калорийность салата с креветками макдональдс
Салат Цезарь с креветками
Свежий салат Айсберг, сочные томаты Черри, ароматный тертый сыр Пармезан и королевские креветки в панировке.
Цена: 249 руб.
Цена Салат Цезарь с креветками может изменяться в зависимости от выбранных ингредиентов. Также стоимость салата может отличаться в зависимости от ресторана Макдональдс и города, в котором он расположен. Актуальную цену продукта уточняйте в каждом конкретном предприятии Макдоналдс при совершении онлайн-заказа, при покупке на кассе у сотрудника фаст-фуда или через терминал самообслуживания.
Вес салата: уточняем
Ингредиенты и состав Салата Цезарь с креветками
В составе Салата Цезарь с креветками свежие овощи и фирменные соусы с насыщенными вкусами, которые подчеркнут вкус легкого и свежего салата.
Дополнительные ингредиенты и особые пожелания
Дополнительные ингредиенты позволяют почувствовать новый неповторимый вкус привычного блюда. В качестве дополнений доступны следующие варианты изменения его состава на выбор:
Калорийность и пищевая ценность
Если вы следите за своим рационом питания, потреблением белков, жиров и углеводов, таблица поможет узнать калорийность Салат Цезарь с креветками. В таблице калорийности готовых блюд информация о содержании БЖУ в салате.
Общая калорийность салата
Таблица пищевой ценности блюда
| В порции * | Вес | %RI ** |
| Жиры | 9,7 г | 14 % |
| Насыщенные жиры | – | – |
| Углеводы | 13 г | 5 % |
| Сахар | – | – |
| Клетчатка | – | – |
| Белки | 11 г | 22 % |
| Соль | – | – |
* Средние значения согласно справочных таблиц химического состава и калорийности российских продуктов
** %RI — средние значения суточных физиологических потребностей взрослого человека в энергии и пищевых веществах.
Аллергены
Список аллергенов содержащихся в составе Салат Цезарь с креветками:
Ознакомиться с фотографиями других блюд, ценой и их составом вы всегда можете в разделе меню и цены Макдональдс.
Салат Цезарь McDonalds
Все большую популярность набирает здоровое питание. Идя в ногу со временем, сеть ресторанов McDonalds предлагает своим посетителям два вида салатов. Первый вид – облегченный, без мясных ингредиентов, второй – более калорийный, с кусочками куриной котлеты, под названием салат Цезарь McDonalds.
Калорийность салата Цезарь McDonalds
Калорийность салата Цезарь McDonalds составляет 190 ккал на порцию.
Состав салата Цезарь McDonalds
Салат Цезарь McDonalds включает в свой состав: салатную смесь листья, помидоры черри, куриную котлету во вкусной хрустящей панировке, тёртый сыр. В салатной смеси – кочанный салат айсберг, радичио.
Сыр, используемый здесь, включает твёрдый сыр 40% жира, а также антиокислитель Е1105.
В составе котлеты в панировке включены: мясо курицы, вода, масло подсолнечное, пшеничная мука, крахмал картофельный, соль, разрыхлители – E450 (i), E500 (i, ii), декстроза, перец, крахмал кукурузный, загуститель Е461, красители, глютен пшеничный, мука кукурузная, крахмал модифицированный Е1404, крахмал тапиоки Е1412, ароматизаторы, дрожжи и дрожжевой экстракт (калоризатор). Куриное мясо, которое здесь содержится, включает витаминные вещества А, В1, В2, РР, минералы железо, калий, кальций, магний, натрий и фосфор.
Полезные свойства и вред салата Цезарь McDonalds
Салат Цезарь McDonalds можно назвать диетическим и рекомендовать к употреблению тем, кто страдает проблемой излишнего веса. Сам салат имеет невысокую калорийность, всего 190 ккал на порцию и не содержит много жиров. Но содержит клетчатку и достаточное количество белка (calorizator). Однако, предлагаемая заправка к салату – калорийна. Можно, конечно, заказать такой салат без соусной заправки, тогда вместе с калорийностью упадут и его вкусовые качества. Есть, правда, и альтернативный вариант – это бальзамическая заправка, которая содержит всего 2 гр. жира.
Среди аллергенов продукта – молоко и глютен.
Салат Цезарь с креветками в «Макдональдс»
Описание и состав салата Цезарь с креветками
Салат Цезарь с креветками – это хрустящие листья салата «Айсберг», вкусный тертый сыр пармезан, сочные помидоры черри и обжаренные креветки в панировке. Вес одной порции – 146 г. Информацию о других блюдах ищите в разделе «Роллы и салаты».
Салат Цезарь с креветками от McDonald’s имеет такой состав:
На заметку! Если вам нравится здоровая и вкусная еда, то вы обязательно должны попробовать Салат Цезарь с креветками! Повара «Макдональдс» готовят его по классическому рецепту.
Салаты по свежему рецепту
Калорийность, пищевая ценность
Ознакомимся с калорийностью, пищевой ценностью Салата Цезарь с креветками в «Макдональдс».
| Наименование | Значение (г/ RI) |
| Калории | 186 Ккал |
| Пищевая ценность | 777 кДж |
| Белки | 11 г / 22% |
| Углеводы | 13 г / 5% |
| Жиры | 9,7 г / 14% |
| Насыщенные жиры | — |
| Сахар | — |
| Соль | — |
| Клетчатка | — |
* RI (Reference intake) – это усредненная референсная величина суточного потребления для лиц старше 18 лет (8400 кДж / 2000 ккал).
Важно! Если вам интересно, за сколько сжигаются калории от Салата Цезарь с креветками, то ознакомьтесь с представленными ниже таблицами.
За сколько сжигаются калории от Салата Цезарь с креветками при беге?
| Вес/скорость | 10 км/ч | 12 км/ч | 14 км/ч | 16 км/ч | 18 км/ч |
| 60 кг | 19 мин | 15 мин | 14 мин | 12 мин | 11 мин |
| 65 кг | 18 мин | 14 мин | 13 мин | 11 мин | 10 мин |
| 70 кг | 16 мин | 13 мин | 12 мин | 10 мин | 9 мин |
| 75 кг | 15 мин | 12 мин | 11 мин | 10 мин | 8 мин |
| 80 кг | 14 мин | 11 мин | 10 мин | 9 мин | 8 мин |
| 85 кг | 13 мин | 11 мин | 10 мин | 8 мин | 7 мин |
| 90 кг | 13 мин | 10 мин | 9 мин | 8 мин | 7 мин |
| 95 кг | 12 мин | 10 мин | 9 мин | 8 мин | 7 мин |
За сколько сжигаются калории от Салата Цезарь с креветками при ходьбе?
| Вес/скорость | 3 км/ч | 4 км/ч | 5 км/ч | 6 км/ч | 7 км/ч | 8 км/ч | 9 км/ч |
| 50 кг | 90 мин | 71 мин | 62 мин | 53 мин | 39 мин | 30 мин | 24 мин |
| 55 кг | 83 мин | 64 мин | 56 мин | 48 мин | 36 мин | 28 мин | 22 мин |
| 60 кг | 76 мин | 59 мин | 52 мин | 44 мин | 32 мин | 25 мин | 20 мин |
| 65 кг | 70 мин | 55 мин | 48 мин | 40 мин | 30 мин | 23 мин | 18 мин |
| 70 кг | 65 мин | 51 мин | 44 мин | 38 мин | 28 мин | 22 мин | 17 мин |
| 75 кг | 61 мин | 48 мин | 41 мин | 35 мин | 26 мин | 20 мин | 16 мин |
| 80 кг | 57 мин | 44 мин | 39 мин | 33 мин | 24 мин | 19 мин | 15 мин |
| 85 кг | 54 мин | 42 мин | 37 мин | 31 мин | 23 мин | 18 мин | 14 мин |
| 90 кг | 50 мин | 40 мин | 34 мин | 29 мин | 22 мин | 17 мин | 13 мин |
Аллергены
Салат Цезарь с креветками в «Макдональдс» содержит такие аллергены: глютен, ракообразные, соя, может содержать следы яйца, рыбы, горчицы, молока.
Обратите внимание! Цена напитка может меняться. Актуальную стоимость уточняйте в каждом конкретном заведении «Макдональдс».
Видео – Салат Цезарь из «Макдональдс»
Салат Цезарь
Свежие листья салата, сочные томаты Черри, ароматный тертый сыр Пармезан и сочные куриные стрипсы.
Цена: 179 руб.
Цена Салат Цезарь может изменяться в зависимости от выбранных ингредиентов. Также стоимость салата может отличаться в зависимости от ресторана Макдональдс и города, в котором он расположен. Актуальную цену продукта уточняйте в каждом конкретном предприятии Макдоналдс при совершении онлайн-заказа, при покупке на кассе у сотрудника фаст-фуда или через терминал самообслуживания.
Вес салата: уточняем
Ингредиенты и состав Салата Цезарь
В составе классического Салата Цезарь свежие овощи и фирменные соусы с насыщенными вкусами, которые подчеркнут вкус легкого и свежего салата.
Дополнительные ингредиенты и особые пожелания
Дополнительные ингредиенты позволяют почувствовать новый неповторимый вкус привычного блюда. В качестве дополнений доступны следующие варианты изменения его состава на выбор:
Калорийность и пищевая ценность
Если вы следите за своим рационом питания, потреблением белков, жиров и углеводов, таблица поможет узнать калорийность Салат Цезарь. В таблице калорийности готовых блюд информация о содержании БЖУ в салате.
Общая калорийность салата
Таблица пищевой ценности блюда
| В порции * | Вес | %RI ** |
| Жиры | 11 г | 16 % |
| Насыщенные жиры | 3,1 г | 16 % |
| Углеводы | 17 г | 7 % |
| Сахар | 2,8 г | 3 % |
| Клетчатка | 1 г | – |
| Белки | 15 г | 30 % |
| Соль | 1,3 г | 22 % |
* Средние значения согласно справочных таблиц химического состава и калорийности российских продуктов
** %RI — средние значения суточных физиологических потребностей взрослого человека в энергии и пищевых веществах.
Аллергены
Список аллергенов содержащихся в составе Салат Цезарь:
Ознакомиться с фотографиями других блюд, ценой и их составом вы всегда можете в разделе меню и цены Макдональдс.
Шримп Ролл с креветками
Шримп Ролл с креветками в Макдонльдс — это ролл с нежными королевскими креветками в хрустящей панировке и листья салата в пшеничной лепешке.
Цена: 209 руб.
Цена Ролла с креветками в панировке может изменяться в зависимости от выбранных ингредиентов. Также стоимость Шримп Ролл может отличаться в зависимости от ресторана Макдональдс и города, в котором он расположен. Актуальную цену продукта уточняйте в каждом конкретном предприятии Макдоналдс при совершении онлайн-заказа, при покупке на кассе у сотрудника фаст-фуда или через терминал самообслуживания.
Вес: уточняем
Состав Шримп Ролл. Ингредиенты ролла с креветками
Аппетиный состав Шримп Ролл в Макдональдс уникален — свежие овощи, морепродукты, фирменные соусы с насыщенными вкусами подчеркнут вкус креветок в пшеничной лепешке.
Дополнительные ингредиенты и особые пожелания
Дополнительные ингредиенты позволяют почувствовать новый неповторимый вкус привычного блюда. В качестве дополнений для Шримп Ролл доступны следующие варианты изменения его состава на выбор:
Калорийность и пищевая ценность
Если вы следите за своим рационом питания, потреблением белков, жиров и углеводов, таблица поможет узнать калорийность Шримп Ролла. В таблице калорийности готовых блюд информация о содержании БЖУ в низкокалорийном Ролле с креветками.
Общая калорийность ролла с креветками
| Вес (гр.) | Калории (ккал) | Энергетическая ценность (кДж) |
| уточняем | 412 ккал | 1731 кДж |
Таблица пищевой ценности блюда
| В порции * | Вес | %RI ** |
| Жиры | 18 г | 25 % |
| Насыщенные жиры | – | – |
| Углеводы | 48 г | 19 % |
| Сахар | – | – |
| Клетчатка | – | – |
| Белки | 15 г | 30 % |
| Соль | – | – |
* Средние значения согласно справочных таблиц химического состава и калорийности российских продуктов
** %RI — средние значения суточных физиологических потребностей взрослого человека в энергии и пищевых веществах.
Калорийность без соуса
Можно снизить калорийность блюда исключив из него соус. Калорийность ролла без соуса — около 380 ккал.
Аллергены
Людям склонным к пищевой аллергии следует знать, что одно и то же блюдо может включать несколько аллергенов, которые будут восприниматься их организмом как вещества, несущие потенциальную опасность. Список аллергенов в Биг Тейсти Три Сыра:
Похожие роллы и бургеры
Из разнообразного меню ресторана всегда можно выбрать вкусные бургеры в Макдональдс. Конечно, они будут отличаться размером, весом, составом или ценой, но мы знаем точно — вам понравится.
Выгодные предложения
Рекомендуем обратить внимание на выгодные варианты МакКомбо в Макдональдс, которые позволят сэкономить и получить удовольствие от идеального сочетания блюд.
Ознакомиться с фотографиями других блюд, ценой и их составом вы всегда можете в разделе меню Макдональдс.