на меня снизошло озарение
Озарение в психологии как сила мгновенных решений
Озарение в психологии
Специалисты момент озарения в психологии называют частью гештальтпсихологии. Впервые данный термин использовал В. Келер. Он проводил опыты с обезьянами и обнаружил их необычное поведение. Животным предлагались задачи, которые можно было решить только опосредствованно. Однако после тщетных попыток они становились менее активными и просто рассматривали предметы вокруг себя, после чего могли очень быстро найти правильное решение. Спустя время данный термин уже использовали К. Дункер и М. Вертгеймер как характеристику человеческого мышления.
Это понятие психологи часто используют с целью описания явления, когда человек может испытывать озарение, относящееся к воспоминаниям. Здесь формируется не исключительно мысленный образ, а и разные ощущения, присущие конкретному воспоминанию. Помимо того, данный термин нередко используют в значении внелогического прозрения. Однако после проведения некоторых экспериментов существование озарения оказалось под сомнением.
Философия озарения
Озарение называют тонко-энергетическим феноменом. Однако при желании можно осознать его природу и при этом использовать аналогии с физической реальностью. Чтобы возникла энергия, необходимо наличие разности потенциалов, либо перепад уровней. Когда речь идет про озарение, эта разность, либо данный перепад имеет экстремальный характер. Примером может быть контакт непроявленного и проявленного – пустоты и полноты.
Ценностью такого понятия как миг озарения можно назвать то, что оно способно обнаружить многоуровневую природу. При помощи таких озарений в мир приходят энергия и информация, происхождение которых невозможно объяснить, если не расширить границы опыта в область трансцендентного. В этом феномене может открываться будущее, которое становится источником информации. Данная связь возможна при условии взаимосвязи с будущим, предполагающее опережение причинности.
Данный термин имеет несколько значений. В одном из них слово «озарение» является тем термином, что и глагол «озарить», то есть ярко осветить что-либо. Во втором значении под озарением принято понимать описание внезапного прояснения сознания, понимания чего-либо. В данном случае озарение как решение проблемы, находка нужной мысли, идеи. Здесь этот термин означает, что процесс понимания был длительным, а поиск вопроса, проблема вознагражден внезапным и понятным его осмыслением.
Творческое озарение
Одаренные люди не понаслышке знают, какая красота творческого озарения. Порой такие подсказки возникают совершенно неожиданно, как будто из другой сферы жизни, из неожиданных наблюдений. Легенды из жизни ученых и изобретателей рассказывают про необычные подсказки. Среди них – яблоко Ньютона, ванна Архимеда и многое другое. Такие подсказки в решениях той или иной задачи часто воспринимают при определенных условиях. Так, мысль ученого, либо изобретателя должна быть настроена на поиски важных ответов.
Подобные подсказки являются полезными для всех тех людей, которые обладают ассоциативным мышлением. Примером такого обстоятельства может быть сон. Порой в таком состоянии мозг человека воздействует еще активнее, нежели при бодрствовании. Нередки случаи, когда во сне человек находил ответ, на мучивший наяву вопрос. Примером может быть, как Д. Менделеев во сне нашел желанный ключ к периодической системе элементов. В реальной жизни ему не удавалось догадаться, как же правильно расположить все элементы.
Духовное озарение
Говоря про инсайт, можно слышать и про озарение души. От духовных практиков можно слышать про какую-то особую точку в духовном развитии человека, который работает над собой. В такие моменты человек может получить озарение и понимает, что перед ним открывается совершенно новая реальность, более совершенная и просторная. Такое состояние можно назвать высшим, возвышенным осознанием, которое еще называют «просветлением». В такое время человек может проходить радикальное внутреннее изменение, позволяющее ему пережить состояние озарения.
Интуитивное озарение
Когда наступило озарение, можно получить ответы на давно мучившие вопросы. Такое понятие как интуитивное просветление может дать ответы разными способами. Иногда люди интересуются зачем же необходима метафора и почему нельзя непосредственно получить информацию про интересующий объект или человека. Ответ очевиден – когда люди или же вопросы являются важными для нас, эмоции могут мешать.
Как получить озарение?
Эффект ложного озарения
Не совсем правильные решения тоже могут сопровождать чувство озарения. По утверждениям психологов они тоже могут быть запоминающимися и яркими. Когда для человека решение задачи является очень важным, он может зацикливаться на ее решении и поиске ответов. В данном случае человек не позволяет собственному подсознанию в полной мере обработать информацию.
Так задача постоянно находится в сознании. В итоге психика в истощенном состоянии выдает хозяину первое попавшееся решение и человек радостно ее принимает, поскольку изрядно устал уже сам и хочет какого-то конца. Ложным может быть и очень ожидаемое озарение. Человек так сильно желает его испытать, что радуется первому пришедшему к нему просветлению.
Феномен озарения и как с ним работать
Феномен озарения очень важен для понимания – это одна из тайн, которую только предстоит разгадать. Очень странно, что этому уделяется так мало внимания – ведь именно в этом явлении есть потенциал развития человеческого сознания.
У слова «озарение» нет внятного происхождения – обычно человек просто описывает этим словом определенные моменты понимания или осознания каких-либо вещей, ситуаций, явлений.
В эти моменты, как будто некий «невидимый свет» проясняет сознание, озаряет изнутри, или сверху – поэтому часто люди говорят, что «на меня снизошло озарение». Откуда это берется? Отчасти это связано с нейронами мозга, но это только физическое проявление этого процесса.
С большей вероятностью, это связано с сверхсознанием человека, которое нематериально по своей природе, и именно контакт с ним дает ощущение «прояснения» нашего «обычного» сознания.
Необходимо принять тот факт, что озарение случалось практически с каждым человеком и не один раз в его жизни. Оно могло быть разной степени проявленности или интенсивности – но, в большинстве случаев, вспомнить эти моменты прозрений будет возможно.
Спутать озарение с чем-то иным достаточно сложно – озарение несет в себе «аксиоматическое» понимание, как то знание, что не требует доказательств.
Это так называемое «прямое знание» или видение вещей наиболее объективно или приближено к истине.
Почему это так важно
С помощью озарения можно найти ответы на многие сложные вопросы, найти решения проблем и жизненных задач.
Если мы представим себе сложную ситуацию в виде множества пазлов, то думая логически мы будем пытаться связывать между собой эти элементы, искать взаимосвязи и т.д. Озарение же позволяет увидеть всю картину целиком – что может позволить найти решение более быстро, или на другом уровне понимания.
Если мы не используем этот феномен в своей жизни, мы часто ходим «только проторенными дорогами», делаем то, что уже привычно, думаем так, как мы думали ранее.
Озарение вносит новое в нашу жизнь, это как глоток «свежего воздуха», как глоток нового смысла, как вдохновение на изменения.
Как сделать так, чтобы озарений было в жизни больше
Озарение, как и творческое вдохновение, случается спонтанно, но на этот процесс можно повлиять косвенно, создавая условия для его проявления.
Эти условия никак не имеют какой-либо особенной последовательности, но каждое из них по-своему влияет на этот процесс.
1) Осознанная необходимость
Важно понимать, для чего нам нужно озарение, как мы его хотим применить, какие вопросы или задачи нам нужно решить – так мы можем с ним работать.
2) Концентрированное внимание
Это основной фактор, который может быть использован каждым человеком. Озарение проявляется, как правило, всегда после долгого и сфокусированиного внимания на конкретном вопросе, объекте нашего внимания.
Сфокусировано – это значит не отвлекаясь, мы ищем решения, просто «смотрим» своим вниманием вглубь проблемы. Это похоже на практику концентрации в духовных системах, только самим объектом здесь служит мысль, ситуация, задача, а не внешний или воображемый предмет.
В определенный момент такого сфокусированного внимания – на человека могут нахлынуть новые мысли, идеи, или просто открывается определенное видение ситуации, которого не было раньше.
Качество этого фактора зависит от силы намерения и времени, затраченного на фиксацию нашего внимания на объекте.
Проще это представить в виде метафизической аналогии – допустим, человек во тьме ищет путь, а его внимание в этом пространстве имеет качество света. Чтобы человеку увидеть правильный путь перед собой, ему нужно направить свое внимание далеко вперед, поэтому оно должно быть ярким и сфокусированным, чтобы осветить темноту.
Обычно наше внимание не сфокусировано, и оно не имеет большой силы – поэтому мы «видим» только то, что находиться вокруг нас в очень небольшом радиусе. Чтобы смотреть дальше, чтобы видеть больше – нужна другая «яркость» сознания, непременным атрибутом которого является наличие озарения.
3) Открытость к новому
Если человек закрыт на уровне своих убеждений, если у него очень субъективная картина мира, то это новое будет проявляться с трудом, даже при выполнении первых двух условий.
4) Следование предназначению
Когда человек идет «своим путем», следует своему предназначению – у него, априори, больше вдохновения и контакта с миром, и за счет этого открывается больше возможности для моментов озарения.
5) Тренировать свое сознание
Практики управления вниманием, медитации, чтение важной литературы, общение с людьми более развитыми и другие важные вещи.
Эти факторы важны сами по себе, и могут проявить не только озарение, но и быть источником положительных изменений жизни.
Что такое Озарение? Определение этого понятия
Интересный вопрос задал Александр: что такое Озарение? Это интеллектуальное или духовное явление?
Данный термин нередко вызывает споры между людьми, ведь одни относят слово к интеллектуальной стороне развития, а другие к духовной части. Укрепляет позицию последних известное выражение «Духовное озарение», хотя так же этому мнению есть сильное противоречие, ведь в большинстве словарей данное явление трактуется как часть мышления человека, приобщенная к разуму.
Поэтому для каждого человека озарение может быть чем-то особенным и уникальным, ведь это явление поистине сложное, и не всегда постижимое. Иногда оно способно переплетать в себе все духовные аспекты – от души человека, до его интеллекта.
В книге «Философия Космоса» озарение считается одним из самых сильных и тонких чувств, которое находится на одной позиции вместе с восприятием идей и познанием интеллектуальных основ. Достичь его можно будет лишь на третьем этапе духовного развития.
Озарение – что это такое?
Озарение – это очень сложное чувство. Это явление, которое предполагает собой настоящую концентрацию энергии, хранящаяся и развивающаяся в Атмане – центре души человека. По-настоящему прочувствовать его способны далеко не все, а только лишь те, кто способен прислушаться к своему Духовному Сердцу (Атману), которое формирует все процессы мышления и отвечает за управление сознанием.
Озарение относится как и к душе человека, так и к его разуму. К тому же интеллект это часть души.
Озарение является, своего рода, настоящим исследователем человеческого разума, который стремится познать все законы мира, и истину событий, скрытых от глаз человека. Его истинное проявление возникает лишь в моменты огромного скопления энергии радости в сердце, в результате которого душа человека буквально светится от счастья и блаженства.
Почему не все люди получают это чувство?
Озарение (духовный всплеск, вдохновение) – это настоящий дар свыше, который способны получить лишь некоторые люди. Достойными его принято считать настоящих трудяг, которые посвятили долгие и тяжелые годы самосовершенствованию и духовному развитию.
Причем делают люди это не только для собственного благополучия, но и для улучшения всего мира. Поэтому обрести это чувство способны лишь те, чьи мысли по-настоящему искренны, а их образ жизни направлен на то, чтобы сделать окружающих радостными и счастливыми.
Душа человека может проходить испытания в совершенно любых жизненных проявлениях, от обычной дружбы, до глубокой и истинной любви. Эгоисты познать Озарение не смогут никогда, потому что человек должен отдавать всего себя, ради благополучия других.
Кто способен получить Озарение?
Получить его способен совершенно любой человек, который сохраняет чистоту своей души, и всегда стремится к духовному развитию. Если владелец разума идет по правильному пути, то его всегда будет сопровождать Озарение, ведь он работает над собой, и поэтому развивается.
Так же важно знать, что «духовный всплеск» может происходить ни единожды, но даже и регулярно, в те моменты, когда человек вступает на новую ступень духовного развития. Поэтому чем больше он трудится над собой, тем больше у него будет шансов получить Озарение.
Если говорить простыми словами, то все дается человеку свыше, в качестве награды за упорство, страдания и наличию воли к постоянному движению. Чем сильнее он будет в духовном развитии, тем больше у него будет шансов преодолеть совершенно любые преграды и сложности. И совсем неважно, какие действия люди производят, так как Озарение может прийти в самый непредсказуемый момент: медитация, сон, занятия спортом, либо просто отдых.
Наиболее известным проявлением Озарения можно назвать историю с Дмитрием Ивановичем Менделеевым, когда во время сна ученый смог придумать периодическую таблицу, названную позже в честь собственной фамилии.
Озарение: как способствовать феномену инсайта
Феномен озарения – тайна, которую человечество пытается разгадать. Наверное, каждый человек в своей жизни сталкивался с озарением. Этому феномену сложно дать точное описание: обычно под озарением понимают моменты, когда человек внезапно осознает и понимает важные случаи и явления жизни. Тогда он говорит: «Меня озарила прекрасная мысль/идея!». Самым известный пример озарения – фраза Архимеда: «Эврика!», когда он после долгих раздумий сумел определить, из чистого ли золота сделана корона царя.
Внезапное озарение и научные открытия. Когда приходит озарение?
В науке феномен озарения и работу мозга изучала Наталья Бехтерева. Нейрофизиолог утверждала, что озарение проявляется у людей, которые занимаются творчеством. Занимаясь познанием феномена инсайта, Бехтерева выдвинула следующие предположения: 1) наш мозг самостоятельно создает идеальные для себя условия и сам «озаряется»; 2) во время инсайта мозг становится похожим на приемник и ловит информацию извне. Однако эти гипотезы пока что не удалось доказать.
Инсайты часто возникали у гениев, изобретателей. Многим из них решение проблемы приходило в снах. Например, Менделееву приснилась таблица периодических элементов, химику Ф.Кекуле так пришла формула бензола, математик А.Пуанкаре говорил, что идеи появляются у него, когда он спит.
Сны могут косвенно подсказывать решение проблемы. Например, когда в 19 столетии Элиас Хоу создавал швейную машину, попытки были неудачными. Он делал иглы для машины такие же, как ручные, из-за чего нитка обрывалась, и шить было невозможно. Хоу искал варианты улучшения конструкции и причины, почему так происходит. Подсказкой стал удивительный сон: приснилось, что индейцы привязали его к столбу и прыгали вокруг, держа в руках копья с необычными наконечниками. Проснувшись и подумав о сне, ученый решил сделать отверстие с другой стороны иглы. Так он стал изобретателем швейной машины, популярной сейчас во всем мире.
Инсайты могут приходить и в состоянии бодрствования. Примером здесь может быть Никола Тесла, которому во время наблюдения за закатом солнца и чтением стихов пришла мысль создать электродвигатель переменного тока. Таким образом, многие научные открытия обязаны своим возникновением феномену озарения.
Однако инсайты были не только у изобретателей. Так, сюжет романа «Горе от ума» пришел Грибоедову, когда он спал. Виктор Гюго часто писал стихи ночью, поэтому рядом с ним всегда были карандаш и бумага для того, чтобы успеть записать то, что приснилось.
Исследуя этот феномен, ученые нашли некоторую закономерность: гениальные идеи не возникают сразу. Человек долго ищет ответ на волнующий его вопрос и, когда начинает казаться, что невозможно найти ответ, и проблема неразрешима, приходит озарение. Поэтому для того, чтобы случился инсайт, сначала необходимо детально изучить тему и все её аспекты, а после этого позволить подсознанию искать решение.
Ученые связывают феномен озарения с нейронами мозга, это материальное физическое объяснения процесса. Однако существуют гипотезы, что в озарении принимает участие сверхсознание человека, которое и дарит ощущение прояснения, подсказывает выход из ситуации. Озарение несет в себе определённые знания и понимание вещей, максимально приближенные к истине или реальности, которым не нужны доказательства. Идея принимается человеком без тени сомнения и воспринимается как единственно верная.
Интуитивное озарение: как способствовать возникновению инсайтов?
Феномен озарения помогает найти выход из сложных ситуаций, найти решение жизненных задач. Обычно, встретив на своем пути преграду в виде трудностей, мы видим ситуацию только под одним углом зрения и пытаемся найти решение, анализируя отдельные элементы события. Озарение позволяет принимать решение быстрее и продуктивнее за счет того, что картина происходящего воспринимается как цельный пазл. При таком взгляде принятие верного решения оказывается очевидным и понятным.
Важно научиться пользоваться озарением при поиске вариантов решения жизненной задачи. Оно предоставляет возможность пойти новыми дорогами, открыть ещё неизведанные возможности и скрытые смыслы, думать более гибко и эффективно.
Несмотря на то, что озарение происходит спонтанно, мы можем создать необходимые условия для более частого его появления. Как можно способствовать возникновению феномена озарения?
Эти условия способствуют инсайтам, а также положительным изменениям в жизни.
Способность к озарениям и чувственному осознанию сейчас детально изучается учёными во всем мире. Они исследуют мозг человека во время творческого поиска при принятии решений. Пока что вопросов о том, как возникают инсайты и что способствует их появлению, больше, чем ответов. Ясно только, что творчество невозможно без озарений. Бессмертные и всемирно известные произведения искусства, научные открытия и теории создавались с помощью инсайтов. Творческий процесс – это постоянные озарения, будь то картины художника, романы писателя или сонаты композитора. Озарение становится двигателем прогресса и инструментом создания будущего.
52 предложения со словом «озарение»
Были и небыли. Книга 1. Господа волонтеры, Борис Васильев
Две сестры, Давид Фонкинос, 2019г.
Наука о небесных кренделях, Елена Колина, 2014г.
Не сразу я догадался, что рыбий жир – это жир, масло, питание, что эту сапожную смазку можно есть, – озарение было подобно архимедовой эврике.
Артист лопаты (сборник), Варлам Шаламов, 1955-1965г.
Анна Каренина. Том 1. Части 1-4, Лев Толстой, 1873–1877г.
Земная гравитация существовала всегда, но, чтобы люди узнали о ее существовании, понадобилось озарение Ньютона, наблюдавшего падение яблока с ветки.
Полное собрание сочинений, Лев Гумилев
У меня вдруг как будто озарение …
Карамазовы, Федор Достоевский, 2018г.
Озарение мое в том, что вы брата Дмитрия, может быть, совсем не любите…
Карамазовы, Федор Достоевский, 2018г.
Знакомьтесь: мистер Муллинер, Пелам Гренвилл Вудхаус, 1927г.
Темное дело, Оноре де Бальзак, 1841г.
Кром желтый. Шутовской хоровод (сборник), Олдос Хаксли, 1921, 1923г.
В его понимании это означало не оспаривать даже самые сомнительные заявления и принимать сопли жалости к себе как озарение свыше.
Мятежные ангелы. Что в костях заложено. Лира Орфея, Робертсон Дэвис, 1981, 1985, 1988г.
Труды и дни мистера Норриса. Прощай, Берлин, Кристофер Ишервуд, 1935, 1939г.
Мартин Иден, Джек Лондон, 1909г.
К востоку от Эдема, Джон Стейнбек, 1952г.
К востоку от Эдема, Джон Стейнбек, 1952г.
К востоку от Эдема, Джон Стейнбек, 1952г.
Цикада и сверчок (сборник), Ясунари Кавабата, 1954, 1962, 1971г.
При этом как озарение нашло, сплошным потоком выстраивались мысли по поводу вчерашней «глупости».
Закат на двоих, Владимир Николаевич Жиров, 2020г.
Плаха, Чингиз Айтматов, 1986г.
Белка, Анатолий Ким, 1984г.
Чтобы найти этот рычаг, необходимо было « озарение ».
Блокада. Книга 1, Александр Борисович Чаковский, 1969г.
Он со страхом говорил о неслыханном мучении для писателя, когда он начинает претворять это озарение в слова.
Золотая роза. Заметки о писательском труде, К. Г. Паустовский, 1955-1964г.
потом несколько раз увидел то же самое во сне и понял, что это взаправду, что на него снизошло озарение – потому, собственно, он и начал эту игру.
Шаги по стеклу, Иэн Бэнкс, 1985г.
Порою блажь великая, Кен Кизи, 1964г.
Порою блажь великая, Кен Кизи, 1964г.
Азазель, Юсуф Зейдан, 2013г.
Пожалуйста, позаботься о маме, Кун-Суук Шин, 2008г.
Таинственное пламя царицы Лоаны, Умберто Эко, 2013г.
Жутко громко и запредельно близко, Джонатан Сафран Фоер, 2005г.
Лишь в последнюю очередь пришло озарение : мама разволновалась от ее вопросов.
Анна, Ханна и Юханна, Мариан Фредрикссон, 1994г.
Мир до и после дня рождения, Лайонел Шрайвер, 2007г.
Обожженные языки (сборник), Чак Паланик, 2014г.
Стена памяти (сборник), Энтони Дорр, 2010г.
Скучаю по тебе, Кейт Эберлен, 2016г.
И тут новое озарение пронзило мозг, ясное и холодное, как рассвет там, на пляже: Финни нарочно все устроил так, чтобы сорвать мне зачет.
Сепаратный мир, Джон Ноулз, 1959г.
Возможно, у Лючии было озарение насчет Джорджо?
Дочь того самого Джойса, Аннабел Эббс, 2016г.
Мелодия во мне, Элисон Винн Скотч, 2012г.
Мелодия во мне, Элисон Винн Скотч, 2012г.
сказала старуха, и Майлз, даже не выслушав до конца, усомнился, что ее внезапное озарение хотя бы в одной детали совпадает с его собственным.
Эмпайр Фоллз, Ричард Руссо, 2001г.
Озарение приходит к нам, словно вспышка раскаленного металла.
Искусство бега под дождем, Гарт Стайн, 2008г.
Эмоциональное озарение стало убежищем, подземным коридором к запертой двери, ключ от нее был только у меня.
Колокола и ветер, Дойна Галич-Барр
Черные псы, Иэн Макьюэн, 1992г.
Найти виноватого, Джеффри Евгенидис, 2017г.
Сиротка. Книга 2, Мари-Бернадетт Дюпюи, 2008г.
Мое озарение сделает меня знаменитой».
Современная любовь, Констанс ДеЖонг, 2017г.
Сокровище, которое дремлет в тебе, Лоран Гунель, 2016г.
Семь сестер. Сестра тени, Люсинда Райли, 2016г.
И тогда переживаешь озарение : о да, система существует, до нее рукой подать.
Веди свой плуг по костям мертвецов, Ольга Токарчук, 2009г.
Проезд по улицам и набережным подарил мне озарение : не мама уроженка Лиона – город происходит от мамы.
Дневник утраченной любви, Эрик-Эмманюэль Шмитт, 2019г.
Известные горы и великие реки. Избранные произведения пейзажной прозы, Хэн Лян
Я вдруг почувствовал, что мне остается самое малое – просто перенести внезапное озарение на бумагу.
Козленок в молоке, Юрий Поляков, 1995г.