бог меня любит медитация
Молитва-Медитация для Обретения Счастливой Любви
Любовь свободно циркулирует
По всей Вселенной, сквозь Миры.
То от Тебя ко Мне летит Она,
То от Меня к Тебе. Внутри
Я Света Волны Бесподобные
В Мир излучаю, как Звезда.
Но Беспредельность, приумножив Их,
Все возвращает Мне всегда.
И для Себя желаю в Мире Я,
А также для других кругом,
Благ Высших. Блага те обильные
Я получаю с каждым Днем.
Люблю Я каждое Творение
Тут, на Земле, в других Мирах.
И всех живых Существ, что прежде здесь
Отец Любовью создавал.
Мы вместе. Волны Моей Нежности,
Пространство все вокруг залив,
Распространяются в Безмерности,
Препятствия все растворив.
Ибо Любовь всепроникающа,
И все способна победить.
Спешу к Тебе сквозь Мироздание.
А Ты навстречу Мне спешишь.
Мы вместе в Жизни. С Благодарностью,
С Любовью, с Радостью большой
Тебя в Объятия принимаю Я,
Любимый Мой, Желанный Мой.
И Я с Восторгом Упоения
Улыбку Бога зрю в Глазах,
Что смотрят с бесконечной Нежностью.
Отныне вместе Мы всегда.
И Я люблю Тебя, Единственный.
Себя сейчас Я отдаю
Источнику Бессмертной Истины,
Что проявляет Суть Свою
Тут в Наших Взаимоотношениях.
Ведь Я Есмь Воплощение здесь
Той Истинной Любви, что в Вечности
Во Времена все и теперь
Творит Святую Жизнь, Гармонию
Вселенной всей и Красоту.
Святой Любви звучит Симфония
И в Боге Я Тебя Люблю.
Отец Небесный, Я прошу Тебя
Всем Сердцем, Всей Своей Душой:
— Пошли Любовь Мне здесь Небесную
И Истинную. Чтоб вошел
Тот Близкий в Духе и Единственный,
Мужчина в Жизнь Мою сейчас.
Чтобы в Любви вдвоем творили Мы
Реальность Новую для Нас.
И Совершенствовались в Вечности,
В Гармонии Священных Душ.
Да будет так. Даруй на Свете Мне
Святой Божественный Союз.
Чудодейственная Молитва–Медитация
для Обретения и Привлечения счастливой Любви.
Если Вам отчаянно не хватает Любви, начинайте каждый
свой День с Чтения этой Молитвы.
Можете читать Ее всю (что лучше всего), а можете
использовать Ее Кусочки, как Аффирмации или повторять
самый полюбившийся.
Вы увидите, что Ваши взаимоотношения с Людьми станут
намного гармоничнее практически сразу же, а если Вы
будете продолжать читать эту Молитву более долгое
Время, то вскоре с Удивлением и Радостью встретите
Своего любимого Человека. Он придет к Вам сам! Он
притянется к Вам по Великому Закону Подобия. Тогда
обязательно отпразднуйте это Событие, так как это,
действительно, стоит отметить! Это произойдет!
Только верьте в это, верьте в Себя и доверяйте
Вселенной, и все будет хорошо, Я уверена!
Что происходит, когда Вы читаете эту Молитву? Вы, о
Мои прекрасные, наполняете Пространство Любовью! А
следовательно, Вы привлекаете Ее к Себе. Вот и весь
Секрет. Что отдаем, то и получаем. Результаты
потрясающие! Просто повторяйте эти Строчки, и Вы
увидите, насколько изменится Ваша Жизнь,
Взаимоотношения с Людьми и Настроение. Любовь –
это Жизнь. Живите с Любовью!
Медитация «Ощутите в себе Бога»
Описание: «Когда я люблю кого-то, то ору и кричу на него, чтобы проверить его психику. Сначала человек чувствует, что случилось нечто ужасное. Потом он начинает думать, что у такого моего поведения должна быть какая-то цель. Когда это происходит, я начинаю улыбаться, потому что игра окончена. Это тест выносливости человека – как стрессовая ситуация влияет на психику, насколько хорошо выстроена защита и сможет ли человек остаться чистым.
