как промыть нос морской солью рецепт

Солевой раствор для промывания носа

О пользе солевого раствора для промывания носа слышали многие, даже если до сих пор не применяли его. Ирригация помогает смыть пыльцу, пыль и любое другое загрязнение из носовых ходов. С потоком жидкости удаляется лишняя слизь (сопли), а ткани внутри назальной полости получают недостающую влагу.

Промывание носа раствором соли облегчает симптомы ринита, предотвращает развитие таких осложнений, как гайморит и синусит.

Приготовление и использование солевого раствора дома

Простая рецептура — еще один аргумент в пользу солевого раствора как мощного профилактического и лечебного средства. Все компоненты найдутся на кухне, а процесс приготовления займет не больше нескольких минут.

Ингредиенты: пол-литра остуженной до теплой температуры кипяченой воды (можно взять дистиллированную), чайная ложка обычной поваренной соли и щепотка соды. Смешайте все это до получения однородного раствора, при необходимости процедите. Все, препарат готов — можно начинать процедуры.

В более продвинутом рецепте раствора для промывания носа используют соль не кухонную, а морскую. На его вкусовых качествах это не отразится, а вот лечебные свойства улучшатся. Дело в том, что морская соль богаче по своему минеральному составу. В ней содержатся микроэлементы, которые благотворно воздействуют на слизистую носа: снимают раздражение, заживляют и обеззараживают. На этих свойствах основана давняя традиция использовать морскую воду для промывания носоглотки.

Тем не менее, обычная кухонная соль тоже подойдет. Возможно, она менее эффективна, но полезность ирригации вы почувствуете и в этом случае.

Алгоритм выполнения процедуры

В грушу или шприц наберите некоторое количество соляного раствора для промывания носа — не больше половины от приготовленного объема.

Сначала назальные ирригации могут вызывать дискомфорт. Однако по мере совершенствования техники выполнения неприятные ощущения пройдут. Обязательно соблюдайте правила, которые обеспечат безопасность этой процедуры.

Существует простой способ сразу устранить все возможные недостатки. Это аптечные растворы для орошения полости носа. Их состав тщательно подобран как по концентрации соли, так и по дополнительным компонентам. Они расфасованы в специальные баллончики с насадками, создающими различные типы распыления. Их используют не только для профилактики заболеваний. Аптечный солевой раствор при насморке — это отличное терапевтическое средство. Рассмотрим его преимущества на примере линейки Аквалор.

Аквалор: рекомендации к применению и преимущества

Препарат Аквалор имеет все достоинства натурального лечебного средства. Он производится из морской воды путем ее стерилизации и обогащения дополнительными компонентами. В продаже представлено два основных варианта соленого раствора для промывания носа Аквалор:

Форма выпуска спрей с продуманной физиологической насадкой делает промывание носа процедурой удобной и доступной не только дома, но и в общественных местах.

Источник

Морская соль для промывания носа

Поколение наших бабушек считало совершенно обязательным выехать летом к морю хотя бы на недельку, а лучше на две. И причина не только в желании поплескаться в теплых волнах. Они знали, что морские процедуры — лучшая профилактика простуд, ангин и осенних соплей. Для усиления эффекта проводили полоскания носоглотки морской водой. Всем знаком солено-горьковатый вкус, из-за которого она не годится для приема внутрь, зато является отличным терапевтическим средством. Полезность воды с морской солью для промывания носа — в ее составе. Это не только хлорид натрия, но и соединения магния, калия, кальция, а еще йод и множество других микроэлементов.

А метод очистки полости носа посредством орошения был открыт еще раньше. Первые упоминания о нем можно найти в ведических текстах — это значит, что индийские йоги практиковали его около 4 тысяч лет назад. Для них процедура промывания носа была делом обыденным, частью личной гигиены, как для нас умывание или чистка зубов.

Специалисты по лор-болезням соединили две здоровых традиции в одну и предложили использовать раствор морской соли для промывания носа в качестве профилактического и лечебного метода. Его преимущества — в простоте, действенности, понятности и абсолютной доступности.

Порядок проведения процедуры

Начнем с примитивного способа, для которого не нужны никаких приспособления — только раствор и руки. Наберите солевой раствор в ладони, опустите в него нос, так чтобы одна ноздря осталась сверху. Втяните воду тем носовым ходом, который в нее погружен. Жидкость вытечет через другую ноздрю или через рот. Повторите два-три раза, потом сделайте то же самое с другой стороны.

