как и чем чистить брекеты
Что важно знать после установки брекетов
Мы нередко сталкиваемся с вопросами покупателей, установивших брекеты и столкнувшихся с дискомфортом, болью и проблемами ухода — «как избежать натирания и повреждений слизистой?», «как убрать кровоточивость?», «чем чистить брекеты, если обычные щётки не справляются?».
Первое, что следует сделать, установив брекеты — взять личный номер вашего ортодонта. На время лечения, особенно на период привыкания, он ваш главный помощник. Новые ощущения будут вызывать беспокойство, и вы будете звонить ему по любому вопросу. Первое время после установки брекеты будут натирать слизистые внутренних поверхностей губ и щёк, вызывая боль и воспаление.
Привыкание к брекетам
Самым трудным будет привыкнуть к брекетам. Вы будете чувствовать дискомфорт и давление на челюсть. Сколько это будет длиться — зависит от вашей чувствительности. Обычно привыкание к брекетам занимает от 3 дней до 2 недель.
Если вы чувствуете сильную боль или вам кажется, что какая-то часть конструкции сильно травмирует слизистую — звоните ортодонту. Он отрегулирует систему, и привыкание пройдёт легче.
К брекетам придется привыкнуть и психологически. Не стоит стесняться. Сейчас ортодонтические системы устанавливают многие люди. Вы можете встретить их и в повседневной жизни, и среди знаменитостей.
Чтобы период адаптации и ношения системы не принёс сильных неудобств, придерживайтесь рекомендованного питания, правильно ухаживайте за полостью рта и конструкциями.
Питание при ношении брекетов
Пока вы не адаптировались к брекетам, вам нужна мягкая или жидкая пища. Новые продукты вводите в рацион постепенно.
На период привыкания исключите следующие продукты.
Меню должны составлять продукты, которые не нужно тщательно жевать:
После адаптации список еды в меню расширится, но стоматологи всё равно рекомендуют исключить из рациона следующее.
Резинки для брекетов (тяги)
Резинки для брекетов или тяги — эластичные кольца, которые создают дополнительную нагрузку, надёжно фиксируют дуги к брекетам, ускоряя лечение.
Тяги бывают нескольких видов.
Уход за брекетами
Чистить зубы теперь стоит не только утром и вечером, но и после каждого приёма пищи. Обычная зубная щётка в этом случае не помощник — нужны специальные средства.
Ортодонтические щётки
Ортодонтические щётки — это щётки с V-образным углублением в щетине: короткие щетинки чистят брекеты, а длинные — поверхность зубов.
Если использовать обычную щётку без углубления, щетинки будут разъезжаться в разные стороны и не смогут качественно чистить.
У обычной щётки нет шансов проникнуть в труднодоступные места брекет-системы. Но это легко сделает монопучковая щётка с коротким и узким конусообразным пучком щетинок.
Чистка брекетов: ухаживаем правильно
Одна из важнейших задач, которая стоит перед пациентом, исправляющим прикус, — качественная и добросовестная чистка зубов с брекетами. Это залог красивой и здоровой улыбки после окончания лечения. Чтобы не допустить развития кариеса и повреждения эмали, нужно соблюдать правила ухода за брекетами после установки. Рассказываем о них в статье Startsmile.
Содержание статьи
Чистка перед брекетами: зачем она нужна?
Коррекция прикуса всегда начинается с санации полости рта. Помимо лечения заболеваний зубов и десен, она включает в себя обязательную профессиональную чистку перед установкой брекетов. Врач снимет твердые отложения ультразвуком, а мягкий налет — тонкой и мощной струей раствора чистящего порошка (технология AirFlow). После этого зубы необходимо будет отполировать специальной пастой и покрыть фторсодержащим препаратом для укрепления эмали. Подобную гигиеническую процедуру стоит проводить за 3 — 5 дней до установки, но не позже чем за сутки.
Что будет, если чистку зубов перед брекетами не делать? Под элементы системы, в частности под замочки, которые приклеиваются к эмали, попадет бактериальный налет. Учитывая, что ортодонтическую конструкцию носят в самом лучшем случае год, а в среднем — два года, у микроорганизмов будет достаточно времени, чтобы размножиться и привести к образованию кариеса. Качественно вылечить его со скобами на зубах невозможно. Возникает риск досрочного снятия аппарата, а это испортит конечный результат, да и пациент зря потратит деньги, время и моральные силы. Вот почему чистка зубов перед установкой брекетов обязательна.
