠΎΠΌ ΡΠΎΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ.
— Π₯ΡΠ°Π½ΠΈΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ Π² ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΉΠ½Π΅ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π°Π½ΠΊΠ΅ Π² ΡΠΈΡΠΈΠ½Π΅ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ° ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ. ΠΠ°Π±Π»ΡΠ΄Π°Π΅ΠΌΡΠΉ ΠΌΠ½ΠΎΡ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΡΠΌ ΠΏΠΎΠΊΠ° ΡΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ» 2 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ- Π·Π° ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠΎ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ, ΡΠΉΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π»ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΈ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠΊ ΡΡΠ°Π» ΡΡΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½Π΅Π΅. ΠΠ ΠΌΠΎΠΉ Π²ΠΊΡΡ Π² ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»Π΅ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΉΡΠ° ΡΡΠ΅ΡΡΡ Π·Π° Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ.
— ΠΡΡΠ°Π²ΡΠΈΠΉΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΡΡ, ΠΎΡ Π»Π°Π΄ΠΈΡΡ ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ½ΠΎ.
ΠΠΎ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΈ ΡΠ²ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠ°ΡΠΎΠ»ΠΈ:
Π’Π΅Π»Π΅Π³ΡΠ°ΠΌ. Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΡΠΎ Π²ΠΊΡΡΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠ΅Π²
ΠΠ½ΡΡΠ°Π³ΡΠ°ΠΌ- ΡΠ°ΠΌ ΡΠΎ ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅, ΠΏΠ»ΡΡ Ρ ΡΠ°ΠΌ, ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ
ΠΡΠ΅, Π±ΡΠ°ΡΡΡ-Π°ΠΏΠ°ΡΠΈ, Π½Π° ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΌΠΎΡ ΠΌΠΈΡΡΠΈΡ Π² ΡΡΠΎΠΌ Π³ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π°.
ΠΡΠ΄ΡΡΠ΅ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²Ρ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΎΠ² ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΈ, Π³Π»Π°Π΄ΡΡΠ΅ Π±Π°Π±ΡΡΠ΅ΠΊ ΠΈ Π²ΡΡΡΠΏΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ. ΠΠ°Ρ ΠΡΠ° ΠΈΠ· ΠΠ΄Π΅ΡΡΡ.