Более качественное промывание носа для профилактики болезней носоглотки требует применения разбрызгивателя — это может быть небольшая груша или шприц для инъекций. В этом случае порядок действий таков:

Если до проведения этой процедуры нос был частично заложен, то под действием раствора слизь станет более жидкой и вы сможете высморкаться. После промывания носа ребенку удалите сопли при помощи груши или другого приспособления.

Приготовление домашнего раствора

Чтобы приготовить стакан раствора морской соли для носа, прокипятите и остудите воду. Положите в нее по половинке чайной ложки соли и соды, хорошенько размешайте. При лечении запущенного или сильного насморка можно добавить несколько капель йода. При регулярных полосканиях с профилактическими целями этого лучше не делать.

Какой раствор лучше: домашний или аптечный?

У домашнего раствора есть несколько достоинств. Его можно приготовить в любой момент: все необходимое есть под рукой. Он дешев, и пожалуй, все.

В отличие от самодельных, аптечные средства:

Препарат для промывания носа Аквалор

На аптечных полках мы можем найти несколько средств, предназначенных для промывания полости носа. Даже в этом многообразии выделяется препарат Аквалор — полностью натуральный и чрезвычайно комфортный в использовании.

Он выпускается в двух формах — капли и спрей. Вторая особенно удобна для профилактического промывания и лечения насморка, так как препарат подается под небольшим давлением, жидкость хорошо проникает во все ходы и складочки носовой полости. Родителям малышей очевидны преимущества капель Аквалор беби с морской водой для промывания носа детям. По своей концентрации они максимально близки человеческому организму, не раздражают и не пугают ребенка даже грудного возраста.

Источник

Как промывать нос?

Процедура промывания носовой полости является одной из наиболее эффективных методов лечения насморка. Она позволяет устранить скопившуюся слизь, убрать отечность, удалить патогенные микроорганизмы и устранить воспаление. Промывания рекомендовано проводить осенью и зимой, а в некоторых случаях – включить их в обязательный перечень ежедневных гигиенических процедур.

В каких случаях врачи рекомендуют промывать нос?

Способы промывания

Процедура может проводится несколькими способами:

Промывание носа в домашних условиях

Дома советуют применяют носовой душ и орошение.

Носовой душ

Осуществлять промывание в домашних условиях можно с применением носовой груши. Прежде всего выбирается средство – физраствор или препарат на основе морской воды.

Необходимо наклониться вперед, примерно на 45 градусов и повернуть голову в сторону. и Содержимое медленно вылить в ноздрю, которая обращена вверх.
Если проходимость каналов в норме, то раствор вытекает через другую ноздрю. Если часть раствора проникла в ротовую полость – это не является отклонением.

Процедуру нужно повторить для второй ноздри.

Обратите внимание! При промываниях не следует сильно сморкаться. Жидкость и патогенные бактерии могут попасть в среднее ухо и спровоцировать воспаление.

Правила выполнения процедуры:

Орошение

Выполняется с помощью аптечных препаратов. После орошения лекарство вытекает наружу под силой тяжести. Этот способ является наиболее щадящим, но не используется при гнойных выделениях и при сильной заложенности.

Пациент должен занять положение с наклоном вперед. Это не всегда удобно для пожилых людей. Для введения препарата необходимо приставить к ноздре колпачок и нажать на флакон. Раствор должен вылиться из другой ноздри.

Чем промывать нос ребенку?

Отоларингологи единодушны в эффективности ирригационных процедур для маленьких детей. Аспирации можно проводить детям с самого рождения. Носовые каналы у детей узкие и короткие, этим и объясняется их непроходимость при простудах и аллергии. В результате заложенности носа груднички плохо спят и едят, их вес снижается. Для промывания носа маленьким детям лучше использовать профессиональные средства и аспираторы вместо груш.

Носовой душ и орошение могут применяться с 4-х лет. При выборе аптечных средств для промывания следует ориентироваться на возрастные ограничения, указанные производителем.

Частота промывания

Выполнять промывание носа можно как для лечения заболеваний, так и для профилактики. Проводить лечебную процедуру можно 2-4 раза в день, в соответствии с рекомендациями врача. Это позволит избавиться от слизистых выделений и предотвратит развитие осложнений. В качестве гигиенической процедуры промывание осуществляется 1 раз в день.

Аптечные средства для промывания носа

Препараты с морской водой, которые продаются в аптеках, содержат такие компоненты как селен, калий, йод, магний и другие микроэлементы. Помимо промывания они оказывают лечебное воздействие на слизистую:

Кроме того, он оказывает комплексное воздействие на слизистую: увлажняет, снижает воспаление и способствует регенерации слизистой.

Капли и спреи с морской водой облегчают состояние при насморке и аллергии, вымывая раздражитель из носовой полости.

Дополнительно аптечные средства с морской водой могут содержать лекарства, аромамасла, растительные экстракты. Состав морской воды схож с составом межтканевой жидкости. При промывании не возникает неприятных ощущений, таких как при использовании обычной воды.

Заключение

Промывание носа – процедура, которая способна облегчить состояние пациента при простуде и аллергии. Необходимость проведения процедуры, ее периодичность и выбор средства промывания лучше согласовывать со специалистом.

Источник

Как промывать нос солью Мёртвого моря

Соль Мертвого моря является естественным средством от самых разных инфекций. В ней содержится большое количество полезных микроэлементов, которые оказывают противовирусное, укрепляющее, очищающее и противовоспалительное действие.

Благодаря своей натуральности морская соль может использоваться не только для взрослых, но и для детей. Фармацевтические компании применяют морскую соль для изготовления растворов для профилактики и лечения заболеваний носовых пазух, а также вирусов и ОРЗ.

В чем польза промывания носа?

Различные методы используются при лечении респираторных заболеваний. Не последнее место среди терапевтических мер занимают местные методы лечения, при которых воздействие оказывается непосредственно на пораженные участки. Одним из вариантов является лечение пазух носа растворами морской соли.

Промывание носа – это метод, который включает в себя пропускание соленой воды через две ноздри, чтобы эвакуировать выделения и аллергены благодаря способности жидкости к переливанию.

Польза соли Мертвого моря для промывания носа:

Фармацевтические растворы полностью стерильны, что является важным фактором при промывании носа. Некоторые производители добавляют ароматические травы и эфирные масла, ускоряя процесс заживления. В этом случае следует учитывать возможность проявления аллергических реакций.

Приготовление солевого раствора и пропорции

Для полоскания носа с использованием морской соли, важно, чтобы раствор был правильно подготовлен. Самое главное – покупка качественной соли. Она должна быть натуральной и без добавок. Чем меньше посторонних элементов содержится в составе, тем ниже риск индивидуальной непереносимости лечения.

Содержание йода в растворе усиливает антибактериальное действие морской соли. В дополнение к NaCl натриевая соль содержит сульфат натрия и калия, хлориды, кальций и магний. Соединение калия регулирует уровень pH слизистых оболочек, кальций улучшает клеточную мембрану слизистого эпителия в полости носа, а магний способствует восстановлению цилиарных клеток слизистой оболочки.

Правильные продукты для приготовления солевого раствора можно купить в интернет-магазине Epsom.pro:

Раствор для промывки носа можно приготовить несколькими способами. Количество соли обычно зависит от того, насколько серьезна болезнь, сколько лет пациенту и так далее. В тяжелых случаях концентрированный раствор будет более эффективным.

На ранних стадиях заболевания или для профилактики, а также при лечении детей следует отдавать предпочтение менее концентрированному раствору. Использование насыщенного состава для них может быть рискованным.

В какой пропорции приготовить раствор лучше уточнить у врача. Но в большинстве случаев состав готовится следующими способами.

Состав для промывания носа с низкой концентрацией:

Концентрированный раствор (для лечения острых форм и только по рекомендации врача):

Существуют и другие рецепты, которые можно применять для промывания носовых пазух. Побочные эффекты возникают очень редко, и обычно это происходит при использовании концентрированных смесей. Симптомы проявляются в виде сухости и жжения в пазухах. Иногда может быть головная боль.

Существует также возможность аллергических реакций, особенно при добавлении дополнительных компонентов в раствор. Вот почему не рекомендуется использовать соль с различными примесями и применять концентрированные солевые смеси без необходимости. Если при лечении морской соли возникают побочные эффекты, следует обратиться к специалисту.

Как правильно промывать нос солью Мертвого моря в домашних условиях?

Существует несколько способов борьбы с простудой с помощью морской соли. Для лечения заболеваний носа лучшим вариантом является промывание носовых пазух раствором соли. Это позволяет удалить патологическое содержимое полости носа и снять симптомы заболевания. При необходимости к полосканиям носа могут быть добавлены полоскания горла, если произошло распространение инфекционного процесса на стенки глотки.

Как промыть носовые ходы солевым раствором: пошаговая инструкция

Вся процедура занимает не более десяти секунд. Необходимо сделать два подхода в каждую ноздрю. В конце обязательно высморкать нос.

Физиологический раствор устраняет отек слизистой оболочки и очищает носовые ходы. Существенных недостатков у данной процедуры нет: морская соль не вызывает привыкания. Действует медленнее, чем синтезированные капли, но безопаснее.

