блюда на сыворотке рецепты с фото

Что можно сделать из сыворотки от творога: кулинарные и косметические рецепты

блюда на сыворотке рецепты с фото. Смотреть фото блюда на сыворотке рецепты с фото. Смотреть картинку блюда на сыворотке рецепты с фото. Картинка про блюда на сыворотке рецепты с фото. Фото блюда на сыворотке рецепты с фото

Приветствую всех читателей блога! Что сделать из сыворотки от творога, таким вопросом задаются все, кто сам делает творог. Оставшийся кисломолочный продукт можно использовать для выпечки, ухода за лицом и волосами, насыщения организма витаминами. Особенно полезен для похудения.

Чем полезен кисломолочный продукт

блюда на сыворотке рецепты с фото. Смотреть фото блюда на сыворотке рецепты с фото. Смотреть картинку блюда на сыворотке рецепты с фото. Картинка про блюда на сыворотке рецепты с фото. Фото блюда на сыворотке рецепты с фото

Мутноватая жидкость, полученная после изготовления домашнего творога очень полезна для организма. Чем полезна сыворотка? В первую очередь она насыщена витаминами красоты А, Е, С, а также витаминами группы В. Особенно ценно то, что в ней имеются редкие витамины В4, В7.

Благодаря большому содержанию кальция, отмечается несомненная польза для волос, ногтей, всей костной системы. Употребляя кисловатую жидкость, вы также поможете работе сердца, поскольку она снижает давление, убирает отеки, чистит сосуды.

Отмечена огромная польза для ЖКТ, поскольку умножает количество нужных бактерий, очищает кишечник от вредных веществ. Показано употребление сыворотки для улучшения работы печени, почек, надпочечников, улучшения кроветворения, повышения иммунитета, как защита от нервного напряжения.

Диетологи отмечают, что в ней больше минеральных веществ и витаминов, чем в ряженке, кефире, а калорийность в разы меньше. Следовательно, этот кисломолочный напиток будет полезен всем, кто желает похудеть и укрепить здоровье.

Что можно приготовить из сыворотки

блюда на сыворотке рецепты с фото. Смотреть фото блюда на сыворотке рецепты с фото. Смотреть картинку блюда на сыворотке рецепты с фото. Картинка про блюда на сыворотке рецепты с фото. Фото блюда на сыворотке рецепты с фото

В тех хозяйствах, где много домашнего молока, можно наладить изготовление вкуснейшего сыра. По всему миру известно более 400 сортов сыра. Попробуем приготовить сыр Панир.

Ингредиенты:

Порядок приготовления:

Сколько хранится такой сырок? Не более 3-х дней, но его съедают за сутки, настолько он вкусный и нежный.

Читайте также
Проверенные рецепты домашнего сыра Филадельфия
Что-то давно мы ничего не готовили. Давайте замутим сегодня сыр Филадельфия в домашних условиях,…

В каждой стране есть свои рецепты сыров. Приготовим сыр Рикотта по-итальянски:

Ингредиенты:

Порядок приготовления:

Летние рецепты

Летом так хочется чего-то свежего и вкусного. В летний зной можно приготовить освежающие супы. Вместо кваса используйте молочный продукт.

блюда на сыворотке рецепты с фото. Смотреть фото блюда на сыворотке рецепты с фото. Смотреть картинку блюда на сыворотке рецепты с фото. Картинка про блюда на сыворотке рецепты с фото. Фото блюда на сыворотке рецепты с фото

Приготовьте свекольник: на 1л сыворотки отварите 2 картофелины, 2 свеклы, 3 яйца. Все это мелко покрошите, добавьте зелень, огурец, редис, посолите, заправьте сметаной. Вкусный свекольник очень полезен для организма, поскольку богат витаминами и минералами.

Читайте также
Полезный напиток для здоровья: свекольный квас
Вы посадили свеклу, а ее выросло так много, что не знаете, как ее использовать…

Супчик для похудения. 0,5 л кисловатой жидкости довести до кипения, положить 3 ст. л. пшена, варить его 10 минут, добавить 1 яблоко, нарезанное кубиками, немного тыквы, посолить, добавить гвоздику или корицу, варить еще 10 минут.

Куда использовать еще этот полезный продукт? Можно приготовить напитки, которые прекрасно утоляют жажду.

Напитки

Ягодный коктейль. На 250 мл жидкости возьмите 100г ягод, добавьте щепоть корицы,1 ст. ложку сахара, взбейте блендером.

Сывороточный коктейль. В 0,5 л жидкости добавьте 2 ст. л. меда, 0,5 ч. л. тертого имбиря, по щепотке гвоздики и корицы, взбейте блендером.

Рецепты для кулинаров

Кислая жидкость издавна используется в кулинарии, поскольку делает выпечку нежной и воздушной.

Выпечка, полезная для здоровья

блюда на сыворотке рецепты с фото. Смотреть фото блюда на сыворотке рецепты с фото. Смотреть картинку блюда на сыворотке рецепты с фото. Картинка про блюда на сыворотке рецепты с фото. Фото блюда на сыворотке рецепты с фото

Сначала приготовим блины заварные. Возьмите 0,5 л кисломолочной жидкости, столько же воды, 2 стакана муки, 2-4 ст. л. сахара, немного соли, 2 яйца, 2 ст. л. растительного масла.

Читайте также
Диетические блинчики: 4 простых рецепта вкусного десерта
Знаете ли вы, что путь от фаст-фуда к правильному питанию может стать намного короче.

Этапы приготовления:

Оладьи. На 0,5 л жидкости возьмите 1 яйцо, 3,5 стакана муки, 2,5 ст. л. сахара, на кончике ножа ванилин и немного соли, также положите 0,5 ч.л. соды, гашеной уксусом.

Сыворотку слегка подогрейте, положите соль, сахар, яйцо, всыпьте просеянную муку, ванилин, соду. Все это перемешайте до густоты сметаны. Оладьи получатся пышными и очень вкусными.

Пирожки

блюда на сыворотке рецепты с фото. Смотреть фото блюда на сыворотке рецепты с фото. Смотреть картинку блюда на сыворотке рецепты с фото. Картинка про блюда на сыворотке рецепты с фото. Фото блюда на сыворотке рецепты с фото

Выпечка на кисломолочном продукте также получится нежной и пышной.

Тесто для пирожков:

Лепёшки

Этапы приготовления:

Древние рецепты косметических средств

блюда на сыворотке рецепты с фото. Смотреть фото блюда на сыворотке рецепты с фото. Смотреть картинку блюда на сыворотке рецепты с фото. Картинка про блюда на сыворотке рецепты с фото. Фото блюда на сыворотке рецепты с фото

Использование «отходов» после приготовления творога, во все времена помогало женщинам оставаться моложавыми, иметь ровное, красивое лицо.

Что там имеется такое, что можно использовать для лица? В первую очередь – в сыворотке есть тонизирующее вещество – молочная кислота. Именно она запускает процесс обновления клеток. По утрам и вечерам просто протирайте лицо этим кислым продуктом, чтобы спустя две недели иметь молодую, свежую кожицу.

Читайте также
Эффективные домашние маски от глубоких морщин для лица
Каждая женщина мечтает дольше оставаться молодой и прекрасной. Мы подготовили целую подборку…

Можно ли заморозить сыворотку, чтобы использовать для лица? Конечно, это самое эффективное средство от морщин. Разлейте жидкость в кубики для льда, утром проведите ими по массажным линиям и не смывайте. Чтобы убрать лишнюю влагу просто приложите салфетку. Непременно используйте это природное косметическое средство.

Из сыворотки и черного хлеба можно приготовить уникальную маску для лица и волос: сыворотку немного подогрейте. Разомните в ней мякиш ржаного хлеба, дайте настояться. Нанесите на лицо и волосы, подержите 15 минут, затем смойте теплой водой.

Тонизирующие маски можно приготовить, добавляя в «отходы» от творога банан, тертое яблоко, любые ягоды.

Несколько ответов на вопросы по применению природного продукта

Как мыть голову кисломолочным продуктом? Жидкость нагреть, нанести на голову после мытья шампунем. Спустя 5 минут смыть водой.

Можно ли пить сыворотку? Диетологи советуют пить этот полезный продукт 1 стакан утром и вечером, но не более 2 чашек в сутки, чтобы не заработать диарею и вздутие живота.

Куда применять еще «отходы» от приготовления творога? Полезны они и для женщин, которые мучаются от молочницы, генитального герпеса, кольпита.

В мутноватой жидкости содержится полезная лактоза, необходимая для жизнедеятельности лактобактерий. А лактобактерии как раз способствуют нормализации микрофлоры влагалища, не дают распространяться дрожжевым грибкам.

Это натуральное противогрибковое средство можно пить, а также использовать наружно.

Можно ли поливать цветы? Конечно можно, ведь в этой жидкости так много всего полезного. Кроме всего, она будет бороться с мучнистой росой и другими грибковыми заболеваниями, которые поражают растения. Только не заливайте цветы, чтобы не закислить почву.

Сколько хранить? Чтобы продукт не утратил свои полезные свойства, хранить в холодильнике можно только 2 дня со дня изготовления.

Можно ли пить при диабете? Поскольку в ней совсем нет жира, то можно пить при ожирении и диабете. При ожирении можно устроить разгрузочный день. За сутки вы уберете 1 кг лишнего веса.

Напоследок: никогда не выливайте полезную жидкость, ведь вы теперь знаете, что можно сделать из сыворотки от творога.

Также вы можете посмотреть на видео про сыворотку:

Источник

Рецепты на сыворотке

Рецепты приготовления блюд на сыворотке заинтересуют всех, кто придерживается здорового питания. Сыворотка – это жидкость, которая остаётся после сворачивания и процеживания молока. Рецепты на сыворотке разнообразны: на ней замешивают тесто, делают холодные супы, из сыворотки делают полезные кисели и коктейли с добавлением фруктов и ягод.

блюда на сыворотке рецепты с фото. Смотреть фото блюда на сыворотке рецепты с фото. Смотреть картинку блюда на сыворотке рецепты с фото. Картинка про блюда на сыворотке рецепты с фото. Фото блюда на сыворотке рецепты с фото

Оладьи из свеклы на сыворотке

Предлагаем приготовить оригинальные, яркие и пышные оладьи со свеклой. Вкус свеклы в них совершенно не ощущается, хотя в тесто добавляют сырую свеклу. На приготовления свекольных оладий уходит всего 20 минут, поэтому этот рецепт смело можно брать на

раздел: Рецепты со свеклой

блюда на сыворотке рецепты с фото. Смотреть фото блюда на сыворотке рецепты с фото. Смотреть картинку блюда на сыворотке рецепты с фото. Картинка про блюда на сыворотке рецепты с фото. Фото блюда на сыворотке рецепты с фото

Хлеб на сыворотке в хлебопечке

блюда на сыворотке рецепты с фото. Смотреть фото блюда на сыворотке рецепты с фото. Смотреть картинку блюда на сыворотке рецепты с фото. Картинка про блюда на сыворотке рецепты с фото. Фото блюда на сыворотке рецепты с фото

Пшенично-ржаной хлеб на сыворотке

Домашний хлеб можно приготовить без дрожжей и закваски. Вместо них берут небольшое количество пищевой соды. Такой хлеб не требует длительной расстойки и вымешивания. В этом рецепте тесто замешивают на смеси сыворотки с семенами льна и двумя видами му

блюда на сыворотке рецепты с фото. Смотреть фото блюда на сыворотке рецепты с фото. Смотреть картинку блюда на сыворотке рецепты с фото. Картинка про блюда на сыворотке рецепты с фото. Фото блюда на сыворотке рецепты с фото

Кексы на сыворотке (без яиц)

Рецепт кексов без яиц, но с добавлением манки. Благодаря ей тесто получится очень похожим на классическое кексовое. По желанию в тесто можно примешать рубленые орехи, изюм или цукаты.

блюда на сыворотке рецепты с фото. Смотреть фото блюда на сыворотке рецепты с фото. Смотреть картинку блюда на сыворотке рецепты с фото. Картинка про блюда на сыворотке рецепты с фото. Фото блюда на сыворотке рецепты с фото

Апельсиновый манник

Добавление апельсина в рецептуру обычного манника превращает эту простую выпечку в изысканный десерт. В этом рецепте используется и цедра, и мякоть, и сок апельсина, поэтому вкус получается особенно насыщенным и ярким.

блюда на сыворотке рецепты с фото. Смотреть фото блюда на сыворотке рецепты с фото. Смотреть картинку блюда на сыворотке рецепты с фото. Картинка про блюда на сыворотке рецепты с фото. Фото блюда на сыворотке рецепты с фото

Рыбный пирог с рисом

блюда на сыворотке рецепты с фото. Смотреть фото блюда на сыворотке рецепты с фото. Смотреть картинку блюда на сыворотке рецепты с фото. Картинка про блюда на сыворотке рецепты с фото. Фото блюда на сыворотке рецепты с фото

Пельмени с мясом (тесто на сыворотке)

раздел: Русская кухня

блюда на сыворотке рецепты с фото. Смотреть фото блюда на сыворотке рецепты с фото. Смотреть картинку блюда на сыворотке рецепты с фото. Картинка про блюда на сыворотке рецепты с фото. Фото блюда на сыворотке рецепты с фото

Блины на сыворотке

Блины на сыворотке получаются пористыми, рыхлыми и толстенькими. И совсем не рвутся на сковороде, когда их переворачиваешь. Тесто для блинов по вкусу нейтральное, поэтому горячие блины на сыворотке можно подавать и с вареньем, и со сметной, с любыми

раздел: Блинчики (сладкие и несладкие)

блюда на сыворотке рецепты с фото. Смотреть фото блюда на сыворотке рецепты с фото. Смотреть картинку блюда на сыворотке рецепты с фото. Картинка про блюда на сыворотке рецепты с фото. Фото блюда на сыворотке рецепты с фото

Молдавские лепешки плацинды с картофелем и курицей

раздел: Молдавская кухня

блюда на сыворотке рецепты с фото. Смотреть фото блюда на сыворотке рецепты с фото. Смотреть картинку блюда на сыворотке рецепты с фото. Картинка про блюда на сыворотке рецепты с фото. Фото блюда на сыворотке рецепты с фото

Маринад простой для мяса дичи

по выбору квас, сыворотка, кефир или снятое молоко, мед, лук

блюда на сыворотке рецепты с фото. Смотреть фото блюда на сыворотке рецепты с фото. Смотреть картинку блюда на сыворотке рецепты с фото. Картинка про блюда на сыворотке рецепты с фото. Фото блюда на сыворотке рецепты с фото

Запеканка из овсяных хлопьев с окарой и яблоками

окара, сухое молоко, мед, овсяные или ячменные хлопья, соевая сыворотка, яблоки, сахар, жир

Источник

Рецепты на сыворотке

Рецепты приготовления блюд на сыворотке заинтересуют всех, кто придерживается здорового питания. Сыворотка – это жидкость, которая остаётся после сворачивания и процеживания молока. Рецепты на сыворотке разнообразны: на ней замешивают тесто, делают холодные супы, из сыворотки делают полезные кисели и коктейли с добавлением фруктов и ягод.

блюда на сыворотке рецепты с фото. Смотреть фото блюда на сыворотке рецепты с фото. Смотреть картинку блюда на сыворотке рецепты с фото. Картинка про блюда на сыворотке рецепты с фото. Фото блюда на сыворотке рецепты с фото

Квашеные грузди с хреном и чесноком

грузди, чеснок, корень хрена, соль, сахар, сыворотка, черная смородина, малина (листья), дуб (листья), укроп (с соцветиями и семенами), черный душистый перец (горошком), лавровый лист

раздел: Квашение, Консервирование грибов

блюда на сыворотке рецепты с фото. Смотреть фото блюда на сыворотке рецепты с фото. Смотреть картинку блюда на сыворотке рецепты с фото. Картинка про блюда на сыворотке рецепты с фото. Фото блюда на сыворотке рецепты с фото

Вареники на сыворотке с картофелем и свиной печенью

мука пшеничная, сыворотка, соль, масло растительное, картофель, печень свиная, специи, лук репчатый, паприка, соль, перец, масло для жарки.

блюда на сыворотке рецепты с фото. Смотреть фото блюда на сыворотке рецепты с фото. Смотреть картинку блюда на сыворотке рецепты с фото. Картинка про блюда на сыворотке рецепты с фото. Фото блюда на сыворотке рецепты с фото

Дрожжевые булочки-улитки на сыворотке с сыром и щавелем

мука, сыворотка, сахар, соль, дрожжи (свежие), масло сливочное, крупа манная, сыр твердый, щавель

блюда на сыворотке рецепты с фото. Смотреть фото блюда на сыворотке рецепты с фото. Смотреть картинку блюда на сыворотке рецепты с фото. Картинка про блюда на сыворотке рецепты с фото. Фото блюда на сыворотке рецепты с фото

Хлебные палочки с льняной мукой на дрожжах

сыворотка, вода, дрожжи (свежие), пшеничная мука, льняная мука, сахар, соль, растительное масло

Источник

Что сделать из сыворотки от творога, молока, кефира, сыра, ряженки. Рецепты в мультиварке, духовке

Сделать из сыворотки, которая является отходом производства сыра или творога, можно множество различных блюд: хлебобулочные изделия, пироги, кексы, блины и пирожки. Используется сыворотка и для приготовления холодных напитков и супов. Сыворотка – это продукт, являющийся результатом сквашивания молока, которое при нагревании расслаивается. Творог, отделившийся в процессе нагревания, отжимают с помощью марли, а лишняя мутная жидкость с кисловатым запахом представляет собой сыворотку.

Молочная сыворотка на 90% состоит из воды, остальные 10% приходятся на аминокислоты, минералы (кальций, магний, калий, железо), никотиновую, нуклеиновую кислоты и витамины группы В. Сыворотку относят к категории диетических продуктов, благодаря отсутствию в ней жиров. Она легко усваивается организмом и способствует нормализации процессов пищеварения.