Правила ухода за брекетами после установки
И вот, наконец, ортодонтическая конструкция надета. Впереди долгие месяцы, а то и годы лечения, на протяжении которых нужно будет много времени уделять гигиене полости рта. Чистка брекетов — задача непростая. Ортодонтический аппарат представляет собой сложную систему со множеством элементов: замочками, дугами, лигатурами, кольцами, пружинами, крючками для эластичных тяг… И на каждом из них могут оставаться частички пищи и скапливаться налет.
Рекомендации по уходу за брекет-системой
Гигиена брекет-системы — ключевая задача на весь период ношения ортодонтического аппарата. Если ею пренебрегать, на эмали зубов могут появляться белесые пятна — следы деминерализации и скопления бактериального налета. Они выглядят неэстетично и портят впечатление от результатов длительного лечения.
Средства гигиены для брекетов
Когда человек носит брекеты, уход за полостью рта состоит из нескольких этапов. Для каждого из них предусмотрен свой инструмент, поэтому пациенту придется обзавестись целым арсеналом средств гигиены.
Щетка для чистки зубов с брекетами
Ортощетка обладает V-образной формой с углублением по центру ворса, что необходимо для обработки поверхностей зубов и большей части ортодонтического аппарата. С нее и начинается чистка зубов с брекетами в домашних условиях. Ортодонты также рекомендуют приобрести монопучковую зубную щетку для чистки брекетов. Она будет полезной для обработки дальних зубов и внешней части замочков.
Ершики для чистки брекетов
Также необходимо пользоваться ершиками для чистки брекетов. С их помощью легко почистить зубную поверхность под дугами аппарата.
Суперфлосс
Для гигиены полости рта при брекетах и очищения пространства между зубов и вокруг замочков понадобится специальная нить с жестким концом — суперфлосс.
Ирригатор для полости рта
Отдельно нужно упомянуть важнейший аппарат для чистки брекетов — ирригатор. Прибор чем-то похож на электрическую зубную щетку, но вместо щетины у него насадка, из которой подается мощная струя воды. Ирригатор помогает очистить от налета труднодоступные места, куда не достают щетки и ершики (например, десневые карманы).
Укрепляющая зубная паста
Ношение брекетов повышает в разы риск возникновения кариеса. Поэтому стоит подумать о профилактике. Зубные пасты с фтором, кристаллами гидроксиапатита, теобромином и другими укрепляющими веществами сделают зубы крепче.
Уход за брекетами поэтапно
Зачем нужна чистка брекетов у стоматолога?
Какой бы тщательной ни была чистка брекетов дома, невозможно на 100 % убрать налет, скопившийся в труднодоступных местах. Именно поэтому пациентам, проходящим ортодонтическое лечение, рекомендована профессиональная чистка брекетов минимум раз в 6 месяцев, а в идеале — раз в квартал. Ее нужно запланировать так же, как и регулярные визиты к ортодонту для контроля и коррекции системы.
Профессиональная чистка зубов с брекетами проводится по той же схеме, что и во всех других случаях, но требует от врача большей тщательности. С помощью аппарата AirFlow гигиенист снимает налет, уделяя особое внимание зонам вокруг замочков. При необходимости применяется и ультразвук, чтобы снять твердые отложения в преддесневой зоне (вокруг элементов ортодонтического аппарата ультразвук использовать нельзя). После завершения процедуры стоит провести поверхностное фторирование зубов для укрепления эмали.
Профессиональная гигиена поможет избежать появления белесых пятен на поверхности зубов. Поэтому на вопрос «Можно ли делать чистку с брекетами?» мы отвечаем: «Не только можно, но и нужно!».
Чистка зубов после снятия брекетов
Внимательно относиться к гигиене полости рта нужно не только во время ортодонтического лечения, но и после его завершения. Важную роль в предотвращении кариеса играет уход после снятия брекетов. Дело в том, что в процессе исправления прикуса эмаль подвергается постоянному давлению. Уход за зубами после брекетов нередко включает в себя использование специальных гелей, паст и лаков, которые восстанавливают плотность эмали и снижают чувствительность.
Профессиональная чистка после брекетов также не будет лишней. Гигиенист удалит налет и пигментные вкрапления и сделает аппликацию, укрепляющую эмаль. При отсутствии противопоказаний после снятия системы пациентам могут отбелить зубы, чтобы вернуть им первоначальный белоснежный оттенок.
Чистка зубов после брекетов дома должна оставаться столь же тщательной. Конечно, уже не будет нужды в целом арсенале щеток и ершиков, но чистить зубы дважды в день и пользоваться нитью нужно обязательно.
Как и чем чистить брекеты
В процессе ортодонтического лечения пациенты испытывают трудности с гигиеной полости рта. Это происходит потому, что сами брекеты и дуга, их соединяющая, мешают обычной зубной щетке вычищать налет и остатки пищи из зубных промежутков. Более того, инородная сложная конструкция сама по себе становится дополнительным источником инфекции, собирая те же остатки еды на поверхности.
Эта проблема может иметь тяжелые последствия, так как возможности стоматолога в профилактике и лечении кариеса во время ношения пациентом брекетов тоже существенно ограничены. Принимая во внимание этот факт стоит максимально тщательно следить за гигиеной полости рта во время активной фазы исправления прикуса. Нужно приобрести в интернет магазине или аптеке все для ухода за брекетами. Список необходимых приспособлений вам обязательно выдаст стоматолог после установки ортодонтической конструкции.
Почему после установки брекетов за зубами необходим особый уход?
Первую и самую главную причину мы уже рассмотрели – брекеты мешают качественно очистить зубы от пищи и мягкого налета. Именно поэтому чистить зубы с брекетами обычной щеткой малоэффективно. Со временем налет начнет уплотнятся и избавиться от него станет еще сложнее. Более того, неприятный запах изо рта станет вашим постоянным спутником, несмотря на полоскания и освежители полости рта. Кстати, воспользоваться жевательной резинкой вы также не сможете по причине наличия во рту тех же самых брекетов!
Если же на зубе развился кариес, то перед началом лечения стоматолог снимет с него брекет, приостановив процесс исправления прикуса до конца терапии. Помимо того, что это удлиняет время лечения в целом, снятие и повторная установка брекета – процедура платная. Поэтому тщательный уход за зубами позволит не только скорее получить вожделенную «голливудскую» улыбку, но и не допустить лишних финансовых трат.
Инструменты для ухода за брекет-системой
Приспособления для ухода за ротовой полостью во время ортодонтического лечения на первый взгляд выглядят странно и кажутся неудобными, но это не так. Если вас интересует, где в Москве можно купить ортодонтическую зубную щетку и ершики для чистки брекетов, то достаточно задать этот вопрос стоматологу или поискать в интернете. Сегодня большинство аптек и большое количество интернет-магазинов предлагают полный ассортимент средств гигиены для пациентов, проходящих ортодонтическое лечение. Причем цены на эти инструменты могут варьировать, как от достаточно высоких на товары профессиональных стоматологических брендов (например, зубные щетки и ершики для брекетов Curaprox (курапрокс), так и до абсолютно доступных на щетки марок масс-маркет (зубные щетки и ершики для брекетов Oral B (орал би).
Как ухаживать за зубами после установки брекетов?
В целом основные принципы ухода за зубами остаются неизменными:
Однако принимая во внимание наличие на зубах брекетов каждый из этих этапов становится более длительным и требует использования совершенно особых инструментов.
Ортодонтическая щетка для чистки брекет-систем
Ортодонтическая зубная щетка внешне похожа на обычную, однако, привлекает внимание особое расположение щетины на ее головке. Во-первых, такие щетки выпускаются только с мягкими волосками или же средней жесткости. Во-вторых, длина волоска варьирует от максимально длинных по краю к максимально коротким в середине щетки. Таким образом, их внешний вид напоминает букву V. Сегодня купить зубную щетку для брекетов в аптеках достаточно просто, поскольку такая модель уже включена в портфолио практически всех известных брендов от эконом до люксового сегмента.
Как правильно чистить зубы с брекетами ортодонтической зубной щеткой? Процесс будет происходить в три этапа:
Как чистить брекеты ершиком?
Если набором щеток для брекетов мало кого можно удивить, то специальные ершики – абсолютно новый инструмент в арсенале обычного человека. Ершик представляет собой небольшую вертикальную щеточку, при помощи которой очень удобно очищать межзубные промежутки.
Кроме того, ершик незаменим для очистки поверхности зуба под дугой, соединяющей брекеты. Необходимо аккуратно ввести его под дугу и вращая по часовой стрелке удалить налет и застрявшие частички пищи.
Важным правилом соблюдение гигиены является срок эксплуатации ершика. Если ортодонтическая зубная щетка готова прослужить своему хозяину стандартные 2-3 месяца, то ершик нужно менять каждые 2 недели. Обычно ершики ортодонтические для чистки брекетов продаются наборами по нескольку штук для удобства пациентов.
Как пользоваться монопучковой щеткой для брекетов?
На фото монопучковая щетка для брекетов напоминает букву «Г». Это миниатюрный пучок щетинок, который закреплен под углом к длинной рукоятке. Использовать ее нужно специальными выметающими движениями, продвигаясь от шейки зуба к его коронке. Очень удобно при помощи такой щетки очищать сам брекет, поскольку помимо одного небольшого пучка, рабочая головка также невелика в размерах и позволяет заглянуть в самые труднодоступные места.
Некоторые бренды предлагают купить многофункциональные щетки с разными насадками для брекетов и более тщательной гигиены полости рта в принципе. В этом случае стоит обратить внимание на общую эргономику конструкции. Ручка должна удобно ложиться в руку (в идеале иметь резиновые упоры или насечки), а сами насадки должны прочно крепиться на нее.
Что же касается щетины, то для ухода за ортодонтическими конструкциями стоит выбрать щетки с мягкой и средней степенью жесткости, чтобы не повредить миниатюрные конструкции.
Как пользоваться электрической зубной щеткой для брекетов?
Некоторых пациентов интересует, можно ли чистить брекеты электрической или ультразвуковой щеткой? Можно, однако, выбирать нужно модели, которые комплектуются специальными насадками. Как правило, такая насадка внешне напоминает однопучковую щетку чуть большего диаметра. Сама щетка должна быть выполнена из мягкой или средней щетины. Важной особенностью ортодонтических электрических щеток является наличие особого режима низкой интенсивности, который позволит не испортить во время чистки сами брекеты. Обычно производители качественных моделей выкладывают в интернет видео о том, как правильно чистить зубы с брекетами, и приводят в инструкции ссылку на него или на фирменное приложение которое нужно установить на телефон.
Чистка зубов с брекетами при помощи нити
Обычная нить для зубов так прочно вошла в нашу жизнь, что ежедневная качественная гигиена без нее уже кажется невозможной. Стоит ли отказываться от нее на время ортодонтического лечения? Можно ли чистить зубы с брекетами обычной нитью? Конечно можно, отвечают стоматологи-ортодонты, однако, более результативным будет использовать вместо обычной нити суперфлосс.
Суперфлосс – это по сути зубная нить, однако, она сочетает в себе сразу несколько функций. Например, один из брендов, широко представленных на стоматологическом рынке, выпускает нити с твердым кончиком, который позволяет ввести ее под дугу ортодонтической конструкции. В середине же отрезка нити представлена часть из губчатого пористого волокна для более тщательного удаления остатков пищи.
Как чистить брекеты ирригатором?
Ирригатор является универсальным прибором для гигиены ротовой полости, который подходит и для чистки брекетов в том числе. Суть метода заключается в том, что вода под высоким давлением подается на зубы. Таким образом можно мягко и эффективно удалить остатки пищи из межзубных промежутков и налет с поверхности зубов, не повредив сами ортодонтические конструкции.
При необходимости в емкость для воды можно добавлять ополаскиватель или дезинфицирующие растворы, пригодные для применения в стоматологии.
Какой пастой нужно чистить зубы с брекетами?
Чаще всего в наборы для ухода за брекетами, которые продаются в магазине, входят зубные пасты с повышенным содержанием фтора или кальция. Это оправдано тем, что ортодонтическая система оказывает негативное воздействие на зубную эмаль, незначительно истончая ее. Однако стоматологи не рекомендуют часто использовать фторирующие зубные пасты во время ношения брекетов, поскольку это может способствовать появлению пятен на эмали. Они станут особенно заметны после снятия системы и потребуют дополнительных мероприятий для восстановления эстетики улыбки.
С точки зрения врачей пациенту рекомендуется сконцентрировать свои усилия на регулярной механической очистке зубов от налета и пищи, не увлекаясь излишне абразивными и минерализующими эффектами зубных паст.
Дополнительные мероприятия после чистки
Помимо непосредственно чистки зубов во время ортодонтического лечения могут потребоваться еще некоторые манипуляции, направленные на улучшение качества жизни пациента – это ополаскивание полости рта и работа с воском.
Ополаскиватель полоти рта
Стоматологи рекомендуют ежедневно использовать ополаскиватель полости рта. Это позволяет быстро освежить дыхание, в то время, как жевательная резинка остается недоступной роскошью для пациентов с брекетами.
Кроме того, регулярные полоскания полости рта растворами антисептиков позволяет снять воспаление, которое особенно часто дает о себе знать в первые дни ношения брекетов.
Зачем нужен воск?
Если вы купите набор для чистки брекетов, то в подавляющем большинстве случаев в нем помимо уже знакомых перечисленных инструментов окажется еще и воск. Зачем он нужен?
Не секрет, что острые края брекетов и даже дуга могут наносить микротравмы слизистой языка, губ и щек. Особенно это заметно в первые 2-3 недели ношения брекетов, когда максимально проявляются все известные недостатки этой ортодонтической системы.
Чтобы избежать формирования ран, кровотечений и вообще улучшить качество жизни пациента и повысить его лояльность к лечению, ортодонты рекомендуют активно использовать воск. Небольшое его количество необходимо размять в руках и нанести на часть брекета с острыми краями. Постепенно необходимость в этом отпадет, поскольку слизистая полости рта адаптируется под конструкцию на зубах.
Можно ли делать профессиональную чистку с брекетами?
Стоит отметить, что профессиональная чистка зубов у стоматолога в обязательном порядке показана перед установкой и после снятия брекетов. В первом случае это позволяет удалить камень и зубной налет с поверхности зуба, чтобы:
Соответственно по окончании лечения врач удаляет налет, осевший на зубы из-за трудностей с гигиеной, и таким образом выравнивает цвет зубов.
Если пациенту показано длительное ношение брекетов – дольше полугода, то профессиональная чистка проводится в условленный срок или по показаниям врача. При этом сами брекеты снимать нет необходимости, достаточно лишь снять дуги на время чистки (и то не всегда).
Цена профессиональной чистки зубов с брекетами у стоматолога в Москве незначительно выше таковой для других категорий пациентов.
Особенности обработки зубов в зависимости от вида ортодонтической конструкции
Вне зависимости от того, какая конструкция установлена на зубы – вестибулярная или лингвальная – этапы чистки и правила поддержания гигиены во рту остаются без изменений.
Стоит лишь отметить, что брекеты из пластмассы и керамики могут немного впитывать пигмент из пищи, поэтому нуждаются в более тщательной очистке после еды (не ранее, чем через 15 минут, но и не позже получаса после приема пищи).
Гигиена во время лечения у ортодонта: 5 правил
Процесс лечения у ортодонта требует ответственности от пациента, поэтому нужно соблюдать ряд правил – и в питании, и в чистке. Об этом врач обязательно скажет на приеме. Сами по себе ни элайнеры, ни даже морально устаревшие металлические брекеты не вредят эмали зубов и не вызывают кариес. Вредит лишь неправильный уход – в том числе и недостаточная гигиена.
Тем, кто носит элайнеры или брекеты, нужно привыкать чистить зубы постоянно
После еды на зубах всегда остаются небольшие частички пищи. Если она содержала углеводы, во рту тут же возникает кислая среда, вредная для эмали. Но слюна, которая имеет слабо-щелочную реакцию, постепенно смывает налет и нейтрализует кислоту.
Если же пациент носит брекеты, этого налета становится слишком много, так как пища забивается под дугу и остается вокруг брекетов. Слюна не сможет «обезвредить» всю кислоту. С элайнерами такого не происходит, поскольку их снимают для еды. Но если надеть элайнеры на зубы, которые не почистили, то налет останется под каппой, кислота также будет разрушать эмаль.
Поэтому все основные правила при лечении у ортодонта связаны с чисткой зубов.
Чистите зубы после еды и напитков
Это основа основ, главное правило пациента ортодонта. Можно не чистить зубы разве что после воды. Если у вас в течение дня 3 основных приема пищи и 2 перекуса, то должно быть 5 чисток щеткой и пастой. Только в этом случае получится носить брекеты или элайнеры в течение 12–15 месяцев и не навредить зубам.
Больше всего пищи остается в брекетах, а среди всех систем самые неудобные в этом смысле – лигатурные. Дуга крепится резиночками (лигатурами), из-за этого сами брекеты занимают большую поверхность зуба, пища попадает и под дугу, и под лигатуры.
Более удобны современные безлигатурные брекеты. Они небольшого размера, их замочки, в которые крепится дуга, гладкие, поэтому в них крупные кусочки пищи обычно не застревают. Но чистить зубы постоянно все равно нужно.
И совсем никак не влияют на процесс питания съемные элайнеры. Главное – не оставлять их завернутыми в салфетку во время еды (так их можно сломать). Но и с этой системой не получится избежать чистки: ведь надевать элайнеры нужно сразу после еды на вычищенные зубы.
Что делать, если вы проводите много времени вне дома, на работе или в поездках? Выход – эликсиры и другие средства для полоскания рта, одноразовые щетки с уже нанесенной на них пастой. Если под рукой нет совсем ничего, можно обойтись полосканием водой. Но это не должно становиться системой.
Уделите время вечерней чистке
На работе или в университете сложно вычистить зубы качественно, поэтому раз или два в сутки нужно проводить основательную чистку с помощью ершиков. Каждый ершик нужно подводить под дугу и вычищать межзубные промежутки и пространство под дугой. Но это актуально лишь для тех, кто носит брекеты.
Для чистки брекетов пригодится щетка с ершиком, при лечении на элайнерах достаточно обычной или электрической щетки
С элайнерами проще: можно чистить зубы ультразвуковой электрической зубной щеткой. Часто в них установлен таймер, который отмеряет положенные 2 минуты. Чтобы убедиться, что зубы чистые, можно воспользоваться эликсиром с функцией «проявления» налета – как правило, после такого полоскания зубы приходится чистить еще раз.
Всем пациентам ортодонта для удобства и комфорта можно завести дома ирригатор – прибор, который чистит зубы тонкой струйкой воды под давлением. Вода буквально «выбивает» все остатки пищи из труднодоступных мест и массирует десны, что полезно не только при лечении у ортодонта, а вообще всегда.
Ирригатор помогает сделать зубы идеально чистыми
Делайте профессиональную чистку
Ультразвуковую чистку не рекомендуют, если установлены брекеты – ультразвук может ослабить клеевое соединение брекетов с зубами. Но Air Flow для несъемных систем совершенно безопасен. Такая чистка раз в 4–5 месяцев поможет весь срок лечения пройти без налета, который провоцирует кариес. Тем, кто носит элайнеры, можно проводить и Air Flow, и ультразвуковую чистку.
Налет появляется у всех людей, даже у тех, кто очень тщательно чистит зубы. Поэтому такая чистка рекомендуется всем примерно раз в 6 месяцев, а по показаниям чуть чаще.
Откажитесь от подручных средств
Если под рукой нет ни щетки, ни зубочистки, не стоит пробовать доставать застрявший кусочек мяса разогнутой скрепкой или иголкой. Это опасно и для брекет-системы, и для собственного здоровья. Можно использовать специальную зубную нить. При ношении несъемной конструкции ее кончик можно завести под дугу. Такая чистка требует аккуратности, иначе можно вырвать дугу из пазов.
Так чистят зубы нитью, если установлены брекеты
Не забывайте пить воду
Чистая вода хорошо утоляет жажду, освежает полость рта и не способствует появлению налета, в отличие от чая и кофе. Если слизистая губ достаточно увлажнена, она не подвержена пересыханию (особенно в зимний период, когда в помещениях сухой воздух), а значит, меньше риск, что ортодонтическая система вызовет раздражение.
Все эти правила несложны, привыкание к ним проходит за первые несколько дней после начала лечения. После адаптации соблюдать их несложно и активной жизни они никак не мешают. Кроме того, привычка тщательно чистить зубы остается, как правило, на всю жизнь, что также вносит свой вклад в сохранение здоровья.
Вы можете пройти бесплатную диагностику и получить бесплатную консультацию
Врач-ортодонт даст медицинское заключение: вам лучше подходят брекеты, виниры или элайнеры