Промывание носа у детей

Знание того, как сделать правильное промывание носа, имеет решающее значение, особенно если речь идет о детях. Маленькие дети не умеют дышать через рот, и когда у них много слизистых выделений, им очень трудно с этим справиться.

Особенности современного воздуха, ранняя социализация детей или увеличение аллергии могут быть причинами учащения проблем с дыханием. Носовые промывки обычно не нравятся детям, поэтому иногда немного сложно выполнить эту технику.

Ряд советов, которые могут помочь сделать промывание носа ребенку:

Если все сделано правильно, процедура абсолютно безопасна для детей. При острых формах инфекционных заболеваний промывание можно повторить.

Противопоказания для промывания носа

Проводить промывание носа раствором соли не следует без консультации со специалистом. В некоторых случаях от процедуры стоит отказаться из-за противопоказаний.

Основные противопоказания к использованию раствора морской соли для промывания носа:

Не рекомендуется проводить промывание перед выходом из дома. Это должно быть сделано не менее чем за 30 минут до выхода на улицу. Вода, которая задерживается в дыхательных путях, после полоскания может быть источником переохлаждения и развития простуды. Во всех других ситуациях этот метод может быть использован. Но не стоит полагаться на немедленный эффект лечения, потому что с помощью полосканий эффект достигается не сразу.

Возраст детей не является противопоказанием к применению морской соли для носа. В этом случае следует быть осторожнее с дозировкой. Солевой раствор для промывания носа детям должен иметь меньшую концентрацию.

Коротко

Не стоит рассматривать полоскание носовых ходов раствором Морской соли в качестве основного метода лечения, также следует учитывать имеющиеся противопоказания. Однако в виде вспомогательного медицинского эффекта промывание носа морской солью имеет широкое применение.

Перед использованием растворов морской соли стоит проконсультироваться со специалистом, так как метод имеет некоторые ограничения. Кроме того, врач объяснит, как проводить промывание, какие препараты подходят для этой цели и какие пропорции компонентов следует использовать, если раствор готовится в домашних условиях.

Закажите морскую соль для промывания, полоскания и целебных ванн прямо сейчас и получите скидку 25% по промокоду BLOG, только для новых клиентов. Сделайте шаг навстречу здоровью и свободному дыханию.

Вопрос-Ответ

В каких пропорциях разводить соль Мертвого моря на стакан?

Для взрослых на стакан горячей воды потребуется 1 чайная ложка соли без горки на 200 мл воды. Перед применением жидкость должна быть охлаждена до температуры тела человека. Врач может порекомендовать другие пропорции в зависимости от тяжести заболевания и возраста пациента. Детям требуется раствор с меньшей концентрацией соли.

Можно ли промывать нос пищевой морской солью?

Солевой раствор не обязательно покупать. Можно использовать обычную соль – лучше Мертвого моря. Если приготовленный раствор вызывает неприятные ощущения (жжение), следует разбавить его водой.

Какая морская соль подходит для промывания носа?

Для промывания носа лучше выбрать морскую соль Мертвого моря известных брендов, например Salt of the Earth. Не стоит приобретать продукт в продуктовых магазинах. Соль для употребления в пищу подвергается многоступенчатой очистке и теряет большую часть полезных компонентов. Продукт должен быть без добавок. Не стоит обращать внимание на помол. Не рекомендуется длительно использовать соль с содержанием йода.

Как промыть нос без специального устройства?

В домашних условиях не составит труда промыть носовые ходы даже без специального устройства. Можно использовать шприц без иглы на 10 кубиков, небольшой заварочный чайник, резиновую спринцовку и т. д. Подойдет любая емкость с носиком. Главное, чтобы было удобно направить струю воды в носовой проход.

Как промыть нос солевым раствором из шприца?

В шприц набирается 5-10 мл физиологической жидкости. Не рекомендуется для однократного действия набирать больше 20 мл жидкости. Во время процедуры рот должен быть открыт, чтобы дышать. Шприц располагается у входа в одну из ноздрей и путем нажатия вводится раствор, пока не выйдет через другой носовой проход.

Как часто промывать нос солевым раствором при насморке?

При лечении воспалительных заболеваний эту процедуру можно проводить ежедневно в течение 1-2 недель до 3-4 раз в день. Продолжительность лечения зависит от состояния пациента.

Источник

Промывание носа солевым раствором в домашних условиях

Промывание водой с добавлением соли — прекрасное средство от насморка, эффективно и быстро снимающее заложенность носа. Сегодня этот «бабушкин» метод всё чаще применяется многими в домашних условиях. И это неудивительно: противопоказаний данный способ практически не имеет, а эффект от процедуры не заставляет себя ждать.

