блюда с морским коктейлем замороженным рецепты и рисом

Пикантный рис с морским коктейлем: вкуснейшие блюда к ужину

Азиатская кухня всегда умеет радовать своими шедеврами. А готовить рис с морепродуктами, адаптированными под наши методы, — одно удовольствие!

По-тайски

Традиционный рецепт тайской кухни – рис с креветками на легкий семейный ужин.

Перед подачей блюда, приготовленного по рецепту тайской кухни, рекомендуется сделать красивое фото для социальных сетей!

блюда с морским коктейлем замороженным рецепты и рисом. Смотреть фото блюда с морским коктейлем замороженным рецепты и рисом. Смотреть картинку блюда с морским коктейлем замороженным рецепты и рисом. Картинка про блюда с морским коктейлем замороженным рецепты и рисом. Фото блюда с морским коктейлем замороженным рецепты и рисом

блюда с морским коктейлем замороженным рецепты и рисом. Смотреть фото блюда с морским коктейлем замороженным рецепты и рисом. Смотреть картинку блюда с морским коктейлем замороженным рецепты и рисом. Картинка про блюда с морским коктейлем замороженным рецепты и рисом. Фото блюда с морским коктейлем замороженным рецепты и рисом

блюда с морским коктейлем замороженным рецепты и рисом. Смотреть фото блюда с морским коктейлем замороженным рецепты и рисом. Смотреть картинку блюда с морским коктейлем замороженным рецепты и рисом. Картинка про блюда с морским коктейлем замороженным рецепты и рисом. Фото блюда с морским коктейлем замороженным рецепты и рисом

блюда с морским коктейлем замороженным рецепты и рисом. Смотреть фото блюда с морским коктейлем замороженным рецепты и рисом. Смотреть картинку блюда с морским коктейлем замороженным рецепты и рисом. Картинка про блюда с морским коктейлем замороженным рецепты и рисом. Фото блюда с морским коктейлем замороженным рецепты и рисом

блюда с морским коктейлем замороженным рецепты и рисом. Смотреть фото блюда с морским коктейлем замороженным рецепты и рисом. Смотреть картинку блюда с морским коктейлем замороженным рецепты и рисом. Картинка про блюда с морским коктейлем замороженным рецепты и рисом. Фото блюда с морским коктейлем замороженным рецепты и рисом

блюда с морским коктейлем замороженным рецепты и рисом. Смотреть фото блюда с морским коктейлем замороженным рецепты и рисом. Смотреть картинку блюда с морским коктейлем замороженным рецепты и рисом. Картинка про блюда с морским коктейлем замороженным рецепты и рисом. Фото блюда с морским коктейлем замороженным рецепты и рисом

блюда с морским коктейлем замороженным рецепты и рисом. Смотреть фото блюда с морским коктейлем замороженным рецепты и рисом. Смотреть картинку блюда с морским коктейлем замороженным рецепты и рисом. Картинка про блюда с морским коктейлем замороженным рецепты и рисом. Фото блюда с морским коктейлем замороженным рецепты и рисом

С овощами

Время приготовления: 55 мин.

Количество порций: 7.

Калорийность: 135 ккал. Б/Ж/У:6,4/1,2/25.

Совет: подвергать жарке морепродукты нужно в короткие сроки, иначе они станут жесткими. Не стоит скидывать в сковороду весь микс, лучше ставить на огонь небольшими порциями.

Подобное блюдо отлично украсит стол, заведомо поднимая аппетит лишь по одному фото!

Жареный

Выбирая между различными видами начинок к жареному рису, можно приготовить любимое блюдо с морепродуктами.

Время приготовления: 35 мин.

С замороженными морепродуктами

Малокалорийное блюдо средиземноморской кухни получится необычайно вкусным даже в неумелых руках.

Общее время: 35 минут.

Рассчитано на 5 персон.

Калорийность: 127 ккал. Б/Ж/У:5,3/6/14.

Китайский жареный рис с морепродуктами

Время приготовления: 35-40 мин.

Порций рассчитано на 4 персоны.

Как видите, приготовить блюдо с морепродуктами на китайский мотив совсем несложно!

Рис-вок

Одно из самых популярных блюд в Азии – это лапша. Второй по популярности – рис, жаренный на воке. Представим для вас не только быстрый, но и очень вкусный рецепт риса с морепродуктами.

Общее время: 15 мин.

Количество порций: 4.

С яйцом

Конечное наименование блюда зависит от того, с чем оно обжаривается. Если взять вкусные и малокалорийные морепродукты, то результат будет носить название сифудо тяхан.

Рис с морепродуктами по-японски

Количество порций: 4.

В мультиварке

Время приготовления: 50-65 мин.

С соевым соусом

Общее время: 20-30 мин.

Рассчитано на 2 персоны.

Калорийность: 255,3 ккал.

Паэлья

Испанская кухня может знатно удивлять своими рецептами. Один из них, достаточно быстрый в приготовлении, называется паэлья. Из существующих 300 и более вариантов опишем один самый удобный, компоненты которого можно найти практически в каждой кухне.

Количество порций: 6.

Калорийность: 152,4 ккал. Б/Ж/У:7/5,1/16.

Морепродукты замороженные – 500 гр.

Источник

Рис с морским коктейлем — рецепты

Из микса морепродуктов с рисом можно готовить вкусные блюда, которые понравятся даже самым требовательным гурманам. Набор морепродуктов для таких блюд можно делать самостоятельно или приобрести в магазине уже готовое морское ассорти. Использование овощей в качестве дополнительных компонентов сделает блюда вкусными и ароматными, а также придаст им яркости. Есть множество способов приготовления морского коктейля с рисом. Такие блюда могут стать украшением стола во время праздника или основным блюдом для ужина на двоих в романтической обстановке.

Рецепт морского коктейля с рисом

Это блюдо понравится любителям китайской кухни. Готовится оно довольно просто и отнимает не очень много свободного времени.

блюда с морским коктейлем замороженным рецепты и рисом. Смотреть фото блюда с морским коктейлем замороженным рецепты и рисом. Смотреть картинку блюда с морским коктейлем замороженным рецепты и рисом. Картинка про блюда с морским коктейлем замороженным рецепты и рисом. Фото блюда с морским коктейлем замороженным рецепты и рисом

блюда с морским коктейлем замороженным рецепты и рисом. Смотреть фото блюда с морским коктейлем замороженным рецепты и рисом. Смотреть картинку блюда с морским коктейлем замороженным рецепты и рисом. Картинка про блюда с морским коктейлем замороженным рецепты и рисом. Фото блюда с морским коктейлем замороженным рецепты и рисом

блюда с морским коктейлем замороженным рецепты и рисом. Смотреть фото блюда с морским коктейлем замороженным рецепты и рисом. Смотреть картинку блюда с морским коктейлем замороженным рецепты и рисом. Картинка про блюда с морским коктейлем замороженным рецепты и рисом. Фото блюда с морским коктейлем замороженным рецепты и рисом

блюда с морским коктейлем замороженным рецепты и рисом. Смотреть фото блюда с морским коктейлем замороженным рецепты и рисом. Смотреть картинку блюда с морским коктейлем замороженным рецепты и рисом. Картинка про блюда с морским коктейлем замороженным рецепты и рисом. Фото блюда с морским коктейлем замороженным рецепты и рисом

блюда с морским коктейлем замороженным рецепты и рисом. Смотреть фото блюда с морским коктейлем замороженным рецепты и рисом. Смотреть картинку блюда с морским коктейлем замороженным рецепты и рисом. Картинка про блюда с морским коктейлем замороженным рецепты и рисом. Фото блюда с морским коктейлем замороженным рецепты и рисом

блюда с морским коктейлем замороженным рецепты и рисом. Смотреть фото блюда с морским коктейлем замороженным рецепты и рисом. Смотреть картинку блюда с морским коктейлем замороженным рецепты и рисом. Картинка про блюда с морским коктейлем замороженным рецепты и рисом. Фото блюда с морским коктейлем замороженным рецепты и рисом

блюда с морским коктейлем замороженным рецепты и рисом. Смотреть фото блюда с морским коктейлем замороженным рецепты и рисом. Смотреть картинку блюда с морским коктейлем замороженным рецепты и рисом. Картинка про блюда с морским коктейлем замороженным рецепты и рисом. Фото блюда с морским коктейлем замороженным рецепты и рисом

Подавать блюдо на стол нужно в горячем виде.
блюда с морским коктейлем замороженным рецепты и рисом. Смотреть фото блюда с морским коктейлем замороженным рецепты и рисом. Смотреть картинку блюда с морским коктейлем замороженным рецепты и рисом. Картинка про блюда с морским коктейлем замороженным рецепты и рисом. Фото блюда с морским коктейлем замороженным рецепты и рисом

Рис по-тайски

Рис в сочетании с креветками – традиционное тайское блюдо, способное стать отличным решением для лёгкого семейного ужина.

Для приготовления риса с морепродуктами таким способом из расчёта на 4 порции нужно взять:

Энергетическая ценность одной порции готового блюда:

На готовку придется потратить 50 минут.


Процесс приготовления:

Важно! На стол такое блюдо подается с заправкой, приготовленной из рыбного соуса с соком лайма и мелко порезанным красным перцем.

блюда с морским коктейлем замороженным рецепты и рисом. Смотреть фото блюда с морским коктейлем замороженным рецепты и рисом. Смотреть картинку блюда с морским коктейлем замороженным рецепты и рисом. Картинка про блюда с морским коктейлем замороженным рецепты и рисом. Фото блюда с морским коктейлем замороженным рецепты и рисом

Рис с овощами

В рис с морепродуктами можно добавить овощи.

Для приготовления блюда из расчёта на 7 порций понадобятся такие продукты:

Энергетическая ценность одной порции готового блюда:

На готовку придётся потратить около 1 часа.


Процесс приготовления:

Важно! Обжаривать морской коктейль необходимо пару минут, иначе он получится жёстким.

блюда с морским коктейлем замороженным рецепты и рисом. Смотреть фото блюда с морским коктейлем замороженным рецепты и рисом. Смотреть картинку блюда с морским коктейлем замороженным рецепты и рисом. Картинка про блюда с морским коктейлем замороженным рецепты и рисом. Фото блюда с морским коктейлем замороженным рецепты и рисом

Жареный рис

Решив подать к ужину жареный рис, стоит задуматься о начинке к нему. Идеальным вариантом будет использовать в качестве начинки морской коктейль.

Чтобы приготовить рис с морепродуктами, нужно взять такие компоненты:

Энергетическая ценность одной порции готового блюда:

На готовку придётся потратить 35 минут.


Процесс приготовления:

Блюдо нужно подавать на стол в горячем виде.
блюда с морским коктейлем замороженным рецепты и рисом. Смотреть фото блюда с морским коктейлем замороженным рецепты и рисом. Смотреть картинку блюда с морским коктейлем замороженным рецепты и рисом. Картинка про блюда с морским коктейлем замороженным рецепты и рисом. Фото блюда с морским коктейлем замороженным рецепты и рисом

Рис с замороженными морепродуктами

Если вам нравится средиземноморская кухня и в то же время вы следите за фигурой, тогда рекомендуем попробовать низкокалорийное блюдо из риса с замороженным морским коктейлем. Причем приготовить рис по такому рецепту сможет даже новичок.

Для приготовления риса с морепродуктами из расчёта на 5 порций понадобятся такие компоненты:

Энергетическая ценность одной порции готового блюда:

На готовку придётся потратить 35 минут.


Процесс приготовления:

блюда с морским коктейлем замороженным рецепты и рисом. Смотреть фото блюда с морским коктейлем замороженным рецепты и рисом. Смотреть картинку блюда с морским коктейлем замороженным рецепты и рисом. Картинка про блюда с морским коктейлем замороженным рецепты и рисом. Фото блюда с морским коктейлем замороженным рецепты и рисом

Рис Wok

Одним из наиболее популярных блюд в Азии является рис, приготовленный в сковороде Wok с добавлением морепродуктов.

Для приготовления этого блюда из расчёта на 4 порции нужно взять такие компоненты:

Энергетическая ценность одной порции готового блюда:

На готовку придётся потратить 15 минут.


Процесс приготовления:

Перед подачей на стол на сервировочное блюдо нужно выложить рис с овощами, а сверху украсить ломтиками омлета и креветками.
блюда с морским коктейлем замороженным рецепты и рисом. Смотреть фото блюда с морским коктейлем замороженным рецепты и рисом. Смотреть картинку блюда с морским коктейлем замороженным рецепты и рисом. Картинка про блюда с морским коктейлем замороженным рецепты и рисом. Фото блюда с морским коктейлем замороженным рецепты и рисом

Рис с яйцом

Рис с морским коктейлем, приготовленный по такому рецепту, чем-то напоминает блюдо Тепаньяки, подаваемое в японских ресторанах.

Для приготовления 4 порций риса с морепродуктами понадобятся такие компоненты:

Энергетическая ценность одной порции готового блюда:

На готовку придётся потратить 40 минут.


Процесс приготовления:

блюда с морским коктейлем замороженным рецепты и рисом. Смотреть фото блюда с морским коктейлем замороженным рецепты и рисом. Смотреть картинку блюда с морским коктейлем замороженным рецепты и рисом. Картинка про блюда с морским коктейлем замороженным рецепты и рисом. Фото блюда с морским коктейлем замороженным рецепты и рисом

Рис с морепродуктами по-японски

Любителям японской кухни понравится рис с морским коктейлем, приготовленный по этому рецепту.

Для приготовления блюда нужно взять такие продукты:

Энергетическая ценность одной порции готового блюда:

На готовку придётся потратить примерно 20 минут.


Процесс приготовления:

блюда с морским коктейлем замороженным рецепты и рисом. Смотреть фото блюда с морским коктейлем замороженным рецепты и рисом. Смотреть картинку блюда с морским коктейлем замороженным рецепты и рисом. Картинка про блюда с морским коктейлем замороженным рецепты и рисом. Фото блюда с морским коктейлем замороженным рецепты и рисом

Рис с морепродуктами и кукурузой

Если к рису с морским коктейлем добавить кукурузу, она придаст блюду оригинальный вкус и яркость.

Для приготовления 5 порций риса понадобятся такие продукты:

На готовку придётся потратить 80 минут.


Приготовление:

Подавать такое блюдо на стол нужно в горячем виде, украсив рубленой зеленью.
блюда с морским коктейлем замороженным рецепты и рисом. Смотреть фото блюда с морским коктейлем замороженным рецепты и рисом. Смотреть картинку блюда с морским коктейлем замороженным рецепты и рисом. Картинка про блюда с морским коктейлем замороженным рецепты и рисом. Фото блюда с морским коктейлем замороженным рецепты и рисом

В мультиварке

Если на готовку осталось мало времени, рис с морепродуктами можно приготовить в мультиварке.

Для приготовления блюда из расчёта на 4 порции нужно взять такие продукты:

Энергетическая ценность одной порции готового блюда:

На готовку придётся потратить около 1 часа.


Процесс приготовления:

Подавать в горячем виде, разложив по порционным тарелкам.
блюда с морским коктейлем замороженным рецепты и рисом. Смотреть фото блюда с морским коктейлем замороженным рецепты и рисом. Смотреть картинку блюда с морским коктейлем замороженным рецепты и рисом. Картинка про блюда с морским коктейлем замороженным рецепты и рисом. Фото блюда с морским коктейлем замороженным рецепты и рисом

Рис с соевым соусом

Это ещё один простой способ приготовления риса с морепродуктами. Для 2 порций такого блюда нам понадобятся:

Энергетическая ценность одной порции готового блюда:

На готовку придётся потратить примерно полчаса.


Процесс приготовления:

Перед подачей на стол нужно выложить рис на сервировочное блюдо, украсив сверху тёртым пармезаном.

блюда с морским коктейлем замороженным рецепты и рисом. Смотреть фото блюда с морским коктейлем замороженным рецепты и рисом. Смотреть картинку блюда с морским коктейлем замороженным рецепты и рисом. Картинка про блюда с морским коктейлем замороженным рецепты и рисом. Фото блюда с морским коктейлем замороженным рецепты и рисом

Источник

Рис с морепродуктами – готовим дома!

Рис с морепродуктами – бесподобное блюдо, способное покорить даже взыскательного гурмана. Морепродукты для этого блюда можно миксовать по своему желанию, либо же взять готовый морской коктейль. Овощи придают рису с морепродуктами не только вкус и аромат, но и делают блюдо ярким и пёстрым. Обязательно приготовьте!

Рецепт этого блюда может пригодится вам не только в качестве горячего для праздничного стола, его запросто можно приготовить на романтический ужин. Готовить блюдо просто и быстро, а выглядит оно поистине потрясающе. Авторы сайта «Быстрые Рецепты» подготовили для вас небольшую подборку приготовления риса с морепродуктами, ниже можете ознакомиться с этими рецептами.

блюда с морским коктейлем замороженным рецепты и рисом. Смотреть фото блюда с морским коктейлем замороженным рецепты и рисом. Смотреть картинку блюда с морским коктейлем замороженным рецепты и рисом. Картинка про блюда с морским коктейлем замороженным рецепты и рисом. Фото блюда с морским коктейлем замороженным рецепты и рисом

рецепты приготовления риса с морепродуктами в домашних условиях

Рис с морепродуктами классический рецепт

Правильно приготовленный рис с морепродуктами получается рассыпчатым, ярким и насыщенным по вкусу.

Ингредиенты:

блюда с морским коктейлем замороженным рецепты и рисом. Смотреть фото блюда с морским коктейлем замороженным рецепты и рисом. Смотреть картинку блюда с морским коктейлем замороженным рецепты и рисом. Картинка про блюда с морским коктейлем замороженным рецепты и рисом. Фото блюда с морским коктейлем замороженным рецепты и рисом

рецепт приготовления риса с морепродуктами

Общая информация:

Способ приготовления:

Рис с морепродуктами и болгарским перцем

блюда с морским коктейлем замороженным рецепты и рисом. Смотреть фото блюда с морским коктейлем замороженным рецепты и рисом. Смотреть картинку блюда с морским коктейлем замороженным рецепты и рисом. Картинка про блюда с морским коктейлем замороженным рецепты и рисом. Фото блюда с морским коктейлем замороженным рецепты и рисом

Ингредиенты:

Общая информация:

Способ приготовления:

Рис с морепродуктами и овощами

Ингредиенты:

Общая информация:

Способ приготовления:

Жареный рис с морепродуктами

блюда с морским коктейлем замороженным рецепты и рисом. Смотреть фото блюда с морским коктейлем замороженным рецепты и рисом. Смотреть картинку блюда с морским коктейлем замороженным рецепты и рисом. Картинка про блюда с морским коктейлем замороженным рецепты и рисом. Фото блюда с морским коктейлем замороженным рецепты и рисом

жареный рис с морепродуктами, рецепт для дома

Ингредиенты:

Общая информация:

Способ приготовления:

Рис с морепродуктами в сливочном соусе

блюда с морским коктейлем замороженным рецепты и рисом. Смотреть фото блюда с морским коктейлем замороженным рецепты и рисом. Смотреть картинку блюда с морским коктейлем замороженным рецепты и рисом. Картинка про блюда с морским коктейлем замороженным рецепты и рисом. Фото блюда с морским коктейлем замороженным рецепты и рисом

Ингредиенты:

Общая информация:

Способ приготовления:

Рис с морепродуктами и кукурузой

блюда с морским коктейлем замороженным рецепты и рисом. Смотреть фото блюда с морским коктейлем замороженным рецепты и рисом. Смотреть картинку блюда с морским коктейлем замороженным рецепты и рисом. Картинка про блюда с морским коктейлем замороженным рецепты и рисом. Фото блюда с морским коктейлем замороженным рецепты и рисом

домашний рецепт приготовления риса с кукурузой

Ингредиенты:

Общая информация:

Способ приготовления:

Рис с морепродуктами по-китайски

Ингредиенты:

Общая информация:

Способ приготовления:

Источник

Рис с морепродуктами

блюда с морским коктейлем замороженным рецепты и рисом. Смотреть фото блюда с морским коктейлем замороженным рецепты и рисом. Смотреть картинку блюда с морским коктейлем замороженным рецепты и рисом. Картинка про блюда с морским коктейлем замороженным рецепты и рисом. Фото блюда с морским коктейлем замороженным рецепты и рисом

Правильно приготовленный рис с морепродуктами получается рассыпчатым, ярким и насыщенным по вкусу.

Можно готовить блюдо с рисом, креветками, мидиями, кальмарами и осьминогами, миксуя их в любых пропорциях, или же использовать уже готовый морской коктейль. Что касается риса, то для этого блюда подойдет сорт с низким содержанием крахмала. Из длиннозерных можно взять жасмин или басмати, из круглых — мой фаворит египетский камолино. Все перечисленные сорта мало впитывают влагу и получаются рассыпчатыми при варке.

Процесс приготовления можно условно разделить на два этапа. Сначала нужно сварить рассыпчатый рис (я добавляю шафран для красивого цвета, вы можете использовать свои любимые специи), а затем обжарить морепродукты и овощи. В итоге все компоненты объединяются и получается очень вкусное блюдо, с выраженным ароматом мидий и креветок, с легким цитрусово-чесночным ароматом. Обязательно попробуйте приготовить! Надеюсь, что рецепт риса с морепродуктами станет вашим любимым.

блюда с морским коктейлем замороженным рецепты и рисом. Смотреть фото блюда с морским коктейлем замороженным рецепты и рисом. Смотреть картинку блюда с морским коктейлем замороженным рецепты и рисом. Картинка про блюда с морским коктейлем замороженным рецепты и рисом. Фото блюда с морским коктейлем замороженным рецепты и рисом

Ингредиенты

Приготовление

блюда с морским коктейлем замороженным рецепты и рисом. Смотреть фото блюда с морским коктейлем замороженным рецепты и рисом. Смотреть картинку блюда с морским коктейлем замороженным рецепты и рисом. Картинка про блюда с морским коктейлем замороженным рецепты и рисом. Фото блюда с морским коктейлем замороженным рецепты и рисом

Подготовьте морепродукты. Разморозьте в холодильнике, а затем промойте. Особое внимание уделите мидиям, в них часто попадается песок, поэтому промывайте тщательно и не забудьте удалить «бородку» (выступающий пучок, которым мидии крепятся к камням). Я использовала коктейль из морепродуктов: варено-мороженые мидии, креветки, осьминоги и кальмары.

блюда с морским коктейлем замороженным рецепты и рисом. Смотреть фото блюда с морским коктейлем замороженным рецепты и рисом. Смотреть картинку блюда с морским коктейлем замороженным рецепты и рисом. Картинка про блюда с морским коктейлем замороженным рецепты и рисом. Фото блюда с морским коктейлем замороженным рецепты и рисом

Промойте рис в нескольких водах, чтобы максимально вымыть из него крахмал. Затем залейте холодной водой таким образом, чтобы жидкость покрывала крупу примерно на 1-2 см. Как только закипит, добавьте соль и шафран, перемешайте. Варите до полной готовности — на медленном огне, но уже не перемешивая, ровно 17 минут, под плотно закрытой крышкой. Во время приготовления и по окончании варки не открывайте крышку! По истечении указанного времени снимите с огня и отставьте кастрюлю в сторону, укутайте полотенцем. В итоге у вас получится хорошо распаренный рис, плотный и рассыпчатый, рисинка к рисинке.

блюда с морским коктейлем замороженным рецепты и рисом. Смотреть фото блюда с морским коктейлем замороженным рецепты и рисом. Смотреть картинку блюда с морским коктейлем замороженным рецепты и рисом. Картинка про блюда с морским коктейлем замороженным рецепты и рисом. Фото блюда с морским коктейлем замороженным рецепты и рисом

Влейте в сковороду 1 ложку растительного масла, хорошенько прокалите и выложите в него морепродукты. Обжаривайте не больше 2 минут, добавьте пару щепоток соли по вкусу. Затем уберите припущенные морепродукты в миску, а образовавшуюся жидкость слейте отдельно. За счет такой быстрой термической обработки мидии, креветки и кальмары останутся мягкими, они не превратятся в резину. А жидкость, оставшуюся после жарки, мы используем для приготовления соуса.

блюда с морским коктейлем замороженным рецепты и рисом. Смотреть фото блюда с морским коктейлем замороженным рецепты и рисом. Смотреть картинку блюда с морским коктейлем замороженным рецепты и рисом. Картинка про блюда с морским коктейлем замороженным рецепты и рисом. Фото блюда с морским коктейлем замороженным рецепты и рисом

Пару луковиц очистите и нарежьте кубиком. В сковороде разогрейте 2 ложки масла, выложите лук и посыпьте его сахаром, обжарьте до мягкости, на медленном огне, периодически помешивая. Он должен карамелизироваться, стать мягким, красивого золотистого цвета. Но не пережаривайте его слишком сильно, он не должен потемнеть и стать темно-коричневым, иначе будет горчить!

блюда с морским коктейлем замороженным рецепты и рисом. Смотреть фото блюда с морским коктейлем замороженным рецепты и рисом. Смотреть картинку блюда с морским коктейлем замороженным рецепты и рисом. Картинка про блюда с морским коктейлем замороженным рецепты и рисом. Фото блюда с морским коктейлем замороженным рецепты и рисом

В сковороду с луком добавьте 2 зубчика рубленого чеснока, припустите 10-20 секунд. Затем влейте жидкость, которую мы отлили из сковороды с морепродуктами, и готовьте еще 30-40 секунд, пока жидкость почти полностью выпарится. На этом же этапе я засыпала в сковороду замороженный зеленый горошек для более яркого цвета и вкуса нашего блюда. Если не любите рис с овощами, то можете не добавлять.

блюда с морским коктейлем замороженным рецепты и рисом. Смотреть фото блюда с морским коктейлем замороженным рецепты и рисом. Смотреть картинку блюда с морским коктейлем замороженным рецепты и рисом. Картинка про блюда с морским коктейлем замороженным рецепты и рисом. Фото блюда с морским коктейлем замороженным рецепты и рисом

Отправьте в сковороду ранее припущенные морепродукты и все вместе прогрейте примерно 1 минуту, помешивая. Доведите количество соли и перца по вкусу, сбрызните лимонным соком.

блюда с морским коктейлем замороженным рецепты и рисом. Смотреть фото блюда с морским коктейлем замороженным рецепты и рисом. Смотреть картинку блюда с морским коктейлем замороженным рецепты и рисом. Картинка про блюда с морским коктейлем замороженным рецепты и рисом. Фото блюда с морским коктейлем замороженным рецепты и рисом

Соедините с горячим рисом, все аккуратно, но тщательно перемешайте. Снимите с огня и оставьте под крышкой на пару минут, чтобы все вкусы соединились.

Подавайте рис с морепродуктами в горячем виде. Перед подачей украсьте рубленой зеленью. Приятного вам аппетита!

Источник

Как приготовить морской коктейль вкусно

Как приготовить замороженный морской коктейль – одновременно легкий и сложный вопрос. Славянский народ почему-то консервативен в приготовлении морских продуктов. Если раки – просто отварить с зеленью, если креветка – максимум пожарить на мелком огне. С морским коктейлем все еще более шаблонно. Пора начать уже экспериментировать. Здесь собраны основные рецепты, непредсказуемые сочетания и находчивые способы приготовления деликатеса.

Морской коктейль на сковороде

Свежезамороженные креветки, мидии, гребешки, кольца из кальмаров и осьминоги содержат витамины А, В, йод, фосфор и многие другие микроэлементы. Низкокалорийный универсальный продукт щедро обогащен белком и подходит для правильного питания. Вариантов готовки море, стоит только определиться с направлением. Отправной точкой будет простой рецепт с интересным финалом. Попутного ветра и 7 футов под килем!

блюда с морским коктейлем замороженным рецепты и рисом. Смотреть фото блюда с морским коктейлем замороженным рецепты и рисом. Смотреть картинку блюда с морским коктейлем замороженным рецепты и рисом. Картинка про блюда с морским коктейлем замороженным рецепты и рисом. Фото блюда с морским коктейлем замороженным рецепты и рисом

блюда с морским коктейлем замороженным рецепты и рисом. Смотреть фото блюда с морским коктейлем замороженным рецепты и рисом. Смотреть картинку блюда с морским коктейлем замороженным рецепты и рисом. Картинка про блюда с морским коктейлем замороженным рецепты и рисом. Фото блюда с морским коктейлем замороженным рецепты и рисом

блюда с морским коктейлем замороженным рецепты и рисом. Смотреть фото блюда с морским коктейлем замороженным рецепты и рисом. Смотреть картинку блюда с морским коктейлем замороженным рецепты и рисом. Картинка про блюда с морским коктейлем замороженным рецепты и рисом. Фото блюда с морским коктейлем замороженным рецепты и рисом

блюда с морским коктейлем замороженным рецепты и рисом. Смотреть фото блюда с морским коктейлем замороженным рецепты и рисом. Смотреть картинку блюда с морским коктейлем замороженным рецепты и рисом. Картинка про блюда с морским коктейлем замороженным рецепты и рисом. Фото блюда с морским коктейлем замороженным рецепты и рисом

блюда с морским коктейлем замороженным рецепты и рисом. Смотреть фото блюда с морским коктейлем замороженным рецепты и рисом. Смотреть картинку блюда с морским коктейлем замороженным рецепты и рисом. Картинка про блюда с морским коктейлем замороженным рецепты и рисом. Фото блюда с морским коктейлем замороженным рецепты и рисом

С макаронами

Добро пожаловать в Средиземноморье. Макароны есть точно в каждом доме. Поэтому повторить рецепт ниже никому не составит труда. Морской коктейль включает в себе уже приготовленные очищенные продукты. Остается разморозить их в холодильнике, хорошенько промыть и расставить вкусовые акценты.

Базовый набор продуктов при желании можно расширить. Список ингредиентов рассчитан на 4 порции с энергетической ценностью в 224 килокалории каждая. В одной порции белков 12 гр., жиров – 13, углеводов – 24. Процентное соотношение Б/Ж/У: 24 /27/49.

С рисом

Любители суши подтвердят выигрышное сочетание морепродуктов с рисом. Один из лучших гарниров дополняет вкус, не перетягивая внимание на себя. Важно правильно приготовить, как свежемороженый продукт, так и не испортить белое зерно.

Готовка займет полчаса.

Замороженный коктейль350-400 грамм
Растительное масло3 ст. л.
Лук2 луковицы
Помидоры3 штуки
Рис150 грамм
Соевый соус4 ст.л
Сыр твердых сортов200 грамм
Оливки40 гр.

На приготовление морского коктейля понадобилось 25-30 минут. Насыщенность блюда составляет 131 ккал на 100 грамм. А объема на выходе хватит, чтобы накормить 4 человека. Белков 6 гр., жиров – 4, углеводов – 19. Б/Ж/У:21/13/66.

В сливках

Мясо любит лук, рыба – лимон, морской коктейль предпочитает сливки. Молочный продукт не дает морскому коктейлю пересушиться, подчеркивая экзотичный вкус на выходе. Служит в этом сочетании в качестве соуса и полноценного партнера по блюду.

Простой рецепт можно повторить за 10 минут

Морское ассорти400 гр.
Лук1 шт.
Чеснок2 зубчика
Сливки200 гр.
Соевый соус1 столовая ложка
Соль/перецпо вкусу
Оливковое масло3 ст. л.

Главный нюанс! Не дать сливкам закипеть!

Это полноценное блюдо с калорийностью в 161 ккал на 100 грамм. Девять грамм белков, жиров – 10, углеводов – 4. Б/Ж/У:39 /44/17. Если нужно накормить больше 2 персон, то при подаче можно использовать такие гарниры, как рис или лапша.

К пиву

Дары моря, приготовленные к пиву, сведут с ума любителей футбола и морепродуктов. Морской коктейль идеально подходит к хмельному и солодовому вкусу напитка. Способ приготовления морского ассорти совершенно прост.

За 15-20 минут блюдо будет готово.

Морской коктейль400 гр.
Яйца2 шт – кляр

Сытное блюдо с соусом рассчитано на 4 персоны. Украсит вечер, и раскроет вкус пива. Калорийность порции – 291,1 ккал/100 гр. Б/Ж/У: 18,4/20,7/60,9.

Паста Морская

Если заменить фарш морским коктейлем и сверху натереть сыр, то скучные макароны по-флотски превращаются в итальянский шедевр. Несколько нюансов в обработке продуктов, пару этапов приготовления, и низкокалорийная вкусность ресторанного масштаба на столе.

Выделите 25 минут на приготовление.

Морской коктейль300 гр.
Спагетти200 гр.
Томаты3 шт.
Сливки200 гр.
Базиликпо усмотрению
Соль/перецпо вкусу
Оливковое масло2 ст. л.
Чеснок2 зубчика

Энергетической ценности в 54 ккал/100 гр. и объема готового блюда хватит на ужин для четверых. Б/Ж/У: 20/20/60.

Плов от Дюкана

Знаменитый диетолог знает, как приготовить замороженный морской коктейль с наибольшей выгодой для организма и наименьшим вредом для тела. Гармония во вкусе удовлетворит запросы любого человека, придерживающегося правильного питания.

Время готовки 40 минут

Четыре порции на выходе обладают сытностью в 131 ккал. Б/Ж/У: 19/14/67.

Жюльен

Если французы придумали, как вкусно приготовить лягушачьи лапки, то почему бы не позаимствовать их коронный прием – жюльен. В сочетании с сыром, морской коктейль превращается в нежный сливочный деликатес.

На приготовление выделите 30 минут.

Сытная закуска объединяет такие компоненты:

Микс из свежемороженых морепродуктов300 гр.
Чеснок1 зуб.
Лук1 луковица
Растит. Масло2 ст. ложки
Укроп½ пучка
Мука3 ст. л.
Сливочное масло50-100 грамм
Сливки200 гр.
Специипо вкусу
Сыр100 гр.

Нестандартный жюльен готов! Рецепт рассчитан на 2 порции. Сытность равна 155 ккал/100 грамм. Б/Ж/У:25/50/25/.

Под соевым соусом

Древний азиатский соус подходит практически под любое блюдо. Универсальный продукт усиливает вкус, стимулируя рецепторы языка. Как приготовить замороженный морской коктейль под соевым соусом, написано ниже.

Быстрый рецепт не займет больше 10 минут

Морской коктейль400 гр.
Лук репчатый1 крупная луковица
Чеснок2 зубчика
Оливковое масло3 ст. л.
Соевый соус3 ст. л. вначале

3 ст. л. в конце

Специипо вкусу
Сливки200 гр.

Запомнить рецепт легко, выполнить тоже не составит труда. Стандартной упаковки свежемороженых даров моря хватит на 2 взрослые порции. Их энергетическая ценность в сумме составляет 362 ккал. Белов 30 грамм, жиров – 20, углеводов – 10,6.

Тушенный с овощами

Свежемороженые морепродукты можно не только варить, жарить, запекать, но и тушить с овощной смесью. Рагу из морского коктейля не стоит дороже мясного, а нестандартный вкус удивит набором витаминов и простотой приготовления.

На готовку хватит выделить 15 минут.

Готовый набор из даров моря400 гр.
Чеснок3 зубчика
Лук1 шт.
Зеленьпучок
Замороженные овощи400 гр.
Оливковое масло2 ст. л.
Растительное масло4 ст. л.
Лимон1/2

Приготовленная еда рассчитана на 3-4 порции и несет в себе энергетическую ценность в 90 ккал/100 гр. Б/Ж/У:50/31/19

Соус для морского коктейля

При желании насладиться лишь морепродуктами, входящими в состав замороженного коктейля, стоит подчеркнуть вкус пикантностью. Рыбные блюда достаточно пресные, поэтому к основному блюду приготовим соус с «изюминкой».

Не больше 10 минут на приготовление.

Соус Биск готов к подаче! Пример того, что в кулинарии полезны абсолютно все продукты, даже несъедобные остатки. Насыщенность соуса – 88 килокалорий. Белков 1 грамм, жиров – 6,4, углеводов – 4,1.

Паэлья с морепродуктами и курицей

Самое популярное в мире блюдо из замороженного коктейля — её вкуснейшество паэлья. Это ведь традиционное испанское блюдо, которое пробовал каждый турист, побывавших в тех краях. Адаптированный под славянский вкус рецепт станет коронным блюдом любого праздничного стола.

На готовку уйдет примерно полтора часа.

Рис200 гр.
Коктейль из мороженных даров моря350-400 гр.
Куриные крылья, бедра300 гр.
Оливковое масло3 ст. л.
Томаты3 шт.
Петрушка, укроп½ пучка
Лук2 луковицы
Чеснок3 зубчика
Соль, перец, сладкая паприкапо вкусу
Растительное масло3 ст. л.

У любителей вкусно покушать всегда ограниченное время на приготовление высокой кухни. Для ценителей морепродуктов идеи выше станут неотъемлемой частью жизни. Быстрые, легкие в использовании рецепты станут коронным блюдом праздничного стола. Приятного аппетита!

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *