ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ€Π°Π΅Ρ‚ кукурузная каша ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ

НаучитС мСня, поТалуйста, ΠΊΡƒΠΊΡƒΡ€ΡƒΠ·Π½ΡƒΡŽ ΠΊΠ°ΡˆΡƒ Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ

Π’.ΠΊ. Π²Ρ‹ Π½Π΅Π°Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Ρ‹ Π½Π° сайтС. Π’ΠΎΠΉΡ‚ΠΈ.

Π’.ΠΊ. Ρ‚Π΅ΠΌΠ° являСтся Π°Ρ€Ρ…ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ.

ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ€Π°Π΅Ρ‚ кукурузная каша ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ€Π°Π΅Ρ‚ кукурузная каша ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ€Π°Π΅Ρ‚ кукурузная каша ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ€Π°Π΅Ρ‚ кукурузная каша ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ€Π°Π΅Ρ‚ кукурузная каша ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ

Π’.ΠΊ. Π²Ρ‹ Π½Π΅Π°Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Ρ‹ Π½Π° сайтС. Π’ΠΎΠΉΡ‚ΠΈ.

Π’.ΠΊ. Ρ‚Π΅ΠΌΠ° являСтся Π°Ρ€Ρ…ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ.

Π’.ΠΊ. Π²Ρ‹ Π½Π΅Π°Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Ρ‹ Π½Π° сайтС. Π’ΠΎΠΉΡ‚ΠΈ.

Π’.ΠΊ. Ρ‚Π΅ΠΌΠ° являСтся Π°Ρ€Ρ…ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ.

ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ€Π°Π΅Ρ‚ кукурузная каша ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ€Π°Π΅Ρ‚ кукурузная каша ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ€Π°Π΅Ρ‚ кукурузная каша ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ€Π°Π΅Ρ‚ кукурузная каша ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ€Π°Π΅Ρ‚ кукурузная каша ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ

Π’.ΠΊ. Π²Ρ‹ Π½Π΅Π°Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Ρ‹ Π½Π° сайтС. Π’ΠΎΠΉΡ‚ΠΈ.

Π’.ΠΊ. Ρ‚Π΅ΠΌΠ° являСтся Π°Ρ€Ρ…ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ.

Π’.ΠΊ. Π²Ρ‹ Π½Π΅Π°Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Ρ‹ Π½Π° сайтС. Π’ΠΎΠΉΡ‚ΠΈ.

Π’.ΠΊ. Ρ‚Π΅ΠΌΠ° являСтся Π°Ρ€Ρ…ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ.

ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ€Π°Π΅Ρ‚ кукурузная каша ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ€Π°Π΅Ρ‚ кукурузная каша ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ€Π°Π΅Ρ‚ кукурузная каша ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ€Π°Π΅Ρ‚ кукурузная каша ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ€Π°Π΅Ρ‚ кукурузная каша ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ

Π’.ΠΊ. Π²Ρ‹ Π½Π΅Π°Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Ρ‹ Π½Π° сайтС. Π’ΠΎΠΉΡ‚ΠΈ.

Π’.ΠΊ. Ρ‚Π΅ΠΌΠ° являСтся Π°Ρ€Ρ…ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ.

Π’.ΠΊ. Π²Ρ‹ Π½Π΅Π°Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Ρ‹ Π½Π° сайтС. Π’ΠΎΠΉΡ‚ΠΈ.

Π’.ΠΊ. Ρ‚Π΅ΠΌΠ° являСтся Π°Ρ€Ρ…ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ.

ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ€Π°Π΅Ρ‚ кукурузная каша ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ€Π°Π΅Ρ‚ кукурузная каша ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ€Π°Π΅Ρ‚ кукурузная каша ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ€Π°Π΅Ρ‚ кукурузная каша ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ€Π°Π΅Ρ‚ кукурузная каша ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ

Π’.ΠΊ. Π²Ρ‹ Π½Π΅Π°Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Ρ‹ Π½Π° сайтС. Π’ΠΎΠΉΡ‚ΠΈ.

Π’.ΠΊ. Ρ‚Π΅ΠΌΠ° являСтся Π°Ρ€Ρ…ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ.

ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ€Π°Π΅Ρ‚ кукурузная каша ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ€Π°Π΅Ρ‚ кукурузная каша ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ€Π°Π΅Ρ‚ кукурузная каша ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ€Π°Π΅Ρ‚ кукурузная каша ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ€Π°Π΅Ρ‚ кукурузная каша ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ

Π’.ΠΊ. Π²Ρ‹ Π½Π΅Π°Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Ρ‹ Π½Π° сайтС. Π’ΠΎΠΉΡ‚ΠΈ.

Π’.ΠΊ. Ρ‚Π΅ΠΌΠ° являСтся Π°Ρ€Ρ…ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ.

Π’.ΠΊ. Π²Ρ‹ Π½Π΅Π°Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Ρ‹ Π½Π° сайтС. Π’ΠΎΠΉΡ‚ΠΈ.

Π’.ΠΊ. Ρ‚Π΅ΠΌΠ° являСтся Π°Ρ€Ρ…ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ.

ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ€Π°Π΅Ρ‚ кукурузная каша ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ€Π°Π΅Ρ‚ кукурузная каша ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ€Π°Π΅Ρ‚ кукурузная каша ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ€Π°Π΅Ρ‚ кукурузная каша ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ€Π°Π΅Ρ‚ кукурузная каша ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ

Π’.ΠΊ. Π²Ρ‹ Π½Π΅Π°Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Ρ‹ Π½Π° сайтС. Π’ΠΎΠΉΡ‚ΠΈ.

Π’.ΠΊ. Ρ‚Π΅ΠΌΠ° являСтся Π°Ρ€Ρ…ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ.

Π’.ΠΊ. Π²Ρ‹ Π½Π΅Π°Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Ρ‹ Π½Π° сайтС. Π’ΠΎΠΉΡ‚ΠΈ.

Π’.ΠΊ. Ρ‚Π΅ΠΌΠ° являСтся Π°Ρ€Ρ…ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ.

Π’.ΠΊ. Π²Ρ‹ Π½Π΅Π°Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Ρ‹ Π½Π° сайтС. Π’ΠΎΠΉΡ‚ΠΈ.

Π’.ΠΊ. Ρ‚Π΅ΠΌΠ° являСтся Π°Ρ€Ρ…ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ.

Π’.ΠΊ. Π²Ρ‹ Π½Π΅Π°Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Ρ‹ Π½Π° сайтС. Π’ΠΎΠΉΡ‚ΠΈ.

Π’.ΠΊ. Ρ‚Π΅ΠΌΠ° являСтся Π°Ρ€Ρ…ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ.

Π’.ΠΊ. Π²Ρ‹ Π½Π΅Π°Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Ρ‹ Π½Π° сайтС. Π’ΠΎΠΉΡ‚ΠΈ.

Π’.ΠΊ. Ρ‚Π΅ΠΌΠ° являСтся Π°Ρ€Ρ…ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ.

Π’.ΠΊ. Π²Ρ‹ Π½Π΅Π°Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Ρ‹ Π½Π° сайтС. Π’ΠΎΠΉΡ‚ΠΈ.

Π’.ΠΊ. Ρ‚Π΅ΠΌΠ° являСтся Π°Ρ€Ρ…ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ.

Π’.ΠΊ. Π²Ρ‹ Π½Π΅Π°Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Ρ‹ Π½Π° сайтС. Π’ΠΎΠΉΡ‚ΠΈ.

Π’.ΠΊ. Ρ‚Π΅ΠΌΠ° являСтся Π°Ρ€Ρ…ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ.

Π’.ΠΊ. Π²Ρ‹ Π½Π΅Π°Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Ρ‹ Π½Π° сайтС. Π’ΠΎΠΉΡ‚ΠΈ.

Π’.ΠΊ. Ρ‚Π΅ΠΌΠ° являСтся Π°Ρ€Ρ…ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ.

Π’.ΠΊ. Π²Ρ‹ Π½Π΅Π°Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Ρ‹ Π½Π° сайтС. Π’ΠΎΠΉΡ‚ΠΈ.

Π’.ΠΊ. Ρ‚Π΅ΠΌΠ° являСтся Π°Ρ€Ρ…ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ.

Π’.ΠΊ. Π²Ρ‹ Π½Π΅Π°Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Ρ‹ Π½Π° сайтС. Π’ΠΎΠΉΡ‚ΠΈ.

Π’.ΠΊ. Ρ‚Π΅ΠΌΠ° являСтся Π°Ρ€Ρ…ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ.

Π’.ΠΊ. Π²Ρ‹ Π½Π΅Π°Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Ρ‹ Π½Π° сайтС. Π’ΠΎΠΉΡ‚ΠΈ.

Π’.ΠΊ. Ρ‚Π΅ΠΌΠ° являСтся Π°Ρ€Ρ…ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ.

Π’.ΠΊ. Π²Ρ‹ Π½Π΅Π°Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Ρ‹ Π½Π° сайтС. Π’ΠΎΠΉΡ‚ΠΈ.

Π’.ΠΊ. Ρ‚Π΅ΠΌΠ° являСтся Π°Ρ€Ρ…ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ.

Π’.ΠΊ. Π²Ρ‹ Π½Π΅Π°Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Ρ‹ Π½Π° сайтС. Π’ΠΎΠΉΡ‚ΠΈ.

Π’.ΠΊ. Ρ‚Π΅ΠΌΠ° являСтся Π°Ρ€Ρ…ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ.

ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ€Π°Π΅Ρ‚ кукурузная каша ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ€Π°Π΅Ρ‚ кукурузная каша ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ€Π°Π΅Ρ‚ кукурузная каша ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ€Π°Π΅Ρ‚ кукурузная каша ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ€Π°Π΅Ρ‚ кукурузная каша ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ

Π›Π΅Π½ΠΎΠΊ, Π² вопросС Π²Π°Ρ€ΠΊΠΈ каш ΠΌΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΠΈΠ²Π°Ρ€ΠΊΠ° Ρ‚Π΅Π±Π΅ Π² ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒ! НС ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ€Π°ΡŽΡ‚, Π½Π΅ Π½Π°Π΄ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡˆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ.

ΠšΡƒΠΊΡƒΡ€ΡƒΠ·Π½ΡƒΡŽ Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ любим πŸ™‚

Π’.ΠΊ. Π²Ρ‹ Π½Π΅Π°Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Ρ‹ Π½Π° сайтС. Π’ΠΎΠΉΡ‚ΠΈ.

Π’.ΠΊ. Ρ‚Π΅ΠΌΠ° являСтся Π°Ρ€Ρ…ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ.

Π’.ΠΊ. Π²Ρ‹ Π½Π΅Π°Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Ρ‹ Π½Π° сайтС. Π’ΠΎΠΉΡ‚ΠΈ.

Π’.ΠΊ. Ρ‚Π΅ΠΌΠ° являСтся Π°Ρ€Ρ…ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ.

ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ€Π°Π΅Ρ‚ кукурузная каша ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ€Π°Π΅Ρ‚ кукурузная каша ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ€Π°Π΅Ρ‚ кукурузная каша ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ€Π°Π΅Ρ‚ кукурузная каша ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ€Π°Π΅Ρ‚ кукурузная каша ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ

Π’.ΠΊ. Π²Ρ‹ Π½Π΅Π°Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Ρ‹ Π½Π° сайтС. Π’ΠΎΠΉΡ‚ΠΈ.

Π’.ΠΊ. Ρ‚Π΅ΠΌΠ° являСтся Π°Ρ€Ρ…ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ.

Π’.ΠΊ. Π²Ρ‹ Π½Π΅Π°Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Ρ‹ Π½Π° сайтС. Π’ΠΎΠΉΡ‚ΠΈ.

Π’.ΠΊ. Ρ‚Π΅ΠΌΠ° являСтся Π°Ρ€Ρ…ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ.

ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ€Π°Π΅Ρ‚ кукурузная каша ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ€Π°Π΅Ρ‚ кукурузная каша ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ€Π°Π΅Ρ‚ кукурузная каша ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ€Π°Π΅Ρ‚ кукурузная каша ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ€Π°Π΅Ρ‚ кукурузная каша ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ

Π’.ΠΊ. Π²Ρ‹ Π½Π΅Π°Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Ρ‹ Π½Π° сайтС. Π’ΠΎΠΉΡ‚ΠΈ.

Π’.ΠΊ. Ρ‚Π΅ΠΌΠ° являСтся Π°Ρ€Ρ…ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ.

Π’.ΠΊ. Π²Ρ‹ Π½Π΅Π°Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Ρ‹ Π½Π° сайтС. Π’ΠΎΠΉΡ‚ΠΈ.

Π’.ΠΊ. Ρ‚Π΅ΠΌΠ° являСтся Π°Ρ€Ρ…ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ.

ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ€Π°Π΅Ρ‚ кукурузная каша ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ€Π°Π΅Ρ‚ кукурузная каша ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ€Π°Π΅Ρ‚ кукурузная каша ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ€Π°Π΅Ρ‚ кукурузная каша ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ€Π°Π΅Ρ‚ кукурузная каша ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ

Π’.ΠΊ. Π²Ρ‹ Π½Π΅Π°Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Ρ‹ Π½Π° сайтС. Π’ΠΎΠΉΡ‚ΠΈ.

Π’.ΠΊ. Ρ‚Π΅ΠΌΠ° являСтся Π°Ρ€Ρ…ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ.

Π’.ΠΊ. Π²Ρ‹ Π½Π΅Π°Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Ρ‹ Π½Π° сайтС. Π’ΠΎΠΉΡ‚ΠΈ.

Π’.ΠΊ. Ρ‚Π΅ΠΌΠ° являСтся Π°Ρ€Ρ…ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ.

ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ€Π°Π΅Ρ‚ кукурузная каша ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ€Π°Π΅Ρ‚ кукурузная каша ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ€Π°Π΅Ρ‚ кукурузная каша ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ€Π°Π΅Ρ‚ кукурузная каша ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ€Π°Π΅Ρ‚ кукурузная каша ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ

Π’.ΠΊ. Π²Ρ‹ Π½Π΅Π°Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Ρ‹ Π½Π° сайтС. Π’ΠΎΠΉΡ‚ΠΈ.

Π’.ΠΊ. Ρ‚Π΅ΠΌΠ° являСтся Π°Ρ€Ρ…ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ.

Π’.ΠΊ. Π²Ρ‹ Π½Π΅Π°Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Ρ‹ Π½Π° сайтС. Π’ΠΎΠΉΡ‚ΠΈ.

Π’.ΠΊ. Ρ‚Π΅ΠΌΠ° являСтся Π°Ρ€Ρ…ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ.

Π’.ΠΊ. Π²Ρ‹ Π½Π΅Π°Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Ρ‹ Π½Π° сайтС. Π’ΠΎΠΉΡ‚ΠΈ.

Π’.ΠΊ. Ρ‚Π΅ΠΌΠ° являСтся Π°Ρ€Ρ…ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ.

Π’.ΠΊ. Π²Ρ‹ Π½Π΅Π°Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Ρ‹ Π½Π° сайтС. Π’ΠΎΠΉΡ‚ΠΈ.

Π’.ΠΊ. Ρ‚Π΅ΠΌΠ° являСтся Π°Ρ€Ρ…ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ.

Π’.ΠΊ. Π²Ρ‹ Π½Π΅Π°Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Ρ‹ Π½Π° сайтС. Π’ΠΎΠΉΡ‚ΠΈ.

Π’.ΠΊ. Ρ‚Π΅ΠΌΠ° являСтся Π°Ρ€Ρ…ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ.

Π’.ΠΊ. Π²Ρ‹ Π½Π΅Π°Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Ρ‹ Π½Π° сайтС. Π’ΠΎΠΉΡ‚ΠΈ.

Π’.ΠΊ. Ρ‚Π΅ΠΌΠ° являСтся Π°Ρ€Ρ…ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ.

Π’.ΠΊ. Π²Ρ‹ Π½Π΅Π°Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Ρ‹ Π½Π° сайтС. Π’ΠΎΠΉΡ‚ΠΈ.

Π’.ΠΊ. Ρ‚Π΅ΠΌΠ° являСтся Π°Ρ€Ρ…ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ.

Π’.ΠΊ. Π²Ρ‹ Π½Π΅Π°Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Ρ‹ Π½Π° сайтС. Π’ΠΎΠΉΡ‚ΠΈ.

Π’.ΠΊ. Ρ‚Π΅ΠΌΠ° являСтся Π°Ρ€Ρ…ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ.

ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ€Π°Π΅Ρ‚ кукурузная каша ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ€Π°Π΅Ρ‚ кукурузная каша ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ€Π°Π΅Ρ‚ кукурузная каша ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ€Π°Π΅Ρ‚ кукурузная каша ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ€Π°Π΅Ρ‚ кукурузная каша ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ

Π’.ΠΊ. Π²Ρ‹ Π½Π΅Π°Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Ρ‹ Π½Π° сайтС. Π’ΠΎΠΉΡ‚ΠΈ.

Π’.ΠΊ. Ρ‚Π΅ΠΌΠ° являСтся Π°Ρ€Ρ…ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ.

Π’.ΠΊ. Π²Ρ‹ Π½Π΅Π°Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Ρ‹ Π½Π° сайтС. Π’ΠΎΠΉΡ‚ΠΈ.

Π’.ΠΊ. Ρ‚Π΅ΠΌΠ° являСтся Π°Ρ€Ρ…ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ.

ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ€Π°Π΅Ρ‚ кукурузная каша ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ€Π°Π΅Ρ‚ кукурузная каша ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ€Π°Π΅Ρ‚ кукурузная каша ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ€Π°Π΅Ρ‚ кукурузная каша ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ€Π°Π΅Ρ‚ кукурузная каша ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ

Π½Π΅ Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ Π² эмалированной посудС.
я всСгда дСлаю Ρ‚Π°ΠΊ:
ΠΊΠ°ΡΡ‚Ρ€ΡŽΠ»ΡŒΠΊΠ° ΠΈΠ· Π½Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π²Π΅ΠΉΠΊΠΈ, аллюминиСвая (ΡΡ‚Π°Ρ€Π΅Π½ΡŒΠΊΠ°Ρ, моя любимая), с Ρ‚Π΅Ρ„Π»ΠΎΠ½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ ΠΏΠΎΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ с кСрамичСским Π½Π°ΠΏΡ‹Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. Π’Π°Ρ€ΡŽ Π½Π° Π³Π°Π·Ρƒ, Ρ‚.Π΅. Π½Π΅ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΈ Π½Π΅ Π² ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ΅(Π·Π° Π½Π΅ΠΈΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ послСднСй)
Π·Π°ΡΡ‹ΠΏΠ°ΡŽ ΠΊΡ€ΡƒΠΏΡƒ Π² Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡƒΡŽ Π²ΠΎΠ΄Ρƒ (каша:Π²ΠΎΠ΄Π° Π² ΠΏΡ€ΠΎΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΈ 1:2,5) ΠΈ ΡΡ‚Π°Π²Π»ΡŽ Π½Π° срСдний огонь. Как Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ, ΡƒΠ±Π°Π²Π»ΡΡŽ огонь Π½Π° ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡƒΠΌ, Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡˆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ (ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ 5) ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ ΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡŽ Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π΅Ρ‰Π΅ ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ 10-12. К этому Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Π° практичСски Π²Ρ‹ΠΊΠΈΠΏΠ°Π΅Ρ‚, каша Π½Π° этапС полуготовности. Π”ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡŽ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ (ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ 1 ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΡŽ, сравниваСм с ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ½Π°Ρ‡Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠ΅ΠΉ каши ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ‹). Π΄Π°Π»Π΅Π΅ Π΅Ρ‰Π΅ ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ 5-7 постоянно ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠΈΠ²Π°Ρ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠΆΡƒ Π΄ΠΎ готовности.
Если ΠΊΠ°ΠΊ Π³Π°Ρ€Π½ΠΈΡ€ (Π±Π΅Π· ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°) Ρ‚ΠΎ пропорция 1:3

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ

Как Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΡƒΠΊΡƒΡ€ΡƒΠ·Π½ΡƒΡŽ ΠΊΠ°ΡˆΡƒ?

КаТдая хозяйка Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ Π² запасС Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ быстрого приготовлСния, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΈ остром Ρ†Π΅ΠΉΡ‚Π½ΠΎΡ‚Π΅ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Π»ΡŽΠ±ΠΈΠΌΡƒΡŽ сСмью вкусной ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡ‰Π΅ΠΉ. Как Ρ€Π°Π· ΠΊ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Π°ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ отнСсти ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΡƒΠΊΡƒΡ€ΡƒΠ·Π½ΠΎΠΉ каши.

О Ρ‚ΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΡƒΠΊΡƒΡ€ΡƒΠ·Π½ΡƒΡŽ ΠΊΠ°ΡˆΡƒ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ описано Π½ΠΈΠΆΠ΅. ΠŸΡ€ΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Π° Π·Π°ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ΡΡ Π² высокой скорости приготовлСния, ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΠΈΡ… вариациях Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Π°, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π² ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΌ отсутствии Π³Π»ΡŽΡ‚Π΅Π½Π°.

Π‘ΠΎΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ каша-Π²ΠΎΠ΄Π°: Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ Π½Π΅ ΠΎΡˆΠΈΠ±ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ

ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ€Π°Π΅Ρ‚ кукурузная каша ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ€Π°Π΅Ρ‚ кукурузная каша ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ€Π°Π΅Ρ‚ кукурузная каша ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ€Π°Π΅Ρ‚ кукурузная каша ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ€Π°Π΅Ρ‚ кукурузная каша ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ

Π”Π΅Π»ΠΎ Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΡΠΎΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π² большСй стСпСни зависит ΠΎΡ‚ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊΡƒΡŽ ΠΊΠ°ΡˆΡƒ Π’Ρ‹ Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Π² Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π΅: ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΡƒΡŽ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ€Π°ΡΡΡ‹ΠΏΡ‡Π°Ρ‚ΡƒΡŽ. Рассыпчатая каша СстСствСнно, Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΠ΅Ρ‚ мСньшС Π²ΠΎΠ΄Ρ‹. Π’ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ достаточным окаТСтся Ρ‚Ρ€Ρ‘Ρ… стаканов Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ Π½Π° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ стакан ΠΊΡƒΠΊΡƒΡ€ΡƒΠ·Π½ΠΎΠΉ ΠΊΡ€ΡƒΠΏΡ‹.

ΠžΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π½Π° ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠΌ этапС приготовлСния качСствСнным ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΠΌΡ‹Ρ‚ΡŒ ΠΊΡ€ΡƒΠΏΡƒ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. Для этого потрСбуСтся сито. Π‘Π°ΠΌΠ° кукурузная ΠΊΡ€ΡƒΠΏΠ° достаточно мСлкая. Π‘ΠΈΡ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΡΠΎΡ…Ρ€Π°Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ всСй ΠΊΡ€ΡƒΠΏΡ‹ (Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ Π΅Ρ‘ Π½Π΅ отправится Π² ΠΊΠ°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΡŽ, вмСстС со сливаСмой Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ).

ПослС промывания ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΡ€ΡƒΠΏΡƒ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° ΠΏΠ»ΠΈΡ‚Ρƒ. ЕстСствСнно, Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΡƒΠΆΠ΅ кипитяком, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π² этом случаС придётся мСньшС ΡΡ‚ΠΎΡΡ‚ΡŒ Ρƒ ΠΏΠ»ΠΈΡ‚Ρ‹.

ΠŸΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ€Π°Π΅Ρ‚ каша – Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ?

ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ€Π°Π΅Ρ‚ кукурузная каша ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ€Π°Π΅Ρ‚ кукурузная каша ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ€Π°Π΅Ρ‚ кукурузная каша ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ€Π°Π΅Ρ‚ кукурузная каша ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ€Π°Π΅Ρ‚ кукурузная каша ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ

На самом Π΄Π΅Π»Π΅ Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ каша кукурузная ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ быстро – Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 25 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚. ΠŸΡ€ΠΈ этом рСкомСндуСтся Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ‚ΡŒ постоянноС помСшиваниС. Благодаря этому с ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ каша Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ€ΠΈΡ‚.

Π’ΠΎ врСмя Π²Π°Ρ€ΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ Ρ‚Ρ‹ΠΊΠ²Π°/сухофрукты, соль, спСции.

ЕстСствСнно, Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ всСго ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΡΡ‚Ρ€ΡŽΠ»ΡŽ с толстым Π΄Π½ΠΎΠΌ.

Когда практичСски вся Π²ΠΎΠ΄Π° ΠΈΡΠΏΠ°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ/впитаСтся ΠΈ каша Ρ€Π°Π·Π±ΡƒΡ…Π½Π΅Ρ‚, добавляСм стакан ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°, доТидаСмся закипания ΠΈ сразу ΠΆΠ΅ ΠΎΡ‚ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅ΠΌ. Π’Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ ΠΊΠ°ΡΡ‚Ρ€ΡŽΠ»Ρ закрываСтся ΠΊΡ€Ρ‹ΡˆΠΊΠΎΠΉ ΠΈ каша настаиваСтся Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ 30-60 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚.

Π‘Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΡƒΠΊΡƒΡ€ΡƒΠ·Π½ΡƒΡŽ ΠΊΠ°ΡˆΡƒ ΡƒΡ‚Ρ€ΠΎΠΌ вряд Π»ΠΈ удастся, Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ Π·Π°Ρ€Π°Π½Π΅Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Ρ‘ с Π²Π΅Ρ‡Π΅Ρ€Π° ΠΈ ΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° ΠΏΠ»ΠΈΡ‚Π΅ Π΄ΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠ½Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠΈ, ΠΎΠΊΡƒΡ‚Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†Π΅ΠΌ.

Π’ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ наглядно дСмонстрируСтся процСсс приготовлСния ΠΊΡƒΠΊΡƒΡ€ΡƒΠ·Π½ΠΎΠΉ каши:

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ

Как Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΡƒΠΊΡƒΡ€ΡƒΠ·Π½ΡƒΡŽ ΠΊΠ°ΡˆΡƒ: Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠΉ банош, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Π²Ρ‹ Π΅Π»ΠΈ

ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ€Π°Π΅Ρ‚ кукурузная каша ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ€Π°Π΅Ρ‚ кукурузная каша ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ€Π°Π΅Ρ‚ кукурузная каша ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ€Π°Π΅Ρ‚ кукурузная каша ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ€Π°Π΅Ρ‚ кукурузная каша ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ

ΠšΡƒΠΊΡƒΡ€ΡƒΠ·Π½Π°Ρ каша являСтся ΡƒΠ½ΠΈΠ²Π΅Ρ€ΡΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ блюдом, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ стало ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ популярно Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π² постсовСтских странах. ΠšΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ Π½Π°Ρ€ΠΎΠ΄ Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ эту ΠΊΡ€ΡƒΠΏΡƒ ΠΏΠΎ-Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠΌΡƒ. К ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Ρƒ, Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΈΠ½Ρ‹ Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Π΅Π΅ Β«Π³ΠΎΠΌΠΈΒ», Π°Π±Ρ…Π°Π·Ρ‹ – «мэрэмысС», Π°Π½Π³Π»ΠΈΡ‡Π°Π½Π΅ – «гритс», ΡƒΠΊΡ€Π°ΠΈΠ½Ρ†Ρ‹, ΠΌΠΎΠ»Π΄Π°Π²Π°Π½Π΅ ΠΈ Ρ€ΡƒΠΌΡ‹Π½Ρ‹ – Β«ΠΌΠ°ΠΌΠ°Π»Ρ‹Π³Π°Β», Π° ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ сСвСрной Π˜Ρ‚Π°Π»ΠΈΠΈ – Β«ΠΏΠΎΠ»Π΅Π½Ρ‚Π°Β». Для сСвСрных ΠΈΡ‚Π°Π»ΡŒΡΠ½Ρ†Π΅Π² кукурузная каша стала Π½Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ блюдом. И соотвСтствСнно, ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ Π½Π°Ρ€ΠΎΠ΄ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ свои Π½Π΅ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΠΌΡ‹Π΅ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ приготовлСния ΠΊΡƒΠΊΡƒΡ€ΡƒΠ·Π½ΠΎΠΉ каши. БСйчас прСдставлСнная ΠΊΡ€ΡƒΠΏΠ° Π²Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Π² ВОП самых ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Ρ… каш. Но Ссли Π²Ρ‹ Π΄ΠΎ сих ΠΏΠΎΡ€ Π½Π΅ Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡ‹ с этим блюдом, Π΄Π°Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ разбСрСмся, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΡƒΠΊΡƒΡ€ΡƒΠ·Π½ΡƒΡŽ ΠΊΠ°ΡˆΡƒ ΠΈ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΎΠ½Π° Ρ‚Π°ΠΊ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°Π΅Ρ‚ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ…, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ рассмотрим Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·Ρƒ для взрослых ΠΈ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΡƒ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½Π° кукурузная каша.

Π‘ΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅:

Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ кукурузная каша

ΠŸΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ½Π°Ρ‡Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ, Π΅Ρ‰Π΅ Π΄Ρ€Π΅Π²Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Ρ€ΠΎΠ΄Ρ‹ майя, Π°Ρ†Ρ‚Π΅ΠΊΠΎΠ² ΠΈ ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠ² ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 5000 Π»Π΅Ρ‚ Π½Π°Π·Π°Π΄, пСрСрабатывая ΠΊΡƒΠΊΡƒΡ€ΡƒΠ·Π½ΡƒΡŽ ΠΊΡ€ΡƒΠΏΡƒ, использовали Π΅Π΅ Π² качСствС масла, ΠΌΡƒΠΊΠΈ ΠΈ Ρ…Π»ΠΎΠΏΡŒΠ΅Π². И Π΄Π°ΠΆΠ΅ спустя Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ врСмя Π΄Π΅Π»Π°Π»ΠΈ ΠΈΠ· ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Π° ΠΏΠΎΠΏΠΊΠΎΡ€Π½ ΠΈ ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΊΠΈΠΉ виски. ΠžΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Π»ΠΈ ΠΊΡƒΠΊΡƒΡ€ΡƒΠ·Π½ΡƒΡŽ ΠΊΠ°ΡˆΡƒ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ блюдо ΠΈΠ½Π΄Π΅ΠΉΡ†Ρ‹. Π’Π°ΠΊ эта каша дошла ΠΈ Π΄ΠΎ Π½Π°ΡˆΠΈΡ… Π΄Π½Π΅ΠΉ. Π‘Ρ‚ΠΎΠΈΡ‚ ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π² совСтскоС врСмя благодаря своСй выгодности ΠΈ пользС кукурузная ΠΊΡ€ΡƒΠΏΠ° вытСснила Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π²Ρ‹Π΅ ΠΊΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΡƒΡ€Ρ‹ ΠΈ Π΅Π΅ стали Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°Π»ΠΈ Β«Ρ†Π°Ρ€ΠΈΡ†Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ»Π΅ΠΉΒ».

ΠšΡƒΠΊΡƒΡ€ΡƒΠ·Π½Π°Ρ каша – это вкусный, сытный ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹ΠΉ Π³Π°Ρ€Π½ΠΈΡ€ Π½Π° ΠΎΠ±Π΅Π΄, Π·Π°Π²Ρ‚Ρ€Π°ΠΊ ΠΈ ΡƒΠΆΠΈΠ½. Но Π³Π»Π°Π²Π½Ρ‹ΠΉ плюс этого блюда – ΡƒΠ½ΠΈΠ²Π΅Ρ€ΡΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. ΠŸΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»ΡΡ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ блюдо, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ с Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚Π°ΠΌΠΈ, ягодами, Π³Ρ€ΠΈΠ±Π°ΠΌΠΈ, ΠΎΠ²ΠΎΡ‰Π°ΠΌΠΈ, мясом ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠΌ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Ρ‚ΡŒ эту ΠΊΡ€ΡƒΠΏΡƒ Π² Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ находятся Π½Π° Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠΌ вскармливании, Π² возрастС ΠΎΡ‚ 8-9 мСсяцСв ΠΈ Π΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΡˆΡƒ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€ΠΈΠΊΠΎΡ€ΠΌ. ΠœΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°ΠΌ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ находятся Π½Π° искусствСнном ΠΊΠΎΡ€ΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³Ρƒ Π²Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΡˆΡƒ Π² возрастС 4-5 мСсяцСв. ПослСдним вСсовым ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ‡Π΅Ρ€ΠΊΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ ΡƒΠ½ΠΈΠ²Π΅Ρ€ΡΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ каши – это отсутствиС Π³Π»ΡŽΡ‚Π΅Π½Π°, Ρ‚ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π΅Π΅ ΠΌΠΎΠ³Ρƒ ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»ΡΡ‚ΡŒ люди, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΡΡ‚Ρ€Π°Π΄Π°ΡŽΡ‚ Ρ†Π΅Π»ΠΈΠ°ΠΊΠΈΠ΅ΠΉ (Π½Π΅ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π½ΠΎΡΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ Π³Π»ΡŽΡ‚Π΅Π½Π°).

Π’ состав ΠΊΡƒΠΊΡƒΡ€ΡƒΠ·Π½ΠΎΠΉ ΠΊΡ€ΡƒΠΏΡ‹ Π²Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Ρ€Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ, нСнасыщСнныС ΠΆΠΈΡ€Π½Ρ‹Π΅ кислоты, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π²Π»ΠΈΡΡŽΡ‚ Π½Π° ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ холСстСрина, прСдотвращая появлСниС атСросклСроза, Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎ- ΠΈ макрооэлСмСнты, Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Ρ‹ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡ‹ Π’, А, Π• ΠΈ Ρ‚.Π΄. На 100 Π³Ρ€ ΠΊΡ€ΡƒΠΏΡ‹ приходится 0,2 Π³ ΠΆΠΈΡ€Π°, 0 холСстСрина, 223 ΠΌΠ³ натрия, 21 ΠΌΠ³ калия. 13 Π³ ΡƒΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ², ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… сахар 0,1 Π³ ΠΈ ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²Ρ‹Ρ… Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠ½ 0,3Π³, 1,4 Π³Ρ€ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ², 3 ΠΌΠ³ ΠΊΠ°Π»ΡŒΡ†ΠΈΡ ΠΈ 5 ΠΌΠ³ магния. ΠšΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ 100 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ составляСм 59 ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉ.

Благодаря своСй многокомпонСнтности это ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚:

Π˜ΡΡ…ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠ· Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ списка ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Ρ… свойств ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ заходят Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Π² своС мСню этот ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚. А для Π°Π»Π»Π΅Ρ€Π³ΠΈΠΊΠΎΠ² – это ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΈΠ· Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΡ… Π³ΠΈΠΏΠΎΠ°Π»Π»Π΅Ρ€Π³Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Ρ… блюд. Π§Ρ‚ΠΎΠ± каша смогла ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΎΠΏΡ€Π°Π²Π΄Π°Ρ‚ΡŒ всС свои свойства Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π·Π½Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΡƒΠΊΡƒΡ€ΡƒΠ·Π½ΡƒΡŽ ΠΊΠ°ΡˆΡƒ.

ΠžΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ людям Ρƒ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… Π΅ΡΡ‚ΡŒ язвы ΠΆΠ΅Π»ΡƒΠ΄ΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΈΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΈ Ρ‚Π΅ΠΌ, ΠΊΡ‚ΠΎ страдаСм дистрофиСй (нСдостаточная масса Ρ‚Π΅Π»Π°), каша ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½Π°. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ нСльзя сильно ΡƒΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΏΠΎΠ΅Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ этого блюда, Π° ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΠΈΠ·Π±Ρ‹Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠ΅ количСство ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΡΡ‚Π°Π»ΡŒΡ‚ΠΈΠΊΡƒ ΠΊΠΈΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΈ Π²Ρ‹Π·Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ с ΠΆΠ΅Π»ΡƒΠ΄ΠΎΡ‡Π½ΠΎ-ΠΊΠΈΡˆΠ΅Ρ‡Π½Ρ‹ΠΌ Ρ‚Ρ€Π°ΠΊΡ‚ΠΎΠΌ. ΠŸΡ€ΠΈ Π·Π°ΠΏΠΎΡ€Π°Ρ…, патологиях систСмы ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ, острых заболСваниях Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΠΈΡ… ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΎΠ² ΠΈ Ρ‚Ρ€ΠΎΠΌΠ±ΠΎΡ„Π»Π΅Π±ΠΈΡ‚Π°Ρ… стоит ΠΎΡ‚ΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‚ этого блюда. Но Ссли Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Ρ‚ΡŒ Π² Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½ ΠΈ Π½Π΅ Π·Π»ΠΎΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»ΡΡ‚ΡŒ ΠΈΠΌ, Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ΠΎ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ благоприятно влияСт Π½Π° ΠΎΠ±Ρ‰Π΅Π΅ состояниС всСго ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°. Π›ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ всСго ΠΏΡ€ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ со своим Π»Π΅Ρ‡Π°Ρ‰ΠΈΠΌ Π²Ρ€Π°Ρ‡ΠΎΠΌ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρƒ употрСблСния ΠΊΡƒΠΊΡƒΡ€ΡƒΠ·Π½ΠΎΠΉ каши.

ΠšΡƒΠΊΡƒΡ€ΡƒΠ·Π½Π°Ρ каша ΠΊΠ°ΠΊ Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Π΅: ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠ°

Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ вкусноС блюдо, Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΡƒΡŽ ΠΊΡ€ΡƒΠΏΡƒ. ΠšΠ°Ρ‡Π΅ΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΈ свСТий ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ ΠΆΠ΅Π»Ρ‚Ρ‹ΠΉ Ρ†Π²Π΅Ρ‚. Если ΠΊΡ€ΡƒΠΏΠ° ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ‚ сСроватым ΠΎΡ‚Ρ‚Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ, Ρ‚ΠΎ это Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ ΠΎ Π½Π΅ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ Π΅Π΅ хранСния. Π‘Ρ‚ΠΎΠΈΡ‚ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π² ΠΊΡ€ΡƒΠΏΠ΅ Π½Π΅ Π±Ρ‹Π»ΠΎ постороннСго мусора ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π΅Ρ€Π΅Π½. ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΡƒΠΊΡƒΡ€ΡƒΠ·Π½ΡƒΡŽ ΠΊΠ°ΡˆΡƒ Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ Тидкости, стоит ΠΏΡ€ΠΎΠΌΡ‹Ρ‚ΡŒ ΠΊΡ€ΡƒΠΏΡƒ нСсколько Ρ€Π°Π· ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Ссли Π² Π½Π΅ΠΉ Π½Π΅Ρ‚ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΡ‹Ρ… примСсСй. ΠŸΡ€ΠΎΠΌΡ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ стоит Π΄ΠΎ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°, ΠΏΠΎΠΊΠ° сливаСмая Π²ΠΎΠ΄Π° Π½Π΅ станСт ΠΏΡ€ΠΎΠ·Ρ€Π°Ρ‡Π½ΠΎΠΉ ΠΈ чистой. ΠšΡ€ΡƒΠΏΡƒ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ»Π° для удобства ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠΌΡ‹Ρ‚ΡŒ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· сито. Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ блюдо ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΠ»ΠΎΡΡŒ Π°Ρ€ΠΎΠΌΠ°Ρ‚Π½Ρ‹ΠΌ, для Π½Π΅Π³ΠΎ стоит ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠ»ΠΎΡ‚Π½ΡƒΡŽ ΠΊΠ°ΡΡ‚Ρ€ΡŽΠ»ΡŽ с толстыми стСнками, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ каша смогла ΡΠΎΡ…Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚ΡŒ свой ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ вкус.

На Ρ‡Ρ‘ΠΌ Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΡƒΠΊΡƒΡ€ΡƒΠ·Π½ΡƒΡŽ ΠΊΠ°ΡˆΡƒ

БущСствуСт ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ΠΎΠ² приготовлСния сытной ΠΊΡƒΠΊΡƒΡ€ΡƒΠ·Π½ΠΎΠΉ каши. Π•Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Π΅, ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π½ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ соСвом ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ΅, мясном Π±ΡƒΠ»ΡŒΠΎΠ½Π΅, смСтанС ΠΈΠ»ΠΈ сливках. ΠŸΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ Π΄Π²Π° Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚Π° Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ популярны. Π’Π΅, ΠΊΡ‚ΠΎ сидит Π½Π° Π»Π΅Ρ‡Π΅Π±Π½Ρ‹Ρ… ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚Π°Ρ… для похудСния, ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ варят Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Π΅. Π­Ρ‚ΠΎ сниТаСт ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ блюда ΠΈ считаСтся самым ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹ΠΌ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ΠΎΠΌ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Ссли блюдо Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ с мясом ΠΈΠ»ΠΈ мясными ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Π°ΠΌΠΈ, Ρ€Ρ‹Π±ΠΎΠΉ, Ρ‚ΠΎ для Π΅Π³ΠΎ основы Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Π°. Π˜ΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ, блюдо ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Π΅Ρ‚ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ сытным, ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ слСгка сладким. ΠšΡƒΠΊΡƒΡ€ΡƒΠ·Π½Π°Ρ каша, приготовлСнная Π½Π° домашнСй смСтанС ΠΈΠ»ΠΈ сливках, называСтся Β«Π³ΡƒΡ†ΡƒΠ»ΡŒΡΠΊΠΈΠΉ банош». Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ блюдо Ρ€ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ ΠΈΠ· Π—Π°ΠΊΠ°Ρ€ΠΏΠ°Ρ‚ΡŒΡ.

Бколько Тидкости Π²Π·ΡΡ‚ΡŒ

Как Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΡƒΠΊΡƒΡ€ΡƒΠ·Π½ΡƒΡŽ ΠΊΠ°ΡˆΡƒ Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Π΅: ΠΏΡ€ΠΎΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΈ

Π’ зависимости ΠΎΡ‚ ΠΆΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌΠΎΠΉ консистСнции ΠΊΡƒΠΊΡƒΡ€ΡƒΠ·Π½ΠΎΠΉ каши Π½ΡƒΠΆΠ½Ρ‹ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΡΠΎΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰Π΅Π΅ количСство Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° Π½Π° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ стакан ΠΊΡ€ΡƒΠΏΡ‹. Для густого ΠΈ вязкого блюда Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ±Π»ΡŽΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΈ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΊ Ρ‚Ρ€Π΅ΠΌ-Ρ‡Π΅Ρ‚Ρ‹Ρ€Π΅ΠΌ, Ρ‚ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ 1 ст ΠΊΡ€ΡƒΠΏΡ‹ Π½Π° 3-4 ст Тидкости. Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΡƒΡŽ ΠΊΡƒΠΊΡƒΡ€ΡƒΠ·Π½ΡƒΡŽ ΠΊΠ°ΡˆΡƒ, понадобится 5-6 стаканов Тидкости. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π²ΠΎΠ΄Ρƒ ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π΅ ΠΈΠ· Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ количСства. Π’ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΡ€Ρ€Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΡΠΎΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ² Π² соотвСтствии со своими прСдпочтСниями. Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ‚: Ссли каша ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΠ»Π°ΡΡŒ слишком рСдкая Π² Π½Π΅Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ просСянной ΠΌΡƒΠΊΡƒ ΠΈ Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ Π΄ΠΎ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎΠΉ консистСнции.

ΠšΡƒΠΊΡƒΡ€ΡƒΠ·Π½Π°Ρ каша: ΠΊΠ°ΠΊ Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° ΠΏΠ»ΠΈΡ‚Π΅

Как ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΡƒΠΊΡƒΡ€ΡƒΠ·Π½ΡƒΡŽ ΠΊΠ°ΡˆΡƒ Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Π΅? БущСствуСт Π½Π΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ способ приготовлСния ΠΊΡƒΠΊΡƒΡ€ΡƒΠ·Π½ΠΎΠΉ каши. Π‘Ρ‚Π°Ρ€Ρ‹ΠΉ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ – это Π²Π°Ρ€ΠΊΠ° ΠΊΡ€ΡƒΠΏΡ‹ Π½Π° ΠΏΠ»ΠΈΡ‚Π΅. Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡΠ²Π°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ блюдо Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ:

АроматноС ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠ΅ блюдо Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΎ ΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊ столу.

На ΠΏΠ»ΠΈΡ‚Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Ρ‰Π΅ ΠΊΡƒΠΊΡƒΡ€ΡƒΠ·Π½ΡƒΡŽ ΠΊΠ°ΡˆΡƒ Π½Π° Π±ΡƒΠ»ΡŒΠΎΠ½Π΅. Насыпав Π² ΠΊΠ°ΡΡ‚Ρ€ΡŽΠ»ΡŽ 1 ст чистой ΠΊΡ€ΡƒΠΏΡ‹, Π²Π»ΠΈΡ‚ΡŒ 2,5 ст Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΡƒΠ»ΡŒΠΎΠ½Π°. Π’ Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠΈ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠΌ Π½Π° срСднСм ΠΎΠ³Π½Π΅ ΠΈ Π½Π΅ Π·Π°Π±Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ постоянно ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡˆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ. Π‘Π»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚- Π²Π°Ρ€ΠΊΠ° Π½Π° минимальном ΠΎΠ³Π½Π΅. По ТСланию Π² Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΡƒΡŽ ΠΊΠ°ΡˆΡƒ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‚ΠΎΠ΅ мясо. ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΠΏΠΎΠ΄Π°Ρ‡Π΅ΠΉ Π² блюдо Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚ масло ΠΈΠ»ΠΈ смСтану, ΠΈ ΡƒΠΊΡ€Π°ΡˆΠ°ΡŽΡ‚ Π±Ρ€Ρ‹Π½Π·ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠΌ сыра.

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ

ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ€Π°Π΅Ρ‚ кукурузная каша?

ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ€Π°Π΅Ρ‚ кукурузная каша ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ€Π°Π΅Ρ‚ кукурузная каша ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ€Π°Π΅Ρ‚ кукурузная каша ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ€Π°Π΅Ρ‚ кукурузная каша ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ€Π°Π΅Ρ‚ кукурузная каша ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ

ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ€Π°Π΅Ρ‚ кукурузная каша ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ€Π°Π΅Ρ‚ кукурузная каша ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ€Π°Π΅Ρ‚ кукурузная каша ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ€Π°Π΅Ρ‚ кукурузная каша ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ€Π°Π΅Ρ‚ кукурузная каша ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ

НС знаю, ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ Π’Ρ‹ считаСтС, Ρ‡Ρ‚ΠΎ кукурузная каша ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ€Π°Π΅Ρ‚. Π£ мСня, Ссли я Π²Π°Ρ€ΡŽ каши, ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ пригорят, Ссли нСдостаточно Π½Π°Π»ΠΈΡ‚ΠΎ Π²ΠΎΠ΄Ρ‹. Π’Π΅Π΄ΡŒ ΠΊΡ€ΡƒΠΏΠ°ΠΌ свойствСнно Π½Π°Π±ΡƒΡ…Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ Π²ΠΏΠΈΡ‚Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π²ΠΎΠ΄Ρƒ. Π•ΡΡ‚ΡŒ ΠΊΡ€ΡƒΠΏΡ‹, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ дольшС Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ, ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ, ΠΊ Π½ΠΈΠΌ относится ΠΈ кукурузная. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π½Π° Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅, послС закипания, ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡˆΠΈΠ²Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΈ Ссли Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ, ΠΊΡ€ΡƒΠΏΠ° Π½Π΅ Ρ€Π°Π·Π²Π°Ρ€ΠΈΠ»Π°ΡΡŒ, Ρ‚ΠΎ добавляйтС Π²ΠΎΠ΄Ρƒ.

ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ€Π°Π΅Ρ‚ кукурузная каша ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ€Π°Π΅Ρ‚ кукурузная каша ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ€Π°Π΅Ρ‚ кукурузная каша ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ€Π°Π΅Ρ‚ кукурузная каша ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ€Π°Π΅Ρ‚ кукурузная каша ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ

Π”Π΅Π»ΠΎ Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ кукурузная каша варится, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ дольшС ΠΎΡΡ‚Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ….

ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ ΠΊΡƒΠΊΡƒΡ€ΡƒΠ·Π½ΡƒΡŽ ΠΊΡ€ΡƒΠΏΡƒ я ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ°Ρ‡ΠΈΠ²Π°ΡŽ Π½Π° Π½ΠΎΡ‡ΡŒ, ΠΊΠ°ΠΊ Π³ΠΎΡ€ΠΎΡ…. Π’ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½Π° быстрСС сварится. И шансов ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρƒ Π½Π΅Ρ‘ мСньшС. Но Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ достаточно Π²ΠΎΠ΄Ρ‹.

Π― Π½Π° стакан ΠΊΡƒΠΊΡƒΡ€ΡƒΠ·Π½ΠΎΠΉ ΡƒΠΆΠ΅ Ρ€Π°Π·ΠΌΠΎΡ‡Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΡ€ΡƒΠΏΡ‹ добавляю 4 стакана Π²ΠΎΠ΄Ρ‹. И Π² ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠΈ ΠΎΡ‚ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… каш, ΠΊΡƒΠΊΡƒΡ€ΡƒΠ·Π½ΡƒΡŽ ΠΊΠ°ΡˆΡƒ я пСриодичСски помСшиваю, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ сварится.

ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ€Π°Π΅Ρ‚ кукурузная каша ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ€Π°Π΅Ρ‚ кукурузная каша ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ€Π°Π΅Ρ‚ кукурузная каша ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ€Π°Π΅Ρ‚ кукурузная каша ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ€Π°Π΅Ρ‚ кукурузная каша ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ

ΠšΡƒΠΊΡƒΡ€ΡƒΠ·Π½Ρ‹Π΅ Π·Π΅Ρ€Π½Π° довольно Ρ‚Π²Π΅Ρ€Π΄Ρ‹Π΅, ΠΊΠ°ΡˆΡƒ для Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ возраста Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΡΠ²Π°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚Π΅Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠ΅ сито, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ Π΅Ρ‰Π΅ Ρ€Π°Π· ΡΠΊΠΈΠΏΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ½Π° Π±Ρ‹Π»Π° ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΠΉ консистСнции. МоТно Π·Π΅Ρ€Π½Π° ΠΏΡ€ΠΎΠΌΡ‹Ρ‚ΡŒ ΠΈ ΡΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‚ΡŒ Π½Π° ΠΊΠΎΡ„Π΅ΠΌΠΎΠ»ΠΊΠ΅.

ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ€Π°Π΅Ρ‚ кукурузная каша ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ€Π°Π΅Ρ‚ кукурузная каша ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ€Π°Π΅Ρ‚ кукурузная каша ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ€Π°Π΅Ρ‚ кукурузная каша ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ€Π°Π΅Ρ‚ кукурузная каша ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ

Для приготовлСния ΠΊΡƒΠΊΡƒΡ€ΡƒΠ·Π½ΠΎΠΉ каши с Ρ‚Ρ‹ΠΊΠ²Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ Π²ΠΎΡ‚ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹:

ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ€Π°Π΅Ρ‚ кукурузная каша ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ€Π°Π΅Ρ‚ кукурузная каша ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ€Π°Π΅Ρ‚ кукурузная каша ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ€Π°Π΅Ρ‚ кукурузная каша ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ€Π°Π΅Ρ‚ кукурузная каша ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ

Для Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π° Π² сотСйник нальСм ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠΌ сливки, всыпСм ΠΊΡƒΠΊΡƒΡ€ΡƒΠ·Π½ΡƒΡŽ ΠΊΡ€ΡƒΠΏΡƒ, забросим Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Π½Π½ΡƒΡŽ Π½Π° ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ кусочки Ρ‚Ρ‹ΠΊΠ²Ρƒ, ΠΏΠΎ своСму вкусу посолим, всыпСм сахарный пСсок ΠΈ Π½Π° ΠΎΠ³Π½Π΅ сварим ΠΊΠ°ΡˆΡƒ Π΄ΠΎ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ состояния.

Для ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠ° Π½Π°Ρ€Π΅ΠΆΠ΅ΠΌ Ρ‚Ρ‹ΠΊΠ²Ρƒ Π½Π° Ρ‚ΠΎΠ½Π΅Π½ΡŒΠΊΠΈΠ΅ Π»ΠΎΠΌΡ‚ΠΈΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠΆΠ°Ρ€ΠΈΠΌ ΠΈΡ… Π½Π° Ρ€Π°Π·ΠΎΠ³Ρ€Π΅Ρ‚ΠΎΠΉ сковородкС со сливочным маслом. Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠΌ Ρ‚ΠΈΠΌΡŒΡΠ½, вольСм сливки, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ, ΠΏΠΎ своСму вкусу посолим ΠΈ Ρ‚ΠΎΠΌΠΈΠΌ Π΄ΠΎ готовности. Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ ΡƒΠ΄Π°Π»ΠΈΠΌ Ρ‚ΠΈΠΌΡŒΡΠ½ ΠΈ ΠΏΠΎΠ³Ρ€ΡƒΠΆΠ½Ρ‹ΠΌ Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅Ρ€ΠΎΠΌ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΌ Π΄ΠΎ состояния ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠ°.

Для сока Π² сотСйник ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΠΌ сливочноС масло, вольСм ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ масло ΠΈ ΠΎΡ‚ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠΌ Π½Π° огонь. Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠΌ Ρ‚Ρ‹ΠΊΠ²Ρƒ, всыпСм Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ сахар, сахарный пСсок, вольСм сливки, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ€ΠΈΠΌ Π½Π° ΠΎΠ³Π½Π΅ Π΄ΠΎ готовности. Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅Ρ€ΠΎΠΌ взобьСм ΠΈ нальСм Ρ‚Ρ‹ΠΊΠ²Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ сок Π² стакан.

ΠšΡƒΠΊΡƒΡ€ΡƒΠ·Π½ΡƒΡŽ ΠΊΠ°ΡˆΡƒ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΠΌ Π² Ρ‚Π°Ρ€Π΅Π»ΠΊΡƒ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠΌ Ρ‚Ρ‹ΠΊΠ²Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΊΡ€Π΅ΠΌ, украсим Ρ‚ΠΈΠΌΡŒΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΈ со стаканом Ρ‚Ρ‹ΠΊΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ сока ΠΏΠΎΠ΄Π°Π΄ΠΈΠΌ Π½Π° стол. ΠŸΡ€ΠΈΡΡ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚Π°!

ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ€Π°Π΅Ρ‚ кукурузная каша ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ€Π°Π΅Ρ‚ кукурузная каша ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ€Π°Π΅Ρ‚ кукурузная каша ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ€Π°Π΅Ρ‚ кукурузная каша ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ€Π°Π΅Ρ‚ кукурузная каша ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ

ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ€Π°Π΅Ρ‚ кукурузная каша ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ€Π°Π΅Ρ‚ кукурузная каша ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ€Π°Π΅Ρ‚ кукурузная каша ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ€Π°Π΅Ρ‚ кукурузная каша ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ€Π°Π΅Ρ‚ кукурузная каша ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ

ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ€Π°Π΅Ρ‚ кукурузная каша ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ€Π°Π΅Ρ‚ кукурузная каша ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ€Π°Π΅Ρ‚ кукурузная каша ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ€Π°Π΅Ρ‚ кукурузная каша ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ€Π°Π΅Ρ‚ кукурузная каша ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ

ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΡΠ½Π½ΠΎ Π΅Π΄ΠΈΠΌ ΠΊΡƒΠΊΡƒΡ€ΡƒΠ·Π½ΡƒΡŽ ΠΊΠ°ΡˆΡƒ всСй ΡΠ΅ΠΌΡŒΡ‘ΠΉ, Ρ€Π°Π· Π² нСдСлю Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎ. НичСго Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ, Π½Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΠ»ΠΈ, Π½ΠΈ Ρ€Π°Π·Ρƒ. ДобавляСм Π² ΠΊΠ°ΡˆΡƒ ΠΎΡ€Π΅ΡˆΠΊΠΈ, изюм, ΠΊΡƒΡ€Π°Π³Ρƒ. Π² ΠΊΡƒΠΊΡƒΡ€ΡƒΠ·Π΅ Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Ρ‹ А,Π’,Н,Π•, полинасыщСныС кислоты, сниТаСт риск Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Ρ‚ΡŒ сахарным Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅Ρ‚ΠΎΠΌ, ΠΊΠ»Π΅Ρ‚Ρ‡Π°Ρ‚ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΈ Π·Π°ΠΏΠΎΡ€Π°Ρ….

НС Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΡŽΡ‚ ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»ΡΡ‚ΡŒ ΠΊΡƒΠΊΡƒΡ€ΡƒΠ·Ρƒ ΠΏΡ€ΠΈ склонности ΠΊ Ρ‚Ρ€ΠΎΠΌΠ±ΠΎΠ·Π°ΠΌ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈ обострСнии язвСнной Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ.

ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ€Π°Π΅Ρ‚ кукурузная каша ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ€Π°Π΅Ρ‚ кукурузная каша ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ€Π°Π΅Ρ‚ кукурузная каша ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ€Π°Π΅Ρ‚ кукурузная каша ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ€Π°Π΅Ρ‚ кукурузная каша ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ

ΠŸΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈ Π»ΡŽΠ±ΡƒΡŽ ΠΊΠ°ΡˆΡƒ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ²Π°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ΅. Но ΠΌΠ½Π΅ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ нравится рисовая каша Π½Π° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ΅.

НуТно ΠΏΡ€ΠΎΠΌΡ‹Ρ‚ΡŒ рис ΠΈ Π·Π°Π»ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. На ΠΎΠ΄Π½Ρƒ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ риса Ρ‚Ρ€ΠΈ части Π²ΠΎΠ΄Ρ‹. Ρ‚ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ, Ссли риса 100 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ, Π±Π΅Ρ€Π΅ΠΌ 300 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ Π²ΠΎΠ΄Ρ‹.

Π’Π°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ помСшивая ΠΏΠΎΠ» часа.

Π’ΡΠΊΠΈΠΏΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ. Π’Ρ‹Π»ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ Π² сварСнный рис ΠΈ Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Ρ‰Π΅ ΠΏΠΎΠ» часа помСшивая. Π’ процСссС Π²Π°Ρ€ΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ соль ΠΈ сахар ΠΏΠΎ вкусу.

Π‘Π»ΠΈΠ²ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠ΅ масло добавляСм Π² самом ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅ Π²Π°Ρ€ΠΊΠΈ, ΠΈ Π·Π°ΠΊΡ€Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΠ°ΡˆΡƒ ΠΊΡ€Ρ‹ΡˆΠΊΠΎΠΉ.

Кашка получаСтся ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ вкусной ΠΈ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠΉ. Π•Π• Π»ΡŽΠ±ΡΡ‚ ΠΈ Π΄Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ ΠΈ взрослыС.

ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ€Π°Π΅Ρ‚ кукурузная каша ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ€Π°Π΅Ρ‚ кукурузная каша ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ€Π°Π΅Ρ‚ кукурузная каша ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ€Π°Π΅Ρ‚ кукурузная каша ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ€Π°Π΅Ρ‚ кукурузная каша ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ

ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ€Π°Π΅Ρ‚ кукурузная каша ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ€Π°Π΅Ρ‚ кукурузная каша ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ€Π°Π΅Ρ‚ кукурузная каша ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ€Π°Π΅Ρ‚ кукурузная каша ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ€Π°Π΅Ρ‚ кукурузная каша ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ

Π― своСй Π΄Π°Π²Π°Π»Π° Π΄ΠΎΡ‡ΠΊΠ΅ Π² этом возрастС ΠΊΡƒΠΊΡƒΡ€ΡƒΠ·Π½ΡƒΡŽ ΠΊΠ°ΡˆΠΊΡƒ Π΄Π°Π²Π°Π»Π°, ΠΎΠ½Π° Π΅Π΅ большС всСх любила, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ сладСнькая Π½Π° вкус. Π‘Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π° ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠ°Π»Π° Π² ΠΊΠΎΡ€ΠΎΠ±ΠΎΡ‡ΠΊΠ΅, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΡƒΡŽ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ просто Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‡ΠΊΠΎΠΉ Ρ€Π°Π·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ, Π° ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ ΡƒΠΆΠ΅ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ»Π° ΠΈΠ· ΠΊΡ€ΡƒΠΏΡ‹, СдинствСнноС, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Π°Ρ€ΠΈΡˆΡŒ, Π·Π°ΠΌΠ°Ρ‡ΠΈΠ²Π°Π»Π° Π½Π° нСсколько часов, ΡƒΠΆ больно Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΊΡƒΠΊΡƒΡ€ΡƒΠ·Π½ΡƒΡŽ ΠΊΠ°ΡˆΠΊΡƒ Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ. И ΠΏΠΎ-ΠΌΠΎΠ΅ΠΌΡƒ, Ссли Π½Π΅ ошибаюсь, кукурузная каша Π½Π΅ аллСргСнная, Π° для нас это Π±Ρ‹Π»ΠΎ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ.

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ

Как Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΡƒΠΊΡƒΡ€ΡƒΠ·Π½ΡƒΡŽ ΠΊΠ°ΡˆΡƒ Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Π΅: ΠΏΡ€ΠΎΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΈ, совСты

ΠšΡƒΠΊΡƒΡ€ΡƒΠ·Π½Π°Ρ каша β€” настоящая ΠΊΠΎΡ€ΠΎΠ»Π΅Π²Π° каш ΠΏΠΎ вкусу, Ρ†Π²Π΅Ρ‚Ρƒ ΠΈ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΉ калорийности. Как ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΡƒΠΊΡƒΡ€ΡƒΠ·Π½ΡƒΡŽ ΠΊΡ€ΡƒΠΏΡƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ½Π° Π±Ρ‹Π»Π° вкусной ΠΈ Π² Π½Π΅ΠΉ ΡΠΎΡ…Ρ€Π°Π½ΠΈΠ»ΠΈΡΡŒ всС Ρ†Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ вСщСства? Π‘Π΅Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ Π½Π° Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΊΡƒ практичСскиС совСты ΠΈ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΡŒΡ‚Π΅ Π°ΠΏΠΏΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚Π½ΠΎΠ΅ блюдо Π½Π° своСй ΠΊΡƒΡ…Π½Π΅.

Π’ Ρ‡Π΅ΠΌ особСнности Π²Π°Ρ€ΠΊΠΈ ΠΊΡƒΠΊΡƒΡ€ΡƒΠ·Π½ΠΎΠΉ каши

ΠŸΡ€ΠΎΡΡ‚Π°Ρ ΠΈ доступная каша ΠΈΠ· ΠΊΡƒΠΊΡƒΡ€ΡƒΠ·Π½ΠΎΠΉ ΠΊΡ€ΡƒΠΏΡ‹ получится вкусной, Ссли ΡΠ²Π°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π΅ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ. НСльзя ΠΏΡ€Π΅Π½Π΅Π±Ρ€Π΅Π³Π°Ρ‚ΡŒ пропорциями Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ ΠΈ ΠΊΡ€ΡƒΠΏΡ‹, Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ Π²Π°Ρ€ΠΊΠΈ. ΠžΡ‚ этого зависит, какая консистСнция Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Ρƒ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Π° β€” Тидкая, вязкая ΠΈΠ»ΠΈ рассыпчатая.

ΠžΠ±Ρ‰ΠΈΠ΅ совСты

Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ каша ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΠ»Π°ΡΡŒ вкусной ΠΈ сохранила всС ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Π΅ вСщСства, Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹ΠΌΠΈ рСкомСндациями:

Бколько Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΡƒΠΊΡƒΡ€ΡƒΠ·Π½ΡƒΡŽ ΠΊΠ°ΡˆΡƒ Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Π΅

Π§Π΅ΠΌ ΠΊΡ€ΡƒΠΏΠ½Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ», Ρ‚Π΅ΠΌ дольшС варится каша. Π’ΠΎΡ‚ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ΅ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ понадобится для Π²Π°Ρ€ΠΊΠΈ каши Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹ΠΌΠΈ способами:

Π’Π°ΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚ Π² ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ блюда β€” ΠΏΡ€ΠΎΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΈ ΠΊΡ€ΡƒΠΏΡ‹ ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ‹. Для приготовлСния Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Π΅ ΠΊΡƒΠΊΡƒΡ€ΡƒΠ·Π½ΠΎΠΉ каши Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠΉ консистСнции ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… ΠΏΡ€ΠΎΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΉ:

Π‘ΠΎΠ°Π²Ρ‚ΠΎΡ€Ρ‹ Β«ΠšΡƒΠ»ΠΈΠ½Π°Ρ€Π½ΠΎΠΉ энциклопСдии. Π’ΠΎΠΌ 19Β» ΠΠ°Ρ‚Π°Π»ΡŒΡ Π¨ΠΈΠ½ΠΊΠ°Ρ€Π΅Π²Π° ΠΈ НадСТда Π‘ΠΎΠ½Π΄Π°Ρ€Π΅Π½ΠΊΠΎ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹Π³Ρƒ. Π’ ΠΎΡΡ‚Ρ‹Π²ΡˆΠ΅ΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΎΠ½Π° Π½Π°ΡΡ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ плотная, Ρ‡Ρ‚ΠΎ нарСзаСтся кусками, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΈΡ€ΠΎΠ³. Для приготовлСния блюда ΠΊΡ€ΡƒΠΏΡƒ ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρƒ Π±Π΅Ρ€ΡƒΡ‚ Π² ΡΠΎΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΈ 1:4. Варят Π½Π° слабом ΠΎΠ³Π½Π΅ 25 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚, постоянно помСшивая, Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ ΡƒΠ±ΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‚ огонь Π΄ΠΎ минимального ΠΈ ΠΌΠ΅ΡˆΠ°ΡŽΡ‚, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΌΠ°ΠΌΠ°Π»Ρ‹Π³Π° ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ‡Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π½Π΅ загустССт.

Как ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΡƒΠΊΡƒΡ€ΡƒΠ·Π½ΡƒΡŽ ΠΊΠ°ΡˆΡƒ Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Π΅

ΠŸΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΡŒΡ‚Π΅ ΠΊΠ°ΡˆΡƒ ΠΈΠ· ΠΊΡƒΠΊΡƒΡ€ΡƒΠ·Π½ΠΎΠΉ ΠΊΡ€ΡƒΠΏΡ‹ Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Π΅ ΠΏΠΎ классичСскому Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρƒ Π² ΡΠΎΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΈ 1:3. Π’ΠΎΠ·ΡŒΠΌΠΈΡ‚Π΅ ΠΊΡƒΠΊΡƒΡ€ΡƒΠ·Π½ΡƒΡŽ ΠΊΡ€ΡƒΠΏΡƒ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ»Π°.

Для приготовлСния блюда понадобятся Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹:

Для ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ вкуса ΠΈ Π°Ρ€ΠΎΠΌΠ°Ρ‚Π° Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΎΠΉ каши Π²ΠΎΠ·ΡŒΠΌΠΈΡ‚Π΅ кусочСк сливочного масла, Π° для вСганского блюда β€” 2 ст. Π». Ρ€Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ масла (подсолнСчного, ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ Π΄Ρ€.)

Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ понадобятся Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΡƒΡ…ΠΎΠ½Π½Ρ‹Π΅ принадлСТности:

Пошаговая инструкция

Π’Π°Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ ΠΊΡƒΠΊΡƒΡ€ΡƒΠ·Π½ΡƒΡŽ ΠΊΠ°ΡˆΡƒ Π² ΠΊΠ°ΡΡ‚Ρ€ΡŽΠ»Π΅ Π½Π° ΠΏΠ»ΠΈΡ‚Π΅, ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΡŒ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ:

Каша Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Π΅ ΠΏΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΌΡƒ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρƒ получится рассыпчатой ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ‚ Π² качСствС Π³Π°Ρ€Π½ΠΈΡ€Π° для Ρ€Ρ‹Π±Π½Ρ‹Ρ… ΠΈ мясных блюд.

Как Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΡƒΠΊΡƒΡ€ΡƒΠ·Π½ΡƒΡŽ ΠΊΠ°ΡˆΡƒ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅, ΠΌΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΠΈΠ²Π°Ρ€ΠΊΠ΅ ΠΈ Π‘Π’Π§

Π£Π΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΡƒΠΊΡƒΡ€ΡƒΠ·Π½ΡƒΡŽ ΠΊΡ€ΡƒΠΏΡƒ Π² Π³ΠΎΡ€ΡˆΠΎΡ‡ΠΊΠ΅ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΡˆΠΊΠ°Ρ„Ρƒ, ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΊΡƒ с изюмом, сухофруктами ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠΏΡ€Π°Π²Π°ΠΌΠΈ. Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ кукурузная каша Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΡˆΠΊΠ°Ρ„Ρƒ ΡƒΠ΄Π°Π»Π°ΡΡŒ, слСдуйтС Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π°ΠΌ:

Быстро ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΡƒΠΊΡƒΡ€ΡƒΠ·Π½ΡƒΡŽ ΠΊΠ°ΡˆΡƒ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π² соврСмСнных дСвайсах. Π’Π°Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ ΠΊΡ€ΡƒΠΏΡƒ Π² ΠΌΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΠΈΠ²Π°Ρ€ΠΊΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ:

Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡΠ²Π°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π°ΡΡΡ‹ΠΏΡ‡Π°Ρ‚ΡƒΡŽ ΠΊΠ°ΡˆΡƒ Π² ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ΅, ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ с ΠΊΡ€Ρ‹ΡˆΠΊΠΎΠΉ для Π‘Π’Π§:

ΠŸΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΡƒΠΊΡƒΡ€ΡƒΠ·Π½ΡƒΡŽ ΠΊΠ°ΡˆΡƒ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹ΠΌΠΈ способами. ΠŸΠΎΠ΄Π±ΠΈΡ€Π°ΠΉΡ‚Π΅ для сСбя Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ подходящий ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ ΠΈ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ Π²ΠΊΡƒΡΠ½ΡƒΡŽ ΠΊΠ°ΡˆΡƒ ΠΏΠΎ всСм ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π°ΠΌ. Π’ΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π° столС Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ароматная, сытная ΠΈ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ полСзная каша ΠΈΠ· ΠΊΡƒΠΊΡƒΡ€ΡƒΠ·Π½ΠΎΠΉ ΠΊΡ€ΡƒΠΏΡ‹.

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ

Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠΉ

Π’Π°Ρˆ адрСс email Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½. ΠžΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ поля ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ‡Π΅Π½Ρ‹ *