Π±ΠΈΡΡΡΠ΅ΠΊΡ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΎΠΉ Ρ ΡΠΉΡΠΎΠΌ
ΠΠΈΡΡΡΠ΅ΠΊΡ ΠΈΠ· ΡΠ°ΡΡΠ° Ρ ΡΠΉΡΠΎΠΌ
ΠΠΈΡΡΡΠ΅ΠΊΡ ΠΈΠ· ΡΠ°ΡΡΠ° Ρ ΡΠΉΡΠΎΠΌ
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ
ΠΡΠ°ΠΏΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ
Π ΡΠ°ΡΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΡΡΠΉ Π»ΡΠΊ, ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΉ. Π€Π°ΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡΠΊΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡΠΈΠ² ΡΡΠΊΠΈ Π² Π²ΠΎΠ΄Π΅, ΡΠ°ΡΡ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΈ ΠΎΡΠ±ΠΈΡΡ. Π€Π°ΡΡ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ Π½Π° 2 ΡΠ°ΡΡΠΈ (ΠΈΠ· ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ 2 Π±ΠΈΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ°). ΠΠΎΠΊΡΡΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π±ΠΈΡΡΡΠ΅ΠΊΡΡ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π±ΠΈΡΡΡΠ΅ΠΊΡΡ Π±ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ, Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΎΠ²Π½ΡΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ, ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π² ΡΠΎΡΠΌΠΎΡΠΊΠ΅ (ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π° ΡΠΎΡΠΎ) ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΠΎΠΉ Ρ Π΄Π²ΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π½ΠΎΠΉ Π±Π°Π½ΠΊΠ΅.
ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π±ΠΈΡΡΡΠ΅ΠΊΡ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ Ρ ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ. ΠΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ ΠΏΠΎ 6-7 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ, Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π· Π±ΠΈΡΡΡΠ΅ΠΊΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Ρ. ΠΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π±ΠΈΡΡΡΠ΅ΠΊΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎ ΡΡΠΌΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ Ρ ΠΎΠ±Π΅ΠΈΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½.
ΠΠ° Π΄ΡΡΠ³ΡΡ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ, Π²Π»ΠΈΠ² Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, ΡΠ°Π·Π±ΠΈΡΡ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠΉΡΠΎ (ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠΊ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ΅Π»ΡΠΌ) ΠΈ ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΠΉΡΠΎ-Π³Π»Π°Π·ΡΠ½ΡΡ Π΄ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ (Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 3-4 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ), Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ. Π―ΠΉΡΠΎ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄Π° ΠΊΠ»Π°Π΄Π΅ΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ Π±ΠΈΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ°, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π² ΡΡ ΠΆΠ΅ ΡΠΎΡΠΌΡ, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ Π±ΠΈΡΡΡΠ΅ΠΊΡ, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΆΠ°ΡΠΊΠΈ ΡΠΉΡΠ°, Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ.
ΠΠΈΡΡΡΠ΅ΠΊΡ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Ρ ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΠΈ, ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΡ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΠΎΠ΅ ΡΠΉΡΠΎ-Π³Π»Π°Π·ΡΠ½ΡΡ.
ΠΠΈΡΡΡΠ΅ΠΊΡ Ρ ΡΠΉΡΠΎΠΌ
ΠΠΈΡΡΡΠ΅ΠΊΡ Ρ ΡΠΉΡΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΡ Π½Π° Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊ Π²ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ Π΅Π²ΡΠΎΠΏΠ΅ΠΉΡΠΊΠΈΡ ΡΠ΅ΠΌΡΡΡ . ΠΡΠΎ ΡΡΡΠ½ΠΎΠ΅, ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠ΅ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΈΠ· ΡΡΠ±Π»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡΡΠ°, Π½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Ρ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π³ΠΎΠ²ΡΠΆΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ°, ΡΠΎ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Π·ΡΡΡ Π΅Π³ΠΎ, ΡΠ°ΠΊ Π²Ρ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ. Π§Π°ΡΡΠΎ ΠΊ Π±ΠΈΡΡΡΠ΅ΠΊΡΡ ΠΈΠ· Π³ΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΡ Π³Π°ΡΠ½ΠΈΡ. ΠΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π°ΡΠ°ΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΡΡΠ΅, Π° Ρ Π½Π°Ρ β Π΅ΡΠ΅ ΠΈ ΠΌΠ°ΠΊΠ°ΡΠΎΠ½Ρ, Π³ΡΠ΅ΡΠΊΠ°, ΡΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΡΠ±Π°Ρ Π΄ΡΡΠ³Π°Ρ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΠ°Ρ ΠΊΠ°ΡΠ°.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ
ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π±ΠΈΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ° ΠΈΠ· ΡΠ°ΡΡΠ° Ρ ΡΠΉΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠΏΠΈΡΠΊΡ.
Π€Π°ΡΡ ΠΈ ΡΠΉΡΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ ΠΈΠ· Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ° Π·Π°Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ, ΠΎΠ½ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ. ΠΡΠΊ ΠΏΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΡ ΡΠ΅Π»ΡΡ ΠΈ, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΡΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, ΠΎΠ±ΡΡΡΠΈΡΠ΅.
ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΡ ΠΌΠΈΡΠΊΡ, Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π² Π½Π΅Π΅ ΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ· Π³ΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½Ρ.
Π Π΅ΠΏΡΠ°ΡΡΠΉ Π»ΡΠΊ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠΌ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠΎΠΌ, Π½Π°ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠΌ, Π½Π°ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΡΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΊ ΡΠ°ΡΡΡ. Π‘Π»Π΅Π΄ΠΎΠΌ Π·Π° Π½ΠΈΠΌ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π² ΠΌΠΈΡΠΊΡ ΠΌΠΎΡΡΠΊΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΉ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ.
Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ. Π₯ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΊΠΎ ΠΈ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ±Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π° ΠΊΠ΅Π±Π°Π±Ρ.
ΠΠ°ΠΉΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΌΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΡΡ ΠΈ ΡΠΎΠ·ΡΠ΅ΡΡ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΌΠΈΡΠΊΡ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π½Π° 10-15 ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ.
ΠΠ°Π»ΡΡΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠ»Π΅ΡΡ Π΄Π»Ρ Π±ΠΈΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ°. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Ρ ΠΆΠ΅ Π΄Π΅Π»Π°Ρ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ°. ΠΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Ρ ΡΠ°ΡΡ Π² Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Ρ Π΅ΠΌΡ ΡΠΎΡΠΌΡ, ΠΏΡΠΈΠΆΠΈΠΌΠ°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ.
Π ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΊΡ Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΡΡΠΎΡΠΊΡ ΠΏΠΎΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΉΡΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ 2-3 ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠΊ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΈΠΌ. Π―ΠΈΡΠ½ΠΈΡΡ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π° ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΡ.
Π ΡΡΡ ΠΆΠ΅ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ ΠΊΠ»Π°Π΄Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π±ΡΠΈΠΊΠ°Ρ ΠΈΠ· Π³ΠΎΠ²ΡΠΆΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ° ΠΈ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΄ΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌΠΎΠΉ ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΆΠ°ΡΠΊΠΈ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΉ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ, ΠΏΠΎ 6-8 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ, Π½ΠΎ ΠΌΠ½Π΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΠΎ 3-4 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ. Π’Π°ΠΊ ΠΊΠΎΡΠ»Π΅ΡΠ° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΡΡΡ ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π²Π½ΡΡΡΠΈ, ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠΉ.
Π‘Π½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ Π΅Π΅ ΡΠΎ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ, Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ, ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΠΎΠ΅ ΡΠΉΡΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅.
ΠΡΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠΊ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡΠ°ΠΏΠ΅Π·Ρ, ΠΏΡΡΡΡ ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΡΠ»ΡΠΆΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½Π΅ΠΉΡΠ΅Π³ΠΎ Π±ΠΈΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ°. ΠΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ!
ΠΠΈΡΡΡΠ΅ΠΊΡ Ρ ΡΠΉΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΊΡΠ½ΠΆΡΡΠΎΠΌ
ΠΠ΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ Π±ΠΈΡΡΡΠ΅ΠΊΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Ρ β ΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅Π΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΠΈΠ· ΠΌΡΡΠ° Π΄Π»Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΠΎΠ»Π°. ΠΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΡΠ»Π΅Ρ, Π±ΡΠΈΠ·ΠΎΠ»Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π·ΡΠ°Π·ΠΎΠ² ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ Π½ΠΎΠ²Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠ΅ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°. ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π±ΠΈΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ° ΠΈΠ· ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Ρ Π΅Π΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ±ΠΈΡΡ, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ² ΡΠ°ΡΡ Π²ΡΡΡΠ½ΡΡ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅ Ρ Π½Π΅Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡΠΌ Π²Π°ΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠΌ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΏΡΠΎΡΡΠΈΡΡ Π·Π°Π΄Π°ΡΡ, ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΡΠΈΠ² ΠΌΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΌΡΡΠΎΡΡΠ±ΠΊΡ. ΠΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΠ² Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ ΡΠΉΡΠΎΠΌ, Π²Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΡΡΠ½ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ. Π‘Π»Π΅Π΄ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°Π·ΠΊΠ°ΠΌ Π½Π° ΡΠΎΡΠΎ, ΠΈ Π²Ρ ΡΠ·Π½Π°Π΅ΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π±ΠΈΡΡΡΠ΅ΠΊΡ ΠΈΠ· ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Ρ ΠΏΠΎ Π±ΡΡΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ ΠΠΈΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ° ΠΈΠ· ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Ρ Ρ ΡΠΉΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΊΡΠ½ΠΆΡΡΠΎΠΌ:
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΠΈΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ° ΠΈΠ· ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Ρ Ρ ΡΠΉΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΊΡΠ½ΠΆΡΡΠΎΠΌ:
ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡ Π½Π° ΠΌΡΡΠΎΡΡΠ±ΠΊΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π° ΡΠΎΡΠΎ.
ΠΡΠΊ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ. ΠΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΌΡΡΠΎΡΡΠ±ΠΊΡ, ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΡΡΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π΄ΡΡ ΠΌΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΊΠΎΡΠ»Π΅ΡΠ°ΠΌ Π²ΠΊΡΡ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΡ Π±ΠΈΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΎΠ².
ΠΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΡ. Π₯ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΊΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Ρ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ. ΠΠ΅ ΡΡΠΎΠΈΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π² Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΡΡΠΎΠ΅ ΡΠΉΡΠΎ, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ Π±ΠΈΡΡΡΠ΅ΠΊΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅.
Π Π°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΡΠ°Ρ ΡΠ°ΡΡΠ° Π½Π° 4 ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠ° ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΠ²Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ»Π΅ΡΡ. ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π±ΠΈΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ° ΠΈΠ· ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Ρ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ Π² ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅.
ΠΠΎΠΊΠ° ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡΡ ΠΌΡΡΠ½Π°Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π° Π΄Π»Ρ Π±Π»ΡΠ΄Π°, ΠΏΠΎΠΆΠ°ΡΡΡΠ΅ Π½Π° Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ 4 ΡΠΉΡΠ°. ΠΠ°ΡΡΡΠ΅ ΠΈΡ ΠΏΠΎ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈ Π½Π° ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅, ΡΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΈΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΡΡ ΠΆΠ΅ ΠΎΠ²Π°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΠΈΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ°.
ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π±ΠΈΡΡΡΠ΅ΠΊΡΡ Π½Π° ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΡ.
ΠΠ°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ ΠΌΡΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΡΠ΅Π»ΡΠΌ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠΌ ΡΠΉΡΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π° ΡΠΎΡΠΎ.
ΠΡΠ½ΠΆΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΌΡΠ½ΡΡΠ΅ Π½Π° ΡΡΡ ΠΎΠΉ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅. Π Π°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΏΡΡΠ΅ ΠΈΠΌ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π±ΠΈΡΡΡΠ΅ΠΊΡΡ.
ΠΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ Π±ΠΈΡΡΡΠ΅ΠΊΡΡ Ρ ΡΠΉΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΊΡΠ½ΠΆΡΡΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΌ Π³Π°ΡΠ½ΠΈΡΠΎΠΌ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠΌΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΌ ΡΠ°Π»Π°ΡΠΎΠΌ. Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π΄Π»Ρ Π²Π°Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π±ΠΈΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ° ΠΈΠ· ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Ρ Π½Π΅ΠΏΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΡ !
2 ΠΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠ΅Π² Π΄Π»Ρ β ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ° ΠΠΈΡΡΡΠ΅ΠΊΡ Ρ ΡΠΉΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΊΡΠ½ΠΆΡΡΠΎΠΌ β
Π ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ Π² ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠ°Π· ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π±Π»ΡΠ΄Π°! ΠΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΌΡΠΊΠΎΡΡ Π³ΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½Ρ, ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ (Π½ΡΠΆΠ΅Π½ ΡΡΠ±Π»Π΅Π½ΡΠΉ ΡΠ°ΡΡ), Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΊΠΎ (ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ β ΠΌΠΈΠ½ΡΡ 10) ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΈ Π²Π·Π±Π΅ΠΉΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ, Π½Ρ Π° Π΄Π°Π»Π΅Π΅, Π²ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ ΠΠ°Ρ!
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π±ΠΈΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ° Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»Π΅Π½! ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ»Π° ΠΌΡΠΆΡ, ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΡ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»Π΅Π½.
ΠΠΈΡΡΡΠ΅ΠΊΡ Ρ ΡΠΉΡΠΎΠΌ β 7 Π±ΡΡΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ²
Π Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎΡΠ°Π½ΠΎΠ² Π±ΡΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΡ Π±ΠΈΡΡΡΠ΅ΠΊΡ Ρ ΡΠΉΡΠΎΠΌ. ΠΡΠΎ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π΅ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈ ΡΡΡΠ½ΠΎΠ΅. ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π±ΠΈΡΡΡΠ΅ΠΊΡ Ρ ΡΠΉΡΠΎΠΌ Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠΌΠ°. ΠΡΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π±Π»ΡΠ΄Π°, ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΡΡΡΡ Ρ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ Π·Π½Π°ΡΡ
ΠΠΈΡΡΡΠ΅ΠΊΡ, ΡΠ°Π·ΡΠΌΠ΅Π΅ΡΡΡ, Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΈΠ· ΠΌΡΡΠ°. ΠΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΡΡΠΎΠΊ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½Ρ, Ρ ΠΎΡΡ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ΠΉ, Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ ΡΡΠ±Π»Π΅Π½ΡΠ΅ Π±ΠΈΡΡΡΠ΅ΠΊΡΡ. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΡΡ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΈΠ· ΡΠ°ΡΡΠ°, Π½ΠΎ Π±ΠΈΡΡΡΠ΅ΠΊΡ β ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΊΠΎΡΠ»Π΅ΡΠ°, Π² Π½Π΅Ρ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Ρ Π»Π΅Π± ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ. Π ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π»ΡΠΊ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ. ΠΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠΊ ΡΠΉΡΠ°, Π° Π²ΠΎΡ Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ ΠΊΠ»Π°ΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ, ΠΎΠ½ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ Π²Π°ΡΠΈΠΌ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠΌ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΎΡΡΡ.
ΠΠΈΡΡΡΠ΅ΠΊΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ°ΡΡΠ°, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΊΡΡΠ³Π»ΡΠΌΠΈ, Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΡΡΠ³Π»ΡΡ Π²ΡΡΡΠ±ΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½.
Π―ΠΈΡΠ½ΠΈΡΠ° Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΈ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠΈΡΠ½ΠΈΡΡ ΠΊΡΡΠ³Π»ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΡ, ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΌΠΎΡΠΊΠΈ.
ΠΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΡΡ! ΠΠ°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄Π° Β«Π±ΠΈΡΡΡΠ΅ΠΊΡΒ» ΠΏΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΡΠ»ΠΎ ΠΎΡ Π΄Π²ΡΡ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ»ΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΠ΄Π΅ ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°ΡΡ Β«Π³ΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½Π°Β» ΠΈ Β«ΠΡΡΠΊΠΈΒ». ΠΠΎΠ½Π°ΡΠ°Π»Ρ Π±ΠΈΡΡΡΠ΅ΠΊΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ· Π³ΠΎΠ²ΡΠΆΡΠ΅ΠΉ Π²ΡΡΠ΅Π·ΠΊΠΈ, Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ Π½Π° ΠΊΡΡΠΊΠΈ. ΠΠ°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½Π΅Π΅ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΡΡΠ±Π»Π΅Π½ΡΠ΅ Π±ΠΈΡΡΡΠ΅ΠΊΡΡ.
ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π±ΠΈΡΡΡΠ΅ΠΊΡ Ρ ΡΠΉΡΠΎΠΌ
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π±ΠΈΡΡΡΠ΅ΠΊΡ Ρ ΡΠΉΡΠΎΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΈΠ· ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π²ΡΡΠ΅Π·ΠΊΠΈ. ΠΡΠΎ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ, Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ β Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ.
ΠΡΡΠ΅Π·ΠΊΡ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ Π½Π° ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ 2-3 ΡΠΌ. Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΌΡΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΎΡΠ½ΡΡ Π΄ΠΎΡΠΊΡ, ΠΏΡΠΈΠΊΡΡΡΡ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΎΠΉ. ΠΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ±ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΌΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΌ. Π‘ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ±ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ, Π½Π°ΠΌ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΡΠ°Π·ΠΌΡΠ³ΡΠΈΡΡ ΠΌΡΡΠΎ.
Π Π°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π°Π΅ΠΌ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ 2 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°. ΠΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π±ΠΈΡΡΡΠ΅ΠΊΡΡ, ΠΆΠ°ΡΠΈΠΌ 2-3 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ. Π‘ΠΎΠ»ΠΈΠΌ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΠΈΠΌ ΠΌΡΡΠΎ.
ΠΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²ΡΠΎΡΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ 2-3 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ. Π‘Π½ΠΎΠ²Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π±ΠΈΡΡΡΠ΅ΠΊΡ ΠΈ ΡΠΎΠ»ΠΈΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ.
ΠΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π° ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠ΅ΠΌΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΡΠΉΡΠ° ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΡ Π±ΠΈΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΎΠ². ΠΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠ΅ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π±ΠΈΡΡΡΠ΅ΠΊΡΡ Π½Π° ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π²ΡΠΈΠΌΡΡ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ ΠΌΡΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΎΠΊΠΎΠΌ. Π‘Π²Π΅ΡΡ Ρ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π±ΠΈΡΡΡΠ΅ΠΊΡ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΠΎΠ΅ ΡΠΉΡΠΎ.
Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ! Π ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π³Π°ΡΠ½ΠΈΡΠ° ΠΊ Π±ΠΈΡΡΡΠ΅ΠΊΡΡ Ρ ΡΠΉΡΠΎΠΌ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠΉ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΏΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ Π³ΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΊ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π³Π°ΡΠ½ΠΈΡ.
Π ΡΠ±Π»Π΅Π½ΡΠΉ Π±ΠΈΡΡΡΠ΅ΠΊΡ ΠΈΠ· ΡΠ°ΡΡΠ° Ρ ΡΠΉΡΠΎΠΌ
ΠΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π±ΠΈΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ° ΠΈΠ· ΡΠ°ΡΡΠ° Ρ ΡΠΉΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ½ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ.
Π ΡΠ°ΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠΊ ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΉ Π΄ΡΡΠΈΡΡΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ, ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈ ΠΎΡΠ±ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ. ΠΡΠ±ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ° Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠΎΠΊ ΡΠ°ΡΡΠ° Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌ Π² ΡΡΠΊΠΈ ΠΈ Ρ ΡΠΈΠ»ΠΎΠΉ Π±ΡΠΎΡΠ°Π΅ΠΌ Π² ΠΌΠΈΡΠΊΡ. ΠΠ΅Π»ΠΈΠΌ ΡΠ°ΡΡ Π½Π° ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈ, ΠΈΠ· ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΠ΅ΠΌ ΠΊΡΡΠ³Π»ΡΡ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΠΊΡ.
ΠΠΈΡΡΡΠ΅ΠΊΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ°ΡΡΠ° ΠΎΠ±Π²Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² ΠΏΠ°Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΡΡ Π°ΡΡΡ . ΠΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈΡ Π² ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎ 3 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ. ΠΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π° ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ ΡΠΈΡΠ½ΠΈΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΠΌ, ΡΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌΡ ΡΠΉΡΡ, ΡΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡ ΡΠΎΠ²Π½ΡΡ ΠΊΡΠ°Π΅Π² ΡΠΈΡΠ½ΠΈΡΡ. ΠΠ° Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π±ΠΈΡΡΡΠ΅ΠΊΡΡ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΡΠΉΡΠ°, ΠΏΠΎΠ΄Π°Π΅ΠΌ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ Ρ Π»ΡΠ±ΡΠΌ Π³Π°ΡΠ½ΠΈΡΠΎΠΌ.
Π‘Π²ΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π±ΠΈΡΡΡΠ΅ΠΊΡ Ρ ΡΠΉΡΠΎΠΌ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π±ΠΈΡΡΡΠ΅ΠΊΡ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅, Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅ΠΌ ΠΈΠ· ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ°.
ΠΡΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅ΠΌ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΌΡΡΠΎΡΡΠ±ΠΊΡ. ΠΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΡ Ρ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡΠΌΠΈ. ΠΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΡΠΎ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ°Π΅ΠΌ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ. Π€Π°ΡΡ ΡΠΎΠ»ΠΈΠΌ, ΠΏΠ΅ΡΡΠΈΠΌ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΡΠ±Π»Π΅Π½Π½ΡΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ ΠΈ Ρ ΠΌΠ΅Π»ΠΈ-ΡΡΠ½Π΅Π»ΠΈ. ΠΠ»Π°Π΄Π΅ΠΌ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΡΡΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠΊ. Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π²ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈ Π²ΡΠ±ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ°ΡΡ.
ΠΠ΅Π»ΠΈΠΌ ΡΠ°ΡΡ Π½Π° Π²ΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠ². ΠΠ· ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ° ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎΡΠ»Π΅ΡΡ Π² ΡΠΎΡΠΌΠ΅ Π»ΠΎΠ΄ΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ, ΡΠΌΠ°Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ.
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠ³Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ³Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΠΎΡΠ»Π΅ΡΡ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΡΡΠ°Π²Π°Π»ΠΈ ΠΊ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π½Ρ. ΠΠ°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π΅ΠΌ 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΈ 180 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠ°Ρ .
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ Ρ Π±ΠΈΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ· Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠΈ. Π ΡΠ³Π»ΡΠ±Π»Π΅Π½ΠΈΡ Β«Π»ΠΎΠ΄ΠΎΡΠ΅ΠΊΒ» Π½Π°ΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ Π½Π°ΡΡΡΡΡΠΉ Π½Π° ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅ ΡΡΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠ΄Π° ΠΆΠ΅ ΡΠ°Π·Π±ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌΡ ΡΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠΉΡΡ. Π Π°Π·Π±ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠΊ. Π‘ΡΠ°Π²ΠΈΠΌ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π΅ΠΌ Π΄ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠΈΡ, ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ 15.
ΠΠΈΡΡΡΠ΅ΠΊΡ ΠΈΠ· Π³ΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½Ρ Ρ ΡΠΉΡΠΎΠΌ ΠΈ Π³ΡΠΈΠ±Π°ΠΌΠΈ
ΠΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π»ΡΠ΄Π° β Π±ΠΈΡΡΡΠ΅ΠΊΡ ΠΈΠ· Π³ΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½Ρ Ρ ΡΠΉΡΠΎΠΌ ΠΈ Π³ΡΠΈΠ±Π°ΠΌΠΈ. ΠΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ, Π° Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΈ Π±ΡΡΡΡΠΎ.
Π ΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ· Π³ΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΡΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠΊ ΠΈ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠ΅ΡΡΡΠΉ Π»ΡΠΊ (1 Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΠ°), ΡΠΎΠ»Ρ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌΡ Π²ΠΊΡΡΡ. Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π²ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈ Π²ΡΠ±ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ. ΠΠ΅Π»ΠΈΠΌ ΡΠ°ΡΡ Π½Π° ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ. ΠΠ· ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΠ΅ΠΌ ΠΊΡΡΠ³Π»ΡΠΉ Π±ΠΈΡΡΡΠ΅ΠΊΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ½ΡΡΠΊΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ Π² ΡΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΠΈΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ° ΡΠ³Π»ΡΠ±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡΡ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆΠ΅Π΅ Π½Π° Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΡ Π΄Π»Ρ Π²Π°ΡΡΡΡΠΊΠΈ.
ΠΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠΉΡΠ°, ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΈΡΠ½ΠΈΡΠ° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»Π°ΡΡ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΊΡΡΠ³Π»ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΡ. ΠΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π° Π±ΠΈΡΡΡΠ΅ΠΊΡΡ ΠΏΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌΡ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΠΎΠΌΡ ΡΠΉΡΡ. Π Π±Π»ΡΠ΄Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π΅ΠΌ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ Π³Π°ΡΠ½ΠΈΡ ΠΏΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌΡ Π²ΠΊΡΡΡ.
ΠΠΈΡΡΡΠ΅ΠΊΡ Ρ ΡΠΉΡΠΎΠΌ ΠΏΠ°ΡΠΎΡ
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π±ΠΈΡΡΡΠ΅ΠΊΡ Ρ ΡΠΉΡΠΎΠΌ ΠΏΠ°ΡΠΎΡ, ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ ΠΈ ΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎ.
ΠΡΡΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΡ. ΠΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΠΌΡΡΠΎΠΌ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΡ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ. ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ°ΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΠ΅ΡΡΠΈΡΡ, Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π²ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ ΠΈ Π²ΡΠ±ΠΈΡΡ. ΠΠ΅Π»ΠΈΠΌ ΡΠ°ΡΡ Π½Π° ΡΡΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈ, ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ Π±ΠΈΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ° ΠΊΡΡΠ³Π»ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΡ.
ΠΠ°Π³ΡΠ΅Π²Π°Π΅ΠΌ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ Ρ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ. ΠΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΌ, Π½ΠΎ ΠΎΠ½ΠΎ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π³ΠΎΡΠ΅ΡΡ.
ΠΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π±ΠΈΡΡΡΠ΅ΠΊΡΡ Π² Π³ΠΎΡΡΡΠ΅Π΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΈ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΆΠ΅ ΡΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ, ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π² Π΅Π³ΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ. ΠΠ°ΡΠΈΠΌ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 7 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Π΅ΠΌ ΠΆΠ°ΡΠΊΡ Π΄ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ, ΡΠΎ Π΅ΡΡΡ Π΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 7 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ ΡΠΉΡΠ° ΠΏΠ°ΡΠΎΡ. ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠ°Ρ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»ΡΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΈΠΊ. ΠΠ°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² Π½Π΅Ρ Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ. Π‘ΠΎΠ»ΠΈΠΌ Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² Π½Π΅Ρ ΡΠΊΡΡΡ. Π£ΠΊΡΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΡΡ Π²Π°ΡΠΈΠ»ΡΡ, Π° Π½Π΅ ΡΠ°ΡΠΏΠ»ΡΠ»ΡΡ.
Π Π°Π·Π±ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠΉΡΠΎ Π² ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΡΡ ΠΌΠΈΡΠΎΡΠΊΡ, ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠΊ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ ΡΠ΅Π»ΡΠΌ. ΠΠΎΠ΄Ρ Π² ΡΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΈΠΊΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎ ΠΊΡΡΠ³Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π»Π°ΡΡ Π²ΠΎΡΠΎΠ½ΠΊΠ°. ΠΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² ΡΡΡ Π²ΠΎΡΠΎΠ½ΠΊΡ ΡΠΉΡΠΎ. ΠΠ°Π»Π΅Π΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³Ρ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΠΎ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»ΠΈ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ Π½Π΅ ΠΎΠΊΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠΊ. ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠΊ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΎΡΡΠ°Π²Π°ΡΡΡΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΈΠΌ. ΠΠ°ΡΠΈΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ 3-4 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ ΡΠΉΡΠΎ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΡΡΠΌΠΎΠ²ΠΊΠΈ. Π’ΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΠΌ Π΅ΡΠ΅ Π΄Π²Π° ΡΠΉΡΠ°. ΠΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠ΅ ΡΠΉΡΠΎ ΠΏΠ°ΡΠΎΡ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π° ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π±ΠΈΡΡΡΠ΅ΠΊΡΡ.
ΠΠΈΡΡΡΠ΅ΠΊΡ Ρ ΡΠΉΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎ-ΡΡΠ°Π½ΡΡΠ·ΡΠΊΠΈ
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π±ΠΈΡΡΡΠ΅ΠΊΡ Ρ ΡΠΉΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎ-ΡΡΠ°Π½ΡΡΠ·ΡΠΊΠΈ. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΎΠ½ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΡΡΠΎΠΌ.
Π€Π°ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΌΠΈ, Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π²ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈ Π²ΡΠ±ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ. ΠΠ΅Π»ΠΈΠΌ ΡΠ°ΡΡ Π½Π° ΠΏΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ, ΠΈ Π»Π΅ΠΏΠΈΠΌ ΠΈΠ· ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΊΡΡΠ³Π»ΡΠΉ Π±ΠΈΡΡΡΠ΅ΠΊΡ. ΠΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π±ΠΈΡΡΡΠ΅ΠΊΡΡ Π½Π° ΡΠΌΠ°Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ.
Π‘ΡΡ Π½Π°ΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅, ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ ΠΈ Π»ΡΠΊ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π±ΠΈΡΡΡΠ΅ΠΊΡ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΊΠΎΠ»Π΅ΡΠ΅ΠΊ Π»ΡΠΊΠ°, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎ 2-3 ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ° ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠ°, ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΡΠ΅ΡΡΡΠΌ ΡΡΡΠΎΠΌ. ΠΠ°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π΅ΠΌ ΠΏΡΠΈ 180 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠ°Ρ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΆΠ°ΡΠΈΠΌ ΡΠΈΡΠ½ΠΈΡΡ, ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠ΅ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π±ΠΈΡΡΡΠ΅ΠΊΡ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌΡ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΠΎΠΌΡ ΡΠΉΡΡ.
ΠΠΈΡΡΡΠ΅ΠΊΡ ΠΏΠΎ-Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π΅Π½ΡΠΊΠΈ
ΠΡΠΎΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ Π±Π»ΡΠ΄Π° Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΈΠ· Π²ΡΡΠ΅Π·ΠΊΠΈ Π³ΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡΠΊΠ°.
ΠΡΡΠ΅Π·ΠΊΡ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ Π½Π° Π±ΠΈΡΡΡΠ΅ΠΊΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ 2-3 ΡΠΌ, Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ±ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΌΡΡΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΡ. Π‘ΠΎΠ»ΠΈΠΌ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΠΈΠΌ ΠΌΡΡΠΎ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅ Ρ Π΄Π²ΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ Π΄ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ (ΠΏΠΎ 3-4 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ).
ΠΡΠΊ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΈΠΌΠΈ (ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 0,5 ΡΠΌ) ΠΊΡΡΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠ°Π·Π±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΊΡΡΠΆΠΊΠΈ Π½Π° ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ°. Π‘ΠΎΠ»ΠΈΠΌ Π»ΡΠΊ, ΠΎΠ±Π²Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ° Π² ΠΌΡΠΊΠ΅. ΠΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π»ΡΠΊ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° Π΄ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ.
ΠΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠΉΡΠ°. ΠΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠ΅ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π° ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΡ Π±ΠΈΡΡΡΠ΅ΠΊΡ, ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΌΡΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΎΠΊΠΎΠΌ ΡΠΎ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ. ΠΠ° Π±ΠΈΡΡΡΠ΅ΠΊΡ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π²ΠΎ ΡΡΠΈΡΡΡΠ΅ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ°, Π° Π½Π° Π»ΡΠΊ ΠΊΠ»Π°Π΄Π΅ΠΌ ΡΠΈΡΠ½ΠΈΡΡ. ΠΡΡΡΠΈΠΉ Π³Π°ΡΠ½ΠΈΡ ΠΊ ΡΡΠΎΠΌΡ Π±Π»ΡΠ΄Ρ β ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ. ΠΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠΌ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠ½ΡΠΌ.
6 ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π±ΠΈΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ° ΠΈΠ· ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Ρ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ
Π§ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½Π΅Π΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΠΈΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ°? ΠΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΡ ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΠΊΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² Π±ΠΈΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ° ΠΈΠ· ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Ρ. ΠΡ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π½Π°ΠΉΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠ΅Π΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ.
ΠΠ° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ³ΡΠΎΠΌΠ½Π°Ρ ΠΊΡΡΠ° Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠ² ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ³ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΈ ΡΠ΅Π»ΡΠΌ ΠΊΡΡΠΊΠΎΠΌ (ΡΡΠ΅ΠΉΠΊ) ΠΈ ΡΡΠ±Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ (ΡΠ°ΡΡ), Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎ Π±Ρ ΠΌΡΡΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΈ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ Π±Ρ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Β«ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΡΠ²ΡΒ» ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠΉΡΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΠΌ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡΠΌ, Π²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ!
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π±ΠΈΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ° ΠΈΠ· ΡΠ°ΡΡΠ° ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Ρ Ρ ΡΠΉΡΠΎΠΌ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅
ΠΠ΅ΡΡΠΌΠ° ΡΡΡΠ½ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ β Π±ΠΈΡΡΡΠ΅ΠΊΡ ΠΈΠ· ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Ρ Ρ ΡΠΉΡΠΎΠΌ. Π ΡΠΎΠΌΡ ΠΆΠ΅ ΠΎΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎΠ΅ ΠΈΠ· Π·Π° ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ Β«ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈΒ».
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ ΠΎΡΠ½ΠΈΠΌΠ΅Ρ Ρ ΠΠ°Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠ», Ρ Π±Ρ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π»Π° ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΠΎ ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅,ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΡΠ»Π΅ΡΡ. Π Π΅ΡΠ»ΠΈ Π² Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠΈ Π΅ΡΡΡ ΡΠΆΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ°ΡΡ, ΡΠΎ ΡΡΠΎ Π΅ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΡΠΊΠΎΡΠΈΡ ΠΈ ΡΠΏΡΠΎΡΡΠΈΡ Π΄Π΅Π»ΠΎ
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
ΠΡΡΠΎΠΊ ΠΌΡΡΠ° ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈ Π΄Π°Π΅ΠΌ Π»ΠΈΡΠ½Π΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅ ΡΡΠ΅ΡΡ. ΠΠ°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ°ΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ΅ΠΆΠ΅ΠΌ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Ρ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΌΡΡΠΎΡΡΠ±ΠΊΠΈ. ΠΠ°ΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅ΠΌ Π°ΠΏΠΏΠ°ΡΠ°Ρ ΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ°Π΅ΠΌ Π²ΡΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ.
ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠ»Ρ, ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ, ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ.
ΠΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ°ΡΡ, ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΊΠΎΡΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ, Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠ°Π·Π΄Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈΡ Π»Π°Π΄ΠΎΠ½ΡΠΌΠΈ Π΄ΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ Β«Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈΒ»
Π ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΌΡΡΠΎ Π΄ΠΎΠ³ΠΎΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ, ΠΌΡ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΠ΅ΠΌ ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΡΡΠΉ Π»ΡΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΡΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΡΡΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ, ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ ΠΈ Π² Π½Π΅ΠΉ ΠΆΠ΅ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ Π»ΡΠΊ.
ΠΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π»ΡΠΊ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ Π½Π° Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠ΅ Π±ΠΈΡΡΡΠ΅ΠΊΡΡ.
Π ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΆΠ°ΡΠΈΠΌ 4 ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΡ ΡΠΉΡΠ°, ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°Π· Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΌΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ. ΠΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ Π³Π»Π°Π·ΡΠ½ΡΡ Π΄ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ, Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»ΠΈΠΌ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΠΈ. Π Π·Π°Π²Π΅ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π»ΡΠΊΠ° ΡΠΉΡΠΎ. ΠΠΎΡ ΠΈ Π²ΡΠ΅, Π±ΡΡΡΡΠΎ, ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ!
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π±ΠΈΡΡΡΠ΅ΠΊΡ ΠΈΠ· ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Ρ Π½Π° ΠΊΠΎΡΡΠΈ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅
Π‘Π°ΠΌΡΠΉ Π»Π΅Π½ΠΈΠ²ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ, ΡΡΠΎ ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ Π±ΠΈΡΡΡΠ΅ΠΊΡ ΠΈΠ· ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Ρ.
ΠΡΡΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ Π·Π°ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΡ Ρ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π»ΠΎΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΌΠΈ. ΠΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΠ°Ρ Π½Π΅Ρ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°ΠΏΠ°ΡΠ° Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, ΡΠΎ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Ρ ΠΎΡΡ Π±Ρ ΡΠ°ΡΠ° 2. ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² Π½Π΅ ΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Ρ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Β«Π½Π° Π³Π»Π°Π·Β».
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
ΠΡΠ°ΠΊ, ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π°Ρ ΠΊΡΡΠΎΠΊ ΠΌΡΡΠ° ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ Π±ΡΠ» Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½ ΡΠ°Π·ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΡΡΠ΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ, ΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ, ΠΎΠ±ΡΡΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠ±ΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΠΌΡΡΠΎ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΌΠΈ ΠΈ Π²ΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΈΡ Π² Π±ΡΠ΄ΡΡΠΈΠΉ Π±ΠΈΡΡΡΠ΅ΠΊΡ. ΠΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ.
ΠΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠΌ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Ρ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π΄ΠΈΠΌ Π΅ΠΉ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΡ. ΠΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π° ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ ΠΏΠΎ 1 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠ΅ Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ.
ΠΡ, Π° ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ, ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΌΡΡΠΎ Π² Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈ 200 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠ°Ρ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π΅ΠΌ Π΄ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ (Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ° ΠΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΊΡΡΠΊΠ° ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Ρ). ΠΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ² Π±ΠΈΡΡΡΠ΅ΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΎΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½ΠΎΠΆΠ°. ΠΡΠΎΡΠΊΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΈΠΌ ΠΌΡΡΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π°ΡΠ½Π΅Ρ ΡΠΎΡΠΈΡΡΡ ΠΊΡΠΎΠ²Ρ, ΡΠΎ Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»Π½Π°Ρ ΠΏΡΠΎΠΆΠ°ΡΠΊΠ° (ΠΊΠΎΠΌΡ-ΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΄ΡΡΡΡ ΠΏΠΎ Π΄ΡΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°Π· Π±ΠΈΡΡΡΠ΅ΠΊΡΡ Π½Π΅ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠΆΠ°ΡΠΊΠΈ). Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΡ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΈ ΡΡΠ°Π·Ρ Π΅ΡΠ΅ ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ Π½Π° Π³Π°ΡΠ½ΠΈΡ.
ΠΠΈΡΡΡΠ΅ΠΊΡ ΠΈΠ· ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ° Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ
Π‘Π΅ΠΉΡΠ°Ρ ΠΡ ΡΠ·Π½Π°Π΅ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ Π½Π΅ΡΠ΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ Π±ΠΈΡΡΡΠ΅ΠΊΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Ρ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ ΠΏΠΎ-Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅ΠΌΡ.
Π‘Π΅ΠΊΡΠ΅Ρ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ Π² ΡΠ°ΡΡ ΡΠ°Π»Π° (ΡΠΏΠΈΠΊΠ°). ΠΠ°ΠΊ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΠΎ, ΠΎΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΡΠΎΠΏΠΈΡΡΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ Π±Π»ΡΠ΄Ρ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΊΠΈΠΉ Π²ΠΊΡΡ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ, ΡΡΡΠΈΡΠ΅, ΡΠ΅ ΠΊΡΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡ Π·Π° ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΡΠΈΠ³ΡΡΠΎΠΉ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Ρ ΠΈ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ Π²ΡΡΡΠ½ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠΊΠΈ, Π½Π°ΡΠ½Π΅ΠΌ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ.
ΠΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ°Π΅ΠΌ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΎΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½ΠΎΠΆΠ°, Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π»Π΅Π½ΠΈΠΉ (Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ Ρ ΠΠ°Ρ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΡΡ). ΠΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅, ΡΠΌΠ°Π·Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ.
Π’Π΅ΠΌ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ Π½Π° ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ΅ΠΆΠ΅ΠΌ ΡΠΏΠΈΠΊ.
Π‘ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Ρ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π»ΡΠΊ ΠΈ ΡΠ°Π»ΠΎ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ ΠΈ Π²ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠΌΠ΅ΡΡ.
Π‘ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π±ΠΈΡΡΡΠ΅ΠΊΡΡ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅. Π Π°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ Π·Π°Π²ΠΈΡΡΡ ΠΎΡ ΠΠ°ΡΠ΅ΠΉ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½Π° Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΌΡΡΠΎ ΡΠΎΠ½ΡΡΠ΅. ΠΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π½Π° ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ ΠΏΠΎ 2 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΠΈ Π΄Π°Π»Π΅Π΅ Π½Π° Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
Π ΡΠ±Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π±ΠΈΡΡΡΠ΅ΠΊΡ, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π½Π° Π³ΡΠΈΠ»Π΅
Π ΡΡΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΡΠ±Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΠΈΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ° ΠΈΠ· ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Ρ, Π° Π±ΠΈΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ° ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π° Π³ΡΠΈΠ»Π΅.
ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π³ΡΠΈΠ»Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΉ (ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎ/Π³Π°Π·ΠΎ), ΡΠ°ΠΊ ΠΈ ΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ. ΠΡΡΠ°ΡΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠ΅Π²Π½ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Ρ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
ΠΠ°ΠΊ Π²Ρ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ ΡΠΏΠΈΡΠΎΠΊ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² Π²Π΅ΡΡΠΌΠ° ΠΌΠ°Π» β ΠΌΡΡΠΎ Π΄Π° ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ, ΡΠΎ Π΅ΡΡΡ ΠΌΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π±ΠΈΡΡΡΠ΅ΠΊΡ, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ² ΠΎΠ½ ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ.
ΠΡΡΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΌΠΎΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΡΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ. ΠΠ°Π»Π΅Π΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ°Π΅ΠΌ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΌΡΡΠΎΡΡΠ±ΠΊΠΈ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ.
Π€ΠΎΡΠΌΠΈΡΡΠ΅ΠΌ Π±ΠΈΡΡΡΠ΅ΠΊΡΡ, Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈΡ Π½Π° Π³ΡΠΈΠ»Ρ. ΠΡΠ΅ΠΌΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ ΠΊ Π³ΡΠΈΠ»Ρ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌ Π°ΠΏΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π½Π°Ρ ΠΌΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ.
ΠΡΠΎΠΆΠ°ΡΠΈΠ»ΠΈ Ρ Π΄Π²ΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ ΠΈ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π΅ΠΌ Π½Π°ΡΠ΅ ΡΠ³ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅. ΠΠΎΡ ΠΈ Π²ΡΠ΅ β ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°!
Π‘ΠΎΡΠ½ΡΠΉ Π±ΠΈΡΡΡΠ΅ΠΊΡ ΠΈΠ· ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Ρ, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅
ΠΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π±ΠΈΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ° ΠΈΠ· ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Ρ. ΠΡΡΡΡΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΠ»ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΡΡΠ°ΡΡΠΈΠΉ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ.
ΠΡΡΠΊΠΈ ΠΌΡΡΠ° Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²Π·ΡΡΡ (ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ) ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ 1,5 β 2 ΡΠΌ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π±ΠΈΡΡΡΠ΅ΠΊΡΡ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΆΠ°ΡΡΡΡΡ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
ΠΠ°ΡΠΈ ΠΊΡΡΠΊΠΈ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Ρ ΠΎΠ±ΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΌΠΈ (ΡΡΠΈΠ»Π΅Π½Π½ΠΎ Π²ΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ).
Π Π°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π°Π΅ΠΌ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ ΠΈ Π±Π΅Π· Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° (Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΠ°Ρ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π° Ρ Π°Π½ΡΠΈΠΏΡΠΈΠ³Π°ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ΠΌ) ΠΆΠ°ΡΠΈΠΌ ΠΏΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌΡ ΠΊΡΡΠΊΡ Π½Π° ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅.
ΠΠ»Ρ ΠΆΠ°ΡΠΊΠΈ Π±ΠΈΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΎΠ² Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ Ρ ΡΠΎΠ»ΡΡΡΠΌ Π΄Π½ΠΎΠΌ. ΠΡΠ»ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Ρ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌ, ΡΠΎ ΠΊΡΡΠΎΠΊ ΠΌΡΡΠ° ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΈΡ.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π° Π΄ΡΡΠ³ΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ, ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΅Π΅. Π ΡΠ°ΠΊ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠΈΠ΅ΡΡ ΠΊΡΡΠΊΠΈ.
Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π½Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΌΡΡΠΎ Ρ Π±ΠΎΡΠΊΠΎΠ², Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈΡ Π³Π°ΡΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΆΠ°ΡΠΈΠΌ. ΠΠ°ΡΠ°Π»Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π² ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΈ ΡΠ°Π·Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° Ρ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ² Π²ΡΠ΅ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ, ΠΊΠ»Π°Π΄Π΅ΠΌ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΎΠΏΡΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΠΌΡ ΠΈ Π½Π° Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ ΠΌΡΡΠΎ Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 7-8 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π±ΠΈΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ° ΠΏΠΎ-Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅ΠΌΡ ΠΈΠ· ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Ρ Ρ Π³ΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΠΉ
ΠΠ°ΡΠ° ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² Π±ΠΈΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΎΠ² ΠΈΠ· ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΡΠ»Π° ΠΊ ΠΊΠΎΠ½ΡΡ. Π₯ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΈΠ·Π½Π°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π±ΠΈΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΎΠΌ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΈΠ· Π³ΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½Ρ, Π½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΎ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΠΊΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Ρ. ΠΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ, ΠΊΡΡΠ°ΡΠΈ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡ Π½ΠΈ ΡΡΡΡ Π½Π΅ Ρ ΡΠΆΠ΅!