Π±Π»ΡΠ΄Π° Ρ ΡΠ΅Π±ΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ²ΠΈΠ½ΡΠΌΠΈ Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½Π΅
Π’ΠΠ-5 ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² ΡΠ²ΠΈΠ½ΡΡ ΡΠ΅Π±ΡΡΡΠ΅ΠΊ Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½Π΅
ΠΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Ρ Π²Π°ΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΆΠΈΠ½Π° β ΡΡΠΎ ΠΆΠ°ΡΠΊΠΎΠ΅ Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ²ΠΈΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΡΠ±ΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½Π΅. ΠΠΊΡΡΠ½ΠΎΠ΅, ΡΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΄ΡΡΡΡ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΌ. Π ΡΠ±ΡΡΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΡ ΠΈΡ ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ, Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΡΡΡΠΈΠΌ Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½Π΅.
Π‘Π²ΠΈΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅Π±ΡΡΡΠΊΠΈ Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½Π΅
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΡΡΡΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΡ Ρ ΡΠ΅Π±ΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ? ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ. Π Π΅Π±ΡΠ° ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΡΠΈΡΠ΅ Π±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΈΡ Π½Π° ΠΊΡΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎ Π΄Π²Π°-ΡΡΠΈ ΡΠ΅Π±ΡΡΡΠΊΠ°. ΠΠ°ΡΠ»Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Π·ΡΡΡ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅, Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ΅Π±Π΅Ρ. Π― Π²Π·ΡΠ»Π° ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΈ Π»Π°Π²ΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π»ΠΈΡΡ, Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π»ΡΠ±ΡΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ Π½Π° ΡΠ²ΠΎΠ΅ ΡΡΠΌΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅.
ΠΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΡΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ. ΠΡΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ Π½Π°ΡΠ½Π΅Ρ Π±ΡΡΠ·Π³Π°ΡΡΡΡ. ΠΡΠΊ ΠΏΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ²Π΅ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠ»Π΅Ρ. ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ ΠΏΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π½Π° ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΆΠΎΡΠΊΠΈ.
ΠΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΠΊΠ°Π·Π°Π½ Π½Π° ΠΏΠ»ΠΈΡΡ, Π½Π°Π³ΡΠ΅Π² ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΌ. ΠΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ. ΠΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ. ΠΠ±ΠΆΠ°ΡΡΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ.
ΠΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½ ΡΠ΅Π±ΡΠ°. ΠΠ±ΠΆΠ°ΡΡΡΠ΅ ΠΈΡ Π½Π° ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ Π΄ΠΎ ΡΡΠΌΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ Ρ ΠΎΠ±Π΅ΠΈΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΠ½ΡΡΠ΅ ΠΈΡ . ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π² ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π»ΡΠΊ ΠΈ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ. ΠΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ ΠΈΡ , Π΄ΠΎ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΠΎΡΡΠΈ.
ΠΠ΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½ ΠΌΡΡΠΎ, ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΡΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ 3 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΎΠΊ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΠΎΠ΄Π° ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ»Π° ΡΠ΅Π±ΡΠ°. ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π³ΠΎΡΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΌΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π»ΠΎ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΌ ΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠ°Π΄Π° ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡ. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ, Π»Π°Π²ΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π»ΠΈΡΡ ΠΈ ΡΠΎΠ»Ρ. Π£Π±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ, Π½Π°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΊΠ°Π·Π°Π½ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ. Π’ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ 40 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΡΠ°ΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π²ΡΠΊΠΈΠΏΠΈΡ. ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΌΡΡΠΎ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ. Π‘Π½ΠΎΠ²Π° Π½Π°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΊΠ°Π·Π°Π½ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π° 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΠ³ΠΎΠ½Ρ Π²ΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅, ΠΊΠ°Π·Π°Π½ Π½Π°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ Π½Π° 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅Π±ΡΠ° Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°Π² Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ.
Π Π΅Π±ΡΠ° Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ β Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Β«ΠΌΡΠΆΡΠΊΠΎΠ΅Β» Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ. ΠΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΎΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΎΡ ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΉ, ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ ΠΆΠ΅, Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡ, ΠΎΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΠΈΠΌ, Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌ Π²Π½ΡΡΡΠΈ.
ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΆΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠΎΠΉ Π΄ΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ! ΠΡΠ±ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄ΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ β ΡΠΎΡΠΊΠΈ Π΄ΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ Π³ΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΈ Π² Π½ΡΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΡΡΡΡ ΡΠΎΠΊΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°, Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠΈΡΠ»Π΅ ΠΊΠ°Π½ΡΠ΅ΡΠΎΠ³Π΅Π½Ρ.
ΠΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, Π·Π° ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ, ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π½ΠΈΠ·ΠΊΡΡ ΡΠΎΡΠΊΡ Π΄ΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ. Π Π½ΠΈΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ΠΎΡΡΠΈΠ»ΡΡΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π±ΡΡΡΡΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ Π³ΠΎΡΠ΅ΡΡ.
Π Π°ΡΠΈΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ²Ρ ΠΊ Π½Π°Π³ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΡ, ΠΈ ΡΠΎΡΠΊΠ° Π΄ΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Ρ Π½ΠΈΡ Π²ΡΡΠ΅. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΡΠ΅ΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΠΈΡΡ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅, Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΡΠΈΠ»Π΅, ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ Π΄ΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ. Π‘Π°ΠΌΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ· ΠΌΠ°ΡΠ΅Π» Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ Π΄ΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ: ΡΠ°ΡΠΈΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ.
ΠΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠ° Ρ ΡΠ΅Π±ΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½Π΅
Π ΠΊΠ°Π·Π°Π½Π΅ ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, ΠΈ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅Π±ΡΠ° Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅. ΠΠΈΠ½ΡΡ 10-15. ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΡΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π² ΡΠ΅Π±ΡΠ°, ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ 5. ΠΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ Ρ ΠΌΡΡΠΎΠΌ, Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ Π»ΡΠΊ. ΠΠ°Π»Π΅Π΅ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½. Π§ΠΈΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΡ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ Π½Π° 4 ΡΠ°ΡΡΠΈ.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ ΠΈ Π»ΡΠΊ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠ°ΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ, Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΡ ΠΈ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½Π° ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π·Π°ΠΊΡΡΠ²Π°Π»Π° ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΡ. Π£ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π²ΡΡΠ»ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 2,5Π»ΠΈΡΡΠ°. ΠΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ Π½Π° ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ. ΠΠ΅ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ.
ΠΠ°ΡΠΈΠΌ Π΄ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 20-30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ 3 Π»Π°Π²ΡΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΈΡΡΠ° ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π½Π° 5 ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ Π½Π° ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅.
ΠΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ, ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΎ ΡΠ²ΠΈΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ΅Π±ΡΠ°ΠΌΠΈ Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½Π΅
ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ. Π Π΅Π±ΡΡΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ±ΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΡΡΠΉ Π»ΡΠΊ. ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π»ΡΠΊ ΠΈ ΠΌΡΡΠΎ Π² ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡΠΉ ΠΊΠ°Π·Π°Π½ Ρ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ.
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΏΠ°ΠΏΡΠΈΠΊΡ, ΠΊΠΎΡΠΈΠ°Π½Π΄Ρ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ, ΠΌΠΈΠ½ΡΡ 8. Π Π°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅Π±ΡΡΡΠΊΠΈ Ρ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΌΠΈ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½ ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠ°ΡΠΊΠ΅ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠΈ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΡΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ. ΠΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΏΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅, ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π»Π°Π²ΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π»ΠΈΡΡ ΠΈ Π²Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ (ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½Π°) ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½Π° Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ²Π°Π»Π° ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ.
ΠΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ ΡΠ°Π³Ρ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ, ΡΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ Π΄ΠΎ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΈ ΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ (ΠΎΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ΡΡ Π½Π° Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ). ΠΠ° 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π΄ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½ Π½Π°ΡΡΠ±Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ, ΡΠ½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ°Π·Π°Π½ Ρ ΠΎΠ³Π½Ρ, Π½Π°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄Ρ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΡΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ 20. ΠΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ, ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Ρ ΠΊΠΎΠΏΡΠ΅Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠ΅Π±ΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΠ°ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΠΉ Π³ΠΎΡΠΎΠ². ΠΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΊ ΡΡΠΎΠ»Ρ Π² Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ β4
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π²Π°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΡΡΡΡΠ°ΡΡΠ΅ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½Π΅ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΈΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅Π±ΡΡΡΠΊΠΈ Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½Π΅. ΠΡΠΎ ΡΡΠ΄Π΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ, ΡΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠ΅, Π½Π° ΠΎΠ±Π΅Π΄ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΆΠΈΠ½ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ. ΠΠ»ΡΠ΄Π° Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π² Π½Π΅ΠΌ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ. Π§ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΡ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡΡΠ° Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ?
Π ΠΊ Π½ΠΈΠΌ Π΅ΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π»ΠΈΠ²ΠΊΠ° ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π°Ρ Ρ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ. ΠΡΠΎ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠΎΠΉΠ½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ! ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π²Ρ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ. ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΉ: 6-8.
ΠΠΎΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ Π½Π°Π±ΠΎΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ² Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ°. Π Π΅Π±ΡΠ° Π²ΡΠΌΠΎΠΉΡΠ΅, ΠΎΠ±ΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎ, ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ β ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΠ΅ Π»ΡΠΊ, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ, ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ.
ΠΠ° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ Π½Π°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΈ Π½Π° ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΡΡΠ΅ ΡΠ΅Π±ΡΠ° Ρ Π΄Π²ΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ Π΄ΠΎ ΡΡΠΌΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ. Π Π°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠ°Π·Π°Π½ Ρ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°. ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π»ΡΠΊ Ρ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΌ, ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΡΡΠ΅ 3-5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅Π±ΡΡΡΠΊΠΈ. ΠΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ. Π‘Π²Π΅ΡΡ Ρ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ, Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎΠΆΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ»ΠΈΠ². Π’ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠ°ΡΡΡ ΡΠ°Π·Π²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠΊΡ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°, ΡΠΎΠ»ΠΈ ΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ. ΠΡΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΡΡ Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½. ΠΠ°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΡΡΡΠΈΡΡΡΡ Π΄ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ (ΠΌΠΈΠ½ΡΡ 40).
ΠΠΎΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΡΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ. Π£Π³ΠΎΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ!
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ β5
Π Π΅Π±ΡΡΡΠΊΠΈ Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½Π΅ Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ β ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ. Π ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΌ Π΅Π³ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ Π»Π΅ΡΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π° ΡΠ΅Π΄ΡΠΎ ΠΎΠ΄Π°ΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π½Π°Ρ Π±ΠΎΠ³Π°ΡΡΠΌ ΡΡΠΎΠΆΠ°Π΅ΠΌ. Π’Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΊΡΡΠ°Π½ΡΠ΅ β ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊΠ°, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±Π΅Π΄Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΆΠΈΠ½Π°.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅Π±ΡΡΡΠ΅ΠΊ Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½Π΅ Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ:
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π±ΡΡΡΠ΅ΠΊ Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½Π΅ Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ:
Π¨Π°Π³ 1: ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ΅Π±ΡΡΡΠΊΠΈ.
ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ²ΠΈΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅Π±ΡΠ° ΠΈ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΎΡ Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ΄Π° Π·Π°Π³ΡΡΠ·Π½Π΅Π½ΠΈΠΉ. ΠΠ°Π»ΡΡΠ΅ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈΡ Π½Π° ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΎΡΠ½ΡΡ Π΄ΠΎΡΠΊΡ, ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ Π½Π° ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΡΡ ΠΌΠΈΡΠΊΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΡ ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΌΡΡΠ°. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ΅Π±ΡΠ° ΡΠΎ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΌΠΈ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π² ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ Π½Π° 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
Π¨Π°Π³ 2: ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈ ΡΡΡΠΈΠΌ ΡΠ΅Π±ΡΡΡΠΊΠΈ.
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠ°Π²ΠΈΠΌ Π½Π° ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ ΠΊΠ°Π·Π°Π½ ΠΈ Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠ°ΡΡ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°. Π§Π΅ΡΠ΅Π· 3 β 4 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² ΡΠ°ΡΠΊΠ°Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠ΅Π±ΡΡΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈΡ Π΄ΠΎ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ ΠΊΡΡ ΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΠΊΠΎΠΉ.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΅Π±ΡΠ° ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΌΡΠ½ΡΡΡΡ, Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½ 100 ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠ»ΠΈΡΡΠΎΠ² ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π½Π°ΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΡΡΡΠΈΠΌ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Ρ 12 β 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π° Π² ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ.
Π¨Π°Π³ 3: ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ.
ΠΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠΆΡΡΡ Π»ΡΠΊ, ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ ΠΈ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ. Π£ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅Π² ΡΠ΄Π°Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠΈΠΌ ΠΈΡ ΠΎΡ ΡΠ΅ΠΌΡΠ½. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΡΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, ΡΡΡΠΈΠΌ ΠΈΡ Π±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΊΡΡ ΠΎΠ½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΏΠΎ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π° ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΎΡΠ½ΡΡ Π΄ΠΎΡΠΊΡ ΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ°Π΅ΠΌ.
Π€ΠΎΡΠΌΠ° Π½Π°ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈ Π΄Π°Π½Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏΠΈΠ°Π»ΡΠ½Π°, Π½ΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠ² Π½Π΅ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΡΠ°Π» 1,5 β 2 ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠ°. ΠΡΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ±ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ β ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΊΠΎΠΉ.
ΠΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ β Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΡΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠΎΠ»Π³Π°ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ β ΡΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠ»Π΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ β Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΠ»ΡΠ΄ΠΎΠ»ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π²ΡΠ΅ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ. ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ ΡΠ°ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΠ°ΠΌ, Π° ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π² Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΡΡ ΠΌΠΈΡΠΊΡ ΠΈ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΎΠ½ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΠ½Π΅Π΅Ρ Π΄ΠΎ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠ° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
Π¨Π°Π³ 4: Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ ΡΠ΅Π±ΡΡΡΠΊΠΈ Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½Π΅ Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ.
Π§Π΅ΡΠ΅Π· 12 β 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Π° Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π²ΡΠΏΠ°ΡΠΈΡΡΡ, ΠΈ ΡΠ΅Π±ΡΡΡΠΊΠΈ Π½Π°ΡΠ½ΡΡ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΆΠΈΡΠ΅. Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ, Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΊ Π½Π΅ΠΌΡ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ Π»ΡΠΊ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΡΠΈ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 4 β 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π΄ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°.
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠ»Π°Π΄Π΅ΠΌ Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎΠΊ Π±ΠΎΠ»Π³Π°ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ, ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ, Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ ΠΈΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ 3 β 4 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ, Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ, ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ΄Π° ΠΆΠ΅ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ. ΠΠ°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΠΈΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄Π° ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ Π΄ΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ»Π° Π΄ΠΎ Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΡΠΎΠ²Π½Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² Π½Π° ΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ².
ΠΠ°Π»ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΡ ΡΡΡΠ΅Π½ΡΠΌ Π±Π°Π·ΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠΌ, Π»ΠΈΡΡΠΎΠΌ Π»Π°Π²ΡΠ°, Π³ΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ° ΠΈ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π°Π΄ΠΎ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ»ΠΈ ΡΠΎ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ΅ΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΌΡΡΠ°. ΠΠ°ΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎΠΊ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ, ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ°Π΅ΠΌ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΠ»ΠΈΡΡ Π΄ΠΎ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΡΠΎΠ²Π½Ρ ΠΈ ΡΡΡΠΈΠΌ ΡΠ΅Π±ΡΡΡΠΊΠΈ Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ 40 β 50 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ ΠΊΠ°Π·Π°Π½ Ρ ΠΎΠ³Π½Ρ, ΡΡΠ°Π²ΠΈΠΌ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΎΡΠ½ΡΡ Π΄ΠΎΡΠΊΡ, ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΡ Π½Π° ΡΡΠΎΠ»Π΅ΡΠ½ΠΈΡΡ, ΠΈ Π½Π°ΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ Π΅ΡΠ΅ 10 β 12 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΡΠΌΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΡΠ°ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΡΡΠ°Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΠ°ΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π΅ΠΌ ΡΠ΅Π±ΡΡΡΠΊΠΈ Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΊ ΡΡΠΎΠ»Ρ.
Π¨Π°Π³ 5: ΠΏΠΎΠ΄Π°Π΅ΠΌ ΡΠ΅Π±ΡΡΡΠΊΠΈ Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½Π΅ Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ.
Π Π΅Π±ΡΡΡΠΊΠΈ Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½Π΅ Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΡΡΡ Π² Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅. ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π±Π»ΡΠ΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ ΡΠΊΡΠΎΠΏΠ°, ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠΈ, ΠΊΠΈΠ½Π·Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π°Π·ΠΈΠ»ΠΈΠΊΠ°. Π ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π΅Π΄Π΅ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Ρ Π»Π΅Π± ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ ΡΠ°Π»Π°Ρ ΠΈΠ· ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ. ΠΠΊΡΡΠ½ΠΎ, ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΈ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ!
ΠΠ°ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅
Π§ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π³Ρ, ΡΠΊΠ°ΠΆΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅. ΠΠΎ ΠΌΠ½Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΡΠΎ Π½Π΅Π·Π°ΠΌΡΡΠ»ΠΎΠ²Π°ΡΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΠΌ-Π½ΠΈΠ±ΡΠ΄Ρ Π½ΠΎΠ²Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΌ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ Π΄Π»Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π½Π°Π±ΠΎΡ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Ρ Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π³ΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½Ρ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΏΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅Π±ΡΡΡΠΊΠΈ.
Π― ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π»ΡΠ±Π»Ρ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΏΡΠ΅Π½ΡΡ ΡΠ΅Π±ΡΡΡΠ΅ΠΊ, ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ° Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΉ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΈ ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΆΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠ°ΠΏΡΠΈΠΊΠΈ. ΠΡΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠΌ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ, ΡΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅, ΡΡΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ!
ΠΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π°ΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΡ? ΠΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΠΊΠ°Π½Π°Π», ΡΡΠΎΠ±Ρ Π±ΡΡΡ Π² ΠΊΡΡΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ²
Π Π΅Π±ΡΠ° Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½Π΅
Π§ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½Π΅Π΅, ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΡΡΠΎ, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π½Π° ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΌ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π΅?
Π Π΅ΡΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΈΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅Π±ΡΠ° Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½Π΅. Π‘ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠΈ. Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡ:
ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌ Π»ΡΠΊ, ΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ ΠΈ ΡΠ΅ΠΆΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΡ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΡΡΡ Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½Π΅.
ΠΡΠΊΠ° Π½Π°Π΄ΠΎ Π²Π·ΡΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ. ΠΠ»Ρ ΠΌΡΡΠ° ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ Π»ΡΡΡΠ΅ Π² Π»ΡΠ±ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅.
ΠΠ°Π»Π΅Π΅ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°Π»ΡΡΠΎ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΠ΅, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅Π΅. ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π»ΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ ΠΌΡΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΊ. Π‘Π°Π»ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΡΡΡ ΠΆΠΈΡ, Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌ Π±ΡΠ΄Π΅ΠΌ ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΌΡΡΠΎ ΠΈ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΡ. Π Π΅ΠΆΠ΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ ΠΊ Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠΌΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ β ΠΌΡΡΡ. Π― Π²Π·ΡΠ» ΡΠ²ΠΈΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅Π±ΡΠ°, ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°Π» ΠΈΡ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΠΈΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π», ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ» ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΌΠΈ. ΠΡΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΈΠ΄ΡΠΈ Π² ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ.
ΠΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ Π±Π»ΡΠ΄ Ρ ΡΡΡΠ΅ΠΌΠ»ΡΡΡ ΠΊ Π°ΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ° ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ² Π½Π° Π²ΡΠ΅Ρ ΡΡΠ°ΠΏΠ°Ρ . ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ, Π½ΠΎ ΠΈ, ΠΏΠΎ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ, Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π±ΡΠΈΠΊΠ°ΡΡ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈ.
ΠΠ° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠ°ΠΏΠ΅ ΠΌΡ Π±ΡΠ΄Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ°Π·Π°Π½. Π£ ΠΌΠ΅Π½Ρ 12-ΡΠΈ Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΠΉ, ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π²ΡΡΡΠ½ΡΡ Π½Π° Π·Π°ΠΊΠ°Π·:
ΠΠ°Π·Π°Π½ Π½Π°Π³ΡΠ΅Π²Π°Π΅ΠΌ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ΠΌ. ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΄ΡΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ΠΊ Π΄ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π°. ΠΠΎΡΠΎΠΌ Π»ΠΈΡΠ½Π΅Π΅ ΠΌΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΠΌ Π² ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ
ΠΠ°ΡΡ ΡΠ»ΠΎΠ² ΠΎ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΡ . Π― ΡΡΠΈΡΠ°Ρ, ΡΡΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π΅ ΠΌΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ Π·Π°ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΉ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ΠΎΠ². ΠΠΊΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Ρ, Π³ΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Ρ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ ΡΠ°ΠΌ ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅. Π‘ΡΠΎΠΈΡ Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΡΠΊΠ½ΡΡΡ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ°. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ» Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Π½Π°Π±ΠΎΡ, Π° ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ:
ΠΠ°Π·Π°Π½ Π½Π°Π³ΡΠ΅Π»ΡΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΌ Π΄Π΅Π»ΠΎΠΌ Π² Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°Π»ΠΎ. Π¨ΠΈΠΏΡ ΠΈ ΡΠΊΠ²ΠΎΡΡΠ° ΠΎΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ΅Ρ ΠΆΠΈΡ. ΠΠ΅ΡΠ°Π΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΡΡΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠ° ΠΊΠ°Π·Π°Π½Π°.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°Π»ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ΄Π°ΡΡ Π²ΡΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠ½Π΅Ρ ΠΎΡΠΊΡΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ Π³ΠΎΡΠ΅ΡΡ, Ρ Π΅Π³ΠΎ Π²ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ Π² ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΡ. ΠΡΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΉ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ³ΠΎΠ½ (ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΈΡΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΠΌΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ) ΠΏΠΎΠΊΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΈΠ΄ΡΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ.
ΠΠ°Π»Π΅Π΅ Π² ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΠΉ ΠΆΠΈΡ Ρ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Ρ ΡΠ΅Π±ΡΠ°. ΠΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡ Π²Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π΅Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΡΡΠΎ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½Π΅ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΈΠΏΠ°Π»ΠΎ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠ°Π»ΠΎ. Π ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΆΠ°ΡΠΊΠΈ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΠΌΠΎΠΏΠΎΠΌΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΡΠΈΠΊ, ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΡΠ΄Π°Π±ΡΠΈΠ²Π°Ρ ΠΌΡΡΠΊΠΎ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ Π·ΠΈΡΡ (ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ΅Π² Π΅Π΅ Π½Π°Π΄ ΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎΠΌ) ΠΈ, ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΠΊΠ° (ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΡΡ).
ΠΡΠΈΡΠ»ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π²ΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ Π² ΠΌΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ Π»ΡΠΊ. Π ΡΡΠΎΠΌΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΌΡΡΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ.
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ² ΠΊ ΡΠ΅Π±ΡΡΡΠΊΠ°ΠΌ Π»ΡΠΊ ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°Π², ΠΏΠΎΡΡΠΈ ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ·Π½Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ Π°, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½ Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ 150-200 Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠ½Π° Π½Π΅ Π΄Π°ΡΡ ΠΌΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠ΅ΡΡ, Π½ΠΎ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΈΠ·Π½ΡΡΡΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΈΡ Π½Π°ΡΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ
Π§Π΅ΡΠ΅Π· 15-20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π²ΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ. Π― ΠΎΡΠΊΡΡΠ²Π°Ρ ΠΊΠ°Π·Π°Π½ ΠΈ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Ρ ΡΠ΅Π±ΡΡΡΠΊΠΈ Ρ Π»ΡΡΠΊΠΎΠΌ Π½Π° Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΡ!
Π₯ΠΎΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΡ Π³ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠΎ ΠΊ ΠΌΡΡΠΊΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠΈ. Π’Π°ΠΊ ΡΡΡΠ½Π΅Π΅. ΠΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈΠ· ΠΊΠ°Π·Π°Π½Π° ΠΌΡΡΠΎ Ρ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ Π½Π° ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ. Π Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½ Ρ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΎΡ ΠΌΡΡΠΊΠ° ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ (Π³Π΄Π΅-ΡΠΎ Π΄ΠΎ 25% Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ) ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΡ.
ΠΡ Π²ΠΎΡ ΠΈ Π²ΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ! ΠΡΡΠ°Π»ΠΎΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΈ ΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ. Π ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΡ Π½Π° ΡΡΠΎΠ»
Π‘ΡΠΎΠΈΡ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ Π»ΡΠ±ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ½Π΅Π΅ Π² Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΠΈ.
ΠΠΠΠΠ ΠΠΠΠΠ Ρ ΡΠ΅Π±ΡΠ°ΠΌΠΈ Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½Π΅ Π½Π° ΠΊΠΎΡΡΡΠ΅
ΠΠΠΠΠ ΠΠΠΠΠ Ρ ΡΠ΅Π±ΡΠ°ΠΌΠΈ Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½Π΅ Π½Π° ΠΊΠΎΡΡΡΠ΅
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ
ΠΠ»Ρ Π±Π»ΡΠ΄Π° | |
---|---|
ΡΠ΅Π±ΡΠ° ΡΠ²ΠΈΠ½ΡΠ΅ | 1,5-2 ΠΊΠ³ |
ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ | 1-2 ΠΊΠ³ |
ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ | 1 Π» |
ΡΠΎΠ»Ρ | ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ |
ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΌΡΡΠ° | ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ |
ΠΏΠ°ΠΏΡΠΈΠΊΠ° | ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ |
ΠΠ±ΡΠ°Ρ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ
ΠΠ±ΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ
1 Ρ 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ
Π‘Π»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ
ΠΠ΅Π³ΠΊΠΈΠΉ
ΠΠΎΠ»-Π²ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΉ
ΠΡΡ Π½Ρ
ΠΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Ρ ΡΠΎΡΠΎ
ΠΠΈΠ΄Π΅ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ
ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΡΡΠΎ Π² ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΡ
Π½Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ 1 Π»ΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½ ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π°Π΅ΠΌ
ΠΆΠ°ΡΠΈΠΌ ΡΠ΅Π±ΡΡΡΠΊΠΈ Π² ΠΊΠΈΠΏΡΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅ Π΄ΠΎ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π°ΠΌ 80 % Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ
ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ Π² ΡΠΎΠΌ ΠΆΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅ Π΄ΠΎ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΠΎ Π·Π°ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°. Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ Π½Π° 80 %
Π΄Π°Π»Π΅Π΅ ΡΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ Π»ΠΈΡΠ½Π΅Π΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΈΠ· ΠΊΠ°Π·Π°Π½Π°, ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ 100 ΠΌΠ». Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ, ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΠΌΡΡΠΎ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ 150 ΠΌΠ» Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π·Π°ΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠΎΠΌΠΈΠΌ Π½Π° ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ 1 ΡΠ°Ρ
ΠΡΠΈΠ³Π»Π°ΡΠ°Π΅ΠΌ Π² Π½Π°Ρ ΠΊΠ°Π½Π°Π» Viber
Π ΠΎΠ·ΡΠ³ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ·ΠΎΠ² Π΅ΠΆΠ΅Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ!
Π Π΅Π±ΡΠ° ΡΠ²ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½Π΅
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ ΡΠ²ΠΈΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅Π±ΡΠ° Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½Π΅. Π§ΡΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π·Π½Π°ΡΡ?
Π ΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΎΠ·ΡΡΡΠΊΠ° ΠΆΠ΅Π»Π°Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ±Π°Π»ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΡ ΡΠ΅ΠΌΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΎΠ±Π΅Π΄Π°ΠΌΠΈ, Π΄Π»Ρ Π½Π΅Π΅ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ², ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡΡΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½ΡΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄Π°, Π±Π΅Π· ΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ ΠΈ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ. ΠΡΠ»ΠΈ Π΅ΡΡΡ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ΅Π±ΡΠ° ΡΠ²ΠΈΠ½ΡΠ΅ Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½Π΅, ΡΠΎ Π·Π½Π°ΠΉΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠ΅, Π½ΠΎ Π΅ΡΠ΅ ΠΈ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅, Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎ ΡΠ΄ΠΎΠ²Π»Π΅ΡΠ²ΠΎΡΠΈΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π³ΡΡΠΌΠ°Π½Π°.
ΠΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠ²ΠΈΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅Π±ΡΠ° Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½Π΅, ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΡΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠΈ ΠΠ½ΡΠ΅ΡΠ½Π΅ΡΠ°, ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΈΡ Π΄ΠΎΠΌΠΎΡΠ°Π΄ΡΠ°ΠΌ ΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄, Β«Π·Π°ΡΡΠΆΠ°ΡΡΡΒ» ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΠ΅ΠΉ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ ΠΈ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ.
ΠΠΎ Π΄Π°Π»Π΅ΠΊΠΎ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΠΊΠ°ΠΌ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΈΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅Π±ΡΡΡΠΊΠΈ Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½Π΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΈ Π³ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ½ΠΎ, Π° Π²Π΅Π΄Ρ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ, ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°Ρ Π²ΡΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠ΅ ΠΏΡΠ½ΠΊΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ.
ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ
ΠΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Ρ ΡΡΡΠΈΡΡ ΡΠ΅Π±ΡΡΡΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΡΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡ, ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΌΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΎΡΠ½ΡΠΌ, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌ. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ, Π²Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠ²ΠΈΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅Π±ΡΡΡΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Ρ Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½Π΅, ΠΏΡΠΈΠ½ΡΡΠΎ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎΠΌ, ΠΈ ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ Ρ Π²Π°Ρ Π΅ΡΡΡ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΡΡΡ Π² ΡΡΠΎΠΌ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π΄Π»Ρ Π±Π»ΡΠ΄Π°
Π‘Π²ΠΈΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅Π±ΡΡΡΠΊΠΈ β 800 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ.
Π‘ΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ β ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ.
Π Π΅ΠΏΡΠ°ΡΡΠΉ Π»ΡΠΊ β 6 ΡΡΡΠΊ
Π‘Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ°Π»ΠΎ, ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Ρ β ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄Π° ΠΏΠΎ ΡΠ°Π³Π°ΠΌ
Π§Π°ΡΡΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Ρ ΠΎΠ·ΡΡΡΠΊΠΈ, Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄Π°, ΠΊΡΠ΄Π°-ΡΠΎ ΡΠΏΠ΅ΡΠ°Ρ, ΡΠ΅Π³ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ. ΠΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΠ΅ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΌ Π΄Π΅Π»ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΡ ΡΠ²ΠΈΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅Π±ΡΡΡΠΊΠΈ, ΠΎΠ±ΡΡΡΠΈΠ²Π°Ρ, Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ. ΠΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ, Π²Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΠ΅ ΡΡΠΎ, ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΡΠ΅Π±ΡΡΡΠΊΠΈ, Π΄Π΅Π»Π°Ρ ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΎΡ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΠΉ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡΡ ΠΌΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ.
ΠΡΠΊ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΡΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ, Π·Π΄Π΅ΡΡ Π²Ρ ΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΡΡΠΏΠΈΡΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ. Π§ΡΠΎ ΠΆΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π»Π°, ΡΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π½Π°ΡΡΠ°Π» ΡΠΎΡ ΡΠ°ΠΌΡΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π°ΡΡ ΠΊΠ°Π·Π°Π½, ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π±Π»ΡΠ΄Π°. Π Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°Π»ΠΎ, ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°Ρ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΆΠ΅Π»ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅. Π ΡΠΎΡ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ ΠΎΠ·ΡΡΡΠΊΠ° ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠ°Π»ΠΎ Π²ΡΡΠΎΠΏΠΈΡΡΡ, ΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ ΡΠΊΠ²Π°ΡΠΊΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΈ Π² Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΡΡΡΡ. Π ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ, Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΡΠ°Π»ΠΎ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ, Π·Π΄Π΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ Π²Π°ΡΠΈΡ Π²ΠΊΡΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠΎΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠΉ, ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΡΡ Π·Π°Π΄ΡΠΌΠΎΠΊ.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ, ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΉ ΠΆΠΈΡ ΠΎΡ ΡΠ°Π»Π°, ΡΠΎ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ²ΠΈΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅Π±ΡΡΡΠΊΠΈ. ΠΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΎ Ρ ΠΎΠ·ΡΡΡΠΊΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠ°Ρ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊ ΡΠΎΠΌΡ, ΡΡΠΎ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π΄ΠΎΠΆΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΎΡ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡ. ΠΠ΅Π΄Ρ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π±ΡΡΡΠΊΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ, Π½Π° Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°Ρ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ.
Π ΡΠΎΡ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊΠΎΡΡΠΈ Π½Π°ΡΠ½ΡΡ ΠΎΠ±Π½Π°ΠΆΠ°ΡΡΡΡ, ΡΠΎ Π΅ΡΡΡ ΠΌΡΡΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡ Π½ΠΈΡ ΠΎΡΡΠ»Π°ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ΅Π±ΡΡΡΠΊΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΡ, ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠ΄Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡΡΡ ΠΈ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ, ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Ρ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΉ ΡΠΈΠ»ΠΈ, ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ. ΠΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ, Π²Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΠ΅ ΡΡΠΎ, ΡΠΎ Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ΅ Π² ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π»ΡΠ΄Π°.
Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½ Π»ΡΠΊ, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅, ΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΎΡ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ. ΠΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π°ΠΊΡΡΡΡ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ, ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ Π² ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ Π½Π° ΠΏΡΡΡΠ΄Π΅ΡΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π·Π° ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΎΡΡΠ°Π²Π°Π»ΡΡ ΡΠ»Π°Π±ΡΠΌ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ΅. ΠΠΎ ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΊΡΡΡΠΊΡ, ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ, ΡΡΡΠΈΡΡ Π΅ΡΠ΅ ΡΡΠΈ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ.
ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ Π²Π°Ρ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡ, Π½ΠΎ ΡΠ²ΠΈΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅Π±ΡΡΡΠΊΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ, Π° Π·Π½Π°ΡΠΈΡ, ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ ΠΊ ΡΡΠΎΠ»Ρ. ΠΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΡΠ²ΠΈΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅Π±ΡΠ° ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΊ ΠΏΠ΅Π½Π½ΡΠΌ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠ°ΠΌ, ΡΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ Π³ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ.
ΠΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ Π²Π·Π³Π»ΡΠ΄ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ΅ΠΌ Ρ ΠΎΠ·ΡΡΡΠΊΠ°ΠΌ, Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΈ Π²ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π½Π΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ° Π² ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΠΈ. ΠΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ ΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΠ΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΡΠ°Π½ΡΠ°Π·ΠΈΡ, Π³ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΊ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΡ, ΡΠΎ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠΎΡΠ°Π΄ΡΠ΅Π² ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΈ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΡΠΌ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎΠΌ, Π° Π²Π΅Π΄Ρ ΠΎΠ½ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΄ΠΎΠ²Π»Π΅ΡΠ²ΠΎΡΠΈΡ Π²ΡΠ΅Ρ Π±Π΅Π· ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
Π Π»ΡΠ±ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅, ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΎΡΡΠ΅ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎ Π² Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π±Π»ΡΠ΄Π°, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½Π΅, ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΌΠΈ, Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π² Π½Π΅ΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ, ΡΠ°Π΄ΡΡ ΡΠ²ΠΎΡ ΡΠ΅ΠΌΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π½Π΅Π·Π°ΠΏΠ½ΡΡ Π³ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ.
ΠΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ ΠΆΠ΅, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡ Π² Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ, Π½Π΅ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΡΡΠ°ΡΡΠΈΠΉ Π²ΠΊΡΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ. ΠΠ°Π²Π΅ΡΠ½ΠΎ Π½Π΅Ρ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ, ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡΡΠ° Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ, ΠΏΠ»ΡΡ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΡΠ΄Π° Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π΅ΡΠ΅ ΠΈ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π»ΠΈΠ²Ρ Ρ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ, Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΡΠΎ ΠΈ Π΅ΡΡΡ ΡΠ° ΡΠ°ΠΌΠ°Ρ Π΅Π΄Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΈΡ Π²ΡΠ΅ΠΌ Π»ΡΠ΄ΡΠΌ Π±Π΅Π· ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΠ΅, Π·Π°ΡΡΠ΄ Π±ΠΎΠ΄ΡΠΎΡΡΠΈ.
Π Π°Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±Π΅Π· Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠΉ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΡΠΈ ΠΊ ΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ, ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠ½ΠΎ ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½ΠΎ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π²ΡΠ΅ Π² Π²Π°ΡΠΈΡ ΡΡΠΊΠ°Ρ , ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ± ΡΡΠΎΠΌ.
Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π²Π°ΠΌ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎ Π² Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ. ΠΠ΅Π΄Ρ Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ, ΡΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π°ΡΠΏΠ΅ΠΊΡΠΎΠ², Π΄Π΅ΡΠ°Π»Π΅ΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ Π½Π΅ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½Π΅Ρ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ, Π²Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Π±ΡΡΡΠΊΠΈ Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½Π΅, ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ΅Π»ΠΎ Π·Π°ΡΠ²ΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ Π²Π°ΠΌ ΡΠ΄Π°ΡΡΡΡ Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΡ ΠΈΡ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΊΡΡ Π½Π° Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, Π²Π΅Π΄Ρ ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ ΠΈ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ.
ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡ Π² Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΡΠΊΠ½ΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΠΊΡΡ, Π½ΠΎ ΠΈ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΌΡΡΠ°, Π° ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΠΉ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡ. Π’Π°ΠΊ ΡΡΠΎ, Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΡΠ΅ΡΡΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, ΡΠ°Π΄ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΡ ΡΠ΅ΠΌΡΡ ΡΡΠΈΠΌ ΠΏΠΎΡΡΡΡΠ°ΡΡΠΈΠΌ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎΠΌ, Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΌ Π²ΠΊΡΡΠΎΠΌ ΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠΌ.
ΠΠ»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΡΠΎΠΌΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΌΡ ΡΠ·Π½Π°Π»ΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ «Π Π΅Π±ΡΠ° ΡΠ²ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½Π΅».
ΠΠ»ΠΎΠ² ΠΈΠ· ΡΠ²ΠΈΠ½ΡΡ ΡΠ΅Π±ΡΡΡΠ΅ΠΊ β ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Ρ ΡΠΎΡΠΎ
Π‘Π²ΠΈΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅Π±ΡΡΡΠΊΠΈ Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½Π΅
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅Π±ΡΡΡΠ΅ΠΊ Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½Π΅ Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ:
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π±ΡΡΡΠ΅ΠΊ Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½Π΅ Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ:
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ Ρ ΡΠ΅Π±ΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ
ΠΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΎΠΉ!
ΠΡ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΈΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅Π±ΡΡΡΠΊΠΈ Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½Π΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ. ΠΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΅, Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎ Π½ΠΈΠΌ Π±Π»ΡΠ΄Π° ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΡΡΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΌΡΠΌ ΠΊΠ°ΠΏΡΠΈΠ·Π½ΡΠΌ Π² Π΅Π΄Π΅ Π»ΡΠ΄ΡΠΌ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΡΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΈΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅Π±ΡΡΡΠΊΠΈ Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ
ΠΠ° ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΡΠ΅Π½ΡΡ ΡΠ΅Π±ΡΡΡΠ΅ΠΊ Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΉΠ΄Π΅Ρ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 90 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅. ΠΠ· ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 5-6 ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΉ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
Π¨Π°Π³ 1.
ΠΠ°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π»ΡΠΊ ΠΈ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΊΡ.
Π¨Π°Π³ 3.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡΠΊ, ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΈ ΠΌΡΡΠΎ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ, Π·Π°Π»ΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. ΠΠΎΠ΄Ρ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Π»ΠΈΡΡ ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½Π° ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ»Π° ΡΠ΅Π±ΡΠ°. ΠΡΠ±ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΠΉ ΡΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅. ΠΠ°Π³ΡΠ΅ΡΡ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠΌΠΎΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ. ΠΠ°Π±ΠΎΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ, Π½ΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°. ΠΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΡΠΈΡΡΠΈΡΡ, ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΡ.
Π¨Π°Π³ 4.
ΠΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ ΠΊ ΠΌΡΡΡ.
Π¨Π°Π³ 5.
ΠΠ°Π³ΡΠ΅ΡΡ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠΌΠΎΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π½Π°Π³ΡΠ΅Π² Π½Π° ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ. ΠΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 40 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
Π¨Π°Π³ 6.
ΠΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ ΡΡΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΈΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅Π±ΡΡΡΠΊΠΈ Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΌΠΈ Π½Π° ΠΎΠ±Π΅Π΄ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΆΠΈΠ½.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΊΠΎΡΡΡΠ΅ ΡΠ²ΠΈΠ½ΡΡ ΡΡΠ±ΡΡΡΠ΅ΠΊ Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ
ΠΡΡΠ΄ΠΈΠ½ΠΊΠ° Π½Π° ΠΊΠΎΡΡΠΈ:
1,5-2 ΠΊΠ³ ΡΠ²ΠΈΠ½ΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΡΡΠ΄ΠΈΠ½ΠΊΠΈ. 2 Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ 2 ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΈ 1,5-2 ΠΊΠ³ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ ΠΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅
ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Ρ: ΡΠ°ΠΉΠ½Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΡΠΎΠ»ΠΈ, ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°, 1 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΡΡΡ ΠΎΠΉ ΠΏΠ°ΠΏΡΠΈΠΊΠΈ, 1 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΡΠΈΠ»ΠΈ, 50 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ² ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅Π³ΠΎ ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΠ»Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°, ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ 3 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ.
1. ΠΡΡΠ΄ΠΈΠ½ΠΊΡ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π½Π° ΠΊΡΡΠΊΠΈ Ρ ΠΊΡΠ»Π°ΠΊ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Ρ, ΡΠ΅Π±ΡΠ° ΠΏΠΎ 3-4 ΡΠ΅Π±ΡΠ°. 2. ΠΠ°ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π² ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΡ 3. Π Π°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡ ΠΊΠ°Π·Π°Π½, ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ Π³ΡΡΠ΄ΠΈΠ½ΠΊΡ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°. ΠΡΠ½ΡΡΡ ΠΈΠ· ΠΊΠ°Π·Π°Π½Π°. 4. Π Π²ΡΡΠΎΠΏΠΈΠ²ΡΠΈΠΉΡΡ ΠΆΠΈΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ Π² Π½Π΅ΠΌ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΡ, ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΡΠ², ΠΏΠΎΡΠΈΡΡΠΈΠ², ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°Π² Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ²Π΅ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ. ΠΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΏΠ°ΡΡΠΈΡΠΌΠΈ, Π² ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ»ΠΎΠΉ. ΠΡΠ½ΡΡΡ. 5. ΠΠ°ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅Π»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ (ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ, ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΈΡΡ) Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½Π΅ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π»ΡΠΊ ΠΈ ΠΊΡΡΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ, Π²ΡΠ»ΠΈΠ² Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄Π° ΠΎΡ ΠΌΡΡΠ°. 6. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΊ Π»ΡΠΊΡ ΠΈ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΈ ΡΠ΅Π±ΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΡΡΠ΄ΠΈΠ½ΠΊΡ, Π·Π°Π»ΠΈΡΡ 0,5 Π». ΠΏΠΈΠ²Π° (Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ) ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π±ΡΡΡΠ»ΠΊΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡ ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ½Π°, ΠΈΠ»ΠΈ 200 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ² Ρ Π΅ΡΠ΅ΡΠ°, ΠΏΠΎΡΡΠ²Π΅ΠΉΠ½Π° ΠΈ 200 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ² Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π½Π° ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ ΠΈ Π²ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 45 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΡΠ°. 7. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π½Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ, Π·Π°ΠΊΡΡΡΡ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ. ΠΠ° 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
Π£ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΌ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΈ Ρ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠΌΠΈ Π»ΡΠ΄ΡΠΌΠΈ. ΠΠΎΠ΄ ΡΡΠΌΠΎΡΠΊΡ, ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΠ΅ΡΠ½Ρ. ΠΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ!
ΠΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΠΎ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅:
ΠΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠ° ΡΡΡΠ΅Π½Π°Ρ Ρ ΡΠ΅Π±ΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ²ΠΈΠ½ΡΠΌΠΈ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Π΅
Π’ΡΡΠ΅Π½Π°Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠ° ΡΠΎ ΡΠ²ΠΈΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΡΠ±ΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ
Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ Π² Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΠ²ΠΈΠ½ΡΡ ΡΠ΅Π±ΡΡΡΠ΅ΠΊ Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΠ·Π½Π°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Ρ ΠΎΡΠ΅Π» ΠΏΠΎΡΡΡΠΈΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Π΅, Π½ΠΎ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΠ°Ρ Π½Π°ΡΡΠΎΡΠ»Π° ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Ρ Π΄ΡΠΌΠΊΠΎΠΌ Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½Π΅. Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΡΠΎΡΡ Π² ΠΈΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ, ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π±ΡΡΡΡΠΎ. Π’ΠΎΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ Ρ ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΠΌΡΠ΄ΡΠΈΡΡ Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠΌ, Π° Π²Π·ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ, ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΠ±Π΅Π΄. ΠΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠ° ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½Π½Π°Ρ Π·ΠΈΡΠ²Π°ΠΊΠΎΠΌ, ΠΈ ΡΠ°ΠΌ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ. ΠΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ β Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ!
ΠΠΎΠ΄Π°Π²Π°Ρ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π³ΡΡΡΠΎΡΡ β ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠ° Ρ ΡΠ΅Π±ΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠΈ Ρ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½ΠΎΠΌ. ΠΡΠ»ΡΠΎΠ½, Π² ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π΅Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΌ, ΠΈ Π»ΠΈΡΡ ΠΈΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΡΡΠΈΡΡΡΡ. ΠΠ΅ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡβ¦ ΠΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΡΠ°Π²Π½ΠΈΠ²Π°ΡΡ Ρ ΡΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ ΡΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ Ρ ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΠΉ, ΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΎ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΆΠ΅Π»Π΅Π΅ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°. ΠΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΎΡΠΎΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΠΈ ΡΡΠ΅Π΄Π°Π΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡ Π·Π° ΡΠ°Π·. ΠΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ! ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ, Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π±Ρ.
Π Π΅Π±ΡΡΡΠΊΠΈ Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ ΠΈ ΠΏΠΈΠ²ΠΎΠΌ (Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½Π΅)
ΠΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ
ΠΠ»ΡΠ΄Π° ΡΠΎ ΡΠ²ΠΈΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ΅Π±ΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ
Π ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΈΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅Π±ΡΠ°, Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅Ρ, Π½ΠΎ Π½Π΅ Π»ΠΈΡΠ½Π΅ Π·Π½Π°ΡΡ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅ΡΡ. ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ β Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΊΡΡΠΊΠΈ, Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠΆΠ΅ ΡΡΠ΅Π·Π°Π»ΠΈ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π²ΡΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ, Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΠΈΡΡ ΠΈΡ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ. ΠΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ β ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΡΡ Π³ΡΡΠ΄ΠΈΠ½ΠΊΡ Ρ ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Ρ.
Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΈΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅Π±ΡΡΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΡΠ΅ΡΡΡ:
Π‘Π°ΠΌΡΠ΅ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ²ΠΈΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅Π±ΡΠ°:
Π‘Π²ΠΈΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅Π±ΡΠ° ΠΏΠΎ-ΠΊΠ°Π½Π°Π΄ΡΠΊΠΈ
ΠΠ»Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ²ΠΈΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅Π±ΡΠ°, ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΠΎ-ΠΊΠ°Π½Π°Π΄ΡΠΊΠΈ. ΠΠ»ΡΠ΄ΠΎ Ρ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ-ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π² ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΎΡΠ°Π½Π°Ρ ΠΠΎΠ½ΡΠ΅Π°Π»Ρ. ΠΠΎΠ²Π°ΡΠ° ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Π° ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΡΡ ΡΡΠΈΠΌ ΠΎΡ ΠΌΡΡΠ° Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ .
Π‘Π²ΠΈΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅Π±ΡΠ° ΠΏΠΎ-ΠΊΠΈΡΠ°ΠΉΡΠΊΠΈ
Π¨ΠΈΡΠΎΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ» ΠΈ ΠΊΠΈΡΠ°ΠΉΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Π΄ΠΎΠΌΠ° ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΈΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅Π±ΡΡΡΠΊΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ, ΡΠΆΠ΅ Π·Π½Π°ΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΠΊΠΈ. Π£Π³ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΌ, Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄Ρ, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π²Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ, ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡΡ, ΡΠΎΠ΅Π²ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ, ΠΌΠ΅Π΄ ΠΈ ΡΠΊΡΡΡ. Π£Π΄ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π½Π΅ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅, Π½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅.
Π‘Π²ΠΈΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅Π±ΡΠ° ΠΏΠΎ-ΡΠ΅ΡΡΠΊΠΈ
ΠΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΌΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π±Π»ΡΠ΄Π°ΠΌΠΈ ΡΠ»Π°Π²ΠΈΡΡΡ Π§Π΅Ρ ΠΈΡ, Π½Π΅ Π·ΡΡ ΡΡΡ ΡΡΡΠ°Π½Ρ Π² ΡΡΡΠΊΡ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°Π΅ΠΌ Π΄Π»Ρ Π³ΡΡΠΌΠ°Π½ΠΎΠ². Π ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΡΡ Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π»ΠΈΡΡ ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠ°ΡΡΠΈΡ ΡΠΎΡΠ΅Π΄Π΅ΠΉ β Π½Π΅ΠΌΡΠ΅Π², Π°Π²ΡΡΡΠΈΠΉΡΠ΅Π², Π²Π΅Π½Π³ΡΠΎΠ², Π° ΡΠΆ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Ρ ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Β«ΠΊΠΎΡΠΎΠ»Π΅ΠΌΒ» ΡΡΠΎΠ»Π°. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΡΡΡ Π² ΡΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΈΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅Π±ΡΠ° Π² ΡΡΠΊΠ°Π²Π΅ ΠΏΠΎ-ΡΠ΅ΡΡΠΊΠΈ.
Π‘Π²ΠΈΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅Π±ΡΠ° ΠΏΠΎ-Π³ΡΡΠ·ΠΈΠ½ΡΠΊΠΈ
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡΡ Π³ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ, ΠΏΠΎΠ΄Π°Π² Π½Π° ΡΡΠΎΠ» ΡΠ²ΠΈΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅Π±ΡΡΡΠΊΠΈ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅, ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΈΠ· ΠΡΡΠ·ΠΈΠΈ. ΠΠ°ΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ β ΠΌΠ°ΡΠΎΠ½ΠΈ, ΡΡΠΎ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ, ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ, Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ Π³ΡΡΡΡΠΌ Π³ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΠΉΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠΌ Π±Π΅Π· Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΎΠΊ. Π‘Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·Π²Π΅ΡΡΠΈ Π½Π΅ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠΎΠΌ.
Π‘Π²ΠΈΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅Π±ΡΠ° ΠΏΠΎ-Π°ΡΠΌΡΠ½ΡΠΊΠΈ
ΠΡΠ»ΠΈ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΈΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅Π±ΡΠ°, ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΈΡΡΠΈΡΠ»ΡΡΡΡΡ ΡΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ, ΡΡΠ΅Π΄ΠΈ ΡΠ°ΠΌΡΡ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΡΡ β Π±ΡΠ³Π»Π°ΠΌΠ°, ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΠΡΠΌΠ΅Π½ΠΈΠΈ. Π ΡΡΡΠ°Π½Π°Ρ Π‘ΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΠ·ΠΈΠΈ Π΅Π³ΠΎ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ Π±Π°ΡΠΌΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΈΠΌΠ»ΡΠΌΠΎΠΉ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Β«ΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΠ΅Β», Ρ ΠΎΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π½Π΅ Π½Π° ΠΏΠ°ΡΡ, Π° Π½Π° ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ ΡΠ»ΠΎΠ΅Π² ΠΌΡΡΠ° Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ.
Π’ΡΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΈΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅Π±ΡΠ°
Π Π΄Π°Π²Π½ΠΈΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° ΡΠ΅Π±ΡΡΡΠΊΠΈ ΡΡΠΈΡΠ°Π»ΠΈΡΡ Π΅Π΄ΠΎΠΉ Π±Π΅Π΄Π½ΡΠΊΠΎΠ², ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΡΡΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ Π΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΡΡΠ½ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ ΡΠ΅Π±Π΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡΡ. Π‘ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈΠ·ΡΡΠΊΠ°Π½Π½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ»ΠΎΡΡ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΈ ΡΠΈΠ»Ρ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΈΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅Π±ΡΠ° Π² ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΠΊΠ΅, ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄Π±Π΅ΡΠ΅Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ.
Π‘Π²ΠΈΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅Π±ΡΠ° Π² ΡΡΠΊΠ°Π²Π΅ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅
ΠΠΏΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΡ ΡΡΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π³Π»Π°Π²Π½Π°Ρ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ ΡΠ²ΠΈΠ½ΡΡ ΡΠ΅Π±ΡΡΡΠ΅ΠΊ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌ Π±Ρ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ ΠΈΡ Π½Π΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ»ΠΈ. Π£Π΄ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ ΡΠ²ΠΈΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅Π±ΡΠ° Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅, ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Β«Π² ΡΡΠΊΠ°Π²Π΅Β» Π½Π°ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°Π΅Ρ Π΄Π΅ΡΡΡΠΊΠΈ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠ². Π ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΡΡ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΉ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ , ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΡΠΎΠΏΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΌΡΡΠΎ, Π΄Π΅Π»Π°Ρ Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠΌ.
Π‘Π²ΠΈΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅Π±ΡΠ° Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½Π΅
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΈΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅Π±ΡΠ° Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°Π±ΠΎΡΠΈΡΡΡΡ ΠΎ Π³Π°ΡΠ½ΠΈΡΠ΅. Π Π‘ΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΠ·ΠΈΠΈ Ρ Π΄Π°Π²Π½ΠΈΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΈ Π²Π°ΡΠΈΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΠΈΡΡ ΠΌΡΡΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½Π΅, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Π° ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΡΠΊΠΎΡΠΈ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π° ΠΏΠ»ΠΈΡΠ΅, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅.
Π‘Π²ΠΈΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅Π±ΡΠ° Π³ΠΎΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΊΠΎΠΏΡΠ΅Π½ΠΈΡ
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅Π΅ΡΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΡΡΠ²Π΅ ΡΠ²ΠΎΡ ΠΊΠΎΠΏΡΠΈΠ»ΡΠ½Ρ, Π³ΡΠ΅Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π΄Π΅Π»ΠΈΠΊΠ°ΡΠ΅Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠΎΠΏΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΈΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅Π±ΡΠ°, ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ. ΠΡΠ΅Π½Ρ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ ΠΌΡΡΠΎ, ΡΠ½ΡΡΡ Ρ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½Π΅ΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΡ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΠΎΠ½Π° ΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΌ ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΌΡΠΊΠΎΡΡ. ΠΠ΅Π»ΠΈΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎ 2-3 ΡΠ΅Π±ΡΠ°, Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΡΡ.
Π‘Π²ΠΈΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅Π±ΡΠ° Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠΏΡΠ΅Π½ΠΈΡ
ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΌΡΡΠ½ΡΡ Π±Π»ΡΠ΄ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΠ²ΠΈΠ½ΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Ρ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠΏΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ Π»ΠΈΡΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ β 2-3 Π΄Π½Ρ. ΠΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΡ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Ρ, ΠΈΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΡΡ Ρ ΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠΉ ΠΆΠΈΡΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π·Π°ΡΠΈΡΠΈΠ» ΠΌΡΡΠΎ. ΠΠ· ΡΠ°ΡΡΠΎΠ»Π° Ρ ΠΎΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΠ½ΡΠΉ Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠΉ.
Π‘Π²ΠΈΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅Π±ΡΠ° ΡΡΡΠ΅Π½ΡΠ΅ Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ
Π‘Π°ΠΌΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΅ ΠΈ ΡΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Π±Π»ΡΠ΄ ΠΈΠ· ΡΠ²ΠΈΠ½ΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Ρ β Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ, ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΡΠΉ Π½Π°Π±ΠΎΡ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»Π³Π°ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ, ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ, Π»ΡΠΊ, ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΡ, ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ, Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Ρ, ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΈ. ΠΠ»Ρ ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΡΡ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠ΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅, ΠΈΡ ΠΎΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π° Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΊΠ΅ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°.
Π‘Π²ΠΈΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅Π±ΡΠ° ΡΡΡΠ΅Π½ΡΠ΅ Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ
Π‘Π²ΠΈΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅Π±ΡΠ° Π³ΡΠΈΠ»Ρ
ΠΡΡΡΠΈΠΌ ΡΠ³ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊΠ° ΡΡΠ°Π½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅ΡΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΈΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅Π±ΡΠ° Π½Π° Π³ΡΠΈΠ»Π΅, ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΎΡΠ²ΠΎΠΈΡΡ Π·Π° ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π½Π° ΠΌΡΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΉ ΡΠ·ΠΎΡ, Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΊΡΡΠΊΠΈ Π΄ΠΈΠ°Π³ΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎ, Π° ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 2 ΠΌΠΈΠ½. ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΠΌΠ±ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ. Π‘ΠΎΡΡΠΎΠΌ ΠΎΠ±ΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ Π·Π° 15 ΠΌΠΈΠ½. Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ° Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ, Π° ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠ΅ 5 ΠΌΠΈΠ½.
ΠΠΎΠ²ΡΠΆΡΠΈ ΡΠ΅Π±ΡΠ° Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½Π΅
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π΄Π»Ρ Β«ΠΠΎΠ²ΡΠΆΡΠΈ ΡΠ΅Π±ΡΠ° Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½Π΅Β»:
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ Β«ΠΠΎΠ²ΡΠΆΡΠΈ ΡΠ΅Π±ΡΠ° Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½Π΅Β»:
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅
ΠΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΈΡ, Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½Π΅ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΆΠΈΡΠ°, Π΄Π° ΠΈ Π»ΡΠΊ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠ°. ΠΠΈΡΠ½Π΅Π³ΠΎ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ° Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ, ΠΎΠ½ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΈΡ Π½Π΅Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΡΠΉ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ ΠΌΡΡΡ.
ΠΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ, ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΎ ΡΠ²ΠΈΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ΅Π±ΡΠ°ΠΌΠΈ Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½Π΅ Ρ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ ΠΈ ΠΏΠ°ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΠΉ
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ
Kepler-78b βΊ ΠΠ»ΠΎΠ³ βΊ Π Π΅Π±ΡΠ° Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½Π΅
Π§ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½Π΅Π΅, ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΡΡΠΎ, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π½Π° ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΌ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ
Π΅?
Π Π΅ΡΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΈΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅Π±ΡΠ° Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½Π΅. Π‘ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠΈ. Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡ:
ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌ Π»ΡΠΊ, ΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ ΠΈ ΡΠ΅ΠΆΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΡ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΡΡΡ Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½Π΅.
ΠΡΠΊΠ° Π½Π°Π΄ΠΎ Π²Π·ΡΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ. ΠΠ»Ρ ΠΌΡΡΠ° ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ Π»ΡΡΡΠ΅ Π² Π»ΡΠ±ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅.
ΠΠ°Π»Π΅Π΅ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°Π»ΡΡΠΎ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΠ΅, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅Π΅. ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π»ΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ ΠΌΡΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΊ. Π‘Π°Π»ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΡΡΡ ΠΆΠΈΡ, Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌ Π±ΡΠ΄Π΅ΠΌ ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΌΡΡΠΎ ΠΈ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΡ. Π Π΅ΠΆΠ΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ ΠΊ Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠΌΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ β ΠΌΡΡΡ. Π― Π²Π·ΡΠ» ΡΠ²ΠΈΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅Π±ΡΠ°, ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°Π» ΠΈΡ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΠΈΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π», ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ» ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΌΠΈ. ΠΡΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΈΠ΄ΡΠΈ Π² ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ.
ΠΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ Π±Π»ΡΠ΄ Ρ ΡΡΡΠ΅ΠΌΠ»ΡΡΡ ΠΊ Π°ΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ° ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ² Π½Π° Π²ΡΠ΅Ρ ΡΡΠ°ΠΏΠ°Ρ . ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ, Π½ΠΎ ΠΈ, ΠΏΠΎ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ, Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π±ΡΠΈΠΊΠ°ΡΡ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈ.
ΠΠ° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠ°ΠΏΠ΅ ΠΌΡ Π±ΡΠ΄Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ°Π·Π°Π½. Π£ ΠΌΠ΅Π½Ρ 12-ΡΠΈ Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΠΉ, ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π²ΡΡΡΠ½ΡΡ Π½Π° Π·Π°ΠΊΠ°Π·:
ΠΠ°Π·Π°Π½ Π½Π°Π³ΡΠ΅Π²Π°Π΅ΠΌ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ΠΌ. ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΄ΡΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ΠΊ Π΄ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π°. ΠΠΎΡΠΎΠΌ Π»ΠΈΡΠ½Π΅Π΅ ΠΌΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΠΌ Π² ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ
ΠΠ°ΡΡ ΡΠ»ΠΎΠ² ΠΎ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΡ . Π― ΡΡΠΈΡΠ°Ρ, ΡΡΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π΅ ΠΌΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ Π·Π°ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΉ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ΠΎΠ². ΠΠΊΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Ρ, Π³ΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Ρ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ ΡΠ°ΠΌ ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅. Π‘ΡΠΎΠΈΡ Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΡΠΊΠ½ΡΡΡ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ°. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ» Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Π½Π°Π±ΠΎΡ, Π° ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ:
ΠΠ°Π·Π°Π½ Π½Π°Π³ΡΠ΅Π»ΡΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΌ Π΄Π΅Π»ΠΎΠΌ Π² Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°Π»ΠΎ. Π¨ΠΈΠΏΡ ΠΈ ΡΠΊΠ²ΠΎΡΡΠ° ΠΎΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ΅Ρ ΠΆΠΈΡ. ΠΠ΅ΡΠ°Π΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΡΡΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠ° ΠΊΠ°Π·Π°Π½Π°.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°Π»ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ΄Π°ΡΡ Π²ΡΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠ½Π΅Ρ ΠΎΡΠΊΡΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ Π³ΠΎΡΠ΅ΡΡ, Ρ Π΅Π³ΠΎ Π²ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ Π² ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΡ. ΠΡΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΉ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ³ΠΎΠ½ (ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΈΡΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΠΌΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ) ΠΏΠΎΠΊΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΈΠ΄ΡΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ.
ΠΠ°Π»Π΅Π΅ Π² ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΠΉ ΠΆΠΈΡ Ρ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Ρ ΡΠ΅Π±ΡΠ°. ΠΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡ Π²Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π΅Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΡΡΠΎ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½Π΅ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΈΠΏΠ°Π»ΠΎ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠ°Π»ΠΎ. Π ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΆΠ°ΡΠΊΠΈ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΠΌΠΎΠΏΠΎΠΌΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΡΠΈΠΊ, ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΡΠ΄Π°Π±ΡΠΈΠ²Π°Ρ ΠΌΡΡΠΊΠΎ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ Π·ΠΈΡΡ (ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ΅Π² Π΅Π΅ Π½Π°Π΄ ΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎΠΌ) ΠΈ, ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΠΊΠ° (ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΡΡ).
ΠΡΠΈΡΠ»ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π²ΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ Π² ΠΌΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ Π»ΡΠΊ. Π ΡΡΠΎΠΌΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΌΡΡΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ.
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ² ΠΊ ΡΠ΅Π±ΡΡΡΠΊΠ°ΠΌ Π»ΡΠΊ ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°Π², ΠΏΠΎΡΡΠΈ ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ·Π½Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ Π°, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½ Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ 150-200 Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠ½Π° Π½Π΅ Π΄Π°ΡΡ ΠΌΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠ΅ΡΡ, Π½ΠΎ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΈΠ·Π½ΡΡΡΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΈΡ Π½Π°ΡΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ
Π§Π΅ΡΠ΅Π· 15-20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π²ΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ. Π― ΠΎΡΠΊΡΡΠ²Π°Ρ ΠΊΠ°Π·Π°Π½ ΠΈ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Ρ ΡΠ΅Π±ΡΡΡΠΊΠΈ Ρ Π»ΡΡΠΊΠΎΠΌ Π½Π° Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΡ!
Π₯ΠΎΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΡ Π³ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠΎ ΠΊ ΠΌΡΡΠΊΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠΈ. Π’Π°ΠΊ ΡΡΡΠ½Π΅Π΅. ΠΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈΠ· ΠΊΠ°Π·Π°Π½Π° ΠΌΡΡΠΎ Ρ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ Π½Π° ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ. Π Π² ΠΊΠ°Π·Π°Π½ Ρ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΎΡ ΠΌΡΡΠΊΠ° ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ (Π³Π΄Π΅-ΡΠΎ Π΄ΠΎ 25% Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ) ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΡ.
ΠΡ Π²ΠΎΡ ΠΈ Π²ΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ! ΠΡΡΠ°Π»ΠΎΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΈ ΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ. Π ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΡ Π½Π° ΡΡΠΎΠ»
Π‘ΡΠΎΠΈΡ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ Π»ΡΠ±ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ½Π΅Π΅ Π² Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΠΈ.