ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π»ΠΈ ΠΈΠ½Π΄ΡΠΊ Π²ΡΡΠΈΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠΉΡΠ°
Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π½Π΅ΠΉ ΡΠ΅ΡΠΌΠ΅ΡΡΠΊΠ°Ρ ΠΈΠ½Π΄ΡΡΠΊΠ° ΡΠΈΠ΄ΠΈΡ Π½Π° ΡΠΉΡΠ°Ρ
ΠΠ½Π΄ΡΠΊΠΈ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°Π½Π½ΡΠΌΠΈ Π»ΠΈΠ΄Π΅ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Ρ ΠΌΡΡΠ° ΡΡΠ΅Π΄ΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅ΠΉ ΠΏΡΠΈΡΡ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ, ΠΊΡΠΎΠΌΠ΅ Π±ΡΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°Π±ΠΎΡΠ° Π²Π΅ΡΠ°, ΠΈΠ½Π΄Π΅ΠΉΠΊΠΈ ΡΠ»Π°Π²ΡΡΡΡ ΡΠΉΡΠ΅Π½ΠΎΡΠΊΠΎΡΡΡΡ ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π²ΡΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π½Π°ΡΠ΅Π΄ΠΎΠΊ. ΠΡΠΈΠΌ ΠΏΡΠΈΡΠ°ΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠΉΡΠ° Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ², ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠΉ ΠΈΠ½Π΄ΡΠΊ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΡ. Π’ΠΎ, ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΈΠ½Π΄ΡΡΠΊΠ° ΡΠΈΠ΄ΠΈΡ Π½Π° ΡΠΉΡΠ°Ρ , Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Ρ ΠΎΡ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΠΎΠ² ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ° ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ. Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΠ°Π±Π»ΠΈΡΠ° Π½ΠΎΡΠΌ, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π²ΡΡΠΈΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌΡΡ ΡΠΈΡ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ° ΠΈ Π²Π΅ΡΠ° ΠΎΡΠΎΠ±ΠΈ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΈΠ½ΡΡΠΈΠ½ΠΊΡ Ρ Π½Π΅ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΠΎΡΡΠΎΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ.
ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠΉΡΠ΅Π½ΠΎΡΠΊΠΎΡΡΠΈ ΠΈΠ½Π΄Π΅ΠΉΠΊΠΈ
ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠΉΡΠ΅Π½ΠΎΡΠΊΠΎΡΡΠΈ ΠΈΠ½Π΄Π΅ΠΉΠΊΠΈ
Π―ΠΉΡΠ° ΠΈΠ½Π΄ΡΠΊΠ° ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΡΠΏΡΠΎΡ Π½Π° ΡΡΠ½ΠΊΠ΅ Π·Π° Π²ΡΡΠΎΠΊΡΡ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠΉ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΡ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΠΎΠΉ ΡΠΊΠΎΡΠ»ΡΠΏΠΎΠΉ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠ°Π΅Ρ ΠΈΡ ΡΡΠ°Π½ΡΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΡ. ΠΠ΄Π½ΠΎ ΡΠΉΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²Π΅ΡΠΈΡΡ ΠΎΡ 70 Π΄ΠΎ 90 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ. Π§Π°ΡΡΠΎ ΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΡΠ° Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Ρ ΠΏΡΠΈΡΡ ΠΈ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠΉ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π° ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ²Π»ΠΈΡΡΡ ΡΠΎ, ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΠ°Π»ΡΡΠΈΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΠ΅Ρ ΠΈΠ½Π΄Π΅ΠΉΠΊΠ°. Π‘ΠΊΠΎΡΠ»ΡΠΏΠ° ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΎ-Π±Π΅ΠΆΠ΅Π²Π°Ρ Ρ ΡΡΠ±ΡΠΌΠΈ Π²ΠΊΡΠ°ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ. ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠΈΡ Π² Π³ΠΎΠ΄ ΠΎΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΠΌΠΊΠΈ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΠΎΠ²:
Π ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΈΠ½Π΄Π΅ΠΉΠΊΠ° Π² Π³ΠΎΠ΄ ΡΠ½ΠΎΡΠΈΡ 100 ΡΠΈΡ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π·Π²ΠΎΠ΄Π°. Π‘Π°ΠΌΠΊΠ° Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ Π½Π΅ΡΡΠΈΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΡΡΠ° ΠΈ ΡΠ΅Π½ΡΡΠ±ΡΡ, Π½ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΡ Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΡΠΎ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½ΠΎ Ρ ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎ Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π΅ Π²ΡΡΠ°ΡΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΈΠ½Π΄ΡΡΠ°Ρ. Π ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊ Π½Π΅ΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅Π΅ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡΡΠ²ΠΎ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΡ.
Π‘Π°ΠΌΠΊΠΈ ΠΎΡ ΠΎΡΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠΈΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΡΡΡ ΠΈ ΡΡΠΏΠ»ΡΡ. ΠΠ½Π΄Π΅ΠΉΠΊΠ° Π²ΡΡΠΈΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠΉΡΠ° Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅Ρ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ, Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π΅ Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Π²Π΅ΡΡ ΡΡΠΎΠΊ. ΠΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠΉ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π° Π½Π°ΠΏΡΡΠΌΡΡ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ, ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π²ΡΡΠΈΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΡ ΠΈΠ½Π΄ΡΠΊΠΈ.
ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΡΠΈΠ΄ΠΊΠΈ ΡΠΈΡ
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠ½Π΄ΡΡΠΊΠ° Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π»Π° Π²Π΅ΡΡ ΡΡΠΎΠΊ Π²ΡΡΠΈΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π³Π½Π΅Π·Π΄ΠΎ. Π‘Π°ΠΌΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΡ, Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΡΠΎΠΉΠΊΡ Π½Π°ΡΠ΅ΡΡΠ°, Π½ΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π³Π½Π΅Π·Π΄ΠΎ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅. Π‘Π»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠ΅ΡΡΠΎΠ², ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΈΠ½Π΄ΡΡΠΊΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊ ΠΌΠ΅ΡΡΡ Π²ΡΡΠΈΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΠΎΠ·Π»Π΅ Π³Π½Π΅Π·Π΄Π° Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ Π³ΡΠΎΠΌΠΊΠΈΡ Π·Π²ΡΠΊΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈΡ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΎΠ², Π·Π°ΠΏΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ ΠΊ Π½Π΅ΠΌΡ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊ.
ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Π½Π°Ρ ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ° ΡΠΎΠΆΠ΅ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΠΌ Π°ΡΠΏΠ΅ΠΊΡΠΎΠΌ Π² ΡΠ°Π·Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΈΠ½Π΄ΡΠΊΠΎΠ². ΠΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΊΠ° Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π½Π΅ΡΡΠΈ ΡΠΉΡΠ°, ΠΈΡ Π·Π°Π±ΠΈΡΠ°ΡΡ Π² Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠΎΠΉ ΠΎΡ 14 Π΄ΠΎ 17 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ² ΡΠ΅ΠΏΠ»Π°. Π―ΠΉΡΠ° ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ΅ΡΠΎΠΌ, Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΡΡΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ. Π‘ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π½Π°ΡΠ΅Π΄ΠΊΠ΅ Π² Π³Π½Π΅Π·Π΄ΠΎ.
ΠΠ½Π΄ΡΡΠΊΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΠΌ ΠΈΠ½ΡΡΠΈΠ½ΠΊΡΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ ΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π½Π΅ Π²ΡΡΠ°Π²Π°ΡΡ Ρ ΡΠΈΡ. ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π·Π°Π²ΠΎΠ΄ΡΠΈΠΊΠΈ ΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΌΡΡΠΊΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠΈΠ»ΠΊΡ Π²ΠΎΠ·Π»Π΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Ρ Π½ΠΈΡ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΈΡΡΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΈΠ½Π΄Π΅ΠΉΠΊΠ° Π½Π΅ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ»Π° Π½Π° Π²ΡΠ³ΡΠ» Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ Π΄Π½Π΅ΠΉ, ΡΠΎ Π΅Π΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π²ΡΠ½Π΅ΡΡΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ. ΠΡΠ»Π°Π±Π»Π΅Π½Π½Π°Ρ ΡΠ°ΠΌΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π΅ Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ³ΠΈΠ±Π½ΡΡΡ.
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΡΠΌΡΡΠΊΡ Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΡΡ ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·Π»Π΅ Π²ΡΠ³ΡΠ»Π° Π½Π΅ΡΡΡΠΈΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΊ. ΠΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ Π·Π°ΠΏΠ°ΡΡ ΠΊΠ°Π»ΡΡΠΈΡ Π² ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡ ΠΈΠ½Π΄ΡΡΠΊΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π²Π°ΡΡΡΡ Π½Π° Π½Π°ΡΠ΅ΡΡΠ΅. ΠΠΎΠ·Π»Π΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠ° Π²ΡΡΠΈΠ΄ΠΊΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ, ΠΏΡΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π·Π΅ΡΠ½ΠΎ ΠΈ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ Ρ ΠΏΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΊΡΠΏΠ°Π½ΠΈΡ.
ΠΠ½Π΄Π΅ΠΉΠΊΠΈ Π»ΡΠ±ΡΡ ΡΠΈΡΡΠΎΡΡ
ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΈΠ½Π΄Π΅Π΅ΠΊ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π»ΡΠ±ΠΎΠ²Ρ ΠΊ ΡΠΈΡΡΠΎΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΊΡ. ΠΠ½Π΅Π·Π΄ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΊΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ Π½Π΅ΡΡΠΈ ΡΠΉΡΠ°, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π΄ΡΡΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π΅ Π·Π°Ρ ΠΎΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΡΠΈΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π³ΡΡΠ·Π½ΡΡ ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΡ.
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ°ΠΌΠΊΠ° ΡΠ½Π΅ΡΠ»Π° Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠΈΡ, Π² ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠΎ Π² ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ Π²ΡΡΠΈΠ΄ΠΊΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ Π·Π°ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠ½ΠΈΠΊ.
ΠΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ, ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ»ΡΡ ΡΡΠΎΠΊ Π²ΡΡΠΈΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ
ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΎΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ Π²ΡΡΠΈΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠΉΡΠ°. ΠΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΡΠΎ Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΠΆΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ Ρ ΠΊΡΡ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Ρ ΠΊΡΠΎΡΡΠΎΠ² ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΈΠ½ΡΡΠΈΠ½ΠΊΡ. Π‘ΡΠ΅Π΄ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Π»ΠΈΡΠ»ΠΈ Π½Π° ΠΈΠ½Π΄ΡΡΠ΅ΠΊ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅:
ΠΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΊ ΡΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΊ Π³Π½Π΅Π·Π΄Ρ, ΡΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ ΠΎΡΠΎΠ±Ρ Π½Π° ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΡ ΠΈ Π½Π°ΠΊΡΡΠ²Π°Ρ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΠ±ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΈΠΊΠΎΠΌ. ΠΡΠΎ ΡΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠΈΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ Π΅ΠΉ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΠΊΠ½ΡΡΡ ΠΊ ΡΠΉΡΠ°ΠΌ. Π Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ°ΠΌΠΊΡ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ-Π΄Π²Π° Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΡ ΡΠΉΡΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΎΠ±ΡΠ΄ΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΈΠ½ΡΡΠΈΠ½ΠΊΡ.
ΠΠΎΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎ ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΈΠ½Π΄ΡΡΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ ΠΎΡ ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ ΠΈ Π½Π΅ Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡΡΡ ΠΊ Π³Π½Π΅Π·Π΄Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π²ΡΠ³ΡΠ»Π°. Π§Π°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠ΅ΡΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠΊΠ° ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΡΡΡΠ΅ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΈΡΠΏΡΡΠ°Π»Π° ΠΏΡΠΈΡΠ°. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ Π΄ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΡ ΠΊ Π³Π½Π΅Π·Π΄Ρ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡΡ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ ΡΡΠΌΠ°.
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΡΠ»ΠΎ, ΡΠΎ ΡΠΉΡΠ° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ Π½Π΅ΡΡΡΠΊΠ΅. ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΡΠΈΠΌ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ ΡΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ½ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ°ΠΌΠΊΡ Π½Π΅ Π²ΡΡΡΠ΅Π²ΠΎΠΆΠΈΠ» ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ . ΠΠ½Π΄ΡΡΠΊΠΈ ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡΡΡ ΠΊ ΡΡΠΆΠΈΠΌ ΡΠΉΡΠ°ΠΌ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Π΄ΡΡΠ³ Π΄ΡΡΠ³Π°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ΄Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΊΠ° ΠΈΠ΄Π΅Ρ Π½Π° Π²ΡΠ³ΡΠ».
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΊ Π½Π΅Ρ ΠΈ ΠΎΡΠΊΠ°Π·Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π½Π΅ΠΊΡΠ΄Π° Π΄Π΅ΡΡ, ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈΠ½Π΄ΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π²ΡΡΠΈΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ. Π‘ΡΠ΅Π΄ΠΈ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅ΠΉ ΠΌΡΠΆΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π° ΡΠΎΠΆΠ΅ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΈΠ½ΡΡΠΈΠ½ΠΊΡΠ° Π·Π°ΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡΡΠ²Π°. ΠΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΈΠ½Π΄ΡΠΊΠΈ ΠΊΡΡΠΏΠ½Π΅Π΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΊ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠΉΡΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠΎΡΠ»ΡΠΏΠΎΠΉ.
Π‘Π°ΠΌΡΠ° ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡ Π½Π° ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΡ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π°ΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΠ±ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΡΠ·ΠΈΠ½ΠΎΠΉ. Π‘ΠΏΡΡΡΡ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠ°Π±Π»ΡΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅ Π·Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΡΡ β Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠ΅Ρ Π²ΡΠΏΠΎΡΡ Π½ΡΠ» Ρ Π³Π½Π΅Π·Π΄Π°, ΡΠΎ Π²ΡΡΠΈΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠΉΡΠ° ΠΎΠ½ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ. ΠΠ½Π΄ΡΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΡ Π½Π° ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅, ΡΠΈΠ΄ΡΡ ΡΠΎΡ ΠΆΠ΅ ΡΡΠΎΠΊ, ΡΡΠΎ ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΊΠ°. ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΌΡΠ° Π΅Π΄ΠΎΠΉ, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ ΠΎΠ½ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΡΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ ΠΎΡ ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΈΡΡ ΠΈΠ½Π΄ΡΡΠΊΡ Π½Π° ΡΠΉΡΠ°?
ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π·Π°Π΄Π°ΡΡΡΡ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΈΡΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈΠ½Π΄ΡΠΊΠΎΠ² ΠΈ ΠΈΠ½Π΄ΡΡΠ°Ρ. ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡ Ρ ΠΎΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡ Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π·Π° ΠΏΡΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ, Π½ΠΎ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΏΡΠΈΠ·Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π΄ΡΡΠΊΠΈ, Π½Π΅ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΡΠΈΠ΅ Π²ΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΈΠ½Π΄ΡΡΠ°Ρ.
ΠΠ½Π΄ΡΡΠΊΠΈ β ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ Π½Π°ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΈ, Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠΈΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠΉΡΠ° Π½Π΅ Π»ΡΠ±ΡΡ, Π²Π°ΠΆΠ΅Π½ ΠΎΡΠΎΠ±ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄. ΠΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈΡΡ ΠΊ Π²ΡΡΠΈΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠ΅Π½ΡΠΎΠ² Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ. Π ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ Π²ΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡΡΡ. Π‘ΡΠ°ΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΈΡΡ ΠΈΠ½Π΄ΡΡΠΊΡ Π½Π° ΡΠΉΡΠ°.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΈΠ½Π΄ΡΡΠΊΠ° Ρ ΠΎΡΠ΅Ρ ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π° ΡΠΉΡΠ°?
Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΠΎΠ², ΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡΠΈΡ Π½Π° ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ½Π΄ΡΡΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π° ΡΠΉΡΠ°. ΠΠ½Π° ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π² ΡΡΠΈΠΊΠ΅, Π½Π΅ ΠΆΠ΅Π»Π°Π΅Ρ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ»ΠΊΠΈ.
ΠΠ° Π³ΡΡΠ΄ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΡ , ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΈΠ½Π΄ΡΡΠΊΠ° Π²ΡΡΠΈΠΏΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΈ ΠΊΠΈΠ΄Π°Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ΅Π±Ρ. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈΡΡ ΡΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π°ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π½ΡΠΎΠ². ΠΡΠ΄ΡΡΠ°Ρ Π½Π°ΡΠ΅Π΄ΠΊΠ° ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠ»ΠΊΠΈ.
Π ΡΡΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΠΈΠ½Π΄ΡΡΠΊΠ° ΠΎΠ±Π΅ΡΠ΅Π³Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠ΅Π½ΡΠΎΠ². ΠΡΠ»ΠΈ Π΅Π΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π²ΠΎΠΆΠΈΡΡ, ΠΎΠ½Π° Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΠΈΠ·Π΄Π°Π²Π°ΡΡ Π·Π²ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ ΠΊΡΠΈΠΊΠΈ. ΠΠ½ΠΈ ΡΠ°ΡΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΊΡΡΠ»ΡΡ ΠΈ Π±Π΅Π³ΡΡ Π½Π° Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊΠ° ΡΡΠΌΠ°.
ΠΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΈΠ½ΡΡΠΈΠ½ΠΊΡ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ Π½Π°ΡΠ΅Π΄ΠΊΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΠΈΠ΄Π°ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π²ΡΡΠΈΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ Π΄Π²Π° Π΄Π½Ρ. Π€Π΅ΡΠΌΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΈΠ½Π΄ΡΡΠΊΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΌΡΡΠΊΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΠ½Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΄ΠΎΠ²Π»Π΅ΡΠ²ΠΎΡΡΠ΅Ρ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π½ΠΎΡΡΠΈ.
Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠ»Π°ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΈΠ½Π΄ΡΡΠΊΡ?
ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠΈΡ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ² Π½Π°ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΈ. ΠΠΎΠ΄Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡ 10 Π΄ΠΎ 20 ΡΠΈΡ, ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π΅ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ β 15 ΡΠΈΡ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΈΡΡ Π½Π°ΡΠ΅Π΄ΠΊΡ Π½Π° ΡΠΉΡΠ° Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ?
Π‘Π°ΠΆΠ°ΡΡ Π½Π°ΡΠ΅Π΄ΠΊΡ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄Π°: Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ½Ρ β Π½Π°ΡΠ°Π»Π΅ Π»Π΅ΡΠ°. Π―ΠΉΡΠ° Ρ ΡΠ°Π½ΡΡΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ° ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ ΠΎΡΡΡΡΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΎΠΌ Π²Π²Π΅ΡΡ . Π―ΠΉΡΠ° Π²ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΊ Π½Π°ΡΠ΅Π΄ΠΊΠ΅.
ΠΠ½Π° ΠΏΠΎΠ΄ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ½ΡΡΠΈΠ½ΠΊΡΠ° ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠΈΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠΉΡΠ°. Π‘ΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΉ ΡΡΠΎΠΊ β 28 Π΄Π½Π΅ΠΉ.
Π Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΎΡ ΡΡΠ΅Ρ Π΄ΠΎ ΠΏΡΡΠΈ ΡΠΈΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΡΠ³Π°ΡΡ Π½Π°ΡΠ΅Π΄ΠΊΡ. ΠΠ½Π΄ΡΡΠΊΡ ΡΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ, ΠΏΠΎΠ³Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠ½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ°Π΅Ρ Π²ΠΎΡΡΠ°ΡΡ ΠΈ Π½Π΅ΡΠ²Π½ΠΈΡΠ°ΡΡ. ΠΠΎ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ·Π°Π½ΠΈΡ ΡΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΡΡΡ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΡΠΉΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡΡ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠΌΠΈ.
ΠΠ½Π΄ΡΡΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ ΠΎΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°. Π ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π΅Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΡΡ ΠΈΠ· ΡΠΊΡΡΡΠΈΡ, Π²ΡΠ±ΡΠ°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, Π² ΡΡΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ. ΠΠ½Π΄ΡΡΠΊΡ Π½Π°ΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠ·ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΈΠΊ Ρ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π°. Π§Π΅ΡΠ΅Π· Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΠ½Π° ΠΏΡΠΈΠ²ΡΠΊΠ°Π΅Ρ ΠΊ Π½ΠΎΠ²ΡΠΌ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΠΌ. ΠΠΎΡΠ·ΠΈΠ½Π° ΡΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ.
Π ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ Π²ΡΡΠΈΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠΈΡ Π½Π°ΡΠ΅Π΄ΠΊΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΈΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 5 ΡΠ°Π· Π·Π° Π΄Π΅Π½Ρ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ. ΠΠ½Π° ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΡΠΎΠΊ Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ².
ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΈ Π²ΡΠ±ΠΎΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°
ΠΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ³ΡΠ°Π΅Ρ ΠΎΠ³ΡΠΎΠΌΠ½ΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ. ΠΠ»Ρ ΡΠ΄Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΊΠ° ΠΏΡΠΈΡΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ ΡΠ΅Π±Ρ. ΠΠ°ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΈ Π±ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΏΡΠΈΠ·Π½ΡΠΌΠΈ ΠΈ Π½Π΅ΠΏΠΎΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ. Π ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΡ Π²ΡΡΠΈΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠΉΡΠ°. Π£Π΄ΠΎΠ±ΡΡΠ²ΠΎ Π½Π°ΠΏΡΡΠΌΡΡ Π²Π»ΠΈΡΠ΅Ρ Π½Π° ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ ΡΠΎΠΆΠ΄Π°Π΅ΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΏΡΠ΅Π½ΡΠΎΠ².
ΠΠ΅ΡΡΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡΡ Π²Π΄Π°Π»ΠΈ ΠΎΡ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈΡ ΠΈ Π³ΡΠΎΠΌΠΊΠΈΡ Π·Π²ΡΠΊΠΎΠ². Π‘Π²Π΅Ρ ΠΏΠ»Π°Π²Π½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ΅. ΠΠ½Π΅Π·Π΄ΠΎ ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ΄ΡΡ ΠΎΡ Π½Π΅ΠΆΠ΅Π»Π°Π½Π½ΡΡ Π³ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ. ΠΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈΠ½Π΄ΡΡΠΊΠ°ΠΌ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ. Π ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΡΡ ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅. ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ° ΠΌΠ΅ΡΡΠ° Π² ΡΠ°ΡΠ°Π΅ ΡΡΠ°ΡΡΠΎΠΊ Π·Π΅ΠΌΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠ³Π°Π΅ΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ΅.
Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ! ΠΡΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π³Π½Π΅Π·Π΄Π°.
ΠΠ»ΡΡ ΠΊ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎΠ²Π½Ρ ΡΠΎΠΆΠ΄Π°Π΅ΠΌΠΎΡΡΠΈ β ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ Π½Π°ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΈ. Π’ΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ±Π°Π»Π°Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΡ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π½ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠΎΠ². ΠΠ°ΡΠ΅ΡΡ ΡΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π°Π΅Ρ ΠΈΠ½Π΄ΡΡΠΊΡ, Π° ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠ»ΠΊΠΈ ΡΡΡ ΠΈΠ΅.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π°:
ΠΡΠ±ΠΎΡ Π½Π°ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΈ
ΠΠΎΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ Π² Π½Π΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠ° ΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΠΎΠ±ΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ, Π° Π² Π½Π΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ΅ Π½Π°ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΈ. ΠΠ±ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ ΠΈ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ½Π΄ΡΡΠΊΠΈ.
ΠΡΡΠΈΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠΉΡΠ° ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½Ρ Π² Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΎΡ ΠΏΡΡΠΈ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² Ρ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΏΡΠΎΠΆΠΈΡΡΡ Π»Π΅Ρ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π²ΡΡΠΈΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ. Π£ ΠΎΠΏΡΡΠ½ΡΡ Π½Π°ΡΠ΅Π΄ΠΎΠΊ ΠΏΡΠΈΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅.
ΠΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΈΠΈ ΠΏΡΠΈΡΡ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΡΡΠΎΠΊ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΈ:
ΠΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΈΡ | Π‘ΡΠΎΠΊ |
ΠΠ΅Π³ΠΊΠ°Ρ | 28-30 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ |
Π‘ΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ | 30-32 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ |
Π’ΡΠΆΠ΅Π»Π°Ρ | 32-36 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ |
ΠΡΡΡΠΈΠ΅ Π½Π°ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΈ β Π΄Π²ΡΡ Π»Π΅ΡΠ½ΠΈΠ΅ ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π΄ΡΡΠΊΠΈ. ΠΡΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π»ΡΠ±Π°Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ°. Π‘ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ ΠΎΠ½Π° ΡΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΈΠ½ΡΡΠΈΠ½ΠΊΡ.
ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅! ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΠΈΠ½Π΄ΡΡΠΊΠΈ Π²ΡΡΠΈΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠΈΡ. ΠΠ½ΠΈ Π½Π΅ Π·Π°Π΄Π°Π²ΡΡ ΠΈΠ½ΠΊΡΠ±Π°ΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ ΡΠΉΡΠ°. ΠΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΈΠ½ΡΡΠΈΠ½ΠΊΡ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ ΠΏΡΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌ, Π·Π°ΡΡΠ°Π²Π»ΡΡ Π½Π°ΡΠ΅Π΄ΠΊΡ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΡΡΡ ΠΊ ΠΈΠ½Π΄ΡΡΠ°ΡΠ°ΠΌ.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΎΠΌ Π²ΡΡΠΈΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΡΡΠΊΠ° ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΡ. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ Π½Π΅Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠ΅ ΡΠΉΡΠ°. ΠΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΠ΅ Π½Π°ΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ°ΡΡ Π²ΡΡΠΈΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ Π΄Π½Π΅ΠΉ. Π€Π΅ΡΠΌΠ΅Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π²ΡΠ°ΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΡΠΈΡΡ, Π·Π°ΡΡΠ°Π²Π»ΡΡ Π΅Π΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΡΠΈΠ΄ΠΊΠΈ. ΠΠΎ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ Π΄Π²ΡΡ Π΄Π½Π΅ΠΉ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΡΠ° Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π° Π΄Π»Ρ Π²ΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΊΠ° Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΡ ΠΏΡΠ΅Π½ΡΠΎΠ².
ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΠΈΠ½Π΄ΡΡΠΊΠ° Π½Π΅ ΡΠΈΠ΄ΠΈΡ ΠΈ ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ?
ΠΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ Ρ Π½Π΅ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π²ΡΡΠΈΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠΉΡΠ° Ρ Π½Π°ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΎΠ², Π½ΠΎ ΠΈ Ρ ΠΎΠΏΡΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅Π»Π΅ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π΅ΡΠΎΠ². ΠΠΎΡΡΠΈΠ³Π°Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ°, ΠΏΡΠΈΡΠ° ΠΎΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π²ΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΏΡΠ΅Π½ΡΠΎΠ². ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½Π°Ρ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π° ΠΎΡΠΊΠ°Π·Π° β ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ ΡΠΎ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠΎΠΉ Π²ΡΡΠΈΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡΡΡ Π½Π°ΡΠ΅Π΄ΠΊΡ:
ΠΠ°ΠΊ Π·Π°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΈΠ½Π΄ΡΠΊΠ° ΡΠ°Π΄ΠΈΡΡΡ Π½Π° ΡΠΉΡΠ°?
ΠΠ½Π΄ΡΠΊΠΈ β ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ Π½Π°ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΈ. ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΡ Π² Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΊ Π² ΡΡΠ°Π΅. ΠΠ½Π΄ΡΠΊΠ° Π½Π°ΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠ·ΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π½Π° Π΄Π²Π° Π΄Π½Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ Π½Π΅ ΡΠΌΠΎΠ³ Π²ΡΡΠ°ΡΡ. ΠΠΎΠ·ΠΆΠ΅ ΠΎΠ½ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΠΊΠ½Π΅Ρ ΠΊ ΡΠΉΡΠ°ΠΌ ΠΈ Π½Π°ΡΠ½Π΅Ρ Π²Π΅ΡΡΠΈ ΡΠ΅Π±Ρ ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½ΠΎ.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ·ΠΎΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΡΠΊΠΎΠ². Π ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΎΡ ΠΈΠ½Π΄ΡΡΠ΅ΠΊ ΠΎΠ½ΠΈ Π°Π³ΡΠ΅ΡΡΠΈΠ²Π½Ρ, ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ ΡΠΉΡΠ° Π² ΠΏΠΎΡΡΠ²Π°Ρ Π³Π½Π΅Π²Π°. Π ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΡΠ΅ΡΠΌΠ΅Ρ ΡΠΈΡ ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ ΠΈ Ρ Π²Π°ΡΠ°Π΅Ρ Π΅Π΅ Π·Π° ΠΊΡΡΠ»ΡΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΊΠΈ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ Π·Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ, ΠΈΠ½Π΄ΡΠΊ Π²ΠΎΠ·Π²ΡΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² Π³Π½Π΅Π·Π΄ΠΎ.
ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅! ΠΠ½Π΄ΡΠΊΠ°ΠΌ Π·Π°ΠΏΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎ Π²ΡΡΠΈΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ ΠΈ ΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ ΡΠΉΡΠ°. Π‘Π°ΠΌΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠ°Π·Π΄Π°Π²ΠΈΡΡ Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅Π΅ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡΡΠ²ΠΎ.
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠΉΡΠ° ΠΊΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΡΡΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ?
ΠΠ½Π΄ΡΡΠΊΠΈ ΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΡΡ Π»ΡΡΡΠ΅ Ρ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Π½Π½ΠΎΡΡΡΠΌΠΈ, ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΡΡΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΈΠ½ΡΡΠΈΠ½ΠΊΡ Ρ Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡ Π³ΠΎΡΠ°Π·Π΄ΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅. ΠΠ½ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ ΠΈ Π³ΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ ΡΠΉΡΠ° Π±Π΅Π· ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ.
Π―ΠΉΡΠ΅Π½ΠΎΡΠΊΠΎΡΡΡ
Π Π΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΡΠΉΡΠ΅Π½ΠΎΡΠΊΠΎΡΡΠΈ ΡΠΈΡ: ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΈ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° Π·Π° ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΡ.
ΠΡΠΎ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΠΎΠ²:
Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΈΠ½Π΄ΡΠΊΠΈ ΡΠΈΠ΄ΡΡ Π½Π° ΡΠΉΡΠ°Ρ ΠΈ Π² ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ Π½Π΅ΡΡΠΈΡΡ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅
Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΠ΅ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΎΠ΄ΡΡ Π² ΡΠ²ΠΎΠΈΡ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΡΡΠ²Π°Ρ ΠΈΠ½Π΄ΡΠΊΠΎΠ². ΠΡΠΎ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½ΠΎ Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π²ΠΊΡΡΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ ΠΌΡΡΠ°. Π ΡΠΎΠΌΡ ΠΆΠ΅ ΡΠΉΡΠ° ΡΡΠΈΡ ΠΏΡΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΡ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Ρ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ½Π°ΡΡΡ Π±ΡΠ»ΠΎ ΡΡΠΏΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ, Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΎΡ Π½ΠΈΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡΡΠ²ΠΎ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΎΡΠ²ΠΎΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΡΠ°Π·Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΡ. ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΎΠ² ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ΅Ρ, ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΈΠ½Π΄ΡΠΊΠΈ ΡΠΈΠ΄ΡΡ Π½Π° ΡΠΉΡΠ°Ρ .
Π§ΡΠΎ Π½Π°Π΄ΠΎ Π·Π½Π°ΡΡ ΠΎΠ± ΠΈΠ½Π΄Π΅ΠΉΠΊΠ΅-Π½Π΅ΡΡΡΠΊΠ΅
ΠΠ°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ°Π·Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈΠ½Π΄ΡΡΠ΅ΠΊ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΎ. ΠΡΠΎ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π»Ρ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΡΡΠ². Π’Π΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΊΠΈ Π±ΡΡΡΡΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π·ΡΠ΅Π»ΠΎΡΡΠΈ. Π Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅Π² ΡΠΉΡΠ΅Π½ΠΎΡΠΊΠΎΡΡΡ Π½Π°ΡΡΡΠΏΠ°Π΅Ρ Π² 7-10 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π². Π ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΠ²ΠΎΡΡΡΡ.
ΠΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Ρ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠΉΡΠ° ΠΏΠΎΠ·ΠΆΠ΅ β ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π² 1 Π³ΠΎΠ΄. ΠΡΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠΈ ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΌ ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ Π·Π° ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΠΉ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Π° ΠΎΠ½Π° ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½Π° Π΄Π°Π²Π°ΡΡ ΠΏΠΎ 1 ΡΠΉΡΡ Π² ΡΡΡΠΊΠΈ. ΠΠ³ΠΎ ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΉ Π²Π΅Ρ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ 80-100 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ².
ΠΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΡΠΉΡΠ° Π΄ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΠΌΠΎ Π² ΠΈΠ½ΠΊΡΠ±Π°ΡΠΎΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΡΠΈΡΡ. Π Π»ΡΠ±ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΡΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π½ΡΠΎΠ². ΠΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈΠ½Π΄ΡΡΠ°Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ. ΠΠ»Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ² ΡΠΉΡΠ΅Π½ΠΎΡΠΊΠΎΡΡΠΈ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ.
ΠΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π·ΡΠ΅Π»ΠΎΡΡΠΈ ΠΈΠ½Π΄Π΅Π΅ΠΊ
ΠΠ° ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ Π½Π°ΡΡΡΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π·ΡΠ΅Π»ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΡΠΈΡ Π²Π»ΠΈΡΠ΅Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΠΎΠ². Π Π½ΠΈΠΌ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡΡΡ Π½Π°ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Π°, ΠΌΠ°ΡΡΠ° ΡΠ΅Π»Π°, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ, ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΡ. ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ½Π΄ΡΡΠΊΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ Π½Π΅ΡΡΠΈ ΡΠΉΡΠ° Π² 7-10 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π². ΠΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΈ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ Π½Π΅ΡΡΡΡΡ Π² 32-36 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ. ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ Π½Π΅ΡΡΠΈΡΡ Π½Π° 28-30 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Π΅.
ΠΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΎ ΡΠΉΡΠ΅Π½ΠΎΡΠΊΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ:
Π§Π°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΈΡΠ΅ΠΊ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π½Π° ΠΌΠ°ΡΡ-Π°ΠΏΡΠ΅Π»Ρ. ΠΡΠΎΡΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΠΏ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ. ΠΡΠΈ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΠΊ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΠ»Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ ΡΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠΉΡΠ° Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ Π³ΠΎΠ΄Π°. Π ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π½Π΅ Π²Π»ΠΈΡΡΡ ΠΊΠ»ΠΈΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΡ.
ΠΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠΉΡΠ΅Π½ΠΎΡΠΊΠΎΡΡΡ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΠΊ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ΠΈ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π°ΡΡ 2 Π»Π΅Ρ, ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»ΠΈ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°ΡΡΡΡ.
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ°Π½Π½Π΅Π΅ ΠΎΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΈΡ, ΠΎΠΏΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΠΏΡΠΈΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅.
Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΈΠ½Π΄Π΅ΠΉΠΊΠ° ΡΠΈΠ΄ΠΈΡ Π½Π° ΡΠΉΡΠ°Ρ
ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΡΠΉΡΠ΅ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ½Π°ΡΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΡΡ Π² ΠΌΠ°ΡΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π°ΠΏΡΠ΅Π»Π΅. ΠΠ½ Π΄Π»ΠΈΡΡΡ 2,5-3 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠ½Π΄ΡΡΠΊΠ° Π²ΡΡΠΈΠ΄Π΅Π»Π° ΡΡΠΏΠ»ΡΡ, ΠΏΠΎΠ΄ Π½Π΅Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ 11-18 ΡΠΈΡ. ΠΠΎΠ½ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΈΡΠ°ΡΡ Ρ ΡΡΠ΅ΡΠΎΠΌ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ² ΠΏΡΠΈΡΡ. ΠΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΌΠ΅ΡΡΡ Π²ΡΠ»ΡΠΏΠ»ΡΡΡΡΡ ΠΏΡΠ΅Π½ΡΡ. ΠΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ½Π΄ΡΡΠΎΠ½ΠΊΠ° ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΡ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠΎΡΠ²ΡΡΡΡ Π½Π° ΡΠ²Π΅Ρ Π²ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π½ΡΡ, Π΅Π³ΠΎ Π΄ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΠΌΠΎ Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ Π½Π° ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ.
ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠ΅Ρ ΠΈΠ½Π΄ΡΡΠΊΠ°
Π―ΠΉΡΠ΅Π½ΠΎΡΠΊΠΎΡΡΡ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²Π° ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΠΎΠ² β ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Ρ, Π½Π°ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΡΡ ΠΎΠ΄Π°, ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ, ΠΌΠ°ΡΡΡ ΡΠ΅Π»Π° ΠΏΡΠΈΡΡ. Π§Π΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π½Ρ, ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ½Π°ΡΡΡ . ΠΠ½Π΄Π΅ΠΉΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 2-3 ΡΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π΄Π΅Π½Ρ. ΠΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ΠΈ Π΄Π°ΡΡ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΏΠΎ 6 ΡΡΡΠΊ Π±Π΅Π· ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°Π»Π°. ΠΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π² 11-15 ΡΠ°ΡΠΎΠ². Π‘Π°ΠΌΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ ΡΠΉΡΠ° ΠΈΠ½Π΄Π΅ΠΉΠΊΠΈ Π΄Π°ΡΡ ΡΡΡΠΎΠΌ β Π΄ΠΎ 8 ΡΠ°ΡΠΎΠ². Π ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ Π·Π° ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΡΠ΅ 3 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ Π½ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΎΡΡΡ 40-60 ΡΠΈΡ.
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΡΠΊΠ° ΠΌΠΎΠ³Π»Π° Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠΈΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠΉΡΠ°, ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π°. ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ Ρ ΠΈΠ½Π΄Π΅Π΅ΠΊ, Π²ΡΡΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ Π² ΠΈΠ½ΠΊΡΠ±Π°ΡΠΎΡΠ΅, ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡ ΠΈΠ½ΡΡΠΈΠ½ΠΊΡ Π½Π°ΡΠΈΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΡΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΡ Π½Π°ΡΠ΅Π΄ΠΎΠΊ.
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΠΈΠ½Π΄Π΅ΠΉΠΊΠ΅, ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»:
Π’ΡΠΈΠΆΠ΄Ρ Π² ΡΡΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠΊΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ Ρ Π³Π½Π΅Π·Π΄Π° ΠΈ Π²ΡΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ Π½Π° Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ»ΠΊΠΈ. ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π½Π°ΡΠ΅Π΄ΠΊΠ΅ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅. Π ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ Π½Π°ΡΠΈΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ°ΡΡ Π΅ΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΈΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΠΌΠ΅Ρ Π²ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π΅ Π²ΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ, Π΅ΡΡΡ ΡΠΈΡΠΊ Π³ΠΈΠ±Π΅Π»ΠΈ ΠΈΠ½Π΄ΡΡΠΊΠΈ.
ΠΠΎΠΆΠ΅Ρ Π»ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠ΅Ρ Π²ΡΡΠΈΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡΡΠ²ΠΎ
ΠΠ°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ Π²ΡΡΠΈΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΈ ΡΠ°ΠΌΡΡ. ΠΠ½Π΄ΡΠΊΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΡΠΌ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΡΠΊΠΈΠΌ ΠΈΠ½ΡΡΠΈΠ½ΠΊΡΠΎΠΌ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΈΠ½Π΄ΡΡΠΊΠ° ΠΏΠΎ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π°ΠΌ Π½Π΅ ΡΠ°Π΄ΠΈΡΡΡ Π½Π° ΡΠΉΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ, Π΄Π»Ρ Π²ΡΡΠΈΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡ ΡΠ°ΠΌΡΠΎΠ².
ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΡ. Π§Π΅ΡΠ΅ΡΡΡΡ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½Ρ ΡΠ°Π·Π΄Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠΊΠΎΡΠ»ΡΠΏΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ. ΠΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠ°ΠΌΡΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ²ΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ Ρ ΡΠ°ΠΌΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΡ ΠΊΡΡΠΏΠ½Π΅Π΅.
ΠΠ½Π΄ΡΠΊΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ΅ Π³Π½Π΅Π·Π΄ΠΎ. ΠΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠΈΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΡ Π² ΡΠΊΡΠΎΠΌΠ½ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π³ΠΈΠΏΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΌΡΠ»ΡΠΆΠΈ. ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈΡΡ Π½Π° Π»ΠΎΠΆΠ½ΡΡ ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΊΡΡΡΡ ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΈΠΊΠΎΠΌ. ΠΡΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠ½Π΄ΡΠΊ ΠΌΠΎΠ³ Π²ΡΡΠ°ΡΡ Π² ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ.
ΠΡΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π»Ρ Π΅Π΄Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 3-4 ΡΡΡΠΎΠΊ ΠΈΠ½Π΄ΡΠΊ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠΎΠΊΠΈΠ΄Π°ΡΡ ΠΎΡΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ ΡΡΠΌΠ΅Π΅Ρ Π²ΡΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡ ΡΠΉΡΠ° Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠ΅Π½ΡΠΎΠ². Π ΡΡΠΎΡ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠ΅ ΡΠΉΡΠ° ΠΈ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉ. ΠΠΊΠΎΠ»ΠΎ Π³Π½Π΅Π·Π΄Π° ΡΡΠΎΠΈΡ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΠΏΠΈΡΡ.
ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ
ΠΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΡΠΈΡΡ Π½Π΅ Ρ ΠΎΡΡΡ ΡΠ°Π΄ΠΈΡΡΡΡ Π½Π° Π³Π½Π΅Π·Π΄ΠΎ. ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΏΡΠΈ Π½Π΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΎΠ±ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²Π΅ Π³Π½Π΅Π·Π΄Π°. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΊ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΡ:
Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΡ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΎΠ², ΡΡΠΎΠΈΡ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π°:
ΠΠ»Ρ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠΊΠΈ ΠΊ Π²ΡΡΠΈΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ. ΠΠ½Π° Π½Π°ΡΠ½Π΅Ρ Π½ΠΎΡΠΈΡΡ Π² ΠΊΠ»ΡΠ²Π΅ ΡΠΎΠ»ΠΎΠΌΡ ΠΈ ΡΠΈΠΏΠ΅ΡΡ. Π‘ΠΏΡΡΡΡ 30 ΡΡΡΠΎΠΊ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π²ΡΡΠΈΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡΡΠ²ΠΎ. ΠΡΠΈ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠΉ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΈΠ· Π²ΡΠ΅Ρ ΡΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ²ΡΡΡΡ ΠΏΡΠ΅Π½ΡΡ.
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠ½Π΄ΡΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²ΡΡΠΈΠΆΠΈΠ²Π°Π»ΠΈ ΡΠΉΡΠ°, ΠΈΠΌ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ. ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ΅ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²ΠΎ Π³Π½Π΅Π·Π΄Π° ΠΈ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π°.
Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π½Π΅ΠΉ ΡΠΈΠ΄ΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΡΡΠΊΠ° Π½Π° ΡΠΉΡΠ°Ρ ?
Π Π°Π·Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ½Π΄ΡΠΊΠΎΠ² ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ Π½Π° ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΌΠ°Ρ . ΠΠ½Π΄ΡΡΠ°ΡΠΈΠ½Π° β ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² ΠΌΡΡΠ° ΠΏΡΠΈΡΡ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π·Π°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΈΠ½Π΄ΡΡΠΊΡ Π²ΡΡΠΈΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡΡΠ²ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΡΡΠ°Ρ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΏΡΡΠ΅ΠΌ, ΡΠ΅ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ°Π»ΠΎ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠΉ. Π’ΡΠΆΠ΅Π»Π΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠΉΡΠ° ΠΏΡΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²ΡΡΠΈΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡΡΠ²ΠΎ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΡΠ°Π·. Π‘ Π½ΠΈΠΌΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ·ΠΈΡΡΡΡ.
Π―ΠΉΡΠ΅Π½ΠΎΡΠΊΠΎΡΡΡ ΠΈΠ½Π΄ΡΡΠ΅ΠΊ
Π Π°Π·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΈΠ½Π΄Π΅Π΅ΠΊ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΎ. ΠΡΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ Π΄Π»Ρ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅ΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΌΡ. ΠΠ½Π΄ΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΈΠ½Π΄ΡΡΠΊΠΈ Π±ΡΡΡΡΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π·ΡΠ΅Π»ΠΎΡΡΠΈ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈΡ Π½Π΅ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ. ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠ΄Ρ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΡΠΏΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΈΠ½Π΄ΡΠΊΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ Π½Π΅ΡΡΠΈ ΡΠΉΡΠ°. ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄ ΠΈΠ½Π΄ΡΡΠ΅ΠΊ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ Π½Π΅ΡΡΠΈ ΡΠΉΡΠ° ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π² 8 β 10 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π². Π ΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΊΠ° ΠΈΠ½Π΄ΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π° ΠΊ ΠΎΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ Π½Π΅ΡΡΠΈΡΡ Π² Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½Π΅ΠΌ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅, Π±Π»ΠΈΠΆΠ΅ ΠΊ Π³ΠΎΠ΄Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠ° ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΉ ΡΡ ΠΎΠ΄, Π² ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½ ΠΎΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌΡ ΡΠΉΡΡ Π·Π° Π΄Π΅Π½Ρ. Π‘ΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΠ° ΠΈΠ½Π΄ΡΡΠ΅ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΉΡΠ° ΠΊΠΎΠ»Π΅Π±Π»Π΅ΡΡΡ Π² ΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π°Ρ 80 β 100 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ.
Π’ΡΡΠ΄Π½ΠΎ Π΄Π°ΡΡ ΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΡΠ²Π΅Ρ Π½Π° Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ, ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΈΡ Π½Π΅ΡΠ΅Ρ ΠΈΠ½Π΄ΡΡΠΊΠ°. ΠΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ Ρ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΠΎΡ 75 Π΄ΠΎ 100 ΡΠΈΡ Π² ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½. Π ΡΠ°ΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ, ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ Π½Π΅ΡΡΠΈΡΡ ΠΈΠ½Π΄ΡΡΠΊΠΈ: ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ Π½Π°ΡΡΡΠΏΠ°Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ Π·ΡΠ΅Π»ΠΎΡΡΡ, ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈΠ²Π½Π΅Π΅ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Π°. ΠΠ½Π΄ΡΡΠ΅ΡΡΠΈ ΡΠΈΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π² ΠΈΠ½ΠΊΡΠ±Π°ΡΠΎΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π½Π°ΡΠ΅Π΄ΠΊΡ. Π ΠΎΠ±ΠΎΠΈΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡΡΠ²Π°. ΠΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ½Π΄ΡΡΠ°Ρ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ Ρ Π»ΠΎΠΏΠΎΡ ΠΎΠΏΡΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠ΄Ρ. Π£Π²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΡΡ ΡΠΉΡΠ΅Π½ΠΎΡΠΊΠΎΡΡΡ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ ΡΠ΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ. ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ β Π·Π½Π°ΡΡ, Π² ΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΡ. ΠΡΠ±ΡΡ ΠΈΠ½Π΄ΡΡΠΊΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ Π½Π΅ΡΡΡΠΊΠΎΠΉ.
Π£ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΎΠ² ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅ΡΡΡΡΡ ΠΈΠ½Π΄ΡΡΠΊΠΈ. ΠΠ° ΡΠΉΡΠ΅Π½ΠΎΡΠΊΠΎΡΡΡ ΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΡ:
Π Π΅ΡΠ°ΡΡΠΈΠΌ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΠΎΠΌ, ΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡΠΈΠΌ Π²Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠΉΡΠ΅Π½ΠΎΡΠΊΠΎΡΡΡ, Π²ΡΠ΅ ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°Π½Π° Π½Π°ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ. Π ΡΠ²ΡΠ·ΠΈ Ρ ΡΡΠΈΠΌ, Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ°Π·Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΡΠΊΠΎΠ² Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ ΠΎΡΠ±ΠΎΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡΡΠ²Π° ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΎΠΌ ΡΠ΅Π»Π΅Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π»Π΅ΠΊΡΠΈΠΈ.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ! Π‘Π΅Π»Π΅ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΠΎΡΠ±ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΡΡ ΡΠΉΡΠ΅Π½ΠΎΡΠΊΠΎΡΡΡ Π±Π΅Π· ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ΄Π°.
Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅ΠΉ ΠΏΡΠΈΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΈΠ½Π΄ΡΡΠΊΠΈ ΡΡΡΠ°Π΄Π°ΡΡ ΠΎΡ Π΄Π΅ΡΠΈΡΠΈΡΠ° Π±Π΅Π»ΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π°Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ·Π°, ΡΠΉΡΠ° Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠΌΠΈ, Π° Π½Π΅ΡΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈΡΡ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΠ΅ΠΆΠ΅. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠΈ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠΈ ΠΈΠ½Π΄ΡΠΊΠΎΠ² ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΠΎΠ³Π°ΡΠ°ΡΡ ΠΈΡ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½ ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ, Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ Ρ ΡΠΈΡ Π±ΡΠ»Π° ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΠ°Ρ ΡΠΊΠΎΡΠ»ΡΠΏΠ°, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π² ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½ ΠΏΡΠΈΡ ΠΊΠ°Π»ΡΡΠΈΠΉ; Π΅Π³ΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ β ΡΠΎΠ»ΡΠ΅Π½ΡΠΉ ΠΌΠ΅Π» ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΡΠ°Ρ Π² ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΎΠΊ ΡΠΈΡΠ½Π°Ρ ΡΠΊΠΎΡΠ»ΡΠΏΠ°, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΊΠΎΡΡΠ½Π°Ρ ΠΌΡΠΊΠ°. Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π°Π²Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΠΌ ΠΏΡΠΈΡΠ°ΠΌ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ ΡΡΠΏΠ»ΡΡΠ°ΠΌ (ΠΈΠ½Π΄ΡΡΠ°ΡΠ°ΠΌ) Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ. ΠΠΈΡΠ°, Π±ΠΎΠ³Π°ΡΠ°Ρ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ°ΠΌ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΈ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡΡ Π² Π½Π΅Π±Π»Π°Π³ΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ . ΠΠ΅Ρ Π²Π°ΡΠΊΠ° Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ², Π½Π°ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ², ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊ Π³ΠΈΠ±Π΅Π»ΠΈ ΠΈΠ½Π΄ΡΡΠ°Ρ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅ΠΉ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π°Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ· ΠΎΡΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π° ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΊ Π²ΡΡΠΈΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡΡΠ²ΠΎ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡ Π½Π°ΡΠ΅Π΄ΠΊΡ Π½Π° ΡΠΉΡΠ°
Π£ΠΌΠ½Π°Ρ ΠΈ ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΈΠ½Π΄ΡΡΠΊΠ°-Π½Π°ΡΠ΅Π΄ΠΊΠ° β Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠ°Ρ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΡΠ΅ΡΠΌΠ΅ΡΠ°. ΠΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π΄ΡΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡ Π½Π° ΡΠΉΡΠ°Ρ , ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠ° ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π½Π°ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎΠΉ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΡΠ°Π·. Π₯ΡΠΆΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΈΠ½ΡΡΠΈΠ½ΠΊΡ Π½Π°ΡΠΈΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡ Ρ ΠΏΡΠΈΡ, Π²ΡΡΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ Π² ΠΈΠ½ΠΊΡΠ±Π°ΡΠΎΡΠ΅. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΉ Π½Π°ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π»ΡΠ±ΡΡ ΠΈΠ½Π΄ΡΡΠΊΡ. ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ β Π·Π½Π°ΡΡ Π΅Π΅ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ°ΠΌΠΊΠ° ΡΠ°ΠΌΠ° ΠΏΠΎΠ½ΡΠ»Π°, ΡΡΠΎ ΠΎΡ Π½Π΅Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π»ΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅:
ΠΠ½Π΄ΡΡΠΊΠ° Π²ΡΡΠΈΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠΉΡΠ°
ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠ΄Ρ ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΡ Π² Π³Π½Π΅Π·Π΄ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠΏΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π½Π°ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΈ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΎΠ΅ ΡΠΉΡΠΎ Π½Π° ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π΄ΠΊΠ° Π½Π΅ ΡΡΠ°Π·Ρ Π·Π°Ρ ΠΎΡΠ΅Ρ ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π° Π³Π½Π΅Π·Π΄ΠΎ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π°Π»Π΅Π±Π°ΡΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Β«ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΡΠΈΒ». ΠΡΠ»ΠΈ ΡΡΠ°Π·Ρ Π±ΡΠ°ΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅Π΅, ΠΎΡΠΊΠ°Π· ΠΏΡΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π²ΡΡΠΈΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π»Π΅ΡΠ΅Ρ Π·Π° ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΡΡ ΡΠΉΡΠ°, ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ Π±Ρ Π²ΡΠ»ΡΠΏΠΈΡΡΡΡ ΠΏΡΠ΅Π½ΡΡ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΡΠ°Π· Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΎΠΏΡΡΠ½ΡΡ Π½Π°ΡΠ΅Π΄ΠΊΡ Π½Π° ΠΌΡΠ»ΡΠΆΠΈ. ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ β Π½Π°ΡΠ°ΡΡ, Π° Π΄Π°Π»ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠ° ΡΠ°ΠΌΠ° Π²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΉΠΌΠ΅Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ Π΅ΠΉ ΡΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ.
ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΡΠΈΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠΈΡ
Π ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΎΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΡ, Ρ ΠΈΠ½Π΄ΡΠΊΠΎΠ² ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅ Π² Π²ΡΡΠΈΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΡΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΊΠ°, Π½ΠΎ ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠ΅Ρ (ΠΈΠ½Π΄ΡΠΊ). Π Π°Π·ΡΠΌΠ΅Π΅ΡΡΡ, Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡ ΠΊ ΡΡΠΎΠΌΡ ΠΈΠ½Π΄ΡΠΊΠ° Π±Π΅Π· Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ, Π² Π½Π°ΡΠ°Π»Π΅ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΡΠΉΡΠ° ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ°ΠΌΠΊΡ. ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠ΄Ρ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π·Π°Π΄Π°ΡΡΡΡ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΠΎΠΌ, ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΈΠ½Π΄ΡΡΠΊΠ° ΡΠΈΠ΄ΠΈΡ Π½Π° ΡΠΉΡΠ°Ρ . ΠΠ° Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ, ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π½Π΅ΠΉ Π²ΡΡΠΈΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠΉΡΠ° ΠΈΠ½Π΄ΡΡΠΊΠ°, Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ Π΄Π°ΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΡΠ²Π΅Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅ ΠΈΠ΄Π΅Ρ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ½ΠΎ, ΠΈΠ½Π΄ΡΡΠΊΠ° ΡΠΈΠ΄ΠΈΡ Π½Π° ΡΠΉΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΡ, ΠΎΡ 28 Π΄ΠΎ 30 Π΄Π½Π΅ΠΉ (ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π΄Π½Π΅ΠΉ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠΉ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ). Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π½Π΅ΠΉ ΡΠΈΠ΄ΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΡΡΠΊΠ° Π½Π° ΡΠΉΡΠ°Ρ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΈ ΠΎΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΎΡΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡ Π»ΠΈ Π΅Π΅ ΠΎΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ°. ΠΠΎΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° ΡΡ ΠΎΠ΄Π° Π·Π° Π½Π°ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎΠΉ Π² ΡΡΠΎΡ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠΉ Π΄Π»Ρ Π½Π΅Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄:
ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ΅ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠΉ, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡΡ Π½Π°ΡΠ΅Π΄ΠΊΠ°. Π’Π΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° Π² ΠΏΡΠΈΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡΡΡ Π½ΠΈΠΆΠ΅ 10 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ², ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½Π΅ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ. Π ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π³Π½Π΅Π·Π΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠΈΠΊ ΠΈΠ· Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π°. ΠΠ° Π΄Π½ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π½Π°ΡΡΠΏΠ°ΡΡ Π·Π΅ΠΌΠ»Ρ, Π° ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π»ΠΈΡΡ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅Π½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΎ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ. Π Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π³Π½Π΅Π·Π΄Π° ΠΈΠ· Π΄Π²ΡΡ ΡΡΡΡΠΎΠ², Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π½Π° Π±ΡΡΡΡΡΡ . ΠΠ° Π΄Π½ΠΎ Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠΎΠΊ, Π° ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ Π·ΠΎΠ»Ρ.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ! ΠΠΎΠΊΡΡΠ³ Π³Π½Π΅Π·Π΄Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΠ²Π°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΅ΡΠΌΠ΅Ρ ΠΌΠΎΠ³ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΡΠΈ ΠΊ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ Ρ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ. ΠΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ Π±Π΅Π· ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ Π²ΡΠ½ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΡΡ ΠΈΠ· Π³Π½Π΅Π·Π΄Π° ΠΈ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Π·Π° Π½Π΅ΠΉ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΈΠ½Π΄ΡΡΠΊΠ° ΡΠ΅Π»Π° Π½Π° ΡΠΉΡΠ°, ΠΎΠ½Π° Π²ΡΠΉΠ΄Π΅Ρ ΠΈΠ· Π³Π½Π΅Π·Π΄Π° ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½Π΅ΠΉ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π·Π°Π΄Π°ΡΠ° Ρ ΠΎΠ·ΡΠΈΠ½Π° β ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Ρ ΠΏΡΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π±ΡΠ»ΠΈ Π² Π·Π°ΠΏΠ°ΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΉ ΠΊΠΎΡΠΌ ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Π°. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠΈΡΠ° ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°Π΅ΡΡΡ, Π΅Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ° Π½ΠΈ Π² ΠΊΠΎΠ΅ΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π½Π΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π°Π»Π° Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π²ΡΡΠΈΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΡΡ Π΅Π΄Ρ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΠΌΡΡΠΊΠΈ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΡΡΠ°ΡΠΎΠΉ. Π£ ΠΏΡΠΈΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠΈΠ»Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΡΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡ ΠΈ Π²ΡΡΠ°ΡΡΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ ΠΏΡΠ΅Π½ΡΠΎΠ².
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈΠ½Π΄ΡΡΠΊΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΉ Π½Π°ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎΠΉ
ΠΡΠ²Π°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ ΠΈΠ½Π΄ΡΡΠΊΠ° Π½Π΅ Ρ ΠΎΡΠ΅Ρ ΡΠ°Π΄ΠΈΡΡΡΡ Π½Π° ΡΠΉΡΠ°. ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡ Π΅Π΅ Π² Π³Π½Π΅Π·Π΄ΠΎ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ. ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ β Π²ΡΡΡΠ½ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ, ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠ° ΠΎΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠ°Π΄ΠΈΡΡΡΡ. Π£ΡΡΡΠ°Π½ΠΈΠ² ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π² ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ Π²ΡΠ²ΠΎΠ΄Ρ, ΠΏΡΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠ΄ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΡΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠΎ Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π° ΠΎΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ΠΏΠΎΠ½ΡΡΠ½ΠΎΠΉ. Π ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ°ΠΌΠΈ Π±ΡΠ²Π°Π»ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ²:
ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΡΠΈΡΠ° ΠΎΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π²ΡΡΠΈΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π½ΡΠΎΠ², ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½ΡΠΉ ΡΠ°Π·Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ Ρ Π½Π΅ΠΉ. ΠΠ½Π΄ΡΡΠΊΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΡΠΌΡΡΠ» ΡΠ»ΠΎΠ², Π½ΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠ»Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΄ΠΎΠ±ΡΠΎΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Π°ΡΠΈΡ. Π, Π½Π°ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ², Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ°Π·Π³ΠΎΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΠΉ Π³ΡΡΠ±ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π½Π° Π½Π΅Π΅, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π°Π³ΡΠ΅ΡΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π½Π°Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ ΠΎΡΠ±ΠΈΡΡ Ρ Π½Π°ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΈ ΠΎΡ ΠΎΡΡ ΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡ Π½Π° Π³Π½Π΅Π·Π΄Π΅.
ΠΡΠ²Π°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ ΠΈΠ½Π΄ΡΡΠΊΠΈ ΡΠ°ΡΠΊΠ»Π΅Π²ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠΉΡΠ°. ΠΡΠΎ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½ΠΎ ΡΠΎ ΡΠ»Π°Π±ΠΎ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΈΠ½ΡΡΠΈΠ½ΠΊΡΠΎΠΌ Π½Π°ΡΠΈΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Ρ Π½Π΅Ρ Π²Π°ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠ°Π»ΡΡΠΈΡ.
Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ! ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ, Π²ΠΊΠ»ΡΡΠΈΠ² Π² ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½ ΠΏΡΠΈΡΡ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠΈ, Π±ΠΎΠ³Π°ΡΡΠ΅ ΠΊΠ°Π»ΡΡΠΈΠ΅ΠΌ.
ΠΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΡΡΠ°ΡΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ: Π»ΡΠ±ΠΎΠ΅ ΡΠΉΡΠΎ (ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ΅, ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ΅, ΠΈΠ½Π΄ΡΡΠ΅ΡΡΠ΅) Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΊΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΈΠ³Π»ΠΎΠΉ ΠΈ Π²ΡΠ΄ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ, ΠΎΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΡΡΠ°Ρ ΠΎΠ±ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ°. ΠΠ½ΡΡΡΡ Π·Π°ΡΡΠΏΠ°ΡΡΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡ Π°Ρ Π³ΠΎΡΡΠΈΡΠ°. Π―ΠΉΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π² Π³Π½Π΅Π·Π΄ΠΎ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π³ΠΎΡΠ΅-Π½Π°ΡΠ΅Π΄ΠΊΠ° Π² ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π· ΡΠ°ΡΠΊΠ»ΡΠ΅Ρ Π΅Π³ΠΎ, ΠΎΠ½Π° Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π½Π΅ Π·Π°Ρ ΠΎΡΠ΅Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ. ΠΡΠ²Π°Π»ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠ΄Ρ ΡΡΠ²Π΅ΡΠΆΠ΄Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅Ρ Π½Π° ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΎΠ² Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Ρ ΠΈΠ½Π΄ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π½ΠΎ ΠΈ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ Π²ΠΈΠ΄Π°ΠΌΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅ΠΉ ΠΏΡΠΈΡΡ. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΡΠΈΡΡ ΠΎΡ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΊΡΡΠΈΡΡ, ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ°ΡΠΊΡ, ΠΈ ΡΡΠΊΡ.
ΠΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ° Π½Π° ΡΠΉΡΠ° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, Π½Π΅ΠΎΠΏΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ½Π΄ΡΡΠΊΠΈ β Π΄Π΅Π»ΠΎ Π³ΠΎΡΠ°Π·Π΄ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ° Π½Π° ΡΠΉΡΠ° ΠΏΡΠΈΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΡΠΆΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΎΠΏΡΡ Π²ΡΡΠΈΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡΡΠ²Π°. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ°Π»ΠΎ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠΉ.
ΠΠ΅ΡΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π° ΡΠΏΡΡΠΌΡΡΠ²ΠΎ ΠΈ Π°Π³ΡΠ΅ΡΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ, ΠΈΠ½Π΄ΡΠΊΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΌ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π»Π»Π΅ΠΊΡΠΎΠΌ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ, ΠΏΡΠΈ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠΈ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ½ΡΡΠΈΠ½ΠΊΡΠ° Π½Π°ΡΠΈΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½Π°ΡΡΠΈΡΡ ΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡ Π½Π° ΡΠΉΡΠ°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΡΠ±ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΊΡ. ΠΡΠΈ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠΈ ΠΈΠ½Π΄ΡΡΠΊΠΈ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π² ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΠΈΠ±Π΅Π»ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΈ) Π²ΡΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡ ΡΠΉΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΈΠ½Π΄ΡΠΊ. ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π΅ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡΡΠ²ΠΎ Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ ΡΠ΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ.