180 грамм каши это сколько столовых ложек
180 грамм каши сколько это столовых ложек
Разноцветные картинки и причудливые узоры в калейдоскопе!
Реалистичная лошадка непременно порадует вашего ребенка.
Доступно, просто и быстро! Мастерим игрушки детям!
Начали на завтрак есть гречневую кашу. Педиатр сказала довести объем до 150-170г. А я не могу никак посчитать, сколько это ложек(( И еще вопрос вдогонку: врач еще сказала, чтобы потом ввести овощи на обед, а после этого заменять постепенно кашей кормление на ночь. На ночь мы едим уже рядом с кроваткой, при свете ночника, чтобы окончательно угомониться в процессе еды и заснуть. Поэтому мне кажется, что кормить на ночь с ложки на кухне пока вообще не вариант. Из чего тогда давать кашу? Из бутылочки? С какой соской? Подскажите, пожалуйста.
Современное общество все чаще задумывается о здоровом питании. Ведь на магазинных полках все труднее найти действительно полезные и экологические продукты. Один из таких продуктов это овсяные хлопья. Из этих хлопьев готовят вкусную и полезную кашу овсянку. Поэтому очень часто овсяные хлопья называют овсянкой. Люди которые уделяют правильному рациону внимание, выбирают овсянку (овсяную кашу) на завтрак. Научно доказано что овсянка является легкой и полезной пищей. С которой очень правильно начинать свой день. Но для того чтобы приготовить действительно вкусную и легкую кашу овсянку, нужно соблюдать пропорции по рецепту. Очень часто в рецептах количество ингредиентов измеряется в граммах. Но не всегда имеются весы чтобы измерить вес в граммах, к счастью можно воспользоватся обычной ложкой. Об этом и будет наша статья, мы ответим на вопрос сколько грамм овсянки в ложке столовой и чайной.
Внимание! Рецепты очень хорошо использовать когда Вам нужно рассчитать количество порций. Это хорошо тогда когда боишься приготовить мало или много.
Сколько грамм в чайной ложке сухой овсянки?
1 чайная ложка вмещает 6 грамм овсяных хлопьев (с горкой)
В одной чайной ложке 4 грамма овсянки (без горки)
Сколько грамм в столовой ложке овсянки (овсяных хлопьев)?
1 столовая ложка вмещает 16 грамм овсянки (с горкой)
В одной столовой ложке 12 грамм овсянки (без горки)
В таблице ниже расчеты проводились с обычной сухой овсянкой по типу Геркулес, которая самая популярная в наших широтах.
Вид ложки | Вес в граммах | Калорийность ложки |
---|---|---|
Столовая ложка овсянки с горкой это | 16 грамм | 56 калорий |
Столовая ложка овсянки без горки это | 12 грамм | 42 калории |
Чайная ложка овсянки с горкой это | 6 грамм | 21 калория |
Чайная ложка овсянки без горки это | 4 грамма | 14 калорий |
Таблица вес овсяной каши готовой (сырой) в ложке
Вид ложки | Вес в граммах |
---|---|
Столовая ложка вареной овсянки с горкой это | 35 грамм |
Столовая ложка вареной овсянки без горки это | 25 грамм |
Чайная ложка вареной овсянки с горкой это | 15 грамм |
Чайная ложка вареной овсянки без горки это | 7 грамм |
Вес готовой овсянки может отличатся! Все зависит на сколько густую или жидкую овсянку Вы приготовили. В нашей таблицы, мы брали среднее значение.
Внимание! Овсянка (овсяные хлопья) это не только каша, правильней назваться это самый быстрый способ получить вкусное и здоровое блюдо. Овсяные хлопья используют даже в косметологии и в медицине.
Количество ложек овсянки | Вес овсяной крупы |
---|---|
1 столовая ложка овсянки это | 15-16 грамм |
2 столовых ложек овсянки это | 32 грамма |
3 столовых ложек овсянки это | 48 грамм |
4 столовых ложек овсянки это | 64 грамма |
5 столовых ложек овсянки это | 80 грамм |
6 столовых ложек овсянки это | 96 грамм |
7 столовых ложек овсянки это | 112 грамм |
8 столовых ложек овсянки это | 128 грамм |
9 столовых ложек овсянки это | 144 грамм |
10 столовых ложек овсянки это | примерно 150-160 грамм |
Внимание! Для того чтобы измерять вес овсянки без погрешностей, советуем измерять мерными весами.
Надеемся что наша статья Вам понравилась! Поддержите наш проект, добавьте наш сайт в свои закладки веб браузера. У нас много интересного. Например кулинарная мерная таблица. Делитесь статьей в социальных сетях. Спасибо!
А вы прямо точно-точно хотите померять? Я на глаз всегда делаю.Пока заморачивалась с этими стандартами по возрасту- меряла баночкой от пюре. Почему вы думаете,что каша тяжелее будет чем пюре? А если пюре овощное?:)
Вообще, плюс минус 10 грамм- не проблема! Надо смотреть по аппетиту.
Я обычно в маленькой пиале развожу, это наша «порция» при хорошем раскладе:004:
у меня есть весы электронные мерят до грамма. стоят около 2 тыр считаю нужная вещь в хозяйстве
У меня тоже весы есть такие, но как-то ни разу не додумалась на них мерять порцию каши.:009:
о Боже!! Нам уже 2 не за горами, а мы столько не сьедаем:091:
Мне кажется, что такие стандарты только для слишком пухленьких,чтоб не переедали. Вот тогда мерять есть смысл, наверное, и то не до граммов)
Автор, это к вам не относится, это я просто рассуждаю:flower:
:010::010:
что значит не доедаете.
У ребенка что ребра торчат?
а зачем в полтора года ещё заморачиваться подобными вещами? :009:
тем более, класть кашу в баночку, а не в тарелку.
себе вы тоже каждый приём пищи измеряете в граммах, миллилитрах и прчоая? :009:
У меня тоже весы есть такие, но как-то ни разу не додумалась на них мерять порцию каши.:009:
:)) забавно. ну теперь вы спасены. оттарить не забудьте тарелку. я кстати еще котлеты взвешиваю чтобы знать примерный вес на глаз потом
так если он у вас пухленький зачем ему порцию увеличивать? Пусть ест сколько ест
Таблица мер и весов
Каждый домашний кулинар сталкивается с проблемой —
как соблюдать рецептуры блюд, указанной в поваренной книге
или кулинарном сайте? Для этого под рукой всегда должна быть таблица мер и весов, где указаны сравнительные массы (вес) пищевых продуктов в граммах для различных мерных емкостей.
Человек, стремящийся вести здоровый образ жизни, регулярно кушает по утрам молочные каши, среди которых, можно выделить манную кашу. Данное блюдо отличается от других каш, легкостью и быстротой приготовления.
Манную кашу, как и многие другие блюда, часто стремятся готовить порционно, чтобы всегда кушать свежий продукт, а не вчерашний или более поздний. Но чтобы приготовить определенное количество порций, нужно сначала взвесить манку.
Многие люди взвешивают манку с помощью столовой ложки, так как это довольно практичный и удобный способ, так как не требует много времени и сил. В одну столовую ложку помещается 20 грамм манки без горки, а с ней 25 грамм (дополнительно читайт: Сколько граммов манки в стакане 200 и 250 мл).
В итоге получаем следующие результаты для нашего вопроса:
20 грамм манки – это одна столовая ложка без горки;
25 грамм манки – это одна столовая ложка с горкой;
45 грамм манки – это одна с горкой + одна без горки столовые ложки;
160 грамм манки – это восемь столовые ложек без горки;
180 грамм манки – это девять столовых ложек без горки или семь с горкой + 1/4 ложки.
Сколько грамм в столовой ложке
Решаясь на кулинарные эксперименты, мы все сталкиваемся с необходимостью взвешивания продуктов. И в этот момент под рукой может не оказаться самого главного — кухонных весов. Некоторых это останавливает. Но только не опытных кулинаров, которые знают прекрасную альтернативу — ложку. Ведь зная сколько грамм того или иного продукта помещается в одной столовой ложке, можно довольно точно взвесить все ингредиенты, добившись точного соблюдения рецептуры. Правда, в этом деле есть несколько нюансов.
@Ulrike Leone, Pixabay
Важное примечание о столовых ложках
Чтобы избежать серьёзных погрешностей, важно учитывать, что столовые ложки бывают разными. Наиболее распространённый вариант — полноразмерная. Длина черпала у неё равна 7 см, а ширина — 4 см.
Но поскольку единого стандарта для столовых ложек не существует, можно встретить и менее вместительные их разновидности, самая популярная из которых имеет длину черпала 5 см.
Теперь о самом взвешивании: здесь тоже возможны варианты. Можно набрать ложку «без верха» (по бортики черпала), а можно «с горкой». Второй вариант обычно используется «по умолчанию». То есть, если читаем «1 ст. л.», и при этом нет никаких дополнительных примечаний, то подразумевается именно полноразмерная столовая ложка, набранная «с горкой».
Дальше ещё интереснее: сталкиваясь с таблицами соответствия, важно учитывать, что они зачастую рассчитываются именно для полноразмерных столовых ложек. Именно по этой причине рекомендуется сначала измерить черпало при помощи линейки, а потом уже приступать к «взвешиванию» ингредиентов.
Если «полный размер» не в почёте на вашей кухне, тогда единственной здравой альтернативой будет разработка собственной таблицы мер и весов, создание которой не отнимет много времени, но зато гарантирует максимально точный результат. Всё, что для этого нужно, — вычислить объём своей «избранницы». Для этого нужно сосчитать, сколько черпал (без верха и с горкой) удастся заполнить 100 г продукта.
Ну и последнее примечание, вытекающее из всего вышесказанного: выбрав какую-то столовую ложку для взвешивания продуктов, желательно в дальнейшем пользоваться только приборами из того же комплекта — так удастся избежать ошибок.
Взвешивание сыпучих продуктов
Важное правило взвешивания этих ингредиентов — никакого дополнительного уплотнения или предварительного взрыхления. Дело в том, что после выполнения этих операций удельный вес продукта, заполняющего мерную тару, изменяется. Так, в чайный стакан помещается примерно 160 г муки, если её просто набрать с пакета. Если же мука утрамбована в стакане, то получится уже примерно 210 г, а если её предварительно просеять и не утрамбовывать — выйдет всего 125 г.
При измерении малых порций столовыми ложками разбег будет не столь солидным, но если предстоит измерить, к примеру, свыше 100 г сахарной пудры, то получим серьёзную разницу, достигающую 15-20 г.
Таблица веса наиболее популярных сыпучих продуктов (в полноразмерной столовой ложке):
Сколько помещается продукта | В ст. л без горки (г) | В ст. л с горкой(г) |
Какао-порошка | 20 | 25 |
Картофельного крахмала | 20 | 30 |
Корицы | 15 | 20 |
Кофе среднего помола | 15 | 20 |
Крахмала кукурузного | 20 | 30 |
Крупной соли | 25 | 30 |
Лимонной кислоты | 12 | 16 |
Молотых сухарей | 10 | 15 |
Молотого перца | 12 | 18 |
Муки пшеничной | 20 | 30 |
Сахара | 20 | 25 |
Сахарной пудры | 22 | 28 |
Соды | 22 | 28 |
Соли экстра | 22 | 28 |
Сухих дрожжей | 8 | 11 |
Сухого молока | 20 | 25 |
Сухого желатина | 10 | 15 |
Сколько крупы вмещает столовая ложка
С измерением круп несколько иная история. Их принято «взвешивать» в черпале, наполненном с горкой — так получается точнее. Единственное исключение из общего правила — манка, для которой оба варианта приемлемы.
Таблица веса наиболее популярных круп (в полноразмерной столовой ложке):
Сколько помещается продукта | В ст. л без горки (г) | В ст. л с горкой(г) |
Геркулеса (овсяных хлопьев быстрого приготовления) | — | 18 |
Гороха | — | 29 |
Гречки | — | 25 |
Манки (манной крупы) | 20 | 25 |
Овсяных хлопьев | — | 14 |
Пшена | — | 20 |
Риса | — | 18 |
Ячневой, пшеничной крупы | — | 20 |
Примечание: эта таблица никак не может служить основанием для вычисления веса готовой каши, поскольку после приготовления крупы изменяют свой вес и консистенцию по-разному. К примеру, варёной гречки в одной столовой ложке помещается примерно 30 г, а вот овсянки в это же черпало поместится аж 35 г.
@Hans Braxmeier, Pixabay
Измерение жидкости, молочной продукции и соусов
Тут правило всего одно: следует помнить об способности жидкости и растительного масла расширяться при нагревании, из-за чего они занимают больший объём. Поэтому приведённая ниже таблица актуальна лишь для их «взвешивания» при комнатной температуре.
Сколько помещается продукта | В ст. л с горкой(г) |
Воды | 18 |
Кефира, йогурта и т.п. кисломолочных продуктов | 18 |
Майонеза | 25 |
Маргарина (размягчённого) | 20 |
Молока | 18 |
Оливкового масла | 17 |
Подсолнечного масла | 17 |
Свиного жира (размягчённого) | 20 |
Сгущённого молока | 30 |
Сливок | 25 |
Сливочного масла (топлёного) | 17 |
Сливочного масла (размягчённого) | 20 |
Сметаны | 25 |
Соевого соуса | 21 |
Творога | 17 |
Тёртого сыра | 18 |
Томатной пасты | 30 |
Уксуса (3% или 9%) | 18 |
Ну и на десерт предлагаем ознакомиться с такими интересными продуктами, как мёд. Жидкого мёда в черпале столовой ложки примерно 28 г, а густого — 35 г.
Что же касается засахарившегося лакомства, то здесь даже примерный расчёт ничего не даст — слишком многое зависит от размера «хлопьев», которые удалось выскрести с ёмкости. Поэтому его рекомендуется вначале растопить на водяной бане, а потом уже взвешивать.
Ещё один интересный ингредиент — пряная зелень. С ней немного проще: свежей помещается примерно 10 г, а сухой — около 6 г. Но большое значение имеет степень измельчения, из-за чего не стоит слепо доверять таблицам, включающим этот продукт. Учитывайте это, и удачных вам кулинарных свершений.
Таблица мер и весов
Дорогие друзья! Задавшись вопросом как перевести количество сухих дрожжей в свежие наткнулась вот на такую информацию может быть будет полезно:
Наименование продуктов | В чайном стакане | В граненом стакане | В столовой ложке | В чайной ложке |
---|---|---|---|---|
Вода | 250 | 200 | 18 | 5 |
Арахис очищенный | 175 | 140 | 25 | 8 |
Варенье | 330 | 270 | 50 | 17 |
Вишня свежая | 190 | 150 | 30 | * |
Желатин в порошке | * | * | 15 | 5 |
Изюм | 190 | 155 | 25 | 7 |
Порошок какао | * | * | 25 | 9 |
Кислота лимонная (кр.) | * | * | 25 | 8 |
Клубника свежая | 150 | 120 | 125 | * |
Корица молотая | * | * | 20 | 8 |
Кофе молотый | * | * | 20 | 7 |
Крупа гречневая | 210 | 165 | 25 | 7 |
Кукурузная мука | 160 | 130 | 30 | 10 |
Ликер | * | * | 20 | 7 |
Мак | * | 135 | 18 | 5 |
Малина свежая | 140 | 110 | 20 | * |
Кукурузная мука | 160 | 130 | 30 | 10 |
Ликер | * | * | 20 | 7 |
Мак | * | 135 | 18 | 5 |
Малина свежая | 140 | 110 | 20 | * |
Кукурузная мука | 160 | 130 | 30 | 10 |
Ликер | * | * | 20 | 7 |
Мак | * | 135 | 18 | 5 |
Малина свежая | 140 | 110 | 20 | * |
Маргарин растопленный | 230 | 180 | 15 | 4 |
Масло животное растопленное | 240 | 185 | 17 | 5 |
Миндаль (ядро) | 160 | 130 | 30 | 10 |
Молоко сгущенное | * | * | 30 | 12 |
Молоко сухое | 120 | 100 | 20 | 5 |
Молоко цельное | 255 | 204 | 18 | 5 |
Мука картофельная | 180 | 150 | 30 | 10 |
Мука пшеничная (1с.) | 160 | 130 | 30 | 10 |
Орех фундук (ядро) | 170 | 130 | 30 | 10 |
Перец молотый | * | * | * | 5 |
Пюре земляничное и др. | 350 | 290 | 50 | 17 |
Рис | 240 | 180 | 30 | 10 |
Сахар пиленый | 200 | 140 | * | * |
Сахарный песок | 230 | 180 | 25 | 10 |
Сахарная пудра | 180 | 140 | 25 | 10 |
Сливки | 250 | 200 | 14 | 5 |
Сметана | 250 | 210 | 25 | 10 |
Сода питьевая | * | * | 28 | 12 |
Уксус | * | * | 15 | 5 |
Соль | 50 | 40 | 7 | 2 |
Хлопья овсяные | 100 | 80 | 14 | 4 |
Хлопья пшеничные | 60 | 50 | 9 | 2 |
Черная смородина | 180 | 130 | 30 | * |
Яичный порошок | 100 | 80 | 25 | 10 |
Поскольку сайт «Едим дома» все-таки уважаемое издание, может было бы не плохо, что бы на сайте можно было ознакомиться с подобной информацией в лучших традициях профессиональных кулинарных книг? Особенно применимо к современным продуктам.
Если кто-то согласен с этой идеей, может имеет смысл проголосовать?
180 грамм каши это сколько столовых ложек
Милые девочки, подскажите мне пожалуйста, как правильно рассчитать норму прикорма.
Моему малышу 9,5мес. Сколько надо давать каши, овощей и мяса? На коробке с кашей написано (каши Хайнц): для 4хмесячного ребенка в 170мл воды (или молочной смеси) разбавить 4 столовые ложки каши. А как увеличивать количество каши и воды с возрастом?
Спрашивала у врача-педиатра, показала ей констистенцию каши и овощей, показала объем. сказала, что нормуль. А как правильно рассчитывать? Ну чтоб не на глазок.
Смеси даем 150-180мл. Но с этим не поспоришь, инструкция на банке смеси ясна и понятна.
На кашах Хайнц написано на 200 мл. воды 4 ст. ложки. Увиличивать просто:одна ст. ложка это 50 мл. воды. Если Вам надо развести 250 мл., значит кладете 5 ложек.
Я наливаю в бутылку для смеси воду 200 мл.,потом переливаю в тарелку и развожу кашу.
Овощи размешиваю в блендари, там видны пропорции. ну конечно это все плюс минус. ))
А можно вопрос, разве для 9,5 мес. 150-180 мл. смеси не мало. ( ну если только вы еще не даете пюре или каши в дабавку).
Я так понимаю, что прием пищи в этом возрасте и до года- 200мл в одно кормление при 5 разовом питании. В сутки литр еды.
Если Вам надо развести 250 мл., значит кладете 5 ложек.
А сколько ребенку в таком возрасте надо? Понятно, что я умею считать соотношение воды и сухого вещества в разведенной каше. Кстати, на гречке с яблоками написано 4 ложки каши на 170мл воды, а на овсянке со сливой вообще 4,5 ложки на тоже количество воды. Но дело не в этом. Сколько надо есть каши в его 9 месяцев? В ложках и мл? :016:
А сколько ребенку в таком возрасте надо? Понятно, что я умею считать соотношение воды и сухого вещества в разведенной каше. Кстати, на гречке с яблоками написано 4 ложки каши на 170мл воды, а на овсянке со сливой вообще 4,5 ложки на тоже количество воды. Но дело не в этом. Сколько надо есть каши в его 9 месяцев? В ложках и мл? :016:
Норма смеси с полугода 210, я не знаю, на какой смеси написано 150-180.
Норма прикорма 200 гр в кормление с учётом 5ти разового кормления.
Но всё это очень индивидуально. оя вообще по 300-400 грамм съедает)))Но мы постарше
А сколько ребенку в таком возрасте надо? Понятно, что я умею считать соотношение воды и сухого вещества в разведенной каше. Кстати, на гречке с яблоками написано 4 ложки каши на 170мл воды, а на овсянке со сливой вообще 4,5 ложки на тоже количество воды. Но дело не в этом. Сколько надо есть каши в его 9 месяцев? В ложках и мл? :016:
На сколько я знаю, вся еда не должна привышать 200 мл. в 9 мес. вроде кашу есть 170-200 мл.Развести можно по разному,просто получится жидкая или густая!!))
Мы едим безмалочную Хайнц, там написано 200мл. воды.
Если едим смесь (без еды) то развожу 210 мл. На нашей банке написано с 6 мес. 210 мл, а если уже ближе к году так вообще 240 мл. давать.
Нуу по крайней мере мне очень помогало приблизительно +/- сколько давать ребенку
Ой, ну и что, что нормы 200 мл в кормление. Мы столько никогда не съедаем, а вес очень хорошо набираем. Зависит же от конституции, обмена веществ, активности, генетики и кучи других параметров.
Никогда не ориентируюсь на нормы, смотрю, по ребенку.
Милые девочки, подскажите мне пожалуйста, как правильно рассчитать норму прикорма.
Моему малышу 9,5мес. Сколько надо давать каши, овощей и мяса? На коробке с кашей написано (каши Хайнц): для 4хмесячного ребенка в 170мл воды (или молочной смеси) разбавить 4 столовые ложки каши. А как увеличивать количество каши и воды с возрастом?
Спрашивала у врача-педиатра, показала ей констистенцию каши и овощей, показала объем. сказала, что нормуль. А как правильно рассчитывать? Ну чтоб не на глазок.
Смеси даем 150-180мл. Но с этим не поспоришь, инструкция на банке смеси ясна и понятна.