Разумеется, стоит также отметить низкую стоимость компонентов, необходимых для промывания и относительная простота выполнения. Солевой раствор прекрасно очищает носовую полость от скопившейся слизи, пыли и микроорганизмов. Эффект от промывания заметен уже после первого применения.

В нашей статье мы расскажем о том, как правильно проводить промывание в домашних условиях, какие приспособления и ингредиенты вам понадобятся для проведения процедуры, а также поведаем о том, в каких случаях промывать нос этим методом нельзя.

В чём польза?

Применение солевого раствора давно зарекомендовало себя как отличное профилактическое и лечебное средство, помогающее предотвратить развитие заболеваний, передающихся воздушно-капельным путём. Раствор дезинфицирует, очищает носовые ходы, препятствуя дальнейшему распространению болезнетворных микроорганизмов, и снимает отёчность. Саму процедуру нельзя назвать слишком приятной, но терапевтический эффект очевиден, главное, правильно проводить само промывание. Этот метод можно использовать при заложенности носа у ребенка, а также беременным женщинам.

Приготовление солевого раствора

Рецепт приготовления солевого раствора очень прост. В стакан кипячёной воды добавляем 1 чайную ложку морской или поваренной соли и тщательно перемешиваем. Лечение ребенка при заложенности должно быть более щадящим: дозировку соли нужно снизить до ½ чайной ложки. Кроме, соли в раствор можно добавить чайную ложку соды или каплю йода. Если вы используете морскую соль, следите, чтобы растворились все кристаллики, иначе в процессе промывания они будут травмировать слизистую носа. Главное условие в приготовлении раствора — жидкость не должна быть горячей: для промывания нужно использовать раствор комнатной температуры. Нужно помнить, для достижения нужного эффекта необходимо постоянство в лечении. Для профилактики нужно промывать носовые ходы 1-2 раза в день в течение двух недель. Для борьбы с насморком такой продолжительности недостаточно. Число промываний нужно увеличить до 3-4 раз в сутки.

Как правильно промывать нос?

Многие не решаются испробовать процедуру на себе, ошибочно полагая, что эта манипуляция очень сложна. Поначалу, возможно, и будет не совсем комфортно, но после нескольких проведённых сеансов, вы уже приноровитесь и с лёгкостью будете с ней справляться.

Существует несколько способов промывания носовой полости. Рассмотрим самые распространенные:

Промывание носа у детей

Малышам до трёх лет вряд ли получится объяснить технику проведения процедуры. Чтобы прочистить носик ребёнку, нужно расположить его головку на своих коленях носиком к кверху. Пипеткой набрать несколько капель раствора и ввести его по очереди в каждую ноздрю. Через 20 — 30 секунд с помощью специального аспиратора извлечь слизь с остатками промывной жидкости. Грудничка в процессе процедуры нельзя оставлять одного — нужно следить, чтобы малыш не поперхнулся.

Детям старшего возраста можно проводить процедуру в положении сидя, лёжа или стоя, ориентируясь на пожелания ребёнка. Если во время процедуры, малыш жалуется на пощипывание в носу, значит концентрация соли несколько выше оптимальной (слизистые оболочки детей более чувствительны и восприимчивы). В этом случае нужно развести новый раствор с меньшим количеством соли либо разбавить существующий водой.

Возможная опасность промывания носа

Несмотря на видимую универсальность и доступность этого метода, он имеет определённые противопоказания. Промывание носа солевым раствором нельзя проводить при наличии у человека:

В последнем случае промывание носа дома — не только малоэффективный, но и даже опасный способ лечения. Устройство наших лор-органов таково, что они взаимосвязаны, а при неправильном проведении манипуляции, инфекция может распространиться, например, из гайморовых пазух в ухо и вызвать в нём сильнейшее воспаление. Как мы видим, домашние условия не всегда располагают к безопасному проведению лечебных процедур. Поэтому при малейшем подозрении на наличие воспаления в носоглотке, незамедлительно обращайтесь к оториноларингологу.

Промывание носа у лор-врача

Для санации носовых проходов и носовой полости врач — оториноларинголог использует специальные устройства и приборы, стерильные и безопасные.

Промывание носа при гайморите осуществляется только под контролем грамотного лор-врача с помощью эффективного метода перемещения жидкости по Проетцу, более известное нам как метод «кукушка». Более подробно о том, как проводится процедура, и о её особенностях, вы можете прочитать на нашем сайте.

Дорогие друзья! Помните, заниматься самолечением недопустимо!

Если у вас есть малейшее подозрение на серьёзные заболевания носа, не затягивайте с визитом к лор-врачу.

Источник