Π±Π»ΡΠ΄Π° Ρ ΠΎΠΏΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΌΠΈ
ΠΠΊΡΡΠ½ΡΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄Π° Ρ ΠΎΠΏΡΡΠ°ΠΌΠΈ: Π’ΠΠ-7 ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ²
ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠΏΡΡ
ΠΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠΉ ΠΎΠΏΠ΅Π½ΠΎΠΊ β ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½ΡΠ°ΡΡΡ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ² Π½Π°ΡΡΠ΄Ρ Ρ ΡΡΠΆΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π³ΡΡΠ·Π΄ΡΠΌΠΈ. ΠΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΠ½ Π² Π»Π΅ΡΠ°Ρ Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ Π»Π΅ΡΠ°, ΠΈ ΡΠ±ΠΎΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Π΅ΡΡΡ Π΄ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΈΡ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΊΠΎΠ². ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π½Π΅ ΡΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΏΠ»Π°Π½ΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ², Π³Π΄Π΅ ΡΡΠ΅Π΄ΠΈ Π³Π»Π°Π²Π½ΡΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΡΠΈΠ³ΡΡΠΈΡΡΡΡ ΠΎΠΏΡΡΠ°.
Π‘Π°ΠΌΡΠΌ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π°Π±ΡΠ°Π»ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ², Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠΎΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΈΡ Ρ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ. ΠΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΈΠ·ΡΡΠΊΠ°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ° β Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π·Π° ΠΏΠ°ΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π΄ΠΎ ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΠ°Π½ΠΈΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ ΡΡΡΠ½Π΅Π΅, ΠΏΠΎΠΆΠ°ΡΡΡΠ΅ ΠΎΠΏΡΡΠ° Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ Π½Π° ΡΡΠΎΠ», Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΠΈΡΡ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ.
ΠΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π³ΡΠΈΠ±Π½ΡΠ΅ ΡΡΠΏΡ, ΡΠ°Π»Π°ΡΡ, Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΊΠΈ, ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΈ, ΡΠΎΠ»ΡΠ½ΠΊΠ° Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ, ΡΡΠΈΡΡΠ°ΡΠ°. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΠΏΡΡΠ° ΡΠ»ΡΠΆΠ°Ρ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌ ΡΡΡΡΠ΅ΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΊΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ Π½Π° ΡΡΠΎΠ» Π² Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π² Π±Π°Π½ΠΊΠΈ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ.
Π’ΠΠ-7 ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² Ρ ΠΎΠΏΡΡΠ°ΠΌΠΈ
ΠΠ° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ Π±Π»ΡΠ΄ β ΡΡΠΏΡ, ΡΠ°Π»Π°ΡΡ, Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΊΠΈ, ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΈ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΡ ΠΈΠΊΡΡ. ΠΠΎ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ Ρ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠΎΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π³Π°ΡΠ½ΠΈΡΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ, Π²Π΅Π΄Ρ Ρ ΡΡΠΈΡ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΡΠΊΠΎΠ² Π½Π΅Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΡΠΉ Π»Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ.
ΠΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΠΎΠΏΡΡΠ° Ρ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ
ΠΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΎΠΏΡΡ Ρ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ:
ΠΡΠΈΠ±Π½Π°Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠ½ΠΊΠ° ΠΈΠ· ΠΎΠΏΡΡ Ρ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠΎΠΉ
ΠΠΏΡΡΠ° ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π»ΡΡΡΠΈΠΌΠΈ Π³ΡΠΈΠ±Π°ΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠ»ΡΠ½ΠΊΠΈ Ρ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠΎΠΉ. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ Π² ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ. ΠΠ»ΡΠ΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΠΏΠ΅Π·Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ° Π³ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ. ΠΡΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠ½ΠΊΡ Ρ Π³ΡΠΈΠ±Π°ΠΌΠΈ-ΠΎΠΏΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ, ΡΠ°ΡΡΠ°ΡΠΎΠ²Π°Π² ΠΏΠΎ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌ Π±Π°Π½ΠΊΠ°ΠΌ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
ΠΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π³ΡΠΈΠ±Π½ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΡΠ½ΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΠΎΠΏΡΡ Ρ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠΎΠΉ:
Π‘ΡΠΏ ΠΈΠ· ΠΎΠΏΡΡ ΡΠΎ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΡΡΡΠΎΠΌ
ΠΡΠΎΠΌΠ°Ρ Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΈΡ ΠΎΠΏΡΡ Π½Π΅Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΡΠΉ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π½Π° ΠΈΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π²Π°ΡΡΡ ΡΡΠΏΡ. Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ² ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π»ΡΠ΄Π° Ρ Π³ΡΠΈΠ±Π°ΠΌΠΈ, Π½ΠΎ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΎΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ°, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π―Π½ΡΠ°ΡΡ, ΠΠΈΠΎΠ»Π°.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
ΠΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΏΠ° ΠΈΠ· ΠΎΠΏΡΡ ΡΠΎ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΡΡΡΠΎΠΌ:
Π€ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠ° Ρ ΠΎΠΏΡΡΠ°ΠΌΠΈ
Π€ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠ° β ΡΡΠΎ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ, Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΈΡΠ°ΡΡ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎ ΠΎΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π³ΠΎΠ΄Π°. ΠΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ Ρ ΠΎΠΏΡΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ΅ Π·Π°Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ ΠΈΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠΈΡΡ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΉ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ Ρ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ. ΠΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΡ ΡΡΠΈΡΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ· ΠΎΠΏΡΡ Ρ ΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ, ΠΊΠ°ΠΊ Π² ΠΡΠ°Π»ΠΈΠΈ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π΅Π΅ Π΄ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
ΠΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΈΡΡΠ°ΡΡ Ρ ΠΎΠΏΡΡΠ°ΠΌΠΈ:
ΠΡΠΈΠ±Π½Π°Ρ ΠΈΠΊΡΠ° ΠΈΠ· ΠΎΠΏΡΡ
ΠΡΠΈΠ±Π½Π°Ρ ΠΈΠΊΡΠ° ΠΈΠ· ΠΎΠΏΡΡ β ΡΡΠΎ ΠΏΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠ½Π°Ρ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π³Π°ΡΠ½ΠΈΡ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π±ΡΡΠ΅ΡΠ±ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΈ ΡΠΎΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠ² ΠΈ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠΊΠΎΠ², ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΎΠ², ΡΠ°ΡΡΠ°Π»Π΅ΡΠΎΠΊ, ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ. ΠΠΊΡΡ ΠΈΠ· Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ² ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
ΠΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π³ΡΠΈΠ±Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠΊΡΡ ΠΈΠ· ΠΎΠΏΡΡ:
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π³ΡΠΈΠ±Π½ΡΡ ΠΈΠΊΡΡ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ, ΡΠ°ΡΡΠ°ΡΡΠΉΡΠ΅ Π΅Π΅, Π½Π΅ Π΄ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°ΡΡΡ ΠΎΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ, Π² ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ ΠΈ Π·Π°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π₯ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ Π² ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄Π½ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅.
ΠΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠΉ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ Ρ ΠΎΠΏΡΡΠ°ΠΌΠΈ
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΡ Ρ ΠΎΠΏΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠ³ΠΎ, Π½Π΅ΡΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π° ΡΡΠΎ, Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΡΠ½ΡΠΌ, Π½Π΅Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΌ. ΠΠ»Ρ ΡΠ»ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΊΡΡΠ° ΠΏΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°ΡΡ Π½Π°ΡΡΠ±Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
ΠΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ Ρ ΠΎΠΏΡΡΠ°ΠΌΠΈ:
ΠΠΈΡΠΎΠ³ Ρ ΠΎΠΏΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΡΡΠΎΠΌ
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
ΠΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π° Ρ ΠΎΠΏΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΡΡΠΎΠΌ:
ΠΠΈΠ΄Π΅ΠΎ-ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠΏΡΡ
16 ΡΡΠΏΠ΅ΡβΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² Ρ ΠΎΠΏΡΡΠ°ΠΌΠΈ, Π±ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π³ΡΡΠ·Π΄ΡΠΌΠΈ ΠΎΡ ΠΈΡΡΠΈΠ½Π½ΡΡ Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ Β«ΡΠΈΡ ΠΎΠΉΒ» ΠΎΡ ΠΎΡΡ
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Ρ ΠΎΠΏΡΡΠ°ΠΌΠΈ
ΠΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ±ΠΎΡ ΠΎΠΏΡΡ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΡβΠ΄ΡΡΠ³ΡΡ ΠΈΡ ΡΠΆΠ΅ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ; ΡΠ³ΠΈΠ½ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Π»Π΅ΡΠΈΠ΅, ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΠΈΡΠΊΠ°ΡΡ, Π½Π΅ ΡΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΡΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΏΠ΅Π΅ΡΠ΅, ΡΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°, ΠΏΠΎΠ»Π½Π°Ρ ΠΏΠ½Π΅ΠΉ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΡ ΠΎΠΏΡΡΠ°ΠΌΠΈ Π΄ΠΎ Π²Π΅ΡΠ½Ρ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π΄ΠΎ Π»Π΅ΡΠ°, Π° ΡΡΠΎ ΡΠΆ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΡΠ½ΠΎ. ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°Ρ ΠΎΡ ΠΎΠΏΡΡ, Π·Π°ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΡΡ Ρ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΊΠ΅, ΠΈ Π·Π°ΠΊΠ°Π½ΡΠΈΠ²Π°Ρ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌΠΈ Π²ΡΠ²Π΅ΡΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅, Π³ΡΠΈΠ±Π½Π°Ρ ΠΈΠΊΡΠ° ΠΈ ΡΠΈΠ·ΠΎΡΡΠΎ β ΠΎΠΏΡΡΠ° Π±ΡΠ΄ΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈ Π²Π΅Π·Π΄Π΅. ΠΠ° Π²ΠΊΡΡ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ°ΠΌΡΡ ΠΌΠ°Π»ΠΎΡΡΡ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ²Π°ΡΡ, Π° ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π° ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²Π°, ΡΡΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ½Π΅Π΅ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅Ρ Π΄Π»Ρ Π½Π°Ρ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ.
ΠΠΏΡΡΠ°
ΠΠΏΡΡΠ° Π² ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠ΅
ΠΠΏΡΡΠ° Π² ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠ΅
ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ 2-3 ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΉ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ:
ΠΠΎΡΡ Ρ ΠΎΠΏΡΡΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠ°Π²Π΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈ ΡΠΏΠΈΠ½Π°ΡΠΎΠΌ
ΠΠΎΡΡ Ρ ΠΎΠΏΡΡΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠ°Π²Π΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈ ΡΠΏΠΈΠ½Π°ΡΠΎΠΌ
ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ 3-4 ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΉ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ:
ΠΡΠΎΠΆΠΆΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Ρ ΠΎΠΏΡΡΠ°ΠΌΠΈ
ΠΠΎ ΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΈ ΠΈ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ: ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ, ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ, ΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ. ΠΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΈ Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅Π»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡΠΊΠ°. ΠΠΎ Π½Π΅ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π΅ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈ, ΡΡΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΈ Ρ Π²ΠΈΡΠ½Π΅ΠΉ, ΠΈ Ρ ΠΊΡΡΠ°Π³ΠΎΠΉ, ΠΈ Ρ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΡΠΎΠΆΠΆΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Ρ ΠΎΠΏΡΡΠ°ΠΌΠΈ
ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ 6-8 ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΉ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ:
ΠΡΠΈΠ±Π½Π°Ρ ΠΈΠΊΡΠ° ΠΈΠ· ΠΎΠΏΡΡ
ΠΠ· Π³ΡΠΈΠ±Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠΊΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ β Π²Ρ ΡΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡΠ΅ΡΡ! ΠΠΎβΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ , Π±ΡΡΠ΅ΡΠ±ΡΠΎΠ΄Ρ, ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ. Π Π»ΡΡΡΠ΅ β Π³ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ. ΠΠΎΡΡΠΏΠ°Π΅ΡΠ΅ ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ Π΄ΠΎ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ. Π Π΅ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΡΠΉΡΠ° Π΅ΠΉ Π½Π°ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ. Π Π² ΡΡΠΏβΠΏΡΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ. Π Π² ΡΠΎΡΡ ΠΊ ΠΌΠ°ΠΊΠ°ΡΠΎΠ½Π°ΠΌ. Π Π² Π·Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π»Π°ΡΠ°. ΠΡΠ΄Π° Π΅ΡΡ β Π²Ρ ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΄ΡΠΌΠ°ΠΉΡΠ΅.
ΠΠ· ΠΎΠΏΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠ½Π°Ρ ΠΈΠΊΡΠ° β ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ Π΄ΡΡΠΈΡΡΠ°Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠ· Π±ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΊΠΎΠ², Π½ΠΎ Π·Π°ΡΠΎ Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΠΈ ΠΈ ΡΡΡΡ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ²Π°ΡΡΠΌ Π²ΠΊΡΡΠΎΠΌ.
ΠΡΠΈΠ±Π½Π°Ρ ΠΈΠΊΡΠ° ΠΈΠ· ΠΎΠΏΡΡ
ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ 12-13 Π±Π°Π½ΠΎΠΊ ΠΏΠΎ 500 ΠΌΠ» Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ:
ΠΡΠΈΠ±Ρ Π² ΠΌΠ°ΡΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄Π΅
ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ 2 Π±Π°Π½ΠΎΠΊ ΠΏΠΎ 500 ΠΌΠ» Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ:
ΠΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΎΠΏΡΡΠ° ΠΏΠΎ Π±Π°Π±ΡΡΠΊΠΈΠ½ΠΎΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ
ΠΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΎΠΏΡΡΠ° ΠΏΠΎ Π±Π°Π±ΡΡΠΊΠΈΠ½ΠΎΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ
ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ 3 Π±Π°Π½ΠΎΠΊ ΠΏΠΎ 1 Π» Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ:
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Ρ Π±Π΅Π»ΡΠΌΠΈ Π³ΡΠΈΠ±Π°ΠΌΠΈ/Π±ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ
Π Π΅ΡΡ Π±ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΊΠΈ Π΄Π°ΡΡ Π½Π°Π²Π°ΡΠΈΡΡΡΠΉ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΡΠΉ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΡΡΠΏΡ ΠΈ ΡΠΎΡΡΡ. ΠΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΊ ΠΌΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΈ ΡΡΠ±Π½ΡΠΌ Π±Π»ΡΠ΄Π°ΠΌ, ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌ, ΡΠΈΡΡ ΠΈ ΠΏΠ°ΡΡΠ΅.
ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΆΡΠ»ΡΠ΅Π½ ΠΈΠ· Π±Π΅Π»ΡΡ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ² ΠΏΠΎ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΊΠΎΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ
ΠΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅-ΡΠΎ ΠΆΡΠ»ΡΠ΅Π½ β ΡΡΠΎ, ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ΅ Π½Π΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ, Π° Π»ΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ² Π½Π°ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ². ΠΠΎ ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½Π΅ΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠ΅, ΡΡΠ°Π½ΡΡΠ·ΡΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠ²ΠΎ julienne ΠΎΠ±ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°Π΅Ρ Π»ΠΈΡΡ Π½Π°ΡΠ΅Π·ΠΊΡ ΡΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΊΠΎΠΉ β ΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ, ΡΠ΅ΠΆΠ΅ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠ»Π΅, Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠ½ΠΈΡΠΎΠ½ΠΎΠ², ΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠΊΠ°, ΡΠ·ΡΠΊΠ°, ΡΠ΅Π΄ΡΡ ΡΠΈΡΡΡΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΈ Ρ. Π΄.
ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΆΡΠ»ΡΠ΅Π½ ΠΈΠ· Π±Π΅Π»ΡΡ
Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ² ΠΏΠΎ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΊΠΎΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ
ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ 6 ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΉ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ:
Π ΠΈΠ·ΠΎΡΡΠΎ Ρ Π±Π΅Π»ΡΠΌΠΈ Π³ΡΠΈΠ±Π°ΠΌΠΈ
Π ΠΈΠ·ΠΎΡΡΠΎ Ρ Π±Π΅Π»ΡΠΌΠΈ Π³ΡΠΈΠ±Π°ΠΌΠΈ
ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ 3 ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΉ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ:
Π‘ΡΠΏ ΠΈΠ· ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΡ Π±Π΅Π»ΡΡ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ²
Π‘ΡΠΏ ΠΈΠ· ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΡ Π±Π΅Π»ΡΡ β ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ ΡΠΎ ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΈΠ· ΡΡΡΡΠ½ΡΡ , ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π²Ρ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅ Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ. ΠΠ½ Π»ΡΠ³ΠΊΠΈΠΉ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΉ, Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½ Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ β ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π·Π° ΡΡΠΎ Π±Π΅Π»ΡΠ΅ ΠΈ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ Π±Π΅Π»ΡΠΌΠΈ, ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΌΠ½Π΅ΡΡ ΠΏΡΠΈ Π²Π°ΡΠΊΠ΅.
Π‘ΡΠΏ ΠΈΠ· ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΡ
Π±Π΅Π»ΡΡ
Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ²
ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ 4-6 ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΉ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ:
ΠΡΡΠΈΠ½Π°Ρ Π»Π°ΠΏΡΠ° Ρ Π±Π΅Π»ΡΠΌΠΈ Π³ΡΠΈΠ±Π°ΠΌΠΈ
ΠΡΡΠΈΠ½Π°Ρ Π»Π°ΠΏΡΠ° Ρ Π±Π΅Π»ΡΠΌΠΈ Π³ΡΠΈΠ±Π°ΠΌΠΈ
ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ 4-6 ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΉ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ:
ΠΠ°Π»ΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ ΠΈΠ· Π±Π΅Π»ΡΡ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ²
ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΠ΅ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΠ°/ΡΡΡΠ΄Π½Ρ β ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°ΡΡ Π½Π΅ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΆΠ΅Π»ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅, Π° Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠ°, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½Π°.
Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΉΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Β«Π΄Π»Ρ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π½ΡΡ Π±Π»ΡΠ΄Β». ΠΠ»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ Π΅ΠΌΡ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΠΎΠ΅ ΠΆΠ΅Π»Π΅ Π² ΡΡΠΈΡΠ°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ.
ΠΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°Π·Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ, Π·Π°ΡΡΠ΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΌΡ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π²Π΄Π²ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»ΡΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΡΠ°Ρ ΡΠ²ΠΈΡΠ°Π»ΠΈ Ρ Π±ΠΎΡΡΠΈΠΊΠΎΠ². ΠΠ°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π² ΡΠΎΡΠΌΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ β ΠΎΠ½Π° ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΆΠΌΡΡ ΠΏΠ»ΡΠ½ΠΊΡ, ΠΈ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΆΠ΅ ΡΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅. ΠΠΎΡ ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ, ΡΡΠ±Ρ, ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ, Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ, Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½ΠΎΠΌ, ΠΆΠ΄ΠΈΡΠ΅, Π²ΠΎΠ»Π½ΡΡΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π·Π°ΡΡΡΠ½Π΅Ρ. Π ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π»ΡΠ³ΠΊΠΈΠΌ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π²ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΠΉΡΠ΅ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ ΠΈΠ· ΡΠΎΡΠΌΡ, ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠ»ΡΠ½ΠΊΡ β ΠΈ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ½ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ!
ΠΠ°Π»ΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ ΠΈΠ· Π±Π΅Π»ΡΡ
Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ²
ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ 8-10 ΡΡΡΠΊ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ:
Π‘ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ Π±Π΅Π»ΡΠ΅ Π³ΡΠΈΠ±Ρ
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΠ½ΡΡ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ² ΠΎΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ β ΡΡΠΎ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΡΠΊΡΡΡΠ°. Π ΠΎΠ»Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°Π½ΡΠ° Π² Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ»Ρ. ΠΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ: ΠΏΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ°Π²Ρ ΠΈ Π»ΠΈΡΡΡΡ (ΡΠΊΡΠΎΠΏ, Π»Π°Π²ΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π»ΠΈΡΡ, Π»ΠΈΡΡΡΡ Π²ΠΈΡΠ½ΠΈ, Π΄ΡΠ±Π°, Ρ ΡΠ΅Π½Π°, ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Ρ), ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ (ΡΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ Π³ΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΌ, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ, Π³Π²ΠΎΠ·Π΄ΠΈΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΠΈΠ°Π½Π΄Ρ).
ΠΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅ΠΌ Π²Π°ΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π·Π°ΡΠΎΠ»ΠΊΠΈ Π±Π΅Π»ΡΡ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ². ΠΡΡΠ°ΡΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈ Π³ΡΡΠ·Π΄ΠΈ. Π’ΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΈΡ ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ, Π²ΡΠΌΠΎΡΠΈΡΡ ΠΎΡ ΠΌΠ»Π΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠ° Π² Π²ΠΎΠ΄Π΅ 2-3 Π΄Π½Ρ, ΠΌΠ΅Π½ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ. ΠΠΎΡΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΡΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ.
Π‘ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ Π±Π΅Π»ΡΠ΅ Π³ΡΠΈΠ±Ρ
ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ 1 Π±Π°Π½ΠΊΠΈ Π½Π° 2 Π» Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ:
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Ρ Π³ΡΡΠ·Π΄ΡΠΌΠΈ
ΠΡΡΠ·Π΄ΠΈ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠ΅
Π‘ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΊΠ° Ρ Π³ΡΡΠ·Π΄ΡΠΌΠΈ
Π‘ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΊΠ° Ρ Π³ΡΡΠ·Π΄ΡΠΌΠΈ
ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ 6-8 ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΉ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ:
ΠΠ°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΊΠ° ΠΈΠ· ΡΠΎΠ»ΡΠ½ΡΡ Π³ΡΡΠ·Π΄Π΅ΠΉ ΠΈ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ
ΠΠ°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΊΠ° ΠΈΠ· ΡΠΎΠ»ΡΠ½ΡΡ
Π³ΡΡΠ·Π΄Π΅ΠΉ ΠΈ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ
ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ 5-6 ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΉ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ:
ΠΡΡΠ·Π΄ΠΈ ΠΊΠ²Π°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Ρ Ρ ΡΠ΅Π½ΠΎΠΌ
ΠΠ°ΡΠ°Π»ΠΈΡ ΠΠΎΡΠ°ΠΏΠΎΠ²Π°, Π°Π²ΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°: Β«Π₯ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ Π·Π°ΠΊΠ²Π°ΡΠΊΠΈ Π³ΡΡΠ·Π΄Π΅ΠΉ. ΠΠ΅Π½Ρ ΡΠ³ΠΎΡΠ°Π»ΠΈ ΠΈΠΌΠΈ Π½Π° Π£ΡΠ°Π»Π΅. ΠΠΈΠΌΠΎΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΈ ΡΡΡΠΎ, ΠΎΡΠ²Π°ΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅ΡΠΊΠΈ. ΠΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π² Π½Π΅Ρ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΏΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΠ»ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π·Π°Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠ΅Π΅ ΡΠΎΠ»Π½ΡΠ΅. ΠΠ°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΠΌΠΈΡΠΊΡ Π³ΡΡΠ·Π΄ΡΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π² Π½ΠΈΡ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡΠΊΠ°, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΡΡΠΈΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΈ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π·Π°Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅, ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ. ΠΠ°ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ² ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π³ΡΡΠ·Π΄Ρ Π½Π° Π²ΠΈΠ»ΠΊΡ, ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π² ΡΠΎΡ ΠΈ, ΠΏΡΠΈΠΆΠ°Π² ΡΠ·ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΊ Π½ΡΠ±Ρ, ΠΎΡΡΡΠΈΡΠ΅ Π±ΡΠΊΠ΅Ρ ΠΎΡΡΡΡΡ ΠΏΡΠ·ΡΡΡΠΊΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠ½ΡΡ Π²Π°ΠΌ ΠΎ Π»Π΅ΡΠ΅, Π»Π΅ΡΠ΅, ΠΎ Π³ΡΠΈΠ±Π½ΡΡ ΠΏΡΠΈΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ β ΠΈ Π²Ρ ΠΏΠΎΠΉΠΌΡΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΆΠΈΠ·Π½Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ°. Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ!Β».
ΠΡΡΠ·Π΄ΠΈ ΠΊΠ²Π°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Ρ Ρ
ΡΠ΅Π½ΠΎΠΌ
ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π² ΡΠΌΠΊΠΎΡΡΠΈ Π½Π° 10 Π» Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ:
ΠΡΡΡΡΠΉ ΡΠ°Π»Π°ΡβΠ·Π°ΠΊΡΡΠΊΠ° Ρ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π³ΡΡΠ·Π΄ΡΠΌΠΈ
ΠΡΡΡΡΠΉ ΡΠ°Π»Π°ΡβΠ·Π°ΠΊΡΡΠΊΠ° Ρ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π³ΡΡΠ·Π΄ΡΠΌΠΈ
ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ 4-6 ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΉ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ: