Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Ρ ΡΡΠΊΠΈΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅
Π Π°ΡΠ°ΡΡΠΉ. ΠΠ°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ (ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΈ, Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Ρ, ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ)
ΠΠ°ΠΊΡΡΠΊΠ° ΠΈΠ· Π»Π°Π²Π°ΡΠ° Ρ ΠΌΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ
Π‘Π°Π»Π°Ρ Β«Π₯ΡΠΈΠ·Π°Π½ΡΠ΅ΠΌΠ°Β» Ρ ΠΊΠΎΠΏΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΠΉ ΠΈ Π³ΡΠΈΠ±Π°ΠΌΠΈ Π½Π° ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠΎΠ»
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΊΡΡΡΠΈ ΠΈΠ· ΠΏΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ Π½Π° Π ΠΎΠΆΠ΄Π΅ΡΡΠ²ΠΎ Ρ ΠΈΠ·ΡΠΌΠΎΠΌ, ΠΎΡΠ΅Ρ Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΌΠ°ΠΊΠΎΠΌ!
Π ΡΠ»Π΅Ρ ΠΈΠ· ΡΠ°Π»Π° Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΌ Π½Π° ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠΎΠ»
ΠΠΊΡΡΠ½Π°Ρ Π½Π°ΠΌΠ°Π·ΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π±ΡΡΠ΅ΡΠ±ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ² Β«Π‘Π΅Π»Π΅Π΄ΠΎΡΠ½Π°Ρ ΠΈΠΊΡΠ°Β»
Β«Π ΠΠ’ΠΠ’Π£ΠΒ». ΠΡΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΠΈΠ· Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ. Π Π°ΡΠ°ΡΡΠΉ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Π³Π°ΡΠ½ΠΈΡ ΠΊ ΠΌΡΡΠ½ΡΠΌ Π±Π»ΡΠ΄Π°ΠΌ, ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠ°. ΠΠ½ ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΡ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΠ» ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΡΠ΅Ρ Π²Π°Ρ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ ΠΏΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠ½ΡΠΌ Π²ΠΊΡΡΠΎΠΌ ΠΈ Π»Π΅ΡΠ½ΠΈΠΌ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠΌ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ
Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½ | 350 Π³ |
---|---|
ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ | 900 Π³ |
ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ Π±ΠΎΠ»Π³Π°ΡΡΠΊΠΈΠΉ | 150 Π³ |
Π»ΡΠΊ ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΡΡΠΉ | 170 Π³ |
ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΎΠΊ | 350 Π³ |
ΡΠ°Ρ Π°Ρ | 1 Ρ.Π». |
ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ | 2 ΡΡ.Π». |
ΡΡΠ°Π²Ρ ΠΏΡΠΎΠ²Π°Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ | 1 Ρ.Π». |
ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠ° | 5 Π³ |
ΠΎΡΠ΅Π³Π°Π½ΠΎ | 5 Π³ |
ΠΠ±ΡΠ°Ρ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ
ΠΠ±ΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ
1 Ρ 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ
ΠΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ
20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ
Π‘Π»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ
ΠΠ΅Π³ΠΊΠΈΠΉ
ΠΠΎΠ»-Π²ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΉ
ΠΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Ρ ΡΠΎΡΠΎ
ΠΠΈΠ΄Π΅ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ
ΠΠ°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Ρ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ 2-3 ΠΌΠΌ. ΠΠΎΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΡΠΎΠ»ΡΡ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π½Π° 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΡ ΠΎΡ ΡΠΎΠ»ΠΈ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΡΠΈΡΡ. ΠΠ°Π±Π°ΡΠΎΠΊ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΆΠ΅ ΠΊΡΡΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Ρ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΠΊΡΡΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ 450 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ².
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ: ΠΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ ΠΎΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠΎΠΌ, ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ ΠΊΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ°Π΅ΠΌ Π² Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠ΅. ΠΠ°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π»ΡΠΊ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ.
Π ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡΡ Ρ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π»ΡΠΊ, Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ»ΠΈΠΌ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΄ΠΎ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΡΡΠΈ. ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ, ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΌΡΠΊΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ², ΠΏΡΠΎΠ²Π°Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠ°Π²Ρ, ΡΠ°Ρ Π°Ρ ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ. Π’ΡΡΠΈΠΌ Π½Π° ΡΠ»Π°Π±ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅, ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π½Π° Π΄Π½ΠΎ ΡΠΎΡΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ. Π Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ, ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΡΡ ΠΈΡ : ΠΊΡΡΠΆΠΎΠΊ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Π°, ΠΊΡΡΠΆΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠ°, ΠΊΡΡΠΆΠΎΠΊ ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠ°. ΠΠ²ΠΎΡΠΈ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π° Π²ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΠ°.
ΠΠ°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π³Π°Π½ΠΎ, ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ. ΠΠ°ΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠΎΡΠΌΡ ΡΠΎΠ»ΡΠ³ΠΎΠΉ ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π΅ΠΌ 1 ΡΠ°Ρ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΠΎΠΉ Π΄ΠΎ 200 Β°C. Π‘Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ ΡΠΎΠ»ΡΠ³Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ, ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π΅ΠΌ Π΅ΡΠ΅ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΠΎ ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π΄Π°Π΅ΠΌ Π±Π»ΡΠ΄Ρ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΡΡΡ 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ ΠΊ ΡΡΠΎΠ»Ρ.
ΠΡΠΈΠ³Π»Π°ΡΠ°Π΅ΠΌ Π² Π½Π°Ρ ΠΊΠ°Π½Π°Π» Viber
Π ΠΎΠ·ΡΠ³ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ·ΠΎΠ² Π΅ΠΆΠ΅Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ!
ΠΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΈ ΠΈ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Ρ, Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ
ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡ ΠΊΡΡΠ°Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΠΊΡΡΡΡΡΡ, Π΄Π΅Π»Π°Ρ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠ½ΡΠΌ. Π‘ΠΎΡΡΠ°Π² ΠΈ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ²ΠΎΠ΅ ΡΡΠΌΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, Π΄Π΅Π»Π°Ρ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΡ ΠΎΡΡΡΠΎΠΉ, ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠΉ, ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΠΉ, ΠΆΠ³ΡΡΠ΅ΠΉ, Π² ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ, ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ. ΠΡΡΠ°ΡΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠ°Π² ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΡΡ ΠΈ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ. Π ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΡΡΠΉ Π»ΡΠΊ ΠΈ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ, Π° Π΄Π»Ρ ΡΡΡΠΎΡΡΠΈ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ. ΠΠ°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΊΡΡΠ°Π½ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊ ΠΌΡΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ±Π½ΠΎΠΌΡ ΡΡΠ΅ΠΉΠΊΡ, Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΡΠ»ΡΠΆΠΈΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠΌ ΡΡΡΠ²ΠΎΠΌ, Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π»Π°ΡΠ°. ΠΠ»Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΠΈ ΡΠ±ΡΡΠ·Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ Ρ ΡΠΎΠ΅Π²ΡΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ.
ΠΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΎΠ² ΠΈ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½ΠΎΠ², Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ:
1. ΠΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΡΠΈΡΠ΅ Π±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Ρ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 5 ΠΌΠΌ.
2. ΠΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΡ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ ΠΈ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΡΡ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Ρ Ρ ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΠΈΠΏΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΠΈΡ ΡΠΎΠ»ΡΡ Ρ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΠ΅Π²ΡΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ Ρ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ.
3. Π‘Π²Π΅ΡΡ Ρ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ° ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ². ΠΡΠΈ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΠΈ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΡΡΡΡΡ ΡΠΎΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π΅Ρ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Ρ Ρ ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ Π½Π°Π³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π΄ΠΎ 180 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠΉΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΠ°ΡΠ°. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΡΡ ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΡΡΡΡΠΎ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΡΡ. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΊΡΡΠ°Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΌ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅.
Π‘ΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ-ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ: ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΈ, Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Ρ, ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ.
ΠΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠ΅ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Ρ Ρ ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΡΡΠΎΠΌ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅
ΠΠ°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Ρ ΠΈ ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΈ ΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΆΠ°ΡΡΡ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅, Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΌΠΈ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π»ΡΡΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΡΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅. ΠΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΡΡΠΎΠΌ.
ΠΠΎ ΡΡΠ°Π½ΡΡΠ·ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΡΡ Π½Π΅ ΡΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½ ΠΏΠΎΠ΄ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Β«Π Π°ΡΠ°ΡΡΠΉΒ». ΠΠ»Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΠ΅ ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π² Π½ΠΈΡ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ Π·Π΅ΡΠ΅Π½ ΠΈ ΡΡΡ Π»ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Ρ. ΠΠ°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΈΡΡ Π½Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π² Π²ΠΎΠ΄Π΅ Ρ ΡΠΎΠ»ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΈΡ ΠΎΡ Π»ΠΈΡΠ½Π΅ΠΉ Π³ΠΎΡΠ΅ΡΠΈ. Π‘ΡΡ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΡΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠ»Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ.
Π‘ΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ β 45 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ:
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Ρ Ρ ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅
ΠΠ°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Ρ ΠΏΠΎΠΌΡΡΡ ΠΈ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ Ρ Π²ΠΎΡΡΠΈΠΊ. ΠΠ°Π±Π°ΡΠΎΠΊ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠΆΡΡΡ, ΠΏΡΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ΅Π²ΠΈΠ½Ρ Ρ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°ΠΌΠΈ. ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΊΡΡΠΆΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 0,5 ΡΠΌ.
ΠΠΎΠΌΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π² ΠΌΠΈΡΠΊΡ ΠΊ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌ. Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΠΊ Π²ΡΠ΄Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠ΅ΡΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΡ Π²ΡΡΡΠ½ΡΡ Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ. ΠΠΎΡΡΠΏΠ°ΡΡ Π½ΠΈΠΌ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, ΡΠΎΠ»Ρ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΈ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ. ΠΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 20 β 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ ΡΡΠΏΠ΅Π»ΠΈ Π²ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ.
ΠΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ ΡΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠ°Π·Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ, ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΡΡ Π΄ΡΡΠ³ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΌ. Π Π°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Π΅ΡΡΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π³ΠΎΡΠΈΠ·ΠΎΠ½ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅. ΠΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΡ Π² ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡΠΉ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Ρ Π΄ΠΎ 180 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ², ΠΈ Π²ΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΠ° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π΄ΠΎ ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ, ΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡΡΡ.
ΠΡΠΎ ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΌ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΈΠ΄, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΡ Ρ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Π»Π°ΡΠ½ΡΠΌ Π»ΠΈΡΡΠΎΠΌ. ΠΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°!
ΠΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΈ ΠΈ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Ρ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Ρ ΡΡΡΠΎΠΌ
ΠΠ΅ΡΠΎ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΎΠ±ΠΎΠ³Π°ΡΠ°ΡΡ Π½Π°Ρ ΡΡΠΎΠ» Π²ΡΠ΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΠΌ Π² ΠΏΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π² ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΌ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π² ΡΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΌ, ΠΎΡΠ²Π°ΡΠ½ΠΎΠΌ, ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΌ, ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅.
Π ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅ Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π»Π° ΡΡΡ ΠΌΠΎΡΠ°ΡΠ΅Π»Π»Π°. ΠΡΠ»ΠΈ Π·Π°ΡΡΡΠ΄Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΉΡΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΡΡ, ΡΠΎ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΡΠΉ ΡΡΡ (Π½Π°ΡΠ΅ΡΠ΅Π² Π΅Π³ΠΎ Π½Π° ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅).
Π‘ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡ Π±Π»ΡΠ΄Ρ ΡΠ°ΡΠΊΡΡΡΡΡΡ, Π΄Π΅Π»Π°Ρ Π΅Π³ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠ½ΡΠΌ. ΠΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΈ ΡΠΎΡΡΠ°Π² ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΉ Π½Π° ΡΠ²ΠΎΠ΅ ΡΡΠΌΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, Π΄Π΅Π»Π°Ρ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΎΡΡΡΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ.
Π‘ΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΡΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ:
Π₯ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΡ
ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅ ΡΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ?
ΠΡΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅, ΠΊΡΠ΄Π°:
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΈ ΠΈ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Ρ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Ρ ΡΡΡΠΎΠΌ
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅: Π¨Π°Π³ 1
ΠΠ°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Ρ ΠΈ ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π±Π»ΡΠ΄Π° Π»ΡΡΡΠ΅ Π±ΡΠ°ΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΠ΅, ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ° ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ βΠ±Π°ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈβ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΡΠΎΠ²Π½ΡΠ΅.
ΠΠ°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Ρ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΊΡΡΠΆΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ 1 ΡΠΌ. ΠΠΎΠΆΠΈΡΡ Ρ Π½ΠΈΡ Ρ Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π·Π°Π»Π°, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½Π° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π½Π΅ΠΆΠ½Π°Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΡΠΈ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Ρ Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΡΠΊΡΡΠΊΠΎΠΉ β ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΠ΅ Π΅Π΅.
Π¨Π°Π³ 2
ΠΠ°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Ρ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π² ΠΌΠΈΡΠΊΡ ΠΈ Π·Π°ΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΡ (ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 0,75 Ρ.Π».) β ΡΠ°ΠΊ ΠΌΡ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΠΌΡΡ ΠΎΡ Π³ΠΎΡΠ΅ΡΠΈ. ΠΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ Π½Π° 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΠ°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Ρ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΡ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΈΡΡ Π±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ.
Π¨Π°Π³ 3
ΠΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ, Π½ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΡ Π·Π°ΡΡΠΏΠ°ΡΡ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ.
Π¨Π°Π³ 4
ΠΠ²Π° Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΡΠΏΠ΅Π»ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠ° Π±Π»Π°Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ. ΠΠΎΠΏΡΠΎΡΡΡ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈΡΡ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΡΡΠΌ Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΊΡΠ΅ΡΡΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΡΠ΅ Π½Π°Π΄ΡΠ΅Π·Ρ: ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ Π²ΠΎΠ·Π»Π΅ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΠΆΠΊΠΈ, Π° Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠ°.
ΠΠΏΡΡΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ Π² ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΎΠΊ Π½Π° 40 ΡΠ΅ΠΊ β 1 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ, Π²ΡΠ½ΡΡΡ ΠΈ ΠΎΠΊΠ°ΡΠΈΡΡ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. ΠΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΡ Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ ΡΠΊΡΡΠΊΡ ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ Π΅Π΅.
Π¨Π°Π³ 5
ΠΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ ΡΠ°Π·ΠΌΡΡΡ Π²ΠΈΠ»ΠΊΠΎΠΉ Π² ΠΊΠ°ΡΠΈΡΡ (ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π±ΠΈΡΡ ΠΈΡ Π² Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠ΅) Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ, ΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠΊΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΈΠ°Π½Π΄ΡΠ°, ΡΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΠΈ ΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°.
Π¨Π°Π³ 6
ΠΠΎΡΠ°ΡΠ΅Π»Π»Ρ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΊΡΡΠΆΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΌ Π½Π°ΡΠΈΡ βΠ±Π°ΡΠ΅Π½ΠΎΠΊβ. Π― Π½Π°ΡΠ»Π° Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΡ ΡΡΡΠ° ΠΌΠΎΡΠ°ΡΠ΅Π»Π»Π°, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΡ ΡΠΎΡΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠΉ Π²ΡΡΠ΅Π·Π°Π»Π° Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠ΅ ΠΌΠ½Π΅ ΠΊΡΡΠΆΠΎΡΠΊΠΈ, Π° ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΡΡΡΠ° ΠΏΡΡΡΠΈΠ»Π° Π½Π° ΠΏΠΈΡΡΡ.
Π¨Π°Π³ 7
Π ΠΊΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ΅ΠΊΠ»ΡΠ½Π½ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ Π·Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΊΠΈ.
βΠΠ°ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈβ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌΠΈ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΌΠΈ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΡΠ°Π·Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ Π²Π΅Π΅ΡΠΎΠΌ ΡΠ°ΠΊ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΡΡ Π² ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΠΎΠΌ Π±Π»ΡΠ΄Π΅ ΡΠ°ΡΠ°ΡΡΠΉ.
ΠΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ»Π°ΡΡΡ ΡΡΡ, ΠΎΠ½ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΠ»Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ, Π° ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π΅ΡΠ΅ ΡΡΡΡΠ΅.
ΠΠ°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Ρ ΠΈ ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΈ 25-30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΈ 180» (Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΡΡ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΡΡΡ ΠΈΡΡ ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠ· ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠΈ). ΠΠΈΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 25 Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΡ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΠΈΠ· Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠΈ, Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΡΡΡ ΠΈ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π΅ΡΠ΅ Π½Π° 7-10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠ΅ Π½Π° Π΄Π½ΠΎ ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΠΈ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΡ Π·Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΊΡ, Π΄Π°Π»Π΅Π΅ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ ΠΈ ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ. ΠΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°!
ΠΠ°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΈ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΡΡΠΎΠΌ
Π‘ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ Π»Π΅ΡΠ° Π½Π°ΡΡΡΠΏΠ°Π΅Ρ ΠΈ ΠΆΠ°ΡΠ°. Π ΡΠ°ΠΊΡΡ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Ρ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½Π΅ Ρ ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ ΡΡΠΎΡΡΡ Ρ ΠΏΠ»ΠΈΡΡ ΠΈ Π²ΡΠ΄ΡΠΌΡΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄. ΠΠ° ΠΈ Π΅ΡΡΡ ΠΆΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΈ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΡΡ ΠΏΠΈΡΡ Π½Π΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ-ΡΠΎ ΠΈ Ρ ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΉΡΠΈ Π½Π° ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠΏΡΠΈΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ°Π»Π°ΡΠΈΠΊΠΈ, Π½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½ ΡΡΠΎ Π½Π΅ Π΅Π΄Π°, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΡΠ΅Π±ΡΡ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ. ΠΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ Π±ΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈ ΡΠ΅Π±Ρ Π½Π΅ ΠΈΠ·Π½ΡΡΡΡΡ ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΡΡ Π½Π°ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ? ΠΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² ΠΈΠ· ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠΌ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΈ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΡΡΠΎΠΌ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅.
ΠΠ°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΈ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΡΠΎΠΌ
ΠΠ»Ρ Π½Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ° Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΈ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ° Ρ Π½Π΅ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ΠΉ. ΠΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° Π²Π½ΡΡΡΠΈ Π±ΡΠ»ΠΈ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅.
ΠΠ»Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΠΌ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π°Π΅ΠΌ Π΄ΠΎ 180 β 200 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ². ΠΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΠΊΡΡΠΆΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 0.5 ΡΠΌ. ΠΠ»Π°Π΄Π΅ΠΌ ΠΈΡ Π² ΠΌΠΈΡΠΊΡ, ΠΏΠ΅ΡΡΠΈΠΌ, ΡΠΎΠ»ΠΈΠΌ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ. Π‘ ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠΈΠΌΡΡΠ½, Π±Π°Π·ΠΈΠ»ΠΈΠΊ, ΡΠ°Π±ΡΠ΅Ρ, ΠΎΡΠ΅Π³Π°Π½ΠΎ. Π‘ΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠΌΠΎΠ΅ ΠΌΠΈΡΠΊΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ, ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΡΡ ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΈ Π΄ΡΡΠ³ ΠΎΡ Π΄ΡΡΠ³Π°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ ΠΈΠΌΠ΅Π»ΠΈ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠΏΠ°ΡΡΡ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΊΡΡΠΆΠΎΠΊ. ΠΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΈ Π½Π° 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠΆΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ. Π‘ΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΡΠΎΡΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ. ΠΠΎΠ½ΡΡΠΊΠΎ ΠΈ ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ ΡΠΎΡΠΌΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΠΊΠΎΠΌ. ΠΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ ΠΈ ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΈ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΡΡΠΆΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈΡΡ. Π‘Π²Π΅ΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ ΠΈ ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΎΠΉ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°Π·Π±ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ 2 ΡΠΉΡΠ°, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ 2 Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ (ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°), ΡΠΎΠ»ΠΈΠΌ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΠΈΠΌ. ΠΠ·Π±ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠΌΠΎΠ΅ ΡΠΎΡΠΌΡ. ΠΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΡ Π²ΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ. Π‘ΡΠ°Π²ΠΈΠΌ Π²ΡΠ΅ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π΅ΠΌ 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ, ΡΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΏΡΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΡΠΌ ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΈ Π²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ Π΅ΡΠ΅ Π½Π° 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΡΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈ Π½Π΅ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ. ΠΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ β Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ!
Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π±Π»ΡΠ΄ ΠΈΠ· ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ. ΠΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π² ΠΆΠ°ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½. ΠΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎ ΡΠΎΠ΄ΡΡ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π±Π»ΡΠ΄Π° ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Π·Π²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ. ΠΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅ΠΌ Π²Π°ΠΌ Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΎΠ² Ρ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ. ΠΠ»ΡΠ΄ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΊΡΡΠ°ΡΠΈ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΡΠ΅ΡΡ Π΄ΠΈΠ΅ΡΡ. ΠΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠΈΠ³ΡΡΡ.
ΠΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΈ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Ρ ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ
ΠΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΠΊΡΡΠΆΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΠΈΡ ΡΠΎΠ»ΡΡ Ρ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ. ΠΡΡΡΠΈΠ»Π°Π΅ΠΌ ΡΠΎΠ»ΡΠ³Ρ Π² ΡΠΎΡΠΌΡ ΠΈ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π° Π½Π΅Π΅ ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΈ Π² ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ Π΄Π²Π° ΡΠ»ΠΎΡ. ΠΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΈ ΡΡΠ°Π²ΠΈΠΌ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡΡΡ Π½Π° 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΈ 180 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠ°Ρ . Π’Π΅ΠΌ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ ΠΌΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠ½ΡΡ Π·Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΊΡ. Π’ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΎΠΊΠΎΠΌ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΈ, Π° Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ, ΡΠΎ Π½Π°ΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΈΡ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΈ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΎΠ² ΠΊΠ»Π°ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ. ΠΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ»ΠΈΡΡ. Π‘Π²Π΅ΡΡ Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΡΡΠΌ ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ Π½Π° 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠ»ΡΠ΄ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ. ΠΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°!
ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π° ΡΡΠ½ΠΊΠ΅ ΠΈ Π½Π° Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Ρ, ΡΠΎ ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΈ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ ΡΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌΠΈ. ΠΡ Π½Π°Π΅Π΄Π°Π΅ΠΌΡΡ ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΠ΄ΡΠΌΡΠ²Π°ΡΡ Π±Π»ΡΠ΄Π° Ρ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Π°ΠΌΠΈ. Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π»ΡΠ΄ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Π°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π΅ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ.
ΠΠ°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Ρ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΡΡΠΎΠΌ
ΠΠ°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Ρ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ Π²Π΄ΠΎΠ»Ρ Π½Π΅ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ° Π½Π° 4-5 ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ. ΠΠ½ΡΡΡΠΈ Π½Π°ΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΡΠΎΠ»ΡΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ ΠΈ ΠΎΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ Π½Π° 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ ΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠΆΡΡΡ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈΡ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ² ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ, ΡΠΎΠ»Ρ, ΡΠ°Ρ Π°Ρ, Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ. Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΠΊ Π²ΡΠ΄Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΏΡΠ΅ΡΡ ΠΈ ΡΡΡΠΈΠΌ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ 5-7. ΠΠ°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Ρ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² ΡΠΎΡΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ. Π ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Ρ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½ΠΎΠ² ΠΊΠ»Π°Π΄Π΅ΠΌ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ ΡΡΡ. ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ.
Π‘Π²Π΅ΡΠΆΡ Π½Π° Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Ρ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ. Π Π°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π°Π΅ΠΌ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ Π΄ΠΎ 200 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ² ΠΈ Π²ΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π΅ΠΌ 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΡΡΡ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΠΈΠΌ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Ρ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Π΅ΡΠ΅ Π½Π° 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅ΠΌ Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½ Ρ ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠ°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Ρ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΠΊΡΡΠΆΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ» ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠ° ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ. Π‘ΠΎΠ»ΠΈΠΌ ΠΈ Π΄Π°Π΅ΠΌ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΡΡΡ. ΠΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ Π·Π°ΡΡΠΈΠ»Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ³Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ. Π‘Π²Π΅ΡΡ Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ³Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠ° Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΡΡΠΆΠΎΡΠΊΠΈ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½ΠΎΠ².
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΠ½ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ. Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΏΡΠ΅ΡΡ ΠΈ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠΎΠΌ. ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΊΡΡΠΆΠΎΠΊ ΡΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.
ΠΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ ΠΊ ΡΡΡΡ. Π’ΡΠ΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΠΈΠΌ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Ρ, ΠΏΠΎΡΡΡΡΠΈΠ² ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΌ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ.
ΠΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΠΊΡΡΠΆΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΊΠ»Π°Π΄Π΅ΠΌ ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΡΡΡΠ°. Π‘ΠΎΠ»ΠΈΠΌ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΠΈΠΌ. ΠΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Ρ ΡΡΠΏΠ΅Π»ΠΈ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΌ. Π‘ΡΠ°Π²ΠΈΠΌ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Ρ Ρ ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ Π½Π° 25-30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄ΠΎ 200 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ². ΠΠ°Π΅ΠΌ Π½Π°ΡΠ΅ΠΉ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠ΅ ΠΎΡΡΡΡΡ ΠΈ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π° Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ, ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°Ρ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΉ ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠΎΠΉ.