белая сирень рецепт для суставов
Как приготовить настойку сирени для суставов: применение отвара
Хочу поделиться своим опытом по применению настойки сирени для суставов, которая помогла мне избавиться от продолжительной болезни коленного сустава. Многократные обращения к врачам не давали никакого результата.
Применение различных мазей и процедур, которые рекомендовали врачи, лишь на непродолжительное время приносило облегчение. Когда я почти потерял надежду на выздоровление, совершенно случайно узнал о полезных свойствах цветков сирени.
Мне было сложно поверить, что кустарник, много лет растущий во дворе, может мне помочь, но не воспользоваться тем рецептом, про который мне рассказал полковник медицинской службы, вселивший надежду на выздоровление, было бы глупо.
Польза и вред веществ, содержащихся в сирени
Настойка цветов сирени приносит пользу тем, кто страдает ревматизмом и другими болезнями, связанными с отложением солей в суставах. Настойка из цветков сирени может вылечить лихорадку и малярию.
Это растение обладает богатым химическим составом, в котором витамины, микро и макроэлементы, фитонциды, смолы. Эфирное масло используется как противомикробное, противогрибковое, противовоспалительное, жаропонижающее средство, так и ранозаживляющее при заболеваниях кожи.
Отвары и настойки из этого растения выступают как жаропонижающее средство при простудных заболеваниях, также они способны понизить сахар в крови, помогают при воспалительном заболевании почек, облегчают общее состояние организма при подагре, полиартрите, остеохондрозе и ревматизме.
Листья сирени можно применять при лечении ран и ушибов, с ее помощью можно избавиться от пяточной шпоры. Помимо всех этих замечательных свойств у сирени и препаратов на ее основе есть некоторые противопоказания.
Запрещено лечение сиренью при индивидуальной непереносимости, в период беременности, при обострениях заболеваний желудка, тяжелых поражениях почек и печени, препараты с сиренью нельзя давать маленьким и грудным детям. Прежде всего надо помнить, что растение ядовито, и нужно строго соблюдать дозировку, особенно, когда применяете внутрь. Безопасная доза за один прием – это сорок миллилитров сиреневой настойки.
Поэтому, требуется большая осторожность, и всегда надо проконсультироваться со своим лечащим врачом перед применением препаратов из цветов сирени. Для наружного использования это растение безопасно.
Настойка сирени для лечения суставов
Листья с кустарника лучше собирать в первой половине лета. Их можно использовать для ускорения процесса заживления ран. Для промывания пораженных участков кожи берут две столовые ложки сухих листьев, измельчают, заваривают в одном стакане крутого кипятка и оставляют на два часа.
Сирень можно использовать в качестве компресса при ушибах: стакан цветков сирени необходимо залить литром водки, настоять две недели, в готовой настойке смачивать кусок марли или ткани и прикладывать к ушибу.
Настойка из цветов очень эффективна для наружного применения. Для этого цветки нужно высушить, взять 60-70 грамм, засыпать в банку и залить одним литром водки, плотно закрыть и настаивать в темном месте три недели.
По истечении трех недель следует процедить настойку. Настойка сирени на водке применяться как компресс и для растирания. Внутрь можно использовать такую настойку, но в количестве до 20 капель, разведенных в одной четверти стакана воды, принимать 3 раза в день, но перед применением внутрь надо обязательно проконсультироваться со своим лечащим врачом.
При ларингите настойка может эффективно использоваться для полоскания горла. Для нее понадобится 50 грамм цветков сирени на 100 грамм водки. В стеклянную пол-литровую банку залить водку и настоять в течение 7-10 дней, затем процедить и развести с кипяченой водой.
Настойка сирени для суставов используется при артрите и ревматизме, для этого нужно 50 грамм цветков залить таким же количеством спирта, настоять 2-3 дня и процедить. Применять один раз в день по столовой ложке на стакан воды.
Настойка цветков сирени очень эффективна при болях в суставах, расстройстве желудка, диарее, цистите, коклюше, при простудных заболеваниях: одну столовую ложку заливают стаканом кипятка, оставляют на полчаса, процеживают и принимают по столовой ложке 3 раза в день.
Такая настойка будет очень эффективна при лечении болезней дыхательных путей: гриппе, туберкулезе, бронхите. Также ее можно применять и при плохом зрении, смоченные в настое ватные тампоны прикладывают на несколько минут к векам.
Отвар для суставов из сирени – личный опыт
В юности, активно занимаясь спортом, я травмировал коленный сустав, и долгое время мне не удавалось его вылечить, не смотря на все мои старания и обращения к разным врачам. Пользуясь мазями, которые от ушиба советовали мне врачи, я избавился от болевых ощущений, но последствия остались.
Ночью я иногда просыпался, чувствуя острую боль при разгибании коленного сустава, когда во сне выпрямлял ногу, коленный сустав заклинивало, и ногу было больно выпрямлять. Взявшись ладонью за стопу и постепенно поворачивая голень, искал положение коленного сустава, при котором можно было выпрямить ногу. Какое-то время потом при ходьбе чувствовал тупую боль в коленном суставе.
Шли годы, периодически история повторялась. Однажды, опоздав на работу, решил перелезть через забор, чтобы не идти через проходную. Во время прыжка с забора, при разгибании ноги, коленный сустав заклинило, и через боль мне пришлось разогнуть ногу, чтобы удачно приземлиться.
Самые худшие болезни не смертельные, а неизлечимые.
После этого я долго хромал, полностью выпрямить ногу не давала острая боль в колене. Все время ощущались щелчки в коленном суставе при ходьбе, и обращения к врачам не давали положительного результата. Рентгеновские снимки не показывали отклонений.
Опытные хирурги военного госпиталя, в котором я в то время работал, не могли мне помочь. Все, что они советовали, не помогало. Немного облегчал дискомфорт при ходьбе эластичный бинт, который приходилось часто носить. О занятиях спортом без бинта не могло быть и речи.
Помог случай. В госпитале я познакомился с одним пациентом, мужчиной средних лет в звании полковника, и услышав мою историю, он поделился полезным рецептом применения сирени в народной медицине, о котором хочу рассказать.
Применение сирени в моем случае заключалось в следующем: весной, после того, как сирень даст новые побеги, нарезаем веточки с молодой зеленой кожицей вместе с листьями, отделяем листья от побегов, которые нарезаем и плотно укладываем в эмалированную кастрюлю, я использовал трехлитровую.
Заливаем водой, чтобы побеги были скрыты покрыты на три-пять сантиметров, доводим до кипения на сильном огне и варим на медленном два часа, прикрыв кастрюлю крышкой, чтобы вода меньше выкипала. Следим за процессом, если побеги оголяются, то добавляем воды, готовый отвар сирени процеживаем.
В горячий отвар помещаем отделенные от побегов листья сирени и даем им в течение 5-10 минут набухнуть, обкладываем листьями в три слоя больной сустав, стараясь захватить максимальную площадь поверхности, обматываем его полиэтиленовой пленкой и, зафиксировав ее эластичным бинтом, ложимся спать.
Остывшую жидкость ставим в холодильник, чтобы не прокисла, оставшиеся листья складываем в целлофановый пакет. Утром компресс снимаем. Во время лечения я постоянно использовал эластичный бинт на коленном суставе и в дневное время.
На следующий день перед сном процедуру повторяем, предварительно разогрев наш отвар. Если листьев будет не хватать, можно их еще нарвать. Мой знакомый полковник обещал, что я буду помнить его всю жизнь, сделав 10 подобных процедур.
Заключение
Тот полковник оказался прав, уже после пятого раза я забыл про больной коленный сустав, и теперь с благодарностью вспоминаю своего спасителя каждый раз, когда готовлю отвар из сирени.
Так закончились мои многолетние мучения с больным коленным суставом, во время которых я потерял надежду на выздоровление. Простой народный рецепт настойки сирени для суставов оказался эффективнее советов врачей военного госпиталя.
Этот рецепт применения полезных свойств сирени может помочь и при других болезнях суставов. Если вдруг мой рецепт пригодится, пожалуйста, напишите мне, от каких симптомов болезни он вас избавил.
Обязательно эту информацию добавлю в статью. Если у вас есть проверенные народные рецепты, поделитесь ими, пожалуйста, в комментариях. Желаю всем доброго здоровья, не болейте!
Настойка из цветов сирени на водке
Здравствуйте, дорогие читатели. Сегодня хочу поделиться рецептами сирени на спирту(водке), которые применяла моя бабушка. У нее в саду росли несколько кустов фиолетовой сирени и куст белой. Каждый год она готовили настойку, которую называла еще «растиркой». Применяла она ее при головных болях, при ушибах, болях с мышцах, болях в суставах и пр. недугах. Помню, у бабушки всегда возле кровати стояла баночка с настойкой сирени. Давайте познакомимся с этим удивительным растением поближе. Ведь сирень — любимое многим кустарниковое растение, которое довольно широко распространено в большинстве стран Европы. Ее цветы, в буквальном смысле, притягивают своим невероятным видом и специфическим ароматом. А еще, они являются лечебными, используясь, по большому счету, в разнообразных рецептах, предлагаемых нам народной медициной. Разновидностей сирени в мире насчитывается около 550 видов. Но, в лечебных целях, как правило, применяется только сирень обыкновенная.
Можно считать, что нам, в этом плане, повезло, ведь именно она наиболее распространена у нас! Ее незабываемый аромат, кружащий голову, очень часто используется в парфюмерной промышленности.
А вот букет, поставленный в небольшой комнате с эстетической или, якобы, лечебной целью (ароматерапевтической), способен подействовать на организм в негативном ключе, вызвав головные боли, головокружение, тошноту и так далее.
Это значит, что даже самое целебное растение может проявить обратный эффект, если его использовать неправильно. Настойка из цветов сирени на водке — один из самых популярных и действенных рецептов, которые используются в народе. И именно о нем, в частности — о его правильном приготовлении и использовании, пойдет сейчас речь.
Состав и свойства сирени
Спектр веществ, которые были выявлены в цветах этого кустарника, при их лабораторном исследовании, чрезвычайно широкий.
Есть в них витамины, минеральные вещества, эфирные масла, феногликозиды, фитонциды, фарнезин, синигрин, смолы и так далее. Целебные эффекты от сирени обыкновенной легко объясняются ее уникальным биохимическим составом.
Обратите внимание! Научная медицина весьма скептически относится к средствам, приготовленным из сирени, которые основаны на рецептах нетрадиционной медицины. Так происходит из-за высокого содержания в цветах сирени гликозида сирингина, образующего, при его распаде, синильную кислоту, являющуюся довольно токсическим веществом. Поэтому, решение по поводу использования того или иного рецепта остается исключительно за вами, а ответственность за результат от лечения — лежит на вас.
Несмотря на это, многие рецепты, средств на основе которых готовятся из цвета сирени обыкновенной, использовались от разнообразных недугов чрезвычайно широко в прошлом, и продолжают это делать сейчас.
Они обладают такими основными свойствами:
Потогонные
Как известно, с потом организм не просто теряет влагу или охлаждается, а и выводит наружу десятки разнообразных токсических веществ. В этом плане цветки сирени окажут свое положительное влияние.
Обезболивающие
Это действительно правда: вещества, содержащиеся в цвете растения, позволяют весьма эффективно укрощать болевые ощущения разной этиологии. Это свойство широко использовалось еще в те времена, когда не было фармацевтических мощных обезболивающих препаратов.
Антисептические
Применяя средства из сирени вовнутрь, или наружно, можно обезопасить себя от заражения, нагноения в местах порезов, образования нарывов и так далее. Антисептический эффект от сирени — довольно ярко выражен.
Отхаркивающие
При мокром и сухом видах кашля, сирень оказывает положительное влияние на дыхательную систему, одновременно разжижая мокроту (при необходимости) и способствуя ее выведению.
Противовоспалительные и противомикробные
Эти свойства широко используются при лечении множества простудных заболеваний у взрослых, практически гарантируя максимально быстрое выздоровление и восстановление сил.
Время сбора сирени и заготовка сырья
Как правило, в народных рецептах используются цветы кустарника, которые концентрируют в себе большинство полезных для человеческого организма веществ. Поскольку в нетрадиционной медицине чаще всего применяется именно сирень обыкновенная, то принято использовать фиолетовые цветы.
Сбор и заготовка сырья. Этот этап имеет крайне важное значение, так как качественное полезное средство возможно приготовить только из качественного сырья. Цветки сирени заготавливают в самой фазе их бутонизации.
Как это делается: веточки с соцветиями сирени аккуратно срезают садовым ножом или секатором, далее — увязывают их в небольшие пучки (по 3-5 веточек), подвешивают в сухом, хорошо проветриваемом и не пыльном месте.
Сушатся они от одной до двух недель, зависимо от условий, которые имеют свое влияние на данный момент времени. Срок хранения готового сухого сырья (в стеклянной посуде под крышками или в специальных мешочках) — 1,5-2 года.
Традиционно считается, что сиреневые цветы — более полезные. Однако, поскольку в них содержится больше гликозида сирингина, то иногда прибегают к использованию белых цветов.
Настойка сирени на водке — применение, что лечит
Именно спиртовая (водочная) настойка — самое популярное средство из сирени, применяющееся как внутренне, так и внешне. Она эффективно помогает противостоять появлению, или избавиться, от целого ряда тех или иных недугов. Перед тем, как использовать средство, его следует купить или приготовить самостоятельно.
Второе — более рекомендовано, так как позволяет, впоследствии, использовать качественное средство. А вот приобретенная с рук настойка, этого не может гарантировать, так как вы никогда не знаете: кем именно, в каких условиях и по какой технологии было приготовлено средство, а также — где было собрано сырье для него.
Кстати, по поводу сбора сырья! Никогда не берите для приготовления домашних средств тех цветов, которые произрастали вблизи шоссе, заводов и так далее. То есть, сырье должно быть собрано исключительно в экологически благополучных районах.
Как готовить настойку. Для этого понадобятся цветы кустарника, а также (по мере возможности) — его листья. Далее — рецепт, являющийся одним из самых популярных и, одновременно, эффективных, безопасных.
Цветы нужно поместить в банку из стекла. Их вес (непосредственно вес самого сырья) — 95-100 граммов.
Залить сырье 900 миллилитрами спирта, водки, купленной в магазине, или домашнего самогона. После этого — плотно накрыть банку обычной капроновой крышкой, поместив ее в темное и относительно прохладное место на период времени около 9-11 суток.
После его истечения, процеживать средство не нужно. Но, оно уже готово к применению внешне или вовнутрь.
Хранить его следую в тех же условиях, в которых оно было приготовлено. Срок хранения: до 1 года.
Что лечит такая спиртовая настойка
Она будет полезной в ряде случаев:
✔ При почечных заболеваниях, в том числе — камнях в почках.
✔ При кашле и туберкулезе легких.
✔ В качестве эффективного жаропонижающего.
✔ В случае заражения малярией.
✔ При недугах, связанных с нарушением функционирования сердечно-сосудистой системы.
✔ При головных болях, мигрени.
✔ При травмах, особенно — ушибах.
✔ При расстройствах в работе центральной и периферической нервных систем.
✔ При грибковых, вирусных, бактериальных (как острых, так и хронического типа, недугах).
✔ При артрите и подагре, а также — полиартрите, ревматизме и даже остеохондрозе.
Кстати, при проблемах с опорно-двигательным аппаратом (в частности — с суставами), настойка из цветов сирени — реально одно из самых лучших народных средств, которое может составить достойную конкуренцию даже традиционным фармацевтических современных препаратам, продающимся в аптеках.
Применение настойки в разных случаях может отличаться. Таким образом можно достичь наиболее ярко выраженного положительного эффекта. Рассмотрим самые распространенные случаи (через призму вариаций приведенного выше домашнего рецепта).
При почечных недугах. Меняется соотношение основных ингредиентов. Так, на 1 литр водки или спирта следует взять 50 граммов сырья. Далее все готовить по уже приведенному выше рецепту. Применять это народное лекарство нужно по 18-20 капель 2-3 раза в сутки непосредственно перед самой трапезой. Курс: 2-3 недели.
При сердечно-сосудистых недугах. 500 миллилитров спирта на пол-литровую, плотно натрамбованную, банку сирени. Готовить по тому же рецепту. Применять при боли в области сердца по 1 ложке чайной, запивая лекарство водой.
При кашле различной этиологии. 40 граммов цветов сирени (белой), лучше — свежих, залить «в стекле» литром спирта и настаивать 15 суток в темном месте с невысокой температурой воздуха. Готовое средство нужно разбавлять теплым несладким чаем: 20 миллилитров на 200-250 миллилитров чая. Пить перед самым сном. Курс: до одной недели.
При мигрени и головных болях другой этиологии. Классический рецепт настойки, применение — наружное. Понадобится вата или чистая марля, которую необходимо просто смочить в настойке, немного отжать и протереть лоб, виски. Использовать — по мере необходимости.
Заболевания горла, в том числе — ангина. Используется классический рецепт приготовления водочной настойки, полторы столовые ложки которой разводятся в 90 миллилитрах теплой питьевой воды.
Затем, этим раствором полощется горло каждые 4 час, до достижения требуемого эффекта. На ряду с этим способом лечения горла можно применять соду для полоскания горла, которая также оказывает прекрасный результат при боли в горле.
При дерматовенерологических проблемах (не использовать на слизистых!), а также — при ушибах и мелких порезах. Применять внешне. Настойка — приготовленная по классическому (самому первому) рецепту. Необходимо делать примочки на пораженные участки тела 6 раз в сутки. Средний курс — около одной недели.
Настойка сирени на водке и спирту — применение для суставов
Для исцеления опорно-двигательного аппарата и, в частности, суставов, настойка — один из самых лучших вариантов. Прекрасно помогает при судорогах икроножных мышц ночью, применяют в качестве «растирки».
При остеохондрозе, артрозе и артрите
Здесь используются растирания настойкой, приготовленной по классическому рецепту. Для усиления эффекта, можно добавит в нее несколько ложек пчелиного меда. Растирать больные участки 1-2 раза в сутки. Курс — до 1 месяца.
После растирания не подвергать тело переохлаждению. Лучше — сразу укутаться шерстяным одеялом. Это же касается и случаев, приведенных ниже.
Ревматизм и дискомфорт, боль, в районе поясничного отдела позвоночника
Стакан сирени (ее цветов) залить 450 миллилитрами водки. Настаивать средство 11 дней, после чего, не процеживая, его можно применять, растирая больные места 2 раза в сутки.
Подагра и отложение солей в суставах
Классический рецепт водочной настойки. Принимать ее вовнутрь, непосредственно перед самой трапезой, по 25 капель, разводя их в полустаканчике питьевой воды, три раза в день. Курс: 2,5-3 месяца.
При варикозном расширении вен
В банку (0,5 литра) засыпать цветов сирени, можно — с листьями. Залить водкой и настаивать полтора месяца. После этого — процедить. Смачивать пораженные участки тела 1-2 раза в день, не растирая.
Этот способ лечения является довольно эффективным. Он может быть использован как дополнительный, наряду с фармацевтическими препаратами, а также — как основной.
Настойка из цветов белой сирени — рецепт на водке или спирту
Белая сирень используется не так часто, но она тоже обладает незаурядными положительными эффектами. В принципе, можно констатировать тот факт, что они — практически идентичны тем, которые наблюдаются при применении народных средств из сиреневых цветов кустарника.
А не столь значительная популярность средств именно из белой сирени может быть объяснима тем, что она не так распространена, как сирень обыкновенная. Особенно хорошо, кроме всего прочего, белые цветы помогают при пяточной шпоре.
Для приготовления средств, следует взять 100 граммов свежих, только собранных, цветов и залить их 1 литром водки (спирта, самогона). Настоять в прохладном и затемненном месте около 12 дней. После этого — можно применять. Перед каждым использованием — взбалтывать банку.
Применять 3-4 раза в сутки, делая примочки на 20-30 минут. Одновременно с этим, можно использовать настой вовнутрь: по 20 капель 2 раза в сутки перед трапезой. Это поможет существенно усилить положительный эффект.
Противопоказания к применению настойки сирени
Не следует забывать, что даже самое безопасное средство имеет свои противопоказания и предостережения к употреблению. Это же касается и сирени.
Принимайте настойку сирени внутрь только после консультации с врачом.
В любом случае, перед тем, как начать использование того или иного средства, приготовленного на основе белой, а тем более — фиолетовой, сирени, лучше получить консультацию врача-терапевта или педиатра (если речь идет о ребенке). Будьте здоровы!
Шейный остеохондроз
Шейный остеохондроз – это хроническое дистрофическое заболевание, при котором происходит истончение дисков, расположенных между позвонками с последующим замещением их костной тканью. По мере прогрессирования в дегенеративный процесс вовлекаются окружающие структуры. Это становится причиной развития целого комплекса симптомов, которые полностью подчиняют себе жизнь пациента.
Общая информация
Межпозвоночные диски состоят из гелеобразного ядра и окружающего его плотного фиброзного кольца, покрытых сверху слоем хрящевой ткани. Они выполняют амортизирующую функцию, препятствуя повреждению позвонков при беге, ходьбе и прыжках, а также способствуют подвижности и гибкости всего позвоночного столба.
В процессе естественного старения, а также в условиях повышенной нагрузки, происходит постепенное уменьшение высоты межпозвонкового диска. Нарушается обмен веществ в его ядре, появляются трещины в окружающем фиброзном кольце. Появляются выпячивания дисков – протрузии и грыжи. По мере прогрессирования заболевания, в него вовлекается хрящевая ткань и кости, возникают остеофиты – костные разрастания, которые становятся причиной ограничения подвижности и выраженного болевого синдрома.
Поскольку патологические изменения проходят в непосредственной близости от спинного мозга и его корешков, это приводит к их сдавлению и воспалению, а также рефлекторному развитию мышечного спазма. В результате человек испытывает характерные симптомы, по которым можно заподозрить заболевание.
Причины
Остеохондроз шейного отдела позвоночника относится к мультифакторным заболеваниям. Он возникает на фоне целого комплекса факторов, каждый из которых усугубляет течение патологии. В список причин входит:
Симптомы и синдромы
Симптомы шейного остеохондроза появляются далеко не сразу и, зачастую, маскируются под другие заболевания.
К наиболее частым признакам относятся:
Помимо общих признаков шейного остеохондроза, различают несколько синдромов, характерных для этого заболевания.
Вертебральный синдром
Комплекс симптомов связан с поражением костей и хрящей позвоночного столба. Он включает в себя:
Синдром позвоночной артерии
Симптоматика обусловлена сужением или спазмом позвоночных артерий, частично отвечающих за кровоснабжение головного мозга. Проявляется следующими признаками:
Кардиальный синдром
Напоминает состояние при поражении сердечной мышцы и включает в себя:
Корешковый синдром
Состояние связано с поражением (сдавлением или защемлением) нервных корешков, выходящих из позвоночного столба в шейном отделе. В зависимости от уровня поражения человек может ощущать:
Чаще всего в патологический процесс вовлекается сразу несколько нервных корешков, в результате чего наблюдается сразу несколько характерных симптомов.
Стадии
В процессе развития шейный остеохондроз проходит четыре последовательных стадии (степени), которые определяют выраженность симптомов и общее состояние пациента.
Диагностика
В поисках причин болей или головокружения пациент может обращаться к врачам различных специальностей: терапевт, кардиолог, гастроэнтеролог, невролог. Для диагностики остеохондроза требуется комплексное обследование, в которое входят:
В обязательном порядке проводится опрос и осмотр пациента, определение зон болезненности и степени подвижности позвоночного столба, оценивается качество рефлексов. Для дифференциальной диагностики с другими заболеваниями со сходной симптоматикой, может назначаться:
Лечение
Лечение шейного остеохондроза требует комплексного подхода и включает в себя:
Медикаментозное лечение
Основная цель медикаментозного лечения: снять боль и головокружение, восстановить нормальное функционирование нервных корешков, а также по возможности остановить или замедлить разрушение хрящевой ткани. В зависимости от ситуации назначаются:
В зависимости от симптомов, могут быть также назначены средства для улучшения микроциркуляции в сосудах головного мозга, препараты, блокирующие тошноту и головокружение и т.п.
Немедикаментозное лечение
Немедикаментозные методы лечения используются вне обострения. В зависимости от клинической ситуации используются:
Немедикаментозное лечение способствует снижению выраженности симптоматики и уменьшает частоту и силу обострений. Оно действует опосредованно:
Хирургическое лечение
Помощь хирургов необходима в запущенных случаях заболевания, когда медикаментозные методы уже неэффективны. В настоящее время используется несколько операций:
Важно помнить, что только врач может решать, как лечить остеохондроз шейного отдела позвоночника. Схема составляется индивидуально с учетом стадии болезни, сопутствующих патологий и индивидуальных особенностей организма пациента.
Осложнения
Остеохондроз становится причиной нарушения работы важнейших структур: кровеносных сосудов и нервов. Без лечения заболевание может привести к следующим осложнениям:
Кроме того, поражение межпозвонковых дисков и суставов приводит к значительному ограничению подвижности шеи.
Профилактика
Если уделить внимание профилактике шейного остеохондроза, даже при уже имеющихся изменениях их прогрессирование существенно замедлится. Врачи рекомендуют:
Идеальный спорт при остеохондрозе – плавание. Вода разгружает позвоночный столб, а активные движения способствуют формированию мышечного каркаса.
Лечение в клинике «Энергия здоровья»
Врачи клиники «Энергия здоровья» предлагают своим пациентам комплексные методики лечения шейного остеохондроза, включающие:
Преимущества клиники
Если шея начала периодически Вас беспокоить, не затягивайте с визитом к неврологу. Запишитесь на консультацию в клинику «Энергия здоровья».