Калорийность и пищевая ценность продукта составляет:

Калорийность на 100 гБелкиЖирыУглеводы
20 ккал0,8 г0,2 г3,8 г

Сыворотку активно применяют в кулинарии, добавляя изделие в выпечку. Именно сыворотка имеет способность делать тесто нежным и дышащим, придавая ему мягкость и пористость.

Блины на сыворотке из творога

Тонкие блинчики, приготовленные на сыворотке, имеют нейтральный вкус.

блюда на сыворотке рецепты с фото. Смотреть фото блюда на сыворотке рецепты с фото. Смотреть картинку блюда на сыворотке рецепты с фото. Картинка про блюда на сыворотке рецепты с фото. Фото блюда на сыворотке рецепты с фото

Поэтому их можно дополнять как сладкими, так и мясными начинками.

Состав ингредиентов

Вместо разрыхлителя можно использовать соду.

Пошаговый процесс приготовления

Что можно добавить

Если предполагается приготовление сладкой начинки, в тесто для блинов можно добавить ванильный сахар или ванилин.

Как подавать блюдо на стол

Тонкие ажурные блинчики подают со сметаной, джемом или медом. Их можно использовать как основу для наполнения творожными, мясными или фруктовыми начинками.

Пышные оладьи на сыворотке

Сделать из сыворотки от творога можно не только блины, но и оладьи, которые сохранят свою мягкость и пышность даже после остывания.

блюда на сыворотке рецепты с фото. Смотреть фото блюда на сыворотке рецепты с фото. Смотреть картинку блюда на сыворотке рецепты с фото. Картинка про блюда на сыворотке рецепты с фото. Фото блюда на сыворотке рецепты с фото

Секрет пышных изделий кроется в добавлении соды, вступающей в реакцию с молочной сывороткой.

Состав ингредиентов

Пошаговый процесс приготовления

Как подавать блюдо на стол

Оладьи подают теплыми. Блюдо дополняют сметаной, вареньем, сгущенным молоком или медом. Идеально выпечка сочетается с горячим чаем.

Печенье на сыворотке от молока

Печенье, для приготовления которого используется молочная сыворотка, получается хрустящим и рассыпчатым.

блюда на сыворотке рецепты с фото. Смотреть фото блюда на сыворотке рецепты с фото. Смотреть картинку блюда на сыворотке рецепты с фото. Картинка про блюда на сыворотке рецепты с фото. Фото блюда на сыворотке рецепты с фото

Его можно посыпать измельченными орехами, кокосовой стружкой или коричневым сахаром.

Состав ингредиентов

Арахис можно заменить другими видами орехов. Подойдет миндаль, кешью, фундук или грецкий орех.

Пошаговый процесс приготовления

Что можно добавить

В тесто печенья можно добавить измельченный шоколад или сухофрукты.

Как подавать блюдо на стол

Перед подачей печенье остужают. Идеально десерт сочетается с теплым какао или молоком.

Белый хлеб на сыворотке

Сделать из сыворотки от творога можно домашний белый хлеб.

блюда на сыворотке рецепты с фото. Смотреть фото блюда на сыворотке рецепты с фото. Смотреть картинку блюда на сыворотке рецепты с фото. Картинка про блюда на сыворотке рецепты с фото. Фото блюда на сыворотке рецепты с фото

Тесто, замешенное на сыворотке, отличается легкой кислинкой и имеет тонкую хрустящую корочку.

Состав ингредиентов

Пошаговый процесс приготовления

Что можно добавить

В тесто можно добавить семечки подсолнечника, тмин, кориандр или измельченные орехи.

Как подавать блюдо на стол

Хлеб подают полностью остуженным. Им дополняют горячие первые блюда или используют для приготовления бутербродов.

Рикотта на сыворотке от сыра

Рикотта – традиционный итальянский мягкий сыр.

блюда на сыворотке рецепты с фото. Смотреть фото блюда на сыворотке рецепты с фото. Смотреть картинку блюда на сыворотке рецепты с фото. Картинка про блюда на сыворотке рецепты с фото. Фото блюда на сыворотке рецепты с фото

Его готовят из сыворотки, которая остается в процессе приготовления других видов сыров. Приготовить рикотту в домашних условиях можно, используя всего 2 ингредиента.

Состав ингредиентов

Пошаговый процесс приготовления

Как подавать блюдо на стол

Рикотту подают как десерт с фруктами или джемом. Ее можно также намазывать на хлеб или употреблять в чистом виде.

Кекс на сыворотке в духовке

Сделать из сыворотки от творога можно очень простой в приготовлении кекс.

блюда на сыворотке рецепты с фото. Смотреть фото блюда на сыворотке рецепты с фото. Смотреть картинку блюда на сыворотке рецепты с фото. Картинка про блюда на сыворотке рецепты с фото. Фото блюда на сыворотке рецепты с фото

Благодаря наличию сыворотки в составе, выпечку можно хранить 3-4 дня. При этом она не утратит своих вкусовых качеств и не испортится.

Состав ингредиентов

Растительное масло можно заменить на сливочное.

Пошаговый процесс приготовления

Что можно добавить

В тесто для кекса можно добавить цедру лимона или апельсина.

Как подавать блюдо на стол

Готовый кекс посыпают сахарной пудрой и нарезают на кусочки. Подают выпечку к горячему чаю или кофе.

Пирог на сыворотке в мультиварке

Очень нежный пирог с прослойкой из повидла.

блюда на сыворотке рецепты с фото. Смотреть фото блюда на сыворотке рецепты с фото. Смотреть картинку блюда на сыворотке рецепты с фото. Картинка про блюда на сыворотке рецепты с фото. Фото блюда на сыворотке рецепты с фото

Для его приготовления можно использовать варенье из любых фруктов и ягод. Также можно смазать пирог яблочным или грушевым пюре.

Состав ингредиентов

Пошаговый процесс приготовления

Что можно добавить

В тесто для пирога можно добавить изюм.

Как подавать блюдо на стол

Пирог разрезают на небольшие куски и подают с чаем или кофе. Перед подачей изделие рекомендовано подержать в холодильнике 1-2 ч.

Лепешки с сыром на сыворотке от кефира

На сыворотке, отделившейся от кефира в процессе приготовления творога, можно приготовить сочные лепешки с начинкой из твердого сыра или моцареллы.

блюда на сыворотке рецепты с фото. Смотреть фото блюда на сыворотке рецепты с фото. Смотреть картинку блюда на сыворотке рецепты с фото. Картинка про блюда на сыворотке рецепты с фото. Фото блюда на сыворотке рецепты с фото

Состав ингредиентов

Пошаговый процесс приготовления

Что можно добавить

Состав начинки можно менять на свое усмотрение. Вместо сыра можно использовать отварное яйцо с зеленью или обжаренный фарш с луком.

Как подавать блюдо на стол

Лепешки с сыром подают теплыми на завтрак или перекус. Можно дополнить блюдо соусом из сметаны, зелени и чеснока.

Пирожки со шпинатом

Преимущество сыворотки заключается в том, что из нее можно приготовить вкусное и мягкое бездрожжевое тесто, которое подходит для приготовления пирожков с различными начинками.

блюда на сыворотке рецепты с фото. Смотреть фото блюда на сыворотке рецепты с фото. Смотреть картинку блюда на сыворотке рецепты с фото. Картинка про блюда на сыворотке рецепты с фото. Фото блюда на сыворотке рецепты с фото

Состав ингредиентов

Пошаговый процесс приготовления

Сформированные пирожки нужно выложить на промасленный пергамент и выпекать при 180С около 40 мин.

Как подавать блюдо на стол

Пирожки подают теплыми. Они хорошо сочетаются с горячими первыми блюдами.

Пирог на сыворотке от ряженки

Ряженку часто используют для приготовления домашнего диетического творога.

блюда на сыворотке рецепты с фото. Смотреть фото блюда на сыворотке рецепты с фото. Смотреть картинку блюда на сыворотке рецепты с фото. Картинка про блюда на сыворотке рецепты с фото. Фото блюда на сыворотке рецепты с фото

Сыворотка, которая отделяется от творожистой массы ряженки, подходит для создания нежных и сочных пирогов.

Состав ингредиентов

Груши можно заменить на сливы или яблоки.

Пошаговый процесс приготовления

Что можно добавить

Пирог можно дополнить посыпкой из измельченных орехов и корицы.

Как подавать блюдо на стол

Пирог разрезают на квадраты и подают к чаю или кофе. Украсить пирог можно взбитыми сливками.

Диетическая окрошка на сыворотке

Сделать из сыворотки от творога можно легкую диетическую окрошку, которая содержит всего 60 ккал в 100 г.

блюда на сыворотке рецепты с фото. Смотреть фото блюда на сыворотке рецепты с фото. Смотреть картинку блюда на сыворотке рецепты с фото. Картинка про блюда на сыворотке рецепты с фото. Фото блюда на сыворотке рецепты с фотоЧто сделать из сыворотки? Можно приготовить диетическую окрошку.

Состав ингредиентов

Пошаговый процесс приготовления

Что можно добавить

Блюдо можно дополнить молодым редисом, нарезанным тонкими пластинами.

Как подавать блюдо на стол

Окрошку подают охлажденной. Ее разливают по глубоким тарелкам, а поверх блюда выкладывают ложку сметаны и посыпают измельченным укропом или петрушкой.

Пирожные на сыворотке в микроволновке

Сделать из сыворотки, которая осталась после приготовления домашнего творога, можно легкие диетические пирожные. На их создание уйдет не более 15 мин, так как десерт готовится в микроволновой печи.

Состав ингредиентов

Вместо пшеничных отрубей можно использовать ржаные.

Пошаговый процесс приготовления

Что можно добавить

Готовые пирожные можно обвалять в кокосовой стружке или измельченном арахисе. Внутрь каждого изделия можно поместить цельный орех – миндаль или фундук.

Как подавать блюдо на стол

Пирожные подают охлажденными. Они отлично сочетаются с горячим чаем, кофе или какао. Зачастую, сыворотку используют в качестве замены кефира или молока, наличие которых предполагается по рецепту блюда.

Замешивание теста на сыворотке имеет свои особенности, которые следует учесть во время приготовления:

Сделать молочную сыворотку достаточно просто в домашних условиях. Она часто остается после приготовления творога или сыра. Не стоит недооценивать данный продукт, ведь он не только является ценным источником полезных веществ, но и выступает основой для приготовления теста для выпечки, мягких сыров и холодных напитков.

Видео о том, что сделать из сыворотки

Бездрожжевые блинчики на сыворотке:

Источник

Что приготовить из сыворотки: лучшие рецепты блюд и рекомендации

Сыворотка – это жидкость, получающаяся в процессе производства творога. Многие хозяйки по незнанию выливают ее, забывая о том, что в ней содержится масса ценных веществ. Прочитав сегодняшнюю публикацию, вы поймете, что и как приготовить из сыворотки в домашних условиях.

Общие советы

Сыворотка широко используется для приготовления разнообразной выпечки. Ее добавляют в тесто для пиццы, хлеба, оладий, блинчиков и бисквитов. Также она служит неплохой основой для создания кремов и глазури. Сыворотка позволяет увеличить срок хранения теста, а также способствует улучшению его структуры. Благодаря ей выпечка становится более мягкой и покрывается изысканной золотистой корочкой. Тесто, замешанное на основе этой полезной жидкости, прекрасно поддается заморозке и долго не теряет своих первоначальных качеств.

блюда на сыворотке рецепты с фото. Смотреть фото блюда на сыворотке рецепты с фото. Смотреть картинку блюда на сыворотке рецепты с фото. Картинка про блюда на сыворотке рецепты с фото. Фото блюда на сыворотке рецепты с фото

Тем, кто пока не знает, что приготовить из сыворотки, будет интересно, что из нее получаются неплохие соусы, сыры и супы. Также на ее основе можно сделать вкусный лимонад и полезные лакто-ферментированные напитки. Плюс ко всему, опытные хозяйки часто заменяют ею воду, используемую для варки макарон, риса и прочих круп.

Окрошка

Это довольно легкое и простое блюдо станет настоящей находкой для тех, кто не знает, чем накормить семью в жаркий летний день. Оно прекрасно пробуждает аппетит и подается исключительно в холодном виде. Разобравшись, что приготовить из молочной сыворотки, нужно понять, какие продукты для этого потребуются. В данном случае у вас под рукой должно быть:

блюда на сыворотке рецепты с фото. Смотреть фото блюда на сыворотке рецепты с фото. Смотреть картинку блюда на сыворотке рецепты с фото. Картинка про блюда на сыворотке рецепты с фото. Фото блюда на сыворотке рецепты с фото

Сыворотку и сметану сразу убирают в холодильник. Пока они остужаются, можно отварить картофель и яйца. Для этого их моют, заливают водой и отправляют на плиту. Готовые продукты охлаждают, чистят, нарезают кубиками и складывают в подходящую емкость. Туда же добавляют измельченную колбасу, рубленую зелень и кусочки огурцов. Все это заливают сметаной и сывороткой, посыпают солью и специями. Готовую окрошку аккуратно перемешивают и убирают на час в холодильник. За это время она успеет настояться.

Овощной суп

Тем, кто пока еще не определился, что приготовить из сыворотки после творога, можно порекомендовать обратить внимание на этот интересный рецепт. По нему можно сделать вкусное и питательное первое блюдо, идеально подходящее для семейного обеда. В этом случае вам понадобится:

блюда на сыворотке рецепты с фото. Смотреть фото блюда на сыворотке рецепты с фото. Смотреть картинку блюда на сыворотке рецепты с фото. Картинка про блюда на сыворотке рецепты с фото. Фото блюда на сыворотке рецепты с фото

Выяснив, что приготовить из сыворотки, следует разобраться, как именно это сделать. Помытые и почищенные овощи (корень петрушки, лук-порей и морковь) измельчают, а затем отправляют на сковородку, смазанную разогретым сливочным маслом. Как только они достаточно размягчатся, к ним добавляют порезанный кубиками картофель и тонко нашинкованную капусту. Все это заливают водой так, чтобы она покрывала овощи, подсаливают и варят до готовности. Незадолго до завершения термической обработки в емкость с будущим супом отправляют сыворотку и сметану. Практически готовое блюдо доводят до кипения и тут же убирают с конфорки. Перед подачей к обеду его посыпают рубленой зеленью.

Куриные голени в соусе из сыворотки

Это вкусное и сытное блюдо отлично сочетается с любыми гарнирами. Поэтому оно идеально подойдет для семейного обеда или званого ужина и наверняка понравится тем, кто пока думает, что приготовить из сыворотки. Рецепт этих голеней подразумевает использование определенных компонентов. Чтобы потом не тратить время на поиски недостающих продуктов, заранее посмотрите, есть ли в вашем доме:

Промытую и обсушенную курицу заливают сывороткой, посыпают приправами и оставляют на полтора часа. Затем промариновавшиеся голени вынимают из ароматной жидкости, подсаливают и обжаривают на разогретой сковороде.

блюда на сыворотке рецепты с фото. Смотреть фото блюда на сыворотке рецепты с фото. Смотреть картинку блюда на сыворотке рецепты с фото. Картинка про блюда на сыворотке рецепты с фото. Фото блюда на сыворотке рецепты с фото

В другой посудине пассеруют измельченную луковицу. Как только она станет прозрачной, к ней выкладывают рубленый чеснок и муку. Через пару минут туда же добавляют аджику, мед и сыворотку, в которой мариновались голени. Закипевший соус выливают в сковородку с обжаренной курицей и тушат под крышкой на протяжении четверти часа.

Сладкие булочки

Это еще один вариант, который наверняка пригодится тем, кто интересуется, что приготовить из сыворотки от творога. Рецепты подобной выпечки предполагают использование дрожжей, а значит, начинать процесс лучше тогда, когда вам некуда спешить. В этом случае вам понадобится:

блюда на сыворотке рецепты с фото. Смотреть фото блюда на сыворотке рецепты с фото. Смотреть картинку блюда на сыворотке рецепты с фото. Картинка про блюда на сыворотке рецепты с фото. Фото блюда на сыворотке рецепты с фото

В подогретую сыворотку добавляют дрожжи. Как только они полностью растворятся, к ним отправляют растопленное масло, яйца, взбитые с ванилином и сахаром, и просеянную муку. Все хорошенько перемешивают до однородности. От получившегося мягкого и тянущегося теста отщипывают кусочки нужного размера и формируют из них булочки. Образовавшиеся заготовки выкладывают на противень, смазывают яичным желтком и убирают в духовку. Пекут булочки при стандартной температуре не дольше двадцати пяти минут.

Йогурт

Рецепт этого полезного домашнего напитка наверняка вызовет определенный интерес у тех, кто раздумывает, что приготовить из сыворотки. Делается он предельно просто, поэтому с данной задачей легко справится любой новичок. Вам понадобится:

Кипяченое молоко остужают до 50 градусов и быстренько вливают в него сыворотку, смешанную с соком половины лимона. Туда же добавляют соль и хорошенько взбалтывают до появления хлопьев. Получившуюся жидкость взбивают с помощью блендера и ненадолго убирают в холодильник. По желанию в йогурт добавляют свежие ягоды или кусочки фруктов.

Овсяное печенье

Этот рецепт можно предложить любителям низкокалорийной выпечки, размышляющим, что приготовить из сыворотки. Чтобы сделать подобный десерт, вам потребуется:

блюда на сыворотке рецепты с фото. Смотреть фото блюда на сыворотке рецепты с фото. Смотреть картинку блюда на сыворотке рецепты с фото. Картинка про блюда на сыворотке рецепты с фото. Фото блюда на сыворотке рецепты с фото

Размягченный спред перетирают с сахаром, а затем соединяют с яйцом, ванилином и сывороткой. Туда же добавляют соду, муку и овсяные хлопья. Все хорошенько перемешивают и ложкой выкладывают на противень, заранее выстланный листом пергамента. Выпекают такое печенье при стандартной температуре около двадцати минут.

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *