Π±Π»ΡΠ΄Π° Ρ ΡΠΈΡΠ½ΡΠΌ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠΌ
Π§ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈΠ· ΡΠΈΡΠ½ΡΡ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ²: ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΡ ΠΈ Π½Π΅ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΡ Π±Π»ΡΠ΄
Π ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΊΠΎΠ². ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΈΠ· ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² ΠΏΠ°ΡΡ Π°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΊΡΠ»ΠΈΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ 20 ΠΆΠ΅Π»ΡΠΊΠΎΠ² Π½Π° 1 ΠΊΠ³ ΠΌΡΠΊΠΈ. ΠΠ»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠ΅ΠΊΡ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΡΠΊΠΈΠΌ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΌ-ΠΏΡΠ΅Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΌ. ΠΠΎ Π² ΠΈΡΠΎΠ³Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ², ΠΈ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΠΊΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ΄ΡΠΌΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎ Ρ Π½ΠΈΠΌΠΈ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ.
ΠΠ΅Π»ΡΠΊΠΈ Π±Π΅Π· Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ² Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΠΈ Π² ΠΊΡΠ΅ΠΌΡ, ΡΡΠΏΡ, ΡΠΎΡΡΡ, Π±Π»ΠΈΠ½Π½ΠΎΠ΅ ΠΈ ΠΏΠ΅Π»ΡΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ. Π Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΠΊΠ° ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΉΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΉΡΠ°.
ΠΡΡΠ°ΡΠΈ, ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π»ΡΠ΄ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΎΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΎΡ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΊΠΎΠ² ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π΅ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π΄ΠΈΠ΅ΡΡ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π½ΠΈΠΌΠΈ ΡΠΎΠΆΠ΅ Π²ΡΡΠ°Π΅Ρ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ, ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈΠ· ΡΠΈΡΠ½ΡΡ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ². ΠΡΠΈΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄Π° ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π±Ρ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΌ.
ΠΠ»Ρ ΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΡΠ°ΠΉΡΠ° Β«ΠΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΠΎΠΌΠΎΡΡΡΠΎΠΉΒ» ΠΌΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΠΊΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΠΎΠ², Π·Π°ΠΊΡΡΠΎΠΊ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ Π±Π»ΡΠ΄, Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π½ΡΠΆΠ½Ρ ΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ, ΡΡΡΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅.
ΠΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅ΡΡ
ΠΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ, ΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠΈΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ
ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ°ΡΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Π·Π±ΠΈΡΡ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ Π² ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΏΠ΅Π½Ρ.
ΠΠ· Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΡ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΡ (ΠΈ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π±Π΅Π·Π΅), ΠΊΡΠ΅ΠΌ ΠΈ ΡΡΡΠ»Π΅. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ»ΡΡΠ°, ΠΎΠΌΠ»Π΅ΡΠ°. Π‘ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π±Π΅Π»ΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½, ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π² Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌ. Π’Π°ΠΊ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ Π½Π°ΠΉΠ΄Π΅Ρ Π»ΡΠ±Π°Ρ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΠΊΠ°. Π ΡΡΠΎΠΌ Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π½ΠΈΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΡ ΠΈ Π½Π΅ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΡ Π±Π»ΡΠ΄, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΠΌ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠΌ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ.
ΠΠ΅Π»ΠΊΠΎΠ²Π°Ρ Π³Π»Π°Π·ΡΡΡ
Π§ΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ:
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ:
ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π³Π»Π°Π·ΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠ°, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΡ, ΠΏΠ°ΡΡ Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠ»ΠΈΡΠ°.
ΠΠ΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ
Π§ΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ:
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ:
ΠΠ·Π±Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΠ΅ΠΌ Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠ΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΊΠ»ΡΡ
Π§ΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ:
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ:
ΠΠ΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΎΠΌΠ»Π΅Ρ
Π§ΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ:
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ:
ΠΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΌ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΎΠΌΠ»Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π° ΠΏΠ°ΡΡ, Π½ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ (10-15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ).
ΠΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΡΡΠ»Π΅
Π§ΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ:
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ:
ΠΡΠΈ ΠΎΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΡΡΡΠ»Π΅ ΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ β ΡΡΠΎ Π½Π΅ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΌ β ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΆΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ.
Π‘ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΈ
Π§ΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ:
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ:
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΊ ΡΡΠΎΠ»Ρ ΡΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΡ ΠΈ Π΄ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡΡΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½Π° Π²ΠΏΠΈΡΠ°Π΅Ρ Π»ΠΈΡΠ½Π΅Π΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ.
Π ΡΠ±Π°, Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ Π² ΡΠΎΠ»ΠΈ
Π§ΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ:
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ:
ΠΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠ΅ ΠΊ ΡΡΠΎΠ»Ρ ΠΏΠΎΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠ±Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΡΡ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠ° ΠΈ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°.
Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ Π»ΡΠ±ΡΡ ΡΡΠ±Ρ, Π° Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ.
ΠΠ΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ°Π»Π°Ρ ΠΈΠ· ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ Ρ ΠΊΠ°Π»ΡΠΌΠ°ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π±Π΅Π»ΠΊΠ°ΠΌΠΈ
Π§ΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ:
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ:
ΠΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·Π° Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΊΠΈ ΡΠ°Π»Π°ΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠ°, Π³ΠΎΡΡΠΈΡΡ ΠΈ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π½Π³ΠΈ (ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π΅Π·Π΅)
Π§ΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ:
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ:
ΠΠ΅ΡΠ΅Π½Π³ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π² ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ΅ Π±Π΅Π·Π΅, ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΠ² ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ²ΡΠΈΠ΅ΡΡ Π±Π°ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ ΠΏΠΎ Π΄Π²Π΅ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π·Π°Π²Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ°.
Π’ΠΎΡΡ Β«ΠΠ°Π²Π»ΠΎΠ²Π°Β»
Π§ΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ:
Π§ΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ°:
Π§ΡΠΎ Π΅ΡΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ:
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ:
ΠΠΎΠΊΡΡΠ³ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ° Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»Π΅Π³Π΅Π½Π΄, ΠΈ ΠΊΡΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΄ΡΠΌΠ°Π» ΡΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ, Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ΄Π»ΠΈΠ½Π½ΠΎ Π½Π΅ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΠΎ. Π€Π°ΠΊΡ Π»ΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ β ΡΡΠΎ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ²ΠΎ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΎ Π² ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΡΡΠΊΠΎΠΉ Π±Π°Π»Π΅ΡΠΈΠ½Ρ ΠΠ½Π½Ρ ΠΠ°Π²Π»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ.
Π’ΠΎΡΡ Β«ΠΡΠΈΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΒ»
Π§ΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΡΠΆΠ°:
Π§ΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ°:
Π§ΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ Π³Π»Π°Π·ΡΡΠΈ:
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ:
ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π³Π»Π°Π·ΡΡΡ Π·Π°ΡΡΡΠ½Π΅Ρ, Π²Π°ΠΌ ΠΎΡΡΠ°Π½Π΅ΡΡΡ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ, ΠΈ ΡΠΎΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ ΠΊ ΡΡΠΎΠ»Ρ.
ΠΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΠΊΠ°ΡΡΠ½ΡΡ
Π§ΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ:
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ:
ΠΠ΅ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ 30-45 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ (Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π»ΠΈ Π²Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²Π½ΡΡΡΠΈ ΠΎΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π»ΠΎΡΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌ).
ΠΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ ΡΠΈΠ½Π°Π½ΡΡΠ΅
Π§ΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ:
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ:
ΠΠ΅ΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠ΅ΠΊΡΡ Ρ ΠΏΠΎΡΡΡΡΠ°ΡΡΠΈΠΌ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠΌ Π½Π°Π²Π΅ΡΠ½ΡΠΊΠ° ΠΏΡΠΈΠ΄ΡΡΡΡ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ ΠΈ Π²Π°ΠΌ, ΠΈ Π²Π°ΡΠΈΠΌ Π΄ΠΎΠΌΠΎΡΠ°Π΄ΡΠ°ΠΌ.
ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π²Π°ΠΌ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡ, ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π½Π½ΡΠΉ Π½Π° Π±Π΅Π»ΠΊΠ°Ρ , Π½Π°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ Π°Π½Π³Π΅Π»ΡΡΠΊΠΈΠΌ.
ΠΡΠ°Π»ΡΡΠ½ΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΠΈΠ½Π΄Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ Π°ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΡΠΈ
Π§ΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ:
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ:
Π§Π΅ΡΠ΅Π· ΠΏΠΎΠ»ΡΠ°ΡΠ° Ρ ΡΡΡΡΡΡΠ΅Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ. ΠΡΡΠ°ΡΠΈ, Π² ΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»Π΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠΈΠ½Π΄Π°Π»Ρ, Π½ΠΎ ΠΈ Π°Π±ΡΠΈΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π²Π΄ΡΡΠ³ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΡΡ, Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΠΌΠΈΠ½Π΄Π°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ² ΠΈΠΌΠΈ.
Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π²Ρ Π·Π½Π°Π΅ΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Ρ Π±Π΅Π»ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠΈΠΌΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·Π°, Π·Π°Π²Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ°, ΠΊΡΠ»ΠΈΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ Π±Π»ΡΠ΄. ΠΠ°Π΄Π΅Π΅ΠΌΡΡ, Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΈΡΡ Π½Π°ΡΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ΡΡ Π² ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠΈΡΠ½ΡΡ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ², Π΄ΡΠΌΠ°Π΅ΠΌ, ΡΡΠΎ ΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΠ½Π°ΠΉΠ½-ΠΆΡΡΠ½Π°Π»Π° Π±ΡΠ΄ΡΡ Π²Π°ΠΌ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΠ½Ρ.
ΠΠ΅Π»ΠΊΠΈ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΉΡΠ°
ΠΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² Ρ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠΌ Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΉΡΠ°: 91
5139 30 ΠΌΠΈΠ½. 4 16 10
15 Π½ΠΎΡΠ±ΡΡ 2015, 22:07
23 ΠΌΠ°ΡΡΠ° 2018, 15:02
17 ΡΠ½Π²Π°ΡΡ 2009, 01:07
25 ΡΠ½Π²Π°ΡΡ 2010, 21:56
20 ΠΎΠΊΡΡΠ±ΡΡ 2014, 04:58
1622 180 ΠΌΠΈΠ½. 15 1 4
16 Π½ΠΎΡΠ±ΡΡ 2021, 13:42
12 Π½ΠΎΡΠ±ΡΡ 2012, 14:38
13621 120 ΠΌΠΈΠ½. 24 23
23 ΠΎΠΊΡΡΠ±ΡΡ 2014, 20:03
04 Π΄Π΅ΠΊΠ°Π±ΡΡ 2009, 13:59
8202 180 ΠΌΠΈΠ½. 3 34 23
16 ΡΠ½Π²Π°ΡΡ 2015, 20:00
21 ΡΠ½Π²Π°ΡΡ 2008, 20:22
9271 25 ΠΌΠΈΠ½. 4 31 68
17 ΡΠ΅Π½ΡΡΠ±ΡΡ 2010, 23:52
08 Π΄Π΅ΠΊΠ°Π±ΡΡ 2008, 02:40
25 ΠΌΠ°ΡΡΠ° 2019, 09:38
18 Π½ΠΎΡΠ±ΡΡ 2011, 20:00
21 ΡΠ½Π²Π°ΡΡ 2008, 22:28
04 ΠΎΠΊΡΡΠ±ΡΡ 2009, 14:16
01 ΡΠ½Π²Π°ΡΡ 2010, 16:00
16 ΡΠ½Π²Π°ΡΡ 2011, 01:26
05 ΡΠ΅Π²ΡΠ°Π»Ρ 2010, 03:56
27 ΠΌΠ°ΡΡΠ° 2010, 01:15
16 Π½ΠΎΡΠ±ΡΡ 2009, 00:19
29 Π½ΠΎΡΠ±ΡΡ 2013, 16:29
5171 90 ΠΌΠΈΠ½. 12 17 48
31 Π΄Π΅ΠΊΠ°Π±ΡΡ 2008, 14:43
15 Π½ΠΎΡΠ±ΡΡ 2019, 11:43
ΠΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΡ Π½Π° koolinar.ru Π² ΡΠΎΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΡ :
ΠΠ»ΡΠ± ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠΎΠ² β ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Π½Π° Π²ΡΠ΅ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΈ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, 2007-2021
Π§ΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈΠ· ΡΠΈΡΠ½ΡΡ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ²: ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ Π±Π»ΡΠ΄
ΠΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ ΡΠΉΡΠ° Π² ΡΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π² Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΡ, Π° Π² ΠΎΡΠ²Π°ΡΠ½ΠΎΠΌ β Π² ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°Π»Π°ΡΡ ΠΈ Π³Π°ΡΠ½ΠΈΡΡ. Π£ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΉ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΠΊΠΈ Π²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ ΠΏΠΎ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π»ΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΉ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·, ΡΠΎ Ρ Π²Π°Ρ Π½Π°Π²Π΅ΡΠ½ΡΠΊΠ° ΠΎΡΡΠ°Π»ΠΈΡΡ Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ. ΠΠ°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΌΠ°Π΅ΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈΠ· ΡΠΈΡΠ½ΡΡ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ².
ΠΠ΅Π»ΠΈΠΌΡΡ ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈΠ΄Π΅ΡΠΌΠΈ
ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Π° Π΄ΡΠΌΠ°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈΠ· Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ², ΡΠΎ ΡΡΠ°Π·Ρ Π½Π° ΡΠΌ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π±Π΅Π·Π΅. ΠΠΎ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅ Π»ΡΠ±ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π³ΠΈ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΌΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈΠ· ΡΠΈΡΠ½ΡΡ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ², ΠΊΡΠΎΠΌΠ΅ Π±Π΅Π·Π΅.
ΠΠ΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠ½ΡΡ . Π Π΅ΡΠ΅ ΠΈΠ· Π½Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ, Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ Π½Π΅ΠΆΠ½Π΅ΠΉΡΠΈΠΉ Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡ, Π²ΠΊΡΡΠ½Π΅ΠΉΡΠ΅Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠ΅.
ΠΠ° Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΊΡ! ΠΠ΅Π²ΡΡΠΊΠ°ΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²Π΅Π΄ΡΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΡ Π±ΠΎΡΡΠ±Ρ Ρ Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠΌ Π²Π΅ΡΠΎΠΌ, Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΡΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π±Π»ΡΠ΄Π° β ΠΎΠΌΠ»Π΅ΡΠ°. ΠΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΡΡΡΠ²ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π° ΠΏΠ°ΡΡ.
