как развести кашу хайнц для первого прикорма гречку
Прикорм кашами Хайнц: правильное и безопасное начало. Виды каш, как разводить, состав
Правильное сбалансированное питание – залог будущего здоровья ребёнка.
Достигая возраста 4-6 месяцев, для роста и формирования организму ребёнка требуются дополнительные источники энергии, витаминов и минеральных веществ. Первый прикорм обеспечивает организм малыша необходимыми, для полноценного развития, веществами и подготавливает ребёнка к отнятию от груди, развивая способность жевать и ферментацию ЖКТ.
Каши, наравне с овощными пюре — главные продукты для ввода первого прикорма. Малышам с недостаточным весом рекомендуется начать прикорм с каш, хорошо подходят безмолочные или гипоаллергенные. Детям с избыточным весом и периодично проявляющимися запорами, прикорм рекомендуется начать с овощных пюре.
Признаки необходимости введения прикорма
Врачи ВОЗ, разработали приложение, опираясь на которое начинать прикорм младенцев с 6 месяцев при грудном вскармливании и с 4-5 месяцев, малышам при искусственном. Отечественные педиатры рекомендуют начинать прикорм с 4-6 месяцев, в зависимости от индивидуальных особенностей малыша. Помимо возраста, определить готовность ребёнка к введению прикорма, можно по признакам:
Правила введения прикорма
Начиная прикорм младенца, требуется учитывать ряд факторов, пренебрежение которыми может негативно сказаться на здоровье малыша. И так, прикорм:
Какие особенности существуют при вводе прикорма?
Самое главное это здоровье малыша, а также возраст, уровень физического здоровья и развитие пищеварительной системы ребёнка влияют на то, в какой последовательности новые продукты будут поступать в рацион.
Малышам до 4 месяцев вводить прикорм нет смысла, так как желудок ребёнка не подготовлен к усвоению пищи отличной от материнского молока или молочной смеси. Начинать прикорм позже, так же не рекомендуется из-за возникающего в организме дефицита витаминов и минералов. Что бы лучше разобраться в этом вопросе, ниже приведена таблица.
Название продукта | Возраст ребёнка. | |||
4-6 | 7 | 8 | 9-12 | |
Молочная кашка | 10-150гр | 150гр | 180гр | До 200 |
Пюре из овощей | 10-150 | 170гр | 180гр | До 200 |
Пюре из фруктов | 5-60гр | 70гр | 80гр | До 100 |
Растительное масло | 1-3гр | 5гр | 5гр | До 6 |
Сливочное место | 1-4гр | 4гр | 5гр | До 6 |
Творог (с 6 мес) | 10-40гр | 40гр | 40гр | До 50 |
Мясное пюре (с 6 мес) | 5-30гр | 30гр | 50гр | До 70 |
Соки (с 6 мес) | 5-60мл | 70мл | 80мл | До 100 |
Желток яичный | — | 0,25шт | 0,5шт | До 0,5 |
Сухари и детское печенье | — | 3-5гр | 5гр | До 15 |
Пшеничные сорта хлеба | — | — | 5гр | До 10 |
Кисломолочная продукция в т\ч кефир | — | — | 200мл | До 200 |
Рыбное пюре | — | — | 5-30гр | До 60 |
Какие каши Хайнц подходят для прикорма?
Каши Хайнц содержат пребиотики улучшающие пищеварение, не расщепляясь в верхних отделах ЖКТ, поступают в толстую кишку и питают бифидобактерии. В состав каш входит инулин – природный пребиотик, помогающий усвоению кальция и обмену липидов. Производитель делит свои кашки на:
Особенности приготовления каши Хайнц
Выбирайте безмолочные или низкоаллергенные каши Хайнц, взяв объём в 5-10 гр., постепенно увеличивая объем до рекомендуемой нормы. Таблица выше, подскажет нужный объем в зависимости от возраста.
Готовить кашу просто, нужно развести кашу в кипячёной воде с температурой 40 градусов. Полученную смесь необходимо тщательно перемешивать, до получения однородной массы. Кашка проста в приготовлении и нет смысла в её приготовлении на несколько приёмов.
Важно: кашка является свежей в течение 4 часов, позже она не рекомендуется для приёма в пищу малышом.
Точные пропорции для приготовления каши, подскажет приложение на обороте коробки.
Почему именно каша Хайнц?
Кашка, в отличие от овощных пюре, по своим вкусовым ощущениям ближе к материнскому молоку или смесям, что делает введение такого прикорма более лёгким. Так же развивается навык еды с ложки.
Детишкам с дефицитом веса, кашка самый лучший прикорм из-за большого содержания жиров, белков, углеводов и микроэлементов. Каши Хайнц насыщены различными микроэлементами, а пищевая ценность каши зависти от типа крупы, используемой в производстве.
ВАЖНО! Перед приготовлением каши, используйте чистую, сухую посуду, предварительно ошпаренную кипятком, в которой необходимо будет развести кашу. Любая кашка готовится по пропорциям, которые содержит приложение на обороте коробки.
Рацион питания
Для нормального развития, ребёнку в возрасте 5-6 мес, необходимо принимать пищу 6 раз в день. Вводим кашу в рацион малыша постепенно. Внимательно следим за реакцией ребёнка на новую пищу, при аллергических реакциях прекращаем давать кашу на 5-7 дней и пробуем повторно, используя другой тип каши.
Таблица начала прикорма
1 кормление | Молоко/смесь | 08:00 |
2 кормление | Безмолочная каша | 10:00 |
3 кормление | Молоко/смесь | 12:00 |
4 кормление | Молоко/смесь | 15:00 |
5 кормление | Молоко/смесь | 18:00 |
6 кормление | Молоко/смесь | 20:00 |
Дальше кашу возможно употреблять чаще, вытесняя из рациона молоко и смеси.
Почему нужно пользоваться продуктами изготовленными на фабриках для прикорма?
Научные работы в области детской диетологии и многочисленные исследования поставили под сомнение пользу прикорма из домашних продуктов.
Фабричные продукты позволяют внести максимальное разнообразие в рацион малютки, достаточно развести новый вкус водой и получается новое блюдо.
Дают гарантию стерильности и богатого содержания витаминов и микроэлементов, необходимых для полноценного развития. Возможность подобрать кашу, подходящую по возрасту. Отсутствие консервантов и красителей. Сохранность состава на протяжении всего срока годности. Выдерживая высокие требования к своей продукции, компания Хайнц получает высокие оценки на выставках и лучшие отзывы от экспертов.
Как разводить безмолочные гречневые каши «Нестле» и «Хайнц»
Малыш подрос, самостоятельно садится на попку и активно интересуется окружающими предметами. Пришло время вводить в рацион питания каши, которые смогут восполнить затраченную на бурную деятельность энергию и обеспечить организм белком. Каша гречневая безмолочная Нестле — прекрасный продукт питания для грудничков, богатый полезными веществами.
Полезные свойства гречневой крупы
Ассортимент продукции Nestle разнообразен, однако, все педиатры едины во мнении, что именно гречневая крупа идеальна для первого прикорма малютки. Она не вызывает аллергию, не содержит глютен (клейковину) и считается диетическим продуктом. Данный вид крупы легко переваривается и усваивается пищеварительной системой грудничка, не вызывая негативных явлений в организме.
Гречневая мука, из которой сделана безмолочная каша «Нестле», дополнена бифидобактериями и девятью витаминами. Она не содержит ароматизаторов, химических красителей и консервантов. Также в ней отсутствуют генетически модифицированные составляющие (ГМО), которые могут находиться в импортных продуктах для взрослых.
Каша безмолочная гречневая обеспечивает:
Безмолочная гречневая каша «Нестле» относится к низкокалорийным продуктам. Она не спровоцирует быстрый набор веса и образование складочек на тельце малыша, как манка. Высокая пищевая ценность кашки Нестле обеспечит малютку всем необходимым для активного роста и крепкого здоровья.
Как приготовить кашку Nestle
Безмолочная каша «Нестле» гречневая не требует варки. Однако для приготовления данного продукта требуется тщательная подготовка посуды. Сделайте следующее:
Гречневая кашка «Нестле» готова. Какие пропорции использовать? На одну чайную ложечку нужно добавить 4-5 ложечек воды. Вместо воды можно приготовить кашку на овощном отваре.
Готовую кашу нельзя использовать для повторного ужина или завтрака. Каждый раз необходимо заваривать новую порцию. Вскрытая упаковка хранится всего 2 недели.
Продукция Heinz
Ассортимент детского питания Хайнц разнообразен, компания предлагает каши:
Каши Хайнц можно вводить в прикорм с четырех месяцев жизни. В состав продукции входит лучшее зерно качественной обработки, дополненное сбалансированным витаминно-минеральным комплексом. Питание для детей Хайнц:
Каши Хайнц не вызывают аллергию, нормализуют микрофлору неустоявшейся микрофлоры кишечника, наполняя ее полезными бактериями.
Продукция не содержит ГМО (генетически модифицированных организмов), запрещенных в нашей стране, консервантов и вкусовых добавок. Кашки очень легко готовить, дозировать необходимую порцию (чтобы не было перерасхода муки).
Готовим кашку Heinz
Выбрав нужный состав ингредиентов Хайнц (с пребиотиками, ягодами или овощами), подготовьте посуду для питания малютки. Тарелочку и ложку следует ошпарить кипятком и не вытирать. Далее сделайте следующее:
Это самый простой способ заваривания кашки, потому что она не требует варки. Для заваривания густой кашки потребуется меньше водички, чем для жидкой. Пропорции указаны на упаковочной коробке.
Если грудничок питается молочной смесью, можно заваривать кашку на смеси. Малышам на грудном вскармливании можно добавлять грудное молочко в крупу: с привычным вкусом ребенок быстрее адаптируется к новому продукту.
Ассортимент каш продукции Heinz отличается разнообразием добавок к основной крупе, однако, в готовую кашку можно добавлять капельку оливкового или сливочного прокипяченного маслица для вкуса. Особенно полезна такая добавка для деток с малым весом.
Если у малыша есть проблемы с запорами, добавка оливкового масла поможет нормализовать стул.
Прикорм кашами
Ассортимент фабричного детского питания позволяет выбрать подходящую кашку для определенного возраста грудничка. Для первого прикорма рекомендуется выбирать смеси без молока и добавления фруктов/овощей. Хорошо подойдет гречневая кашка «Нестле» или Heinz, также полезна кашка из рисовой или кукурузной крупы.
Схема питания для первого прикорма должна быть выдержана в точности: начинаем с одной кофейной ложечки, постепенно увеличивая порцию на ложку в день. Если организм грудничка хорошо принимает новую крупу, с пятого дня прикорма нужно увеличивать порцию так:
Кормите малыша две недели одной крупой, затем постепенно переходите на другую. Переход на новый вид крупы происходит методом вытеснения (замещения). В первый день даем малютке привычную кашку и добавляем одну ложечку новой. На второй день — две ложечки, и так далее. Через неделю можно полностью заместить одну крупу другой.
Перед тем как давать малышу кашку с добавлением фруктов/овощей, познакомьте его с этими продуктами отдельно. Нужно проследить реакцию организма на новый вид прикорма. Если ребенок не принимает новую кашку, выплевывает ее, — не заставляйте кушать насильно. Возможно, через какое-то время он полюбит эту крупу и будет есть с наслаждением.
Не начинайте прикорм с мультикомпонентных каш. После знакомства малютки со всеми крупами отдельно можно переходить на мультикомпонентные смеси.
Как разводить гречневую кашу хайнц для первого прикорма
Безмолочная рисовая каша
Все родители рано или поздно сталкиваются с выбором каши для прикорма. На сегодняшний день существует множество различных производителей, которые предлагают широкий выбор детского питания. Но какому из них отдать предпочтение? Большинство мам и пап дают положительные отзывы о безмолочных кашах «Хайнц».
Первый прикорм
Когда вашему ребенку исполняется 4 месяца, можно задуматься о введении прикорма. Зачастую для этого многие родители используют готовое детское питание.
Предпочтение в таком случае отдается безмолочным кашам, особенно если ребенок находится на грудном вскармливании.
Таким образом, родители стараются обезопасить своего малыша от аллергических реакций, которые может вызвать «чужое» сухое молоко в молочной смеси.
Безмолочные каши «Хайнц», рисовые, гречневые или любые другие, приготовлены только из натуральных ингредиентов, в них нет красителей, консервантов или ароматизаторов. Именно поэтому многие родители отдают предпочтение именно этой торговой марке.
Все каши содержат необходимое количество витаминов и минералов для ребенка. Кроме того, в их состав обязательно входят пребиотики, которые помогают поддерживать правильную работу пищеварительной системы малыша.
Как правильно подобрать?
Многие мамочки начинают подбирать каши для прикорма, исходя из вкусовых предпочтений своего малыша. Но это достаточно дорогостоящий способ. Ведь ваш кроха может отказаться есть купленный вами продукт, тогда вы побежите покупать кашу другого производителя в надежде, что она малышу понравится. От такого введения прикорма устанете не только вы, но и ваш ребенок.
Гораздо разумнее сначала ознакомится с ассортиментом предлагаемых производителями смесей. А также прислушаться к мнению мамочек, которые уже прошли период введения прикорма.
Чтобы избежать появления аллергии на незнакомые продукты, рекомендовано приобретать продукцию проверенного производителя. Как известно, состав безмолочной каши «Хайнц» редко вызывает аллергическую реакцию у ребенка.
Какая лучше: готовая или натуральная?
Готовые каши педиатры рекомендуют давать с 4-5 месяцев. В них исключены животное молоко, соль и сахар. Они изготавливаются из рисовой, гречневой и кукурузной муки. Из-за этого они хорошо переносятся организмом малыша и уменьшают вероятность появления аллергии.
Натуральные каши обладают повышенной питательностью. С их помощью можно расширить и разнообразить рацион ребенка. Это, например, манная, пшенная и овсяная каши, а также перловая, ячневая и ячменная. Но в них содержится глютен, поэтому для первого прикорма они не подходят. Их принято давать детям постарше.
Обычно глютеновые каши вводят в рацион ребенка только после безглютеновых. При этом нужно убедиться, что малыш хорошо их переносит и у него не наблюдается симптомов аллергии или несварения. Например, можно сначала ввести в прикорм безмолочную рисовую кашу «Хайнц», а после того, как организм ребенка к ней привыкнет, попробовать овсяную смесь той же фирмы.
Виды каш
В ассортименте фирмы «Хайнц» имеется множество различных видов каш. Специально для раннего прикорма, а именно с 4 месяцев, разработана серия безмолочных смесей. Они содержат в своем составе всего лишь один злак. Серия представлена следующими однозлаковыми безмолочными кашами «Хайнц»: рисовая, гречневая, овсяная и кукурузная.
У этого производителя есть и другие продукты, которые могут понравиться вашему малышу. Например, серия «Лакомая». Кроме злаков, в этих кашах содержатся фрукты и ягоды.
Их отличительным признаком является отсутствие подсластителей, сахаров и прочих вредных примесей. Совсем недавно в состав этой серии вошла также продукция с добавлением тыквы и кабачка.
Это очень удобное решение для того, чтобы разнообразить обеденный рацион вашей крохи.
Есть также серия питьевых каш «Хайнц». Они незаменимы, например, в дороге, при длительном путешествии. В состав этой серии входят три вида смесей, а именно 5 злаков, рисовая и овсяная.
Для детей старше одного года предусмотрена серия «Любопышки». Она отличается тем, что в состав каш входят крупные кусочки фруктов и цельных хлопьев. Это помогает детям учиться жевать самостоятельно.
Польза готовых каш
Как мы уже выяснили, основой первого прикорма являются рисовая, гречневая, кукурузная и овсяная каши. Главное, чтобы они были безмолочными.
Гречневая каша способствует развитию мышц и костей ребенка, за счет содержащихся в ней железа и магния. Также она укрепляет иммунитет и служит профилактическим средством от образования опухолей, благодаря меди и цинку в ее составе. Кроме того, в гречневой каше содержатся белки, пищевые волокна, витамины РР, В1 и В2 и микроэлементы.
Рисовая каша незаменима для нормальной работы кишечника. Детские готовые смеси готовятся из рисовой муки. Их консистенция не влияет на образование запоров.
Многие родители дают положительные отзывы о безмолочной рисовой каше «Хайнц», которая напротив, помогла их детям в нормализации акта дефекации.
А вот домашние рисовые отвары могут спровоцировать запор, так как изготавливаются из очищенного подробленного зерна.
Кукурузная каша содержит необходимое для ребенка количество белка и железа. В состав такой смеси входит клетчатка, которая предотвращает процесс брожения в кишечнике и возникновение желудочных колик. Содержащиеся в ней полиненасыщенные жирные кислоты незаменимы для нервной системы малыша.
Овсяная каша вводится в прикорм первой из глютеновых. В ней содержатся растительные белки, витамины группы В, марганец, магний и цинк. Кроме того, в ее состав входит клетчатка и железо, а количество полезных жиров в 6 раз больше, нежели в других кашах.
Гречневая каша
Начинать вводить в рацион малыша безмолочные каши рекомендуют с гречневой смеси. Она не содержит глютена и относится к гипоаллергенным продуктам. Кроме того, всем известна польза гречневой каши для роста и развития. Ведь в ней содержатся витамины, микроэлементы, Омега-3 и жирные кислоты.
Такую смесь легко готовить. Она не требует, чтобы ее варили, достаточно просто развести ее согласно инструкции. Давать ребенку такую кашу, рекомендовано дважды в день. На каждый прием пищи нужно готовить свежую порцию, поэтому не разводите ее слишком много.
Для одного приема достаточно 200 граммов готового продукта. Для этого нужно остудить кипяток до 40-50 градусов и смешать его с 30 граммами смеси. Консистенция должна быть однородной и гладкой. Возможно, для первого раза такого количества каши будет много, однако вы сразу поймете, сколько нужно вашей крохе, и в дальнейшем сможете коррегировать ее количество.
Многие мамы дают положительные отзывы о безмолочной гречневой каше «Хайнц». Они отмечают ее приятный вкус и то, что дети с удовольствием ее кушают. Кроме того, она удобна для самих родителей, ведь не нужно много времени, чтобы ее приготовить. К тому же, она хорошо подходит для кормления ребенка вне дома.
Рисовая каша
Безмолочная рисовая каша «Хайнц» также отлично подходит для первого прикорма. Она наравне с гречневой смесью, обладает приятными вкусовыми качествами и содержит в себе большое количество витаминов. Кроме того, она хорошо подходит для насыщения вашего крохи, так как обладает высокими питательными свойствами.
В составе продукта минимизировано содержание клетчатки, поэтому она будет как нельзя кстати деткам, у которых наблюдается неустойчивый стул. Однако стоит быть внимательным, давая такую кашу детям, предрасположенным к запорам, так как рис обладает способностью крепить стул.
Среди полезных свойств также отмечается ее способность обволакивать слизистую, что является защитным механизмом при расстройствах желудочно-кишечного тракта. Также в составе продукта отсутствует глютен, молоко, сахар и соль, что уменьшает вероятность возникновения аллергии.
Состав каши
В состав безмолочной рисовой каши «Хайнц» входят:
Пищевая ценность на 100 г готового продукта:
Способ приготовления
Как разводить безмолочную кашу «Хайнц»? Для этого нужно налить в тарелку то количество воды, которое указано на упаковке. Она должна быть кипяченой и остуженной до 40 градусов.
Далее постоянно помешивая, всыпаем необходимое количество сухой смеси в воду. Ее рекомендованное количество также указано на упаковке. Варить кашу не нужно. Размешиваем до однородной консистенции. Следите, чтобы не образовалось комочков.
Для первого прикорма в 4 месяца достаточно взять 20 г сухой смеси на 200 мл воды. 20 г — это примерно 3 столовые ложки.
Как разводить безмолочные гречневые каши «Нестле» и «Хайнц»
Малыш подрос, самостоятельно садится на попку и активно интересуется окружающими предметами. Пришло время вводить в рацион питания каши, которые смогут восполнить затраченную на бурную деятельность энергию и обеспечить организм белком. Каша гречневая безмолочная Нестле — прекрасный продукт питания для грудничков, богатый полезными веществами.
Полезные свойства гречневой крупы
Ассортимент продукции Nestle разнообразен, однако, все педиатры едины во мнении, что именно гречневая крупа идеальна для первого прикорма малютки. Она не вызывает аллергию, не содержит глютен (клейковину) и считается диетическим продуктом. Данный вид крупы легко переваривается и усваивается пищеварительной системой грудничка, не вызывая негативных явлений в организме.
Гречневая мука, из которой сделана безмолочная каша «Нестле», дополнена бифидобактериями и девятью витаминами. Она не содержит ароматизаторов, химических красителей и консервантов. Также в ней отсутствуют генетически модифицированные составляющие (ГМО), которые могут находиться в импортных продуктах для взрослых.
Каша безмолочная гречневая обеспечивает:
Безмолочная гречневая каша «Нестле» относится к низкокалорийным продуктам. Она не спровоцирует быстрый набор веса и образование складочек на тельце малыша, как манка. Высокая пищевая ценность кашки Нестле обеспечит малютку всем необходимым для активного роста и крепкого здоровья.
Как приготовить кашку Nestle
Безмолочная каша «Нестле» гречневая не требует варки. Однако для приготовления данного продукта требуется тщательная подготовка посуды. Сделайте следующее:
Гречневая кашка «Нестле» готова. Какие пропорции использовать? На одну чайную ложечку нужно добавить 4-5 ложечек воды. Вместо воды можно приготовить кашку на овощном отваре.
Готовую кашу нельзя использовать для повторного ужина или завтрака. Каждый раз необходимо заваривать новую порцию. Вскрытая упаковка хранится всего 2 недели.
Продукция Heinz
Ассортимент детского питания Хайнц разнообразен, компания предлагает каши:
Каши Хайнц можно вводить в прикорм с четырех месяцев жизни. В состав продукции входит лучшее зерно качественной обработки, дополненное сбалансированным витаминно-минеральным комплексом. Питание для детей Хайнц:
Каши Хайнц не вызывают аллергию, нормализуют микрофлору неустоявшейся микрофлоры кишечника, наполняя ее полезными бактериями.
Продукция не содержит ГМО (генетически модифицированных организмов), запрещенных в нашей стране, консервантов и вкусовых добавок. Кашки очень легко готовить, дозировать необходимую порцию (чтобы не было перерасхода муки).
Готовим кашку Heinz
Выбрав нужный состав ингредиентов Хайнц (с пребиотиками, ягодами или овощами), подготовьте посуду для питания малютки. Тарелочку и ложку следует ошпарить кипятком и не вытирать. Далее сделайте следующее:
Это самый простой способ заваривания кашки, потому что она не требует варки. Для заваривания густой кашки потребуется меньше водички, чем для жидкой. Пропорции указаны на упаковочной коробке.
Если грудничок питается молочной смесью, можно заваривать кашку на смеси. Малышам на грудном вскармливании можно добавлять грудное молочко в крупу: с привычным вкусом ребенок быстрее адаптируется к новому продукту.
Ассортимент каш продукции Heinz отличается разнообразием добавок к основной крупе, однако, в готовую кашку можно добавлять капельку оливкового или сливочного прокипяченного маслица для вкуса. Особенно полезна такая добавка для деток с малым весом.
Если у малыша есть проблемы с запорами, добавка оливкового масла поможет нормализовать стул.
Прикорм кашами
Ассортимент фабричного детского питания позволяет выбрать подходящую кашку для определенного возраста грудничка. Для первого прикорма рекомендуется выбирать смеси без молока и добавления фруктов/овощей. Хорошо подойдет гречневая кашка «Нестле» или Heinz, также полезна кашка из рисовой или кукурузной крупы.
Схема питания для первого прикорма должна быть выдержана в точности: начинаем с одной кофейной ложечки, постепенно увеличивая порцию на ложку в день. Если организм грудничка хорошо принимает новую крупу, с пятого дня прикорма нужно увеличивать порцию так:
Кормите малыша две недели одной крупой, затем постепенно переходите на другую. Переход на новый вид крупы происходит методом вытеснения (замещения). В первый день даем малютке привычную кашку и добавляем одну ложечку новой. На второй день — две ложечки, и так далее. Через неделю можно полностью заместить одну крупу другой.
Перед тем как давать малышу кашку с добавлением фруктов/овощей, познакомьте его с этими продуктами отдельно. Нужно проследить реакцию организма на новый вид прикорма. Если ребенок не принимает новую кашку, выплевывает ее, — не заставляйте кушать насильно. Возможно, через какое-то время он полюбит эту крупу и будет есть с наслаждением.
Не начинайте прикорм с мультикомпонентных каш. После знакомства малютки со всеми крупами отдельно можно переходить на мультикомпонентные смеси.
Первый прикорм – гречневая каша
/Грудничок/Прикорм/Первый прикорм – гречневая каша
Когда малышу исполняется 6 месяцев – наступает время, для введения первого прикорма.
Чаще всего, для первых продуктов выбираем или овощи или каши.
Гречневая каша для первого прикорма – одно из лучших решений. В этой статье расскажу, как правильно вводить ее в рацион, какую крупу подбирать и как ее готовить.
Начинаем прикорм с гречневой крупы
Почему вводим прикорм в 6 месяцев (кстати, читайте статью о том, что должен уметь ребенок в 6 месяцев>>>)?
Важно! Прикорм обеспечивает детский организм многими полезными веществами, а также помогает ему сформировать вкус, учит жевать и удовлетворяет любопытство к содержимому тарелки.
Выбирая, с чего начать прикорм, ориентируйтесь на прибавки в весе. Если они большие – начните с овощей, маленькие – с каши.
Вводя кашу в прикорм, следуйте определенным правилам:
Как правильно давать гречку в первый прикорм?
Здесь все сильно зависит от системы прикорма, которую вы выбираете.
Внимание! Гречка сильно впитывает окружающие запахи и влагу, что негативно отражается на ее вкусовых качествах. Поэтому храните сухой продукт только в стеклянной или керамической посуде с герметичной крышкой.
Полезные свойства гречки и ее возможный вред
Гречка — идеальный вариант для первого прикорма. Эта крупа считается самой полезной.
Ценность данной крупы для детского организма:
Гречневый прикорм обеспечивает полноценную работу детского организма, снабжая его всеми необходимыми веществами.
Знайте! Очень редко, когда есть индивидуальная непереносимость продукта, крупа, может вызвать аллергическую реакцию. Если малыш съест ее слишком много, у него начнется метеоризм и может возникнуть запор.
Как приготовить гречневую кашу грудничку
Для деток грудного возраста кашу из гречневой крупы можно приготовить в домашних условиях или развести готовую, которая продается в магазине.
Как варить гречневую кашу для первого прикорма
Чтобы приготовить грудничку кашу из гречки необходимо придерживаться определенного порядка действий:
Для грудного карапуза варить гречневую крупу нужно на воде без соли.
Как приготовить молочную гречневую кашу
Молочную гречку для малыша готовьте тоже по инструкции. Для этого вам нужно:
Протёртая каша
На её приготовление уходит больше времени, но, в отличие от многих других протертых каш, в ней остаются питательные вещества. Рецепт данной каши таков:
Данная каша очень нравится малышам.
Готовая каша
Один из вариантов прикорма – купить готовую кашу в магазине.
Важно! Как бы удобна магазинная каша не была, но для первого прикорма более безопасной считают домашнюю еду.
Внимание! Любую кашу нужно готовить прямо перед употреблением, оставлять прикорм в холодильнике запрещено!
Если ребенок не хочет кушать гречневую кашу, возможно вы неправильно его прикармливаете, может делаете это слишком рано или кормите насильно.
Такими действиями вы лишь собьете пищевой интерес малыша и вернуть его будет достаточно сложно.
Чтобы начать прикорм правильно и понимать, как и когда вводить продукты, в какой последовательности и объемах, смотрите интернет-курс Азбука прикорма: безопасное введение прикорма грудничку>>>.
Безмолочные каши для первого прикорма — как выбрать
Первый прикорм-это целое событие для многих родителей. Молодые мамы часто задаются вопросом, что же лучше использовать для малыша в виде первого прикорма. Какая еда безопасная и не принесет вреда ребенку, а какую пищу лучше всего избегать для определенного момента.
Для того чтобы малыш полноценно развивался и получал все необходимые витамины и микроэлементы для роста, больше всего подходят злаковые каши.
Почему именно безмолочные каши для первого прикорма
Для первого прикорма малышу подойдет каша именно без молока, так как необходимые элементы содержащиеся в молоке, малыш получает из материнского молока или молочной смеси. Этого достаточно чтобы в организм карапуза попадали:
Вторым немаловажным фактором при выборе безмолочного продукта может считаться индивидуальная переносимость ребенка. Есть такие малыши, у которых лактозная непереносимость или аллергия на молочный любой продукт.
Также кашка именно без молока поможет избежать расстройства, коликов или вздутия, так как молоко может бродить в желудке. В этом случае изолят соевого белка или гидролизат молочного белка входящие в состав таких каш, станут прекрасной альтернативой молоку.
Они полностью безопасны и гиппоалергенны.
Когда нужно начинать прикармливать
Безмолочные каши для ребенка
Бытует несколько мнений насчет прикорма, причем два разных педиатра работающих в одной поликлиники могут советовать по-разному.
Ничего не случится плохого, если ребенок, находясь на грудном вскармливании, с удовольствием съест кашу в четыре месяца. Или же наоборот, откажется, есть совсем. Здесь нужно проявить терпение, стоит разобраться, почему ребенок не хочет, есть предложенную пищу. И постараться исправить ситуацию.
Может несколько кусочков свежих фруктов помогут заинтересовать привереду.
Совет: кашу, как и другую новую пищу, нужно вводить в рацион постепенно, можно в течение нескольких дней. Например: в первый день начать с одной ложки и в течение недели увеличивать количество до 100─15 грамм.
Так, карапуз скорее приучится в новой еде, и не будет отказываться от нее.
Какие безмолочные каши лучше для первого прикорма
Выбираем первую кашу для прикорма
Чтобы ребенок не испытывал дискомфорта от введения в рацион новой пищи, при выборе первого прикорма нужно руководствоваться несколькими правилами.
Важно: педиатры рекомендуют именно промышленные безмолочные продукты, так как на производстве они проходят стерилизацию и лучше обработаны, специально для детского питания.
При этом производственный продукт идеально сбалансирован, что сложно добиться в домашних условиях.
Однокомпонентная пища
Однокомпонентная безмолочная каша для прикорма
Кашу нужно выбирать в соответствии с возрастом. Детям до семи месяцев лучше всего выбирать кашу из трех злаков:
Такой выбор обуславливается тем, что в этих злаках не содержится глютен. Это вещество растительного происхождения, но в большинстве случаев может вызывать расстройство желудка или сильную аллергию. В этом случае на упаковке будет нарисован специальный знак: перечеркнутый колосок. Если такого не имеется нужно внимательно прочитать состав.
Несколько злаков
Безмолочная каша из 8 злаков
Ребенку после семи месяцев можно давать каши из нескольких злаков. Ранее использование «микса» может привести к аллергии. В этом случае тяжело определить на какой злак у малыша аллергия.
Возрастные ограничения
Определенный злак, нужно давать в определенном возрасте, чтобы у ребенка не было проблем с пищеварительной системой.
Лучше всего руководствоваться советами:
Добавление фруктов
Фрукты в пищу, педиатры советуют употреблять после шести месяцев. Исключения могут составлять яблоки или груши. Если же ребенок не аллергенный, то разрешается добавлять фрукты после тепловой обработки.
Как разводить безмолочную кашу для первого прикорма
Безмолочные каши можно разводить: грудным молоком, молочной смесью и водой. Есть основные правила приготовления:
Как приготовить безмолочные каши для первого прикорма, дома
Готовим безмолочную кашу дома
Для тех, кто не хочет покупать производственные готовые каши для первого прикорма малыша или не имеют возможности купить упаковку, то можно приготовить первый прикорм в домашних условиях. Конечно же, домашняя каша не будет такой сбалансированной как заводская, но это лучше чем ничего. Чтобы приготовить кашу дома нужно соблюдать несколько советов и правил.
Совет: можно не перемалывать сырую крупу, а сделать это когда будет готова.
После этого можно приступать к варке, для этого используют детскую воду или же кипяченную. Для первого прикорма рекомендуется варить очень жидкую кашу. Для этого берет крупа и вода в соотношении: 5 грамм сырья на сто грамм воды, постепенно количество крупы повышают. Кашу засыпают только в холодную воду, затем «разваривают» на умеренном огне.
Совет: если крупа была перемолота заранее, то в воду ее вводят постепенно, хорошо перемешивая, чтобы не образовались комки.
В готовую кашу не рекомендуется добавлять соль или сливочное масло (разрешается только немного оливкового). Можно добавить немного грудного молока или молочной смеси, если малыш отказывается пробовать непривычную пищу.
Лучшая безмолочная каша для первого прикорма
На рынке детского питания можно встретить огромное количество производителей и соответственно детского питания. по безмолочным кашам для первого прикорма, конечно же, составляют сами молодые родители, на основе предпочтений своих чад.
Каждый производитель старается удивить своих потребителей, но все некоторые сдают позиции, уступая по качеству и сырью. Конечно же, цена тоже разная. Чем выше качество, тем выше цена.
На рынке можно приобрести сравнительно недорогой продукт, при этом нормального качества, которое будет отвечать всем российским стандартам.
Безмолочные каши для первого прикорма рейтинг по убыванию
Из широкого ассортимента детского питания, потребители выделяют пятерку лидеров:
Печально, что из российских производителей в рейтинге участвует только одна компания.
Большей популярностью пользуются безмолочные каши для первого прикорма Хайнц. Они признаны самыми вкусными. В Хайнце серьезно относятся к производству детского питания. Производитель предлагает хороший ассортимент для деток разного возраста. Соответственно, исходя из потребностей ребенка, состав каш разный, обогащен витаминами и микроэлемента необходимыми для определенного возраста.
Heinz безмолочные, хорошо растворяются в воде. Единственным минусов это производителя является слабая консистенция некоторых злаков и высокая цена.
Голландский производитель практически не уступает своему немецкому собрату. Нестле используют особые технологии в производстве детского питания. Товары этой компании низкоаллергенные без добавления сахара, хорошо разводятся в воде и молоке. Из недостатков─это входящий в состав каш лецитин, что исключает эту продукцию для детей с аллергией.
Отечественный производитель, немного подкачал. Популярностью пользуется из-за сравнительно низкой цены. Минус─плохая растворимость. ФрутоНяня не до конца растворяются, имеют много комком.
Также голландский производитель, но значительно уступает Нестле по качеству. Некоторые товары FRISO, содержат сахар, что не желательно для первого прикорма малыша. Каши обогащены большим количеством витаминов и минералов, хорошо разводятся жидкостью, без комочков.
Голландский производитель, который производит детское питание больше 30 лет. Товары питания в основном рассчитаны на детей до одного года. Каши производят из натуральных продуктов без химических добавок и консервантов.
Еще одним плюсом, в особенности для детей с малым весом, является высокая калорийность и натуральные фруктовые добавки. А также Малютка радует низкой ценой. Единственный минус, каши немного пресные на вкус.
Совет: молодым мамам стоит внимательно читать состав.
Так как в большинстве случаев пальмовое масло, глютен, лецитин и мальтодекстрин могут вызывать аллергическую реакцию и расстройство желудочной системы. Выбирая ту или иную кашу, стоит внимательно следить за реакцией ребенка после употребления прикорма.
Любые внешние проявления беспокойство вздутие животика или вообще, отказ от еды, станут сигналами для выбора другой каши.
Прикорм кашами Хайнц: правильное и безопасное начало. Виды каш, как разводить, состав
Правильное сбалансированное питание – залог будущего здоровья ребёнка.
Достигая возраста 4-6 месяцев, для роста и формирования организму ребёнка требуются дополнительные источники энергии, витаминов и минеральных веществ. Первый прикорм обеспечивает организм малыша необходимыми, для полноценного развития, веществами и подготавливает ребёнка к отнятию от груди, развивая способность жевать и ферментацию ЖКТ.
Каши, наравне с овощными пюре – главные продукты для ввода первого прикорма. Малышам с недостаточным весом рекомендуется начать прикорм с каш, хорошо подходят безмолочные или гипоаллергенные. Детям с избыточным весом и периодично проявляющимися запорами, прикорм рекомендуется начать с овощных пюре.
Признаки необходимости введения прикорма
Врачи ВОЗ, разработали приложение, опираясь на которое начинать прикорм младенцев с 6 месяцев при грудном вскармливании и с 4-5 месяцев, малышам при искусственном. Отечественные педиатры рекомендуют начинать прикорм с 4-6 месяцев, в зависимости от индивидуальных особенностей малыша. Помимо возраста, определить готовность ребёнка к введению прикорма, можно по признакам:
Правила введения прикорма
Начиная прикорм младенца, требуется учитывать ряд факторов, пренебрежение которыми может негативно сказаться на здоровье малыша. И так, прикорм:
Какие особенности существуют при вводе прикорма?
Самое главное это здоровье малыша, а также возраст, уровень физического здоровья и развитие пищеварительной системы ребёнка влияют на то, в какой последовательности новые продукты будут поступать в рацион.
Малышам до 4 месяцев вводить прикорм нет смысла, так как желудок ребёнка не подготовлен к усвоению пищи отличной от материнского молока или молочной смеси. Начинать прикорм позже, так же не рекомендуется из-за возникающего в организме дефицита витаминов и минералов. Что бы лучше разобраться в этом вопросе, ниже приведена таблица.
Название продукта | Возраст ребёнка. | |||
4-6 | 7 | 8 | 9-12 | |
Молочная кашка | 10-150гр | 150гр | 180гр | До 200 |
Пюре из овощей | 10-150 | 170гр | 180гр | До 200 |
Пюре из фруктов | 5-60гр | 70гр | 80гр | До 100 |
Растительное масло | 1-3гр | 5гр | 5гр | До 6 |
Сливочное место | 1-4гр | 4гр | 5гр | До 6 |
Творог (с 6 мес) | 10-40гр | 40гр | 40гр | До 50 |
Мясное пюре (с 6 мес) | 5-30гр | 30гр | 50гр | До 70 |
Соки (с 6 мес) | 5-60мл | 70мл | 80мл | До 100 |
Желток яичный | – | 0,25шт | 0,5шт | До 0,5 |
Сухари и детское печенье | – | 3-5гр | 5гр | До 15 |
Пшеничные сорта хлеба | – | – | 5гр | До 10 |
Кисломолочная продукция в тч кефир | – | – | 200мл | До 200 |
Рыбное пюре | – | – | 5-30гр | До 60 |
Какие каши Хайнц подходят для прикорма?
Каши Хайнц содержат пребиотики улучшающие пищеварение, не расщепляясь в верхних отделах ЖКТ, поступают в толстую кишку и питают бифидобактерии. В состав каш входит инулин – природный пребиотик, помогающий усвоению кальция и обмену липидов. Производитель делит свои кашки на:
Особенности приготовления каши Хайнц
Выбирайте безмолочные или низкоаллергенные каши Хайнц, взяв объём в 5-10 гр., постепенно увеличивая объем до рекомендуемой нормы. Таблица выше, подскажет нужный объем в зависимости от возраста.
Готовить кашу просто, нужно развести кашу в кипячёной воде с температурой 40 градусов. Полученную смесь необходимо тщательно перемешивать, до получения однородной массы. Кашка проста в приготовлении и нет смысла в её приготовлении на несколько приёмов.
Важно: кашка является свежей в течение 4 часов, позже она не рекомендуется для приёма в пищу малышом.
Точные пропорции для приготовления каши, подскажет приложение на обороте коробки.
Почему именно каша Хайнц?
Кашка, в отличие от овощных пюре, по своим вкусовым ощущениям ближе к материнскому молоку или смесям, что делает введение такого прикорма более лёгким. Так же развивается навык еды с ложки.
Детишкам с дефицитом веса, кашка самый лучший прикорм из-за большого содержания жиров, белков, углеводов и микроэлементов. Каши Хайнц насыщены различными микроэлементами, а пищевая ценность каши зависти от типа крупы, используемой в производстве.
ВАЖНО! Перед приготовлением каши, используйте чистую, сухую посуду, предварительно ошпаренную кипятком, в которой необходимо будет развести кашу. Любая кашка готовится по пропорциям, которые содержит приложение на обороте коробки.
Рацион питания
Для нормального развития, ребёнку в возрасте 5-6 мес, необходимо принимать пищу 6 раз в день. Вводим кашу в рацион малыша постепенно. Внимательно следим за реакцией ребёнка на новую пищу, при аллергических реакциях прекращаем давать кашу на 5-7 дней и пробуем повторно, используя другой тип каши.
Таблица начала прикорма
1 кормление | Молоко/смесь | 08:00 |
2 кормление | Безмолочная каша | 10:00 |
3 кормление | Молоко/смесь | 12:00 |
4 кормление | Молоко/смесь | 15:00 |
5 кормление | Молоко/смесь | 18:00 |
6 кормление | Молоко/смесь | 20:00 |
Дальше кашу возможно употреблять чаще, вытесняя из рациона молоко и смеси.
Почему нужно пользоваться продуктами изготовленными на фабриках для прикорма?
Научные работы в области детской диетологии и многочисленные исследования поставили под сомнение пользу прикорма из домашних продуктов.
Фабричные продукты позволяют внести максимальное разнообразие в рацион малютки, достаточно развести новый вкус водой и получается новое блюдо.
Дают гарантию стерильности и богатого содержания витаминов и микроэлементов, необходимых для полноценного развития. Возможность подобрать кашу, подходящую по возрасту. Отсутствие консервантов и красителей.
Сохранность состава на протяжении всего срока годности. Выдерживая высокие требования к своей продукции, компания Хайнц получает высокие оценки на выставках и лучшие отзывы от экспертов.
Гречневая каша для первого прикорма: когда вводить и как готовить?
Здравствуйте! Вот и пришло время начать вводить каши в прикорм. Они могут стать таким себе мостиком для малыша в переходе от жидкой к плотной пище. Начнём знакомство малыша именно с гречки. В этой статье вы сможете узнать ценность этой крупы, когда и как её вводить в рацион малыша, как её готовить.
Прикорм ребенка гречкой
Каши можно вводить в прикорм, как первыми, так и после знакомства с овощными пюре. Следует начинать с круп без содержания глютена. К таким относятся: гречка, рис, кукурузная крупа.
Но своё знакомство лучше всего начинать с гречневой каши. Она является наименьшим аллергенном и обладает большим комплексом полезных веществ, легко усваивается организмом ребёнка и быстро переваривается.
По сути, гречка может заменять мясную пищу, благодаря своему составу.
Ценность данной крупы
Каковы же полезные свойства гречки:
Если употреблять гречку в переизбытке, можно навредить малышу. В количествах, больше возрастной нормы, она способна вызывать вздутие и понос у малыша.
Когда пришло время вводить гречку в рацион малыша
Это зависит от того, с какого продукта вы решили начинать прикорм вашего малыша. Если это каши, в частности гречка, то их нужно вводить с 6 месяцев для деток на грудном вскармливании и с 4 – для искусственников.
Я, например, прикорм сыночка начинала с овощного пюре. Поэтому ввод каш у нас сдвинулся почти на месяц (промежуток между введением новых продуктов должен составлять не меньше 3 недель). Таким образом, первый раз гречку он попробовал почти в 7 месяцев.
В каком количестве стоит давать
Первый раз мы даём малышу буквально одну чайную ложечку гречневой каши. Смотрим за реакцией организма. Если всё в порядке в течении суток — продолжаем давать по одной ложечке на протяжении недели.
Потом можно увеличивать порцию – каждый день давать +1 чайную ложку гречки. И так через месяц-полтора после начала ввода данного прикорма – выходим на 150 г за один приём пищи.
А к годику дневная норма гречихи для малыша уже должна составлять 200 грам.
Правила данного прикорма
Педиатры советуют впервые давать кашу во время утреннего кормления, когда малыш только проснулся и достаточно голоден после ночи. Следует отметить, что гречку мы варим без добавления соли, масла и желательно воздержаться от сахара. Пусть ребёнок попробует естественный вкус данного продукта.
Первый прикорм — гречневая безмолочная каша
Для первого раза вы можете воспользоваться уже готовой, купленной в магазине кашкой. Она сэкономит ваше время и более удобна в приготовлении. В таких кашах используют только свежую крупу, высокого качества, и она уже переработана и измельчена до необходимых размеров.
Когда будите выбирать кашу какого производителя приобрести, внимательно изучите состав и инструкцию по приготовлению. Желательно приобретать кашу без добавок соли и сахара. Иначе малыш может привыкнуть к такому вкусу, и в дальнейшем будет отказываться от каш, сваренных мамой. Они будут казаться ему безвкусными.
Если вы уже решили приобрести такой продукт в магазине, то я советую начинать с безмолочных каш. Когда ваш малыш войдёт во вкус, можно будет переходить и на другие варианты.
В такой каше отсутствует молоко, благодаря этому риск возникновения аллергической реакции мы сводим к минимуму.
Кроме собственно гречневой муки безмолочная каша включает: бифидобактерии, витамины, лецитин и минеральные вещества.
И тут вы можете задаться вопросом, как развести гречневую кашу для первого прикорма? Как правило, эту информацию вы сможете прочитать на коробке. Например, при использовании каши Нестле необходимо разводить одну столовую ложку каши в 60-70 мл воды.
А вот кашу фирмы Хайнц рекомендуют на три столовых ложки брать 200 мл воды. Мы пробовали первый и второй вариант. Вторая кашка получалась достаточно жидкой и, честно говоря, не очень вкусной. Поэтому я отдаю своё предпочтение первому производителю.
Как варить гречку для прикорма
Обязательным условием является использование только свежей и качественной крупы (хорошо очищенной).
Для приготовления каши ребёнку вам понадобиться:
В дальнейшем гречку можно делать гуще – на тоже количество воды добавлять больше муки.
Через месяц после ввода гречихи в прикорм, её можно будет варить не на воде, а на нежирном молоке. А в годик вы сможете спокойно добавлять в кашку сливочное масло.
Вот мы и начали знакомство малыша с такой группой продуктов, как каши. Надеюсь, оно будет приятным и радостным для вашей крохи. Каши полезны для пищеварения детей, а особенно гречка. К тому же риск возникновения аллергия на этот продукт минимальный.