Кундалини йога изначально была создана как наука, которая учит нас выдерживать превратности судьбы и выходить из неприятностей с благодатью, просто благодаря жизнь. Йога пробуждает скрытую змеиную силу внутри, поэтому мы можем пройти через всё что угодно и при этом замечательно выглядеть.
Жизнь – это плюс и минус, но для некоторых два плюс два равно пяти. Они добавляют в неё улыбки, теплоту, любовь и страсть. Они говорят: «Привет», и делают шаг вперед, чтобы встретиться и пожать друг другу руки. Доброта – самая сильная вещь на этой планете. Когда у вас добрый характер, Бог служит вам. «Я пребываю в Боге» – означает полное отсутствие всего, кроме доброты, осознанности и благожелательности по отношению к людям – что и есть наполненность. Когда вы видите Бога во всем, вы видите всё, что является Богом. Но если вы не видите Бога во всем, вы вообще не видите Бога! Станьте простыми, добрыми учителями. Все будет сделано для вас, и все придет, но не к вам, а к вашей внутренней доброте. Дайте искреннее обещание, что вы будете сияющими, и тогда будут решены все ваши проблемы.
Держитесь и делитесь друг с другом Божьей благодатью. Не будьте фанатичными или ленивыми, эгоцентричными или сумасшедшими. Просто будьте. Учитесь выдерживать критику и оскорбления. Бог привел вас сюда, чтобы подарить вам опыт и прикоснуться к вам». Йоги Бхаджан
Часть 1
Поза: сядьте в Простую позу со скрещенными ногами. Сложите кисти в неглубокие чашечки и закройте ими уши. Все пальцы при этом направлены назад.
Глаза: закрыты
Пойте монотонно мантру из пупка:
God and me, me and God, are one
Перевод: Бог и я, я и Бог едины.
Время: 3 минуты
В конце: глубоко вдохните, задержите дыхание и потянитесь макушкой вверх, вытягивая позвоночник вверх. Выдох. Повторите еще 2 раза, задерживая дыхание настолько, насколько можете.
Часть 2
Поза: такая же, как в Части 1.
Хами Хам Брам Хам
Концентрируйтесь на Пупочном центре и чувствуйте Бога внутри себя.
Время: 11 минут
В конце: глубоко вдохните, задержите дыхание. Вытяните позвоночник вверх и изо всех сил надавите руками на уши. Выдох. Повторите еще 2 раза.
Чем молитва отличается от медитации?
Приблизительное время чтения: 6 мин.
Молитва и медитация — некоторые считают, что большой разницы между ними нет. Тут, мол, речь только о разных традициях, а в остальном — дело вкуса и личного выбора. Так ли это на самом деле? И в чем все-таки между ними разница?
Молитва и медитация — это разные названия для одного и того же?
Нет, это совершенно разные духовные практики. Молитва — это обращение, в котором непременно предполагается тот, к кому человек обращается: Сам Бог, кто-то из святых (например, Пресвятая Богородица), Ангел-хранитель. Даже если мы не слышим ответа на наше обращение, мы все равно рассчитываем на то, что нас слушают.
Молитва — это плод личных отношений между человеком и Богом. Кто не верует в Бога как в Личность, не может и молиться.
Какие цели преследует человек в медитации? И какие — в молитве?
В медитации человек стремится с помощью определенных приемов (фокусировки внимания, повторения определенных слов, дыхательных упражнений) так изменить свое сознание, чтобы получить некий полезный, с его точки зрения, результат. Атеисты и агностики могут стремиться к обретению спокойствия, ясности и собранности ума. Некоторые верующие — искать «откровений» от Бога или других духовных существ. Другие (например, некоторые из последователей буддизма) — очистить ум и сердце. Адепты эзотерических учений — рассчитывать, что их ум, «правильно» настроившись, войдет в соприкосновение с некоей силой, энергией или иной реальностью и достигнет «просветления»… Общее во всех этих вариантах одно: человеком движет стремление достигнуть каких-то своих целей, и он использует для этого специальные технические приемы.
Христианская же молитва рождается из любви человека к Богу, из поиска общения с Тем, Кого любишь. Можно просить у Бога помощи и поддержки, можно благодарить Его или прославлять — в любом случае человек свободно предает себя Богу, не настаивая на своем, а повторяя вслед за Христом: Не моя воля, но Твоя да будет (Лк 22:42). Технические приемы, помогающие «уговорить» или тем более «принудить» Бога исполнить просимое, в молитве не просто неуместны — они противоречат самой ее сути.
А как же исихазм с его техникой «умной молитвы»?
Монашеское движение исихазм (от греч. ἡ ἡσυχία — «покой, молчание»), зародившееся в XIII–XIV веках на Афоне, в самом деле соединяет молитву с определенной аскетической практикой. Но цель этих упражнений — очистить сердце от страстей и приблизиться к Богу, следуя путем святости — обóжения. А вовсе не достигнуть какой-то особенной безмятежности или получить некое «откровение».
Некоторые элементы исихастской практики внешне схожи с техникой медитации: концентрация внимания (в области сердца), контроль дыхания, многократное повторение Иисусовой молитвы: «Господи Иисусе Христе, Сыне Божий, помилуй мя грешного». Но есть принципиальные отличия.
Если для медитации часто (хотя и не всегда) требуется какой-то визуальный образ — реальный (как пламя свечи) или воображаемый, то православному монаху-исихасту во время молитвы категорически запрещено представлять себе что-либо: любые фантазии — прямой путь к прельщенности, очень опасному состоянию. А повторение слов молитвы — просто способ всегда помнить о своей человеческой немощи и неспособности спастись собственными силами. Смирение — «необходимое условие для того, чтобы молитва была милостиво принята и услышана Богом», писал святитель Игнатий (Брянчанинов). Если человек, творящий молитву Иисусову, и достигает каких-то высоких духовных состояний, он знает: это дар Бога, а не результат его усилий.
Кстати, все церковные писатели, говорившие об «умном делании», подчеркивали, что это удел людей духовно опытных, и всячески предостерегали от него только начинающих духовный путь.
Сходства между исихастской молитвой и медитацией исключительно поверхностные и объясняются тем фактом, что у всех людей одинаковая физиология, а значит, и способы собрать внимание похожи, объясняет автор книги «Йога. Православный взгляд» Дмитрий Дружинин.
Если медитация не заменяет молитву, то, может быть, дополняет ее?
Молитву христианскую, о которой мы здесь говорим, дополнять нечем и незачем: общение с Богом для верующего человека — самая главная ценность. Православный христианин понимает, что сделаться лучше или получить то, в чем он нуждается, можно только с помощью Божией. И в молитве смиренно просит Господа о такой помощи.
Медитация же — даже если человек верит в Бога или в богов — содержит в себе элемент принуждения: приводя себя в определенное психоэмоциональное состояние, человек как бы настаивает на том, чтобы с ним «вышли на связь», чтобы к его просьбам прислушались. Можно сказать, что он отправляется в духовный мир, не спрашивая, готовы ли с ним там общаться. Кроме того, такие «путешествия» чреваты развитием гордыни: человек, достигший успехов в медитации, может возомнить себя вполне самодостаточным, чуть ли не всемогущим.
Разве Бог не хочет, чтобы мы проявляли инициативу в общении с Ним?
Вероятно, хочет. Но большой вопрос — с Богом ли желает пообщаться человек, занимающийся медитацией? Ведь духовный мир разнороден, и вовсе не со всеми его обитателями можно безопасно «связываться». А мистически настроенный человек зачастую и сам толком не знает, кого повстречает в своем «духовном путешествии». Он призывает силы, о которых не имеет ни малейшего представления, — и всегда сталкивается со злыми силами. Просто потому, что с Богом невозможно общаться на таких «условиях».
Но ведь можно никого и не призывать. Что плохого в медитации как альтернативе аутотренингу?
Смотря что называть аутотренингом. Если речь о повторении неких формул или заклинаний, с помощью которых человек пытается успокоиться или заставить себя во что-то поверить, то это сродни самовнушению или самогипнозу — вещам, предельно далеким от христианства. Христианство как раз призывает нас смотреть на вещи реально, трезво оценивая и мир вокруг, и самих себя: только тогда у человека есть шанс изменить что-то в себе к лучшему. Заметить в себе то, что мешает жить по заповедям Божиим, и сделать всё, чтобы избавиться от этих помех, — вот один из фундаментальных принципов христианской жизни, который называется покаянием. И здесь, конечно, не обойтись без благодатной помощи Божией, как не обойтись и без молитвы.
А, может, христиане так плохо относятся к медитации просто потому, что ее проповедуют конкурирующие религии?
Медитация, действительно, популярна в основном в нехристианских религиях — буддизме, индуизме, отдельных направлениях ислама. Но конкуренция тут ни при чем. У христиан и в самом деле иной взгляд на мир и на отношения человека с Богом.
Последователи индуизма, к примеру, верхом блаженства для человека считают растворение его «я» в некоем безличном Абсолюте — Брахмане; как личность человек просто перестает существовать. Еще более контрастно эта идея выражена в буддизме: любое существование — это страдание, поэтому человеку нужно постараться прожить жизнь так, чтобы избежать новых перерождений, перестать существовать…
Практика медитации органично соединяется с этими воззрениями: медитируя, человек призван отрешиться не только от всего земного, но и от самого себя.
А у христиан цель совсем другая — вечная жизнь в Боге вместе со всеми любящими Его. Сверхзадача христианина — достичь обóжения, соединиться с Богом, но не раствориться в Нем; остаться самостоятельной личностью, но войти в теснейшее общение с создавшим и любящим его Отцом и другими людьми, со всей Церковью. Залогом такого общения в вечности и является наша земная молитва — конечно же, наряду с жизнью по Христовым заповедям.
Медитация Всё есть Бог
Эта медитация открывает истинные знания о Боге и единстве всего сущего.
Регулярные медитации приводят к просветлению: осознанию и переживанию Бога всегда и во всём.
Для максимального эффекта аудио медитации, используйте хорошие наушники.
Жизнь – это проявление Бога.
Абсолютно всё вокруг является Богом.
Бог – это всё что есть.
Нет ничего и никого кроме Бога.
Всё проявленное и непроявленное – это Бог.
Бог – это Сознание, Источник, Творец, процесс творения, всё сотворенное, и само проживание жизни.
Бог – это единственная движущая сила всего.
Бог здесь и сейчас, всегда и везде, он во всём творении, и вне его – одновременно.
Бог проявляет себя, как все живые существа, включая мельчайшие и простейшие формы жизни.
Все явления и формы этого мира – это проявления Бога.
Бог является всем сущим и проживает самого себя, как жизнь.
Всё в жизни взаимосвязано и взаимозависимо.
В процессе жизни происходит эволюция сознания: от эгоистичной обособленности к божественному единству и вечному блаженству.
Поэтому, что бы ни происходило – это всё к лучшему и всё во благо.
Всё делается Богом, и всё это совершенно.
Бог проживает жизни всех живых существ.
Бог находится в сердце каждого, чувствуя, действуя и наблюдая всё вокруг.
Бог смотрит глазами и слышит ушами каждого живого существа.
Бог говорит устами каждого человека.
Всё, что видит каждое живое существо, это видит Бог.
Всё, что слышит каждое живое существо, это слышит Бог.
Всё, что чувствует каждое живое существо, это чувствует Бог.
Всё, что думает каждое живое существо, это думает Бог.
Всё, что осознаёт каждое живое существо, это осознает Бог.
Нет никаких автономных отдельных «я», которые могли бы что-то делать независимо от Бога.
Всё делается Богом, и в этом нет исключений.
На всё есть только одна воля – это воля Бога.
Бог делает всё вовремя, совершенно и идеально.
Всё совершенно в каждый момент времени.
Всё совершенно прямо сейчас, всегда и везде.
Зная это, я расслабляюсь в полном доверии Богу.
Я отпускаю и отдаю Богу все проблемы, все заботы, все желания и мысли – которые казались моими.
Я отпускаю и отдаю Богу все отождествления: с телом, с умом, с личностью и социальными ролями.
Я доверяю Богу все свои переживания и всю свою жизнь.
Я отпускаю и отдаю Богу всё, что считал своим.
Ощущение отдельного «я» растворяется в блаженном божественном присутствии, в безмятежном бытии Бога.
Чувство отделенности исчезает в Божественной радости и любви, в единстве Бога.
Когда растворяется чувство отдельного «я», остается только Бог.
В этот момент Бог вспоминает свою истинную природу.
Он знает, кто Он есть.
В этом состоянии остается глубокий покой, понимание своей истинной природы.
Бог есть ВСЁ.
Бог есть абсолютная гармония.
Бог есть беспричинная радость.
Бог есть безусловная любовь.
Бог есть высшее блаженство.
Бог есть тотальная безмятежность.
Бог есть запредельная вечность.
Бог есть полная свобода.
Бог есть самоосознание, присутствующее всегда и везде.
Бог есть бесконечное и вечное бытие, осознавание, блаженство.
Секреты успешных медитаций
Важнейшим секретом успеха в медитациях является их регулярность. В идеале, слушайте эти медитации утром сразу после пробуждения, днём, а также вечером перед сном.
Длительность медитации тоже играет большую роль. Вы получите намного более мощный очищающий эффект, если прослушаете эту аудиомедитацию три раза подряд или более.
Внимательность к тому, что говорится в аудио-медитации – это еще один секрет. Чем чаще вы отвлекаетесь на что-то другое, тем слабее эффект.
Используйте качественные стерео наушники. Музыка содержит специальные стереоэффекты, которые значительно усиливают действие аудио-медитации. Хорошие колонки тоже вариант, если вы отчетливо слышите оба канала.
Помимо аудио медитаций, старайтесь почаще вспоминать о том, что услышали. Для этого можно сделать себе какие-то заметки, напоминалки, символы – что угодно.
Размышление об этих истинах тоже имеет хороший очищающий эффект.
То, что говорится в этой медитации, по мере практики становится знанием, переживаемым на опыте. Поначалу можете просто допустить: «а что если эти знания являются верными?». Не обязательно в это верить, просто слушайте, снова и снова, день за днем. Знания начнут раскрываться в вас, «распаковываться», и вы будете переживать их на своем опыте.
Распространение истинных знаний – это еще один секрет успеха на пути очищения сознания и постижения Бога. Поделитесь этой медитацией с теми, кому это может быть интересно.
История создания
Эта медитация родилась благодаря общению с Алексеем Насоновым, одним из учителей школы Простая Адвайта, который дал благословения и принял участие в составлении текста. В их школе начинающим рекомендуется сосредотачиваться на трех ключевых моментах:
1. Всё есть бог.
2. Всё делает Бог.
3. Всё идеально (Бог делает всё идеально).
Эти указатели являются сутью медитации. Эти три фразы легко запомнить и можно мысленно повторять как мантры или аффирмации – это будет не менее полезно.
Данная медитация содержит концентрат истинного духовного знания, поэтому дает быстрый и мощный результат.
Вопросы и ответы по данной медитации – в обсуждениях на форуме по ссылке ниже. Там же публикуются отзывы. Поделитесь своими результатами! Скачать аудио и видео медитацию можно там же.
Успехов в самопознании и скорейшего просветления!
Бог меня любит медитация
Этот последний раздел содержит медитации, вдохновленные различными духовными традициями, как восточными, так и западными. Они помогут вам испытать соединение со священным и Божественным планами бытия. Эти медитации ознакомят вас или углубят ваши знания о великих сущностях, которых люди считают своими богами. Предлагаемые практики предназначены разжечь воображение, расширить понимание Божественного плана и помочь вам в созерцании священного плана вашей жизни.
Квакеры практикуют молчание в ожидании Бога. Заведите собственных «друзей» и вместе с ними практикуйте медитацию «Путь квакера». Медитация «Посвящение» даст вам непосредственное переживание Божественней любви, в то время как «Путь благодати» поможет почувствовать Божественную милость в повседневной жизни. У великой Богини множество имен, медитация «Божественная женственность» познакомит вас с женской стороной Божественного. «Иисус Спаситель» поможет понять путь Христа а «Четыре благородные истины» познакомит с миссией Будды.
Научитесь медитировать на тему знаменитой молитвы святого Франциска Ассизского» практикуя медитацию, названную его именем. Если вас привлекает иудейский мистицизм, то вас порадует медитация «Мудрость каббалы», а если вы интересуетесь мистической стороной ислама, то медитация «Путь суфия» именно для вас. Часто большинство трудных духовных путей люди проходят под руководством учителя. Медитация «Духовный учитель» поможет найти вашего настоящего Учителя.