ΠΠΈΡΠΎΠΆΠΊΠΈ Ρ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΎ-Π²ΠΈΡΠ½Π΅Π²ΠΎΠΉ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ
ΠΠ΅ Π·Π½Π°Π΅ΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈΠ· ΡΠΈΡΠ½ΡΡ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ²? ΠΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΉ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡ. ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΠΊΠΈ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΡΡ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π° Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ Π²ΠΈΡΠ½Π΅Π²ΡΠ΅ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΠΌΡΠΉ ΠΊΠΎΡΠ΅. ΠΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ΠΆΠ½Π΅ΠΉΡΠΈΠΉ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡ Ρ ΠΈΠ·ΡΡΠΊΠ°Π½Π½ΡΠΌ ΠΌΠ°Π½ΡΡΠΈΠΌ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠΌ ΠΊΠΎΡΠ΅ ΠΈ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ· Π²ΠΈΡΠ΅Π½.
ΠΠ° Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΊΡ! Π―Π³ΠΎΠ΄Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π² ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΌ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π² Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅. ΠΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ· Π²ΠΈΡΠ΅Π½ ΡΠ΄Π°Π»ΡΡΡ ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΠΈΡ Π½Π° Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π² Π΄ΡΡΡΠ»Π°Π³Π΅ Π΄Π»Ρ ΡΡΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ Π»ΠΈΡΠ½Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠ°.
Π‘ΠΎΡΡΠ°Π²:
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅:
Π§ΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈΠ· Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ² ΡΠΈΡΠ½ΡΡ : ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΎΠΌΠ»Π΅ΡΠ°
ΠΡΡΠ°Π²ΡΠΈΠ΅ΡΡ ΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠ³ΠΎ, Π½ΠΎ Π½Π΅Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΌΠ»Π΅ΡΠ°. ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π»ΡΠ±ΡΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΡΠ°ΡΡΠ΅Ρ Π½Π° Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠ΅. ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΠΊΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΎΠΌΠ»Π΅Ρ Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΡ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ², ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΡ Π±ΠΎΠ»Π³Π°ΡΡΠΊΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅Π² ΠΈ ΠΏΡΡΠ½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ.
Π‘ΠΎΡΡΠ°Π²:
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅:
ΠΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡ Β«ΠΠ½Π³Π΅Π»ΡΡΠΊΠ°Ρ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΡΡΡΒ»
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠ°, Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅Π² Π±Π»ΡΠ΄Π° ΠΈΠ· ΡΠΈΡΠ½ΡΡ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ² ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Ρ ΠΊΠΎΠ½Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅ΠΌ Π²Π°ΡΠ΅ΠΌΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡΠ° ΠΈΠ· ΡΠΈΡΠ½ΡΡ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ². Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠ΅ΡΡΡ Π±Π΅Π· ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ° ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ. ΠΡΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ, Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΎΡΡΡΠ²ΡΠΈΠΉ Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡ Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΆΠΈ ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ Π²ΠΊΡΡΠ½Π΅ΠΉΡΠΈΠΉ ΡΠΎΡΡ.
Π‘ΠΎΡΡΠ°Π²:
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅:
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ! Π ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ Π²ΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ Π½ΠΈ Π² ΠΊΠΎΠ΅ΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π½Π΅ ΠΎΡΠΊΡΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π΄Π²Π΅ΡΡΡ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΠ°ΡΠ°, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡΠ½ΡΠΌ.
ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΠΊΠΈ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡΡΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΊΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠ· ΡΠΈΡΠ½ΡΡ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ². ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΡΡΡΡ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π΄Π²Π° ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠ°: ΡΠ°ΠΌΠΈ Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΠ½Π½Π°Ρ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΡΠ΄ΡΠ°. Π§Π°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠ½Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡΠΊΠΈΡ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠΉ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΎΠ½ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡ, Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅, ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π² ΡΠ°Π· Ρ Π»Π΅Π΄ΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, Π° Π΄Π»Ρ Π±Π»Π΅ΡΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΎΡΠΆΠ°ΡΡΠΉ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ.
Π§ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅:
ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ ΠΎΡΡΠ°Π»ΠΈΡΡ ΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ, Π½Π΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΡ. Π‘Π°ΠΌΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ β ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΆΠ½Π΅ΠΉΡΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π³ΠΈ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, ΠΏΠΎΠ±Π°Π»ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ Π΄ΠΎΠΌΠΎΡΠ°Π΄ΡΠ΅Π² ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈ, Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΡΠ°ΡΠΈ, Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ²Π°Ρ ΠΌΠ°ΡΡΠ° ΠΏΠΎΡΠ»ΡΠΆΠΈΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ°Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΌΡΡΠ½ΡΡ ΠΎΡΠ±ΠΈΠ²Π½ΡΡ . ΠΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°!
Π§ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ±ΡΠΈΠΊΠΈ
20 ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² Ρ ΡΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π±Π΅Π»ΠΊΠ°ΠΌΠΈ
ΠΠΊΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π²Π°ΠΌ Π²Π΅ΡΠ½Ρ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ Picante Cooking!
Π₯ΡΡΡΡΡΡΠ°Ρ ΠΈ ΡΡΠΌΡΠ½Π°Ρ, Π½Π΅ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠ°Ρ Π³ΡΠ°Π½ΠΎΠ»Π° ΠΈΠ· Ρ Π»ΠΎΠΏΡΠ΅Π², ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ΅ΠΊ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΎΠ² Ρ ΡΠΎΠ΅Π²ΡΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ, ΠΊ ΡΠ°Π»Π°ΡΠ°ΠΌ, ΡΡΠΏΠ°ΠΌ ΠΈ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠ°ΠΌ. Π£Π΄Π°ΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅Ρ Π³ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ Π² Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ Π±Π»ΡΠ΄Π°Ρ .
ΠΠ΅Π³ΠΊΠΈΠ΅, ΡΡΡΠ½ΡΠ΅, Π½Π΅ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠ΅, Π±ΡΡΡΡΡΠ΅ Π² ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ½Ρ Π½Π° Π±Π΅Π»ΠΊΠ°Ρ Ρ Π²Π΅ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΊ Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊΡ.
ΠΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅ΠΉ Π³ΡΠ°Π½ΠΎΠ»Ρ. ΠΠ° ΡΡΠΎΡ ΡΠ°Π· ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ, ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Ρ ΡΡΡΡΡΡΠ°Ρ Π³ΡΠ°Π½ΠΎΠ»Π° Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ² ΠΈ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΡΡ ΠΎΡΡΡΠΊΡΠΎΠ².
ΠΡΠ΅Π½Ρ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠΉ Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠΉ Π°Π½Π³Π΅Π»ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠΎΡΡ, Π½Π° Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΌ Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡΠ΅, Ρ ΡΠ΅Π³ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅Π³ΠΎ Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½Π° ΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎ-Π·Π°Π²Π°ΡΠ½ΡΠΌ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠΌ.
ΠΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΠΊΠ°ΡΡΠ½Ρ Π½Π° Π±Π΅Π»ΠΊΠ°Ρ Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΎΠ²ΡΡΠ½ΡΡ Ρ Π»ΠΎΠΏΡΠ΅Π². ΠΠ΅ΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ±Π»Π°ΠΊΠΎ!
Π‘Π»Π΅Π³ΠΊΠ° Ρ ΡΡΡΡΡΡΠ΅Π΅, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ Π½Π° Π±Π΅Π»ΠΊΠ°Ρ , Π±Π΅Π· ΠΌΡΠΊΠΈ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΡΠΎ Π²ΠΊΡΡΠΎΠΌ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΎΠ² ΠΈ ΠΊΠΎΡΠ΅. ΠΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ ΡΡΡΠ΅Π½Π½Π΅ΠΌΡ ΠΊΠΎΡΠ΅ ΠΈ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ.
Π¨ΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½Π°Ρ, ΡΡΠ³ΡΡΠ°Ρ Π²Π΅ΡΡΠΈΡ Π·Π½Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ° «ΠΠ°Π²Π»ΠΎΠ²Π°» Π½Π° Π±Π΅Π»ΠΊΠ°Ρ , Π½Π°Π·Π²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎ ΠΈΠΌΡ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π±Π°Π»Π΅ΡΠΈΠ½Ρ ΠΠ½Π½Ρ ΠΠ°Π²Π»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ.
ΠΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠ±Ρ Π² ΡΠΎΠ»ΠΈ. Π’Π°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π»ΡΠ±ΡΡ ΡΠ΅Π»ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΡΡΠ±Ρ.
Π€ΡΠ°Π½ΡΡΠ·ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ ΡΠΈΠ½Π°Π½ΡΡΠ΅, Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΠΌΡΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΠΌΠΈΠ½Π΄Π°Π»Ρ, Π½Π° ΡΠΈΡΠ½ΡΡ Π±Π΅Π»ΠΊΠ°Ρ Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ.
ΠΠ΅Π³ΠΊΠΎ ΠΈ ΡΡΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ. ΠΠ΅ΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΡΡΠ»Π΅, ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠ΅, Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡΠ½ΠΎΠ΅, Ρ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠΌ Π΄ΡΠΌΠΊΠ° ΠΈ ΡΠΈΠΌΡΡΠ½Π°.
Π₯ΡΡΡΡΡΡΠ΅Π΅, Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π²ΠΊΡΡΠΎΠΌ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΎΠ²ΠΎ-ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ ΠΌΠ°ΠΊΠ°ΡΡΠ½Ρ. ΠΡΡΠ°Π·ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΊΡΡ Π³ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ΅Ρ Π° Π² Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π° ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΈΡΡ.
ΠΡΠ΅Π½Ρ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠΎΡΡ «ΠΡΠΈΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ» Π² ΠΌΠΎΠ΅ΠΉ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠΏΡΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠΈ. Π ΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ, Π½Π΅ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Ρ Π»ΠΎΠΏΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ½ΡΠΉ.
ΠΠ΅Π³Π΅Π½Π΄Π°ΡΠ½ΡΠΉ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ·Π΅Π»Π°Π½Π΄ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠΎΡΡ «ΠΠ°Π²Π»ΠΎΠ²Π°». ΠΠ΅Π³ΠΊΠΈΠΉ ΠΈ Π½Π΅Π²Π΅ΡΠΎΠΌΡΠΉ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½Π°Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΈΠΌΠ΅Π½Π½Π°Ρ Π±Π°Π»Π΅ΡΠΈΠ½Π°.
Π¨ΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ Π½Π° Π±Π΅Π»ΠΊΠ°Ρ Ρ ΠΎΡΠ΅Ρ Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠ΅Π΄ΡΠΎΠΉ Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½Π°, Π±Π΅Π· ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, Ρ ΠΌΠΈΠ·Π΅ΡΠ½ΡΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΌΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°.
ΠΠ½Π³Π΅Π»ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠΎΡΡ, ΡΠ°ΠΌΡΠΉ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠΉ, Π½ΠΎ ΠΈ ΡΠ°ΠΌΡΠΉ ΠΊΠ°ΠΏΡΠΈΠ·Π½ΡΠΉ ΠΈΠ· Π²ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΡΡΠΎΠ². ΠΠΊΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠΈΡΡΠΈΠ½Π΅ Π°Π½Π³Π΅Π»ΡΡΠΊΠΈΠΉ, ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ, Π° ΡΠ²Π΅Ρ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π±Π΅Π»ΡΠΉ.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π² ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ, Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ, Π² ΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΡΠΈΠΏΠ°Π½Π° Π½Π° Π±Π΅Π»ΠΊΠ΅, Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ .
ΠΡΠΎΡΡΠΎΠΉ Π² ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠ°Π»Π°Ρ ΠΈΠ· ΡΠΈΡΠ½ΡΡ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ², Ρ Ρ ΡΡΡΡΡΡΠΈΠΌ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎ-ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΌ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ, Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΌ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΎΠ³ΡΡΡΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠ·ΡΡΠΊΠ°Π½Π½ΡΠΉ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ Π² ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΡΠ»Π΅Ρ Ρ ΠΉΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΉ ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΠΎΠΉ.
ΠΠ΅Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ Ρ ΡΡΡΡΡΡΠ΅Π΅, Π΄Π΅Π»ΠΈΠΊΠ°ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠ΅, Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ±Ρ ΠΎΡ ΠΠ°ΡΠ°Π»ΠΈΠΈ ΠΠΎΠ±ΠΊΠΎ.
ΠΠΈΠ½Π΄Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠ΅ΠΊΡ Π½Π° Π±Π΅Π»ΠΊΠ°Ρ Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ΅ΠΉ ΠΈ ΠΎΡΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠΌ Π²ΠΊΡΡΠΎΠΌ. Π£Π΄Π°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ.
Π§ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈΠ· ΡΠΈΡΠ½ΡΡ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ²: ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΡ ΠΈ Π½Π΅ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΡ Π±Π»ΡΠ΄
ΠΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅ΡΡ
ΠΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ, ΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠΈΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ°ΡΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Π·Π±ΠΈΡΡ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ Π² ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΏΠ΅Π½Ρ.
ΠΠ· Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΡ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΡ (ΠΈ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π±Π΅Π·Π΅), ΠΊΡΠ΅ΠΌ ΠΈ ΡΡΡΠ»Π΅. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ»ΡΡΠ°, ΠΎΠΌΠ»Π΅ΡΠ°. Π‘ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π±Π΅Π»ΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½, ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π² Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌ. Π’Π°ΠΊ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ Π½Π°ΠΉΠ΄Π΅Ρ Π»ΡΠ±Π°Ρ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΠΊΠ°. Π ΡΡΠΎΠΌ Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π½ΠΈΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΡ ΠΈ Π½Π΅ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΡ Π±Π»ΡΠ΄, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΠΌ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠΌ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ.
ΠΠ½Π³Π΅Π»ΡΡΠΊΠΈΠΉ Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡ
ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ° Π»ΡΡΡΠ΅ Π±ΡΠ°ΡΡ Β«ΡΠΎΡΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΈΠ΅ΡΡΒ» Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ ΠΎΡ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΊΠΎΠ², ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π² ΠΌΠΈΡΠΊΡ, Π½Π°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡΠΈΠ»Π΅Π½ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π° Π½ΠΎΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ (ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ).
Π Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅ Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡΡ Π΄ΠΎ ΠΏΡΡΠΈ ΡΡΡΠΎΠΊ, ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΡΡΡΡΡΡ, Π° ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°. Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ Β«ΠΠΈΠ΅Π²ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°Β», Β«ΠΠ½Π³Π΅Π»ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡΠ°Β», Π±Π΅Π·Π΅ ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π³, ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠ½ΡΡ Β«ΠΠ°ΠΊΠ°ΡΠΎΠ½ΡΒ» ΠΈ ΡΠ°ΠΊ Π΄Π°Π»Π΅Π΅. ΠΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ Π°Π½Π³Π΅Π»ΡΡΠΊΠΈΠΉ Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡ, Π΄ΠΎΡΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ ΠΈΠ· Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ° ΠΈ Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΠΌ Π½Π°Π³ΡΠ΅ΡΡΡΡ Π΄ΠΎ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅ΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ. ΠΡΠ°ΠΊ, Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΡΡΡΡ:
ΠΠ΅Π»ΠΊΠΎΠ²Π°Ρ Π³Π»Π°Π·ΡΡΡ
Π§ΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ:
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ:
ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π³Π»Π°Π·ΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠ°, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΡ, ΠΏΠ°ΡΡ Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠ»ΠΈΡΠ°.
ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π²Π°Ρ Π·Π°ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡΡ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ Π³Π»Π°Π·ΡΡΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ°ΡΡ Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ.
ΠΠ΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ
Π§ΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ:
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ:
ΠΠ·Π±Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΠ΅ΠΌ Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠ΅Π»ΠΎΡΠ½Π΅ΠΆΠ½ΡΠΉ Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡ Π½Π° Π±Π΅Π»ΠΊΠ°Ρ
ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²ΡΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠ΄ΡΡ, ΠΌΡΠΊΠΈ, Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ ΠΈ Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΠΈΠ½Π° Π±ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΠΊΠΎΠΉ. Π―ΠΉΡΠ° Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΊΠΎ ΠΌΠΎΠ΅ΠΌ ΡΡΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. Π£ΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ Π½Π° 180Β°Π‘. ΠΠ»Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡΠ° Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π» ΡΠΎΡΠΌΡ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠΌ 18 ΡΠΌ. ΠΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡ Π±ΡΠ°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΌΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΡΠΌΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠ°. Π’Π΅ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ Π±Ρ ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π΅ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΊ ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠ°ΠΌ, ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡΡΡΡ Π·Π° Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ°Π±ΠΊΠ°ΡΡΡΡ Π²Π²Π΅ΡΡ , ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π² ΡΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ²ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΠ°Ρ . ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠΎΡΠΌΠ° Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠ°, ΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΆΠ΅ΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π° ΠΊΠΎΡΠΆΠ° Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π΅ΡΡ ΠΏΡΠΈ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠ΅. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ Ρ ΡΡΡΠ±ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΡΠΌΠΎΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΡ, ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ.
ΠΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ΅ΠΌ Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ ΠΎΡ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΊΠΎΠ². ΠΠ΅Π»ΡΠΊΠΈ ΠΎΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠΈΡΠΊΡ, Π½Π°ΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠ»ΡΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ.
ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π² Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ ΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠΊΡ ΡΠΎΠ»ΠΈ ΠΈ Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈΡ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠ΅Π½Ρ. ΠΡΡΠ°ΡΠΈ, ΠΏΡΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠΎΠ»ΠΈ Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈ Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ²ΡΡ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΡ.
ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠ΄ΡΡ, Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΠΈΠ½ ΠΈ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ. ΠΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° Π½Π° ΡΡΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΠΏΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π·Π±ΠΈΡΡ Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠΌ ΡΡΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΡΡΠ΄Π½Π΅Π΅.
ΠΠ·Π±ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΄ΠΎ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΡ ΠΏΠΈΠΊΠΎΠ², ΠΎΠ½ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π·Π°Π³ΠΈΠ±Π°ΡΡΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π΅ΡΠ΅ Π²Π΅Π½ΡΠΈΠΊ. Π‘Π°ΠΌΠ° ΠΌΠ°ΡΡΠ° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠΉ, Π½ΠΎ Π² ΡΠΎΠΆΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΊΡΡΠ΅ΠΉ.
ΠΡΠΎΡΠ΅ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊ Π±Π΅Π»ΠΊΠ°ΠΌ ΠΌΡΠΊΡ ΠΈ Π²ΡΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠ΄ΡΡ ΠΈ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ ΡΠ½ΠΈΠ·Ρ Π²Π²Π΅ΡΡ Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ°.
ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π² ΡΠΎΡΠΌΡ (ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π½Π΅ Π½Π°Π΄ΠΎ Π½ΠΈΡΠ΅ΠΌ ΡΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ), Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΡΡΠΈΠΌ Π΅ΠΉ ΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ°Π· ΠΎΠ± ΡΡΠΎΠ», ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ Π΄ΡΡΠΎΠΊ ΠΈ Π²ΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π΅ΠΌ ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ 180Β°Π‘ 25-30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ°ΡΡΠΈ Π³ΠΎΡΠ±, Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π²ΡΡ Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡΡ Π½Π° ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΈ Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ ΡΠΎΠ²Π½ΡΠΌ. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡ Π½Π° Π±Π΅Π»ΠΊΠ°Ρ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΆΠ΅ Π²ΡΡΠ°ΡΠΊΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈΠ· Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΡΡΠΌΠΎ Π² ΡΠΎΡΠΌΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π° ΡΠ΅ΡΡΡΠΊΡ, Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π½Π° ΠΌΠΈΡΠΊΡ. Π ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΎΡΡΡΡΡ. ΠΡΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠ²Π°Π»ΠΈΠ»Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΎΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΈ ΠΌΡΠΊΠΈΡ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΠ» ΠΏΠΎΡΠΈΡΡΠΎΡΡΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡ ΠΈΠ· ΡΠΎΡΠΌΡ.
ΠΠ΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΊΠ»ΡΡ
Π§ΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ:
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ:
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Π½Π΅ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΡ Π±Π»ΡΠ΄ ΠΈΠ· ΡΠΈΡΠ½ΡΡ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ²
ΠΠ»ΡΡ ΠΈΠ· Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ²
Π‘ΠΎΡΡΠ°Π²:
ΠΠ΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΊΠ»ΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΠ±Ρ ΠΈ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ. Π Π½Π΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ, Π½ΠΎ ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ.
Π‘Π°Π»Π°Ρ ΠΈΠ· ΠΊΠ°Π»ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ² Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π±Π΅Π»ΠΊΠ°ΠΌΠΈ
ΠΠ΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΎΠΌΠ»Π΅Ρ
Π§ΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ:
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ:
ΠΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΌ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΎΠΌΠ»Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π° ΠΏΠ°ΡΡ, Π½ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ (10-15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ).
ΠΠ΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΈΡΠ½ΡΡ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ²
ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π±Π»ΡΠ΄Π° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ:
ΠΡΠ²Π°ΡΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ, Π° ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ Π»ΡΠΊ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΌΡΠ½ΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅. ΠΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Ρ Π±Π΅Π»ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ Π²Π·Π±ΠΈΡΡ. ΠΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠΎΠΌ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°. Π ΡΡΠ΅ΠΊΠ»ΡΠ½Π½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠΌΠΎΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ²ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ: ΠΎΡΠ²Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ, ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΌΡΠ½Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π»ΡΠΊ, ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ±Π»Π΅Π½Π½ΡΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ, ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ ΠΈ Π½Π° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½Π΅ΠΌ ΡΡΠ°ΠΏΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΈΠ· ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° ΠΈ ΡΠΈΡ. ΠΠΌΠΊΠΎΡΡΡ Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΊΠ°Ρ Π½Π° ΡΡΠ΅ΡΡ ΡΠ°ΡΠ°, ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ 180-200 * Π‘. ΠΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΊΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΡΡΡ Π°ΡΡΠΌΠΈ. ΠΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΡΡ ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠ²Π°ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌΠΎΡΡΡΡ.
ΠΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΡΡΠ»Π΅
Π§ΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ:
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ:
ΠΡΠΈ ΠΎΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΡΡΡΠ»Π΅ ΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ β ΡΡΠΎ Π½Π΅ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΌ β ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΆΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ.
Π‘ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΈ
Π§ΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ:
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ:
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΊ ΡΡΠΎΠ»Ρ ΡΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΡ ΠΈ Π΄ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡΡΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½Π° Π²ΠΏΠΈΡΠ°Π΅Ρ Π»ΠΈΡΠ½Π΅Π΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ.
Π ΡΠ±Π°, Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ Π² ΡΠΎΠ»ΠΈ
Π§ΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ:
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ:
ΠΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠ΅ ΠΊ ΡΡΠΎΠ»Ρ ΠΏΠΎΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠ±Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΡΡ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠ° ΠΈ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°.
Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ Π»ΡΠ±ΡΡ ΡΡΠ±Ρ, Π° Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ.
ΠΠ΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ°Π»Π°Ρ ΠΈΠ· ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ Ρ ΠΊΠ°Π»ΡΠΌΠ°ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π±Π΅Π»ΠΊΠ°ΠΌΠΈ
Π§ΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ:
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ:
ΠΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·Π° Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΊΠΈ ΡΠ°Π»Π°ΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠ°, Π³ΠΎΡΡΠΈΡΡ ΠΈ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π½Π³ΠΈ (ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π΅Π·Π΅)
Π§ΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ:
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ:
ΠΠ΅ΡΠ΅Π½Π³ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π² ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ΅ Π±Π΅Π·Π΅, ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΠ² ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ²ΡΠΈΠ΅ΡΡ Π±Π°ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ ΠΏΠΎ Π΄Π²Π΅ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π·Π°Π²Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ°.
Π‘ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ
ΠΠ°ΠΊ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡ Π½Π° Π±Π΅Π»ΠΊΠ°Ρ Ρ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ? Π‘Π»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ ΠΈ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΉ Π²ΠΊΡΡ ΡΡΠΈΡ ΡΠ³ΠΎΠ΄ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ»Π΅ΠΏΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Ρ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΡΠΌ Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡΠΎΠΌ. ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌ:
ΠΡΠΎΡ Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡ ΠΈΠ· ΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π΅Π»ΠΊΠ° Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊ:
ΠΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠΌ Ρ ΡΠ°Π΅ΠΌ ΡΡΠ°Π²ΡΠ½ΡΠΌ, ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠΌ Π·Π°Π²Π°ΡΠ½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΡΠΎΠΌ.
Π’ΠΎΡΡ Β«ΠΠ°Π²Π»ΠΎΠ²Π°Β»
Π§ΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ:
Π§ΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ°:
Π§ΡΠΎ Π΅ΡΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ:
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ:
ΠΠΎΠΊΡΡΠ³ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ° Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»Π΅Π³Π΅Π½Π΄, ΠΈ ΠΊΡΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΄ΡΠΌΠ°Π» ΡΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ, Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ΄Π»ΠΈΠ½Π½ΠΎ Π½Π΅ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΠΎ. Π€Π°ΠΊΡ Π»ΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ β ΡΡΠΎ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ²ΠΎ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΎ Π² ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΡΡΠΊΠΎΠΉ Π±Π°Π»Π΅ΡΠΈΠ½Ρ ΠΠ½Π½Ρ ΠΠ°Π²Π»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ.
Π’ΠΎΡΡ Β«ΠΡΠΈΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΒ»
Π§ΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΡΠΆΠ°:
Π§ΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ°:
Π§ΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ Π³Π»Π°Π·ΡΡΠΈ:
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ:
ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π³Π»Π°Π·ΡΡΡ Π·Π°ΡΡΡΠ½Π΅Ρ, Π²Π°ΠΌ ΠΎΡΡΠ°Π½Π΅ΡΡΡ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ, ΠΈ ΡΠΎΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ ΠΊ ΡΡΠΎΠ»Ρ.
ΠΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΠΊΠ°ΡΡΠ½ΡΡ
Π§ΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ:
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ:
ΠΠ΅ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ 30-45 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ (Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π»ΠΈ Π²Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²Π½ΡΡΡΠΈ ΠΎΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π»ΠΎΡΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌ).
ΠΠ»ΠΎΠ³ ΠΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΠ΅Π»ΠΎΠΉ
ΠΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Ρ. Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΡΡΡ Ρ Π²Π°ΠΌΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠΌ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡΠ°. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΎΠ½ Π½Π° Π±Π΅Π»ΠΊΠ°Ρ , ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΡ ΠΈ Π±Π΅Π»ΡΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ. ΠΠ° ΡΡΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ·Π²Π°Π»ΠΈ β ΠΠ½Π³Π΅Π»ΡΡΠΊΠΈΠΌ.
ΠΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡ ΡΡΠΎΡ ΠΏΡΠΈΡΡΠ» ΠΊ Π½Π°ΠΌ ΠΈΠ· ΠΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠΈ. Π― ΡΠΆΠ΅ Π΄Π°Π²Π½ΠΎ Π·Π°Π³Π»ΡΠ΄ΡΠ²Π°Π»Π°ΡΡ Π½Π° Π½Π΅Π³ΠΎ, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ Π΅ΡΡΡ ΠΏΠ°ΡΠ° Π½ΡΠ°Π½ΡΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΎΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π»ΠΈ. ΠΠΎ-ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ , ΡΡΠΎΡ Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ Π² ΡΠΎΡΠΌΠ΅ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ°, Π° Π΅ΡΡ Π»ΡΡΡΠ΅ Π² ΠΏΡΡΠΌΠΎΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΡΠΎΡΠΌΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΊΠ΅ΠΊΡΠΎΠ² Ρ Π΄ΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅. Π’Π΅ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠ΅, ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΅ΠΉ Π½Π΅ Π·Π° ΡΡΠΎ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡΡΡΡ. ΠΡ, Π° Π²ΠΎ-Π²ΡΠΎΡΡΡ , Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° ΠΊΡΠ΄Π° Π΄Π΅Π²Π°ΡΡ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠΈΠ΅ΡΡ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π±Π΅Π·Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ΄Π° Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡΠΎΠ².
Π Π²ΠΎΡ, Π½Π°ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ, Ρ Π΄ΠΎΠ±ΡΠ°Π»Π°ΡΡ Π΄ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ° Π€ΡΠ΅Π·ΡΠ΅. Π§ΡΠΎ ΠΈΠ· ΡΠ΅Π±Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΡΡΠΎΡ ΡΠΎΡΡ?! ΠΡΠΎ Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡ Ρ ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΠΊΠΎΠΉ, ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΏΠΎ ΠΊΡΠ°Ρ, Π° Π²Π½ΡΡΡΠΈ Π·Π°Π²Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ. ΠΡ, Π° ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π·Π°Π²Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ Π²ΠΊΡΡΠ½Π΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π° ΠΆΠ΅Π»ΡΠΊΠ°Ρ , ΡΠΎ Ρ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠΈΠ»Π° ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΎ ΡΡΠΈ Π΄Π²Π° ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°, Π΄Π°Π±Ρ Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΆΠ½Π΅ΠΉΡΠΈΠΉ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡ.
Π―, ΠΊΠ°ΠΊ Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π±Π΅Π·ΠΎΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π°, Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΡΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π°Π΄Π°ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°Ρ ΠΠ°Π²Π»ΠΎΠ²Ρ, ΡΠΎ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΊ Π½Π΅ΠΉ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΠΊΡΡΠ΄, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΡΡΡ Π±Π΅Π·Π΅, ΡΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Ρ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΉ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·. ΠΠΎΡ ΠΈ ΠΌΠΎΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ Π€ΡΠ΅Π·ΡΠ΅ β Π±Π΅Π· ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡ.
ΠΡΠ°ΠΊ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π°Π½Π³Π΅Π»ΡΡΠΊΠΈΠΉ Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡ Π½Π° Π±Π΅Π»ΠΊΠ°Ρ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ , ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Ρ ΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΠΎ.
Π‘Π°ΠΌΠΎΠ΅ Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π³Ρ. ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²Π°ΡΠΈ Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ Π²Π·Π±ΠΈΠ»ΠΈΡΡ, Π΅ΡΡΡ ΠΏΠ°ΡΠ° ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ».
ΠΠΎ-ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ , Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ, Π±Π΅Π· ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΊΠΎΠ²! ΠΠ½Π°ΡΠ΅, ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΈ Π½Π΅ Π²Π·Π±ΠΈΡΡΡΡ.
ΠΠΎ-Π²ΡΠΎΡΡΡ , Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ Π±ΠΎΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΠΆΠΈΡΠ°. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ, ΠΏΠΎΡΡΠ΄Π° ΠΈ Π²Π΅Π½ΡΠΈΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ ΡΡΡ ΠΈΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΎΠΉ ΠΈΡ Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΎΠ±Π΅Π·ΠΆΠΈΡΠΈΡΡ, ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π² ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΌ ΡΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΊΡΡΡΠΎΠΌ.
Π-ΡΡΠ΅ΡΡΠΈΡ , Π»ΡΡΡΠ΅ Π² ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠ΄ΡΡ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°Ρ Π°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π΅ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΡΡΡΡ. Π ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½Π΅ΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠΉ ΡΠ°Ρ Π°Ρ.
ΠΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ Π½Π°Π΄ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΠΎΡΠΌΠ°Ρ , ΡΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΡΡ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ. ΠΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ΅ΡΡΡ Π·Π° ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠ΅, Π° Π² ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΎΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΎΠ½ Π²ΠΈΡΠΈΡ Β«Π²Π²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈΒ», ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ½ Π² Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΎΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ΠΊΡ.
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π°Π΄ΠΎ Π² ΡΠΎΡΠΌΠ΅ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ 18β20 ΡΠΌ Π² ΠΎΠ±ΡΡΠΌΠ΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ ΠΎΠ±ΡΡΠ½Π°Ρ ΠΊΡΡΠ³Π»Π°Ρ ΡΠΎΡΠΌΠ°, Π° Π½Π΅ Π΄Π»Ρ ΠΊΠ΅ΠΊΡΠΎΠ² Ρ Π΄ΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π° ΠΊΠ°ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠ΅. Π ΡΠΎΠΉ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠΌΠ΅Π»ΠΎ ΡΡΠΎΡ Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡ ΠΈ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ±ΡΡΠΌΠ΅.
ΠΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡΠ° ΠΈΠ· Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ².
Π§Π°ΡΡ ΠΈ Π²Π΅Π½ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΌ ΡΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΊΡΡΡΠΎΠΌ.
ΠΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΠΌ ΡΡΠ΄Π° Π½Π°ΡΠΈ Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ Ρ ΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΠΈ.
ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΠΌ Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°ΡΡ Ρ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΈ, ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ±Π°Π²Π»ΡΡ.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ Π² ΠΎΠ±ΡΡΠΌΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»Π°ΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΏΠ΅Π½ΠΊΠ°, Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΠΌ Π²Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π½Π°ΡΡ ΠΏΡΠ΄ΡΡ.
ΠΠ΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎ Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡ ΠΏΡΠ΄ΡΡ ΠΏΠΎ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ΅, Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ°Π²Π°Ρ Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°ΡΡ. Π’ΡΠ΄Π° ΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΈ Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°Ρ Π°Ρ (Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΠΈΠ½). ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠ΄ΡΠ° Ρ ΠΊΠΎΠΌΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΅Ρ Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΡ.
Π‘Π°ΠΌΠΎΠ΅ Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ ΡΡΡ β Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π·Π±ΠΈΡΡ Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ. ΠΠ°ΠΌ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½Ρ ΡΠ²ΡΡΠ΄ΡΠ΅ ΠΏΠΈΠΊΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ Π±Π΅Π·Π΅. ΠΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΎΡΡΠ°Π²Π°ΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄Ρ ΠΎΡ Π²Π΅Π½ΡΠΈΠΊΠ° β ΠΎΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ΡΡ.
ΠΠ·Π±ΠΈΡΡΠ΅ Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ, Π½ΠΎ Π΅ΡΡ Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΎΡΡΡΡΠΉ ΠΊΠ»ΡΠ², ΡΠΎ Π΅ΡΡΡ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π·Π°ΡΠ΅ΡΠΏΠ½ΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΡ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ² Π²Π΅Π½ΡΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π²Π²Π΅ΡΡ , ΡΠΎ Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ ΠΎΠΏΡΡΡΡΡΡΡ Π² ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π±ΠΈΡΡ Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ Π΄ΠΎ ΡΠΏΡΡΠ³ΠΈΡ ΠΏΠΈΠΊ, ΡΠΎ Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½Π°.
ΠΠΎΠΊΠ° Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ, Π½Π°ΠΌ Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΠΌΡΠΊΡ.
ΠΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ Π½Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΠ½Π½ΡΡ ΠΌΡΠΊΡ Π²ΠΎ Π²Π·Π±ΠΈΡΡΠ΅ Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ, ΠΈ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π²ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΅Ρ ΡΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ ΡΠ½ΠΈΠ·Ρ Π²Π²Π΅ΡΡ .
ΠΠ΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎ Π½Π°Π΄ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎ, ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅, Π΄Π°Π±Ρ Π½Π°ΡΠΈ Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ Π½Π΅ ΠΎΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΈ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΡ ΡΠ²ΠΎΡ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π°ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π² ΡΠΎΡΠΌΡ. Π€ΠΎΡΠΌΡ Π½ΠΈΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ ΡΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ! ΠΡΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ, ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π°Π΄ΠΎ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡΡΡΡ Π·Π° Π±ΠΎΠΊΠ°, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ ΠΎΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΡ. Π― ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π»Π° ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ, Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠΌ ΡΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 18 ΡΠΌ. ΠΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΎΠ±Π΅ΡΠ½ΡΠ»Π° ΡΠΎΠ»ΡΠ³ΠΎΠΉ. ΠΡΡΡΠ΅ ΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ°Π· ΠΏΠΎΡΡΡΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ± ΡΡΠΎΠ» ΡΠΎΡΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠΉ, Π΄Π°Π±Ρ Π²ΡΡΠ΅Π» Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠΉ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ ΠΈ Π² ΡΠ΅ΡΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π»ΠΎΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΏΡΠ·ΡΡΡΠΊΠΎΠ².
Π‘ΡΠ°Π²ΠΈΠΌ Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡ Π²ΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡΡΡ Π² Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΏΡΠΈ 180ΒΊ Π½Π° 30β35 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ Π½Π΅ ΠΎΡΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ! ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°Ρ Ρ 25 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅ΠΌ ΡΠΏΠ°ΠΆΠΊΠΎΠΉ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΡΡ Π°Ρ β Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΌ. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΏΡΡΠΆΠΈΠ½ΠΈΡΡ. ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅, Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡ ΠΏΡΠΈ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠ΅ ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΡΠ΄Π΅Ρ Π΄ΠΎ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠ²Π½Ρ, Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌ ΠΈ Π±ΡΠ» ΠΈΠ·Π½Π°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ. Π’Π°ΠΊ ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΠ³Π°ΠΉΡΠ΅ΡΡ!
Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅- ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡ Π»Π°Π΄ΠΈΡΡ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π° ΡΡΠΎΠ» ΡΡΠ°Π²ΠΈΠΌ 2β3 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π°, ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ. Π ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ Π½Π° Π½ΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π°ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ. ΠΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΎΡΡΡΡΡ Π½Π°Ρ Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡ.
ΠΡΠΈ ΠΎΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΎΠ½ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΠ΄Π΅Ρ ΠΈ ΠΎΡΠΎΠΉΠ΄ΡΡ ΠΎΡ ΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ ΡΠΎΡΠΌΡ. ΠΠ°ΠΌ ΠΎΡΡΠ°Π½Π΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΉΡΠΈΡΡ Π½ΠΎΠΆΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠΌ ΠΈ ΠΎΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ. Π’Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠΎ, ΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ Ρ Π²ΡΡΠ°ΡΠΊΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡΠ° Π½Π΅ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡ Π² Π½Π΅ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΠ΅, ΡΠΎ ΠΏΠΎΡΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ°Π· ΡΠΎΡΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ± ΡΡΠΎΠ», Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡΠ°ΠΌ Π²ΡΠΉΡΠΈ ΠΈΠ· ΡΠΎΡΠΌΡ. ΠΠ°Π½Π½ΡΠΉ Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π² ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΠΎΠ², Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΎΠ±ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² ΠΏΠ»ΡΠ½ΠΊΡ ΠΈ ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ Π½Π° Π΄ΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅.
ΠΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊΠ°Ρ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΠ° Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡΠ° Π½Π° Π±Π΅Π»ΠΊΠ°Ρ . ΠΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΡΠΈΡΡΡΠΉ Π²Π½ΡΡΡΠΈ, Ρ ΡΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ½Π°ΡΡΠΆΠΈ (ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ ΠΌΠΌ), Π½Π° Π²ΠΈΠ΄ ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆ Π½Π° Π±Π΅Π»ΡΠΉ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π½ΠΎΠΉ Ρ Π»Π΅Π±. Π―ΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ Π° Ρ Π½Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ»Π°, ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΎΠ²Π°Π»ΠΎ. ΠΡΡΠΎΡΠ° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»Π°ΡΡ Π³Π΄Π΅-ΡΠΎ 4 ΡΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°Π· Π±ΡΠ»ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ 2 ΠΊΠΎΡΠΆΠ΅ΠΉ Π² ΡΠΎΡΡ.
ΠΠ°, ΡΡΠΎΡ Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΏΡΠΈΠ·Π½ΡΠΉ. Π Π½Π° ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΎΠ½ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌΡ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΠΎΠΌΡ Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡΡ Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌΡ Π½Π° ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠ΅ Ρ Π½Π΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Ρ.
ΠΠΎ, Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π΅ΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΠΏΠ»ΡΡΡ. ΠΠ½ Π½Π΅Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠΉ! ΠΡΠ»ΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠΈΡΠΎΠΏΠΎΠΌ (Π° Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ΅ΠΉ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΠΊΠΎΠΉ β 3 ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°), ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎΠΉΠΊΡ ΠΈ Π·Π°Π»ΠΈΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ Π²Π·Π±ΠΈΡΡΠΌΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ β ΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ΡΠ΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅. Π― Π±Ρ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π²Π°ΠΌ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΎΠ²Π°Π»Π° ΠΏΠΎΠΉΡΠΈ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΡΠΈΠΌ ΠΏΡΡΡΠΌ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Ρ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΡ β ΡΡΠ°ΠΉΡΠ»Ρ. ΠΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ Π² ΡΠΎΡΠΌΠ΅, ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π² ΡΠΈΡΠΎΠΏΠΎΠΌ, ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ² ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ (Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ) ΠΈ ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ² Π²Π·Π±ΠΈΡΡΠΌΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ΄ΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅, ΡΡΠΎ Ρ ΠΎΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ. ΠΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡ ΡΠ°ΠΌ ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° Π² ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ΅.
Π£ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΆΠ΅ ΡΡΠΎΡ Π°Π½Π³Π΅Π»ΡΡΠΊΠΈΠΉ Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π» Π² ΡΠΎΡΡΠΈΠΊ, Π²ΠΎΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ ΡΠ°ΠΌ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅Π».
ΠΡΡ-ΡΠ°ΠΊΠΈ Π½Π΅ Π·ΡΡ ΡΡΠΎΡ Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡ Π²Π΅Π»ΠΈΡΠ°ΡΡ β ΠΏΠΈΡΠ΅ΠΉ Π°Π½Π³Π΅Π»ΠΎΠ². Π― ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½Π°, ΠΎΠ½ Π²Π°ΠΌ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ.
ΠΡΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠΈΡ ΡΡ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ²! ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ ΡΠΎΠΆΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡΡ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ, ΠΊΡΠ΄Π° Π΄Π΅ΡΡ Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ, ΡΠΎ ΡΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»Π΅Π½!
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ° Π€ΡΠ΅Π·ΡΠ΅ ΠΎΠΏΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π»Π°, ΠΎΠ½ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ΅Π½ ΠΏΠΎ ΡΡΡΠ»ΠΊΠ΅.
ΠΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ ΡΠΈΠ½Π°Π½ΡΡΠ΅
Π§ΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ:
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ:
ΠΠ΅ΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠ΅ΠΊΡΡ Ρ ΠΏΠΎΡΡΡΡΠ°ΡΡΠΈΠΌ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠΌ Π½Π°Π²Π΅ΡΠ½ΡΠΊΠ° ΠΏΡΠΈΠ΄ΡΡΡΡ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ ΠΈ Π²Π°ΠΌ, ΠΈ Π²Π°ΡΠΈΠΌ Π΄ΠΎΠΌΠΎΡΠ°Π΄ΡΠ°ΠΌ.
ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π²Π°ΠΌ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡ, ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π½Π½ΡΠΉ Π½Π° Π±Π΅Π»ΠΊΠ°Ρ , Π½Π°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ Π°Π½Π³Π΅Π»ΡΡΠΊΠΈΠΌ.
Π¨ΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½ΡΠΉ Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡ
ΠΠ΅ΠΆΠ½ΡΠΉ Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡ Π½Π° Π²Π·Π±ΠΈΡΡΡ Π±Π΅Π»ΠΊΠ°Ρ Ρ ΡΠΎΠ½ΡΠ°ΠΉΡΠΈΠΌ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠΌ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π° ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈΡΡΠΈΠ½Π½ΡΠΌ Π½Π°ΡΠ»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π΄Π»Ρ Π³ΡΡΠΌΠ°Π½Π°. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π°Ρ ΠΈ ΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½Π°Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠ° β ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ Β«ΠΠΎΡΠ΅Π»ΡΠΉ Π°Π½Π³Π΅Π»Π°Β». ΠΡ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΠΈΠΌ ΡΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΎΠΌ. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½ΡΠΉ Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ»Π΅ΠΏΠ½ΡΠΌ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊ Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊΡ Π² ΠΊΡΡΠ³Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΆΠ΅ΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠΌΠ°Π½ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌΡ ΡΠΆΠΈΠ½Ρ.
ΠΠ½ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ ΠΈ ΡΠ΅Π±ΡΡΠΈΡΠΊΠ°ΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½ΡΡ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π»ΡΠ±ΡΡ. ΠΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π΅ΡΡΡ Π±Π΅Π· ΡΡΠ΅ΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠΉ (Π² ΡΠ°Π·ΡΠΌΠ½ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π°Ρ ). ΠΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅:
ΠΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Ρ ΡΠΎΡΠΎ Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡΠ° Π½Π° Π±Π΅Π»ΠΊΠ°Ρ ΠΎΠ³ΠΎΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠ΅Π°Π»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠΉ:
ΠΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡ Ρ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΌ ΠΊΠΎΡΠ΅, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΌΡΡΠ½ΡΠΌ.