монастырский рецепт 3 печеночный

Монастырский чай печеночный

Печень – самый крупный и важный орган в человеческом теле, берет участие в пищеварении и очищает кровь от токсических соединений. В печени отсутствуют нервные окончания, поэтому при возникновении каких-либо проблем болевые ощущения отсутствуют. Свидетельством того, что имеются неполадки в работе печени, являются некоторые состояния: желтый цвет белков глаз и кожного покрова, постоянные нарушения стула, отсутствие аппетита, бессонница, хроническая усталость, высыпания на коже в виде аллергии. На изменения работы органа могут влиять определенные факторы, такие как продолжительный прием медикаментов, наличие вирусных заболеваний, плохая экология, неправильное питание, вредный привычки.

Для поддержания органа в нормальном состоянии многие врачи рекомендуют употреблять специальные травяные сборы, направленные на очищение и восстановление печени. Одним из таких сборов является Монастырский чай для очистки печени. Монастырский напиток эффективно очищает печень и защищает от вредного воздействия медикаментов, устраняет воспаление, улучшает пищеварение. Чай можно принимать во время комплексного лечения различных заболеваний печени, а также для профилактики их возникновения.

Состав трав для очистки печени

В состав печеночного монастырского сбора входят исключительно растительные компоненты, обладающие лекарственными свойствами:

Приготовление настоя

Для приготовления печеночного монастырского чая рекомендуется использовать стеклянную или керамическую посуду. Емкость сначала обдают кипящей водой, потом засыпают одну чайную ложку травы и заливают 100 мл горячей кипяченой воды. Не следует использовать для заваривания кипяток, который губительно влияет на содержащийся в сборе витамин С. Далее необходимо плотно закрыть емкость и дать настояться напитку примерно 20 минут. По истечению времени чай процедить.

Употреблять монастырский чай необходимо несколько раз в день по половине стакана, желательно за 30 минут до начала приема пищи. Продолжительность курса лечения зависит от выраженности симптомов, но обычно длится 2-3 недели. Пить чай необходимо ежедневно, в теплом виде. Готовить напиток следует непосредственно перед употреблением, хранение в приготовленном виде не допускается. Не рекомендуется добавлять в чай сахар или же другие подсластители.

Лечебный эффект

Употребление монастырского печеночного чая уже спустя неделю дает положительные результаты:

Монастырский печеночный сбор стоит употреблять в качестве профилактики возникновения заболеваний и сбоя функционирования печени. Для этого два раза в год необходимо пить данный чай на протяжении 10 дней. Это поможет сохранить полноценную работу печени и оздоровить организм в целом.

Источник

Восстановление легких после коронавируса

Восстанавливаются ли легкие после COVID-19? Да. Но нужно не пропустить сроки реабилитации и серьёзно отнестись к рекомендациям врача.

Новая коронавирусная инфекция, вызванная SARS-CoV-2, недостаточно изучена, однако ясно, что она наносит вред всем органам и тканям человека. Вирус проникает в организм через слизистые оболочки носа, глаз, глотки. Первые симптомы появляются на 2-14 день. Обычно это повышение температуры выше 37.5 градусов Цельсия, насморк, потеря обоняния, сухой кашель, послабление стула, слабость и головная боль. На 6–10 сутки от момента появления первых симптомов могут начать беспокоить одышка, боль в груди, усиление кашля. Это тревожные симптомы, говорящие о поражении легких и требующие проведения дополнительного обследования: компьютерной томографии легких, измерения насыщения крови кислородом (сатурации).

Легкие после COVID-19

Попадая в организм человека через слизистые оболочки дыхательных путей SARS-CoV-2 вызывает мощнейшую воспалительную реакцию. Активируются иммунные клетки, вырабатывается колоссальное количество воспалительных веществ (воспалительных цитокинов). Интенсивность этой реакции скорее всего обусловлена генетически. Именно интенсивностью воспалительной реакции и определяется тяжесть поражения легочной ткани по данным исследований. В легочной ткани поражение при COVID-19 обусловлено как поражением самих альвеол (в которых происходит газообмен и кровь насыщается кислородом из воздуха) нашими собственными иммунными клетками так и поражением легочных сосудов, оплетающих альвеолы. Степень поражения легких можно определить при помощи КТ (компьютерной томографии).

Таблица 1. Поражение лёгких при COVID-19

Процент поражения легочной ткани

Поражена часть лёгкого. Небольшое затруднение дыхания.

Источник

Монастырский чай для здоровой печени

Печень является органом, который по-другому еще называют фильтром человеческого организма. Главная ее функция – очищение крови и выведение вредных веществ. Также печень участвует в пищеварительных, обменных и других жизненно необходимых процессах. Поэтому так важно сохранить здоровье этого органа. В этом поможет печеночный сбор монастырский чай.

Употреблять его можно как для профилактики, так и при наличии проблем с печенью.

Печеночный сбор монастырского чая: состав

Как понять, что печень нуждается в чистке и восстановлении? Дело в том, что проблемы с этим органом можно заметить далеко не сразу, так как в нем нет нервных окончаний, а соответственно, и боли. Заподозрить неладное помогут следующие симптомы:

Основной причиной появления этих симптомов является нездоровый образ жизни человека: неправильное питание (жирная еда, многочисленные химические добавки, неверно составленные диеты), алкоголь, курение.

Также могут сказаться прием медикаментов (а многие лекарства негативно сказываются на печени) и плохая экология.

Монастырский чай для печени в таких случаях станет верным помощником в налаживании ее функционирования. Отвар из трав действует на печень мягко и не даст побочных эффектов.

В состав монастырского чая для печени входят травы:

Все эти целебные травы в чайном сборе имеют положительное влияние на состояние печени. Каждое растение выполняет свою полезную роль.

Бессмертник песчаный обладает желчегонным, спазмолитическим и противовоспалительным свойствами. Способен не только увеличивать образование желчи, но и уменьшать ее вязкость. Помимо всего прочего, бессмертник хорошо стимулирует желудочную работу.

Усилить секрецию желчи помогает и календула – прекрасный помощник в очищении печени. Также она снимает спазмы, уменьшает образование отеков, нормализует давление и обладает кровоостанавливающим свойством. Календулу полезно использовать при гепатите.

Корень девясила поможет очистить желчные протоки.

Кукурузные рыльца способны снизить уровень содержания в крови билирубина, что важно при лечении гепатита. Кукурузные рыльца обладают и желчегонным, и мочегонным свойствами. Помимо заболеваний печени они используются при лечении диабета, нефрита, холецистита, атеросклероза. Кукурузные рыльца хорошо успокаивают нервную систему.

Мята помогает очистке печени, снимая спазм желчных протоков. Обладает желчегонным и сосудорасширяющим свойствами, улучшает пищеварение. Мятная горечь стимулирует работу печени и способна вывести камни из желчного пузыря.

Репешок аптечный также стимулирует желчеобразование, хорошо подходит при гепатите и циррозе. Помимо этого он обладает целым рядом полезных свойств: противовоспалительное, спазмолитическое, отхаркивающее, мочегонное, кровоостанавливающее и другие. Применение репешка позволяет не только оздоровить печень, но и укрепить организм в целом.

Ромашка знаменита своим противовоспалительным и антисептическим действием. Она защитит от проникновения инфекций. К тому же ромашка способна усиливать отделение желчи, благотворно влияет на нервную систему и работу желудочно-кишечного тракта.

Фенхель при интоксикации печени оказывает защитное действие. Обладает спазмолитическим и успокаивающим действием. Очень часто используется при проблемах с желудочно-кишечным трактом.

Череда помогает в процесс очистки печени от токсинов, способствует отделению желчи. Помимо этого трава ценна при наличии заболеваний мочевого пузыря, почек, при артрите, атеросклерозе, гипертонии, проблемах с кожей и др.

Приготовить печеночный сбор монастырского чая можно самостоятельно, купив все перечисленные компоненты в аптеке. Также продаются готовые сборы.

Таким образом, каждое травяное растение, входящее в состав печеночного чая монастырского, оказывает благоприятное действие на печень. К каким же результатам может привести применение чая?

Польза монастырского чая для печени

Рассмотренный состав печеночного сбора монастырского чая является сбалансированным. Он подобран таким образом, что применение чая позволяет принести следующую пользу:

Положительные отзывы о печеночном сборе монастырского чая позволяют судить о нем как о прекрасном помощнике, поддерживающем здоровье важного органа. Люди, применяющие такой монастырский чай, отмечают, что уходят негативные симптомы: исчезает хроническая усталость, повышается работоспособность, возвращается аппетит и стабилизируется вес, улучшается самочувствие в целом.

Показаниями к применению печеночного монастырского чая могут служить любые стадии заболеваний печени, но более эффективен будет отвар на начальных этапах развития болезни.

Особенно результативен чай в качестве профилактического средства. Многие люди обнаруживают, что у них есть проблемы с печенью, слишком поздно, когда заболевание перетекает в сложные стадии. Поэтому о профилактике забывать нельзя.

Все компоненты чая натуральны, поэтому побочных эффектов при очищении печени и профилактике проблем с ней не вызывают. Однако есть исключение – наличие аллергии на одну из составляющих сухого сбора.

Также противопоказанием к применению чая служит наличие камней в желчных протоках. В этом случае может быть спровоцировано их движение, и тогда понадобится срочная врачебная помощь. Поэтому перед началом использования чая стоит пройти обследование.

То, что у монастырского чая столько замечательных полезных свойств, не означает, что он заменяет лекарственные препараты, прописанные врачом. Не стоит игнорировать рекомендации специалиста, применение чая должно проходить наряду с основным лечением. И тогда будет достигнут максимальный эффект.

Как приготовить печеночный монастырский чай

Процесс приготовления монастырского чая несложен.

В расчете на 200 мл воды (1 стакан) берется 1 чайная ложка сухого сбора – это дозировка на целый день, которую нужно разделить на несколько приемов.

Сбор заливается кипятком в стеклянной или керамической посуде.

Сбор заливается кипятком в стеклянной или керамической посуде. Далее завариваемому напитку необходимо дать настояться в течение хотя бы 30 минут. Остывший чай готов к использованию.

Также важно соблюдать некоторые правила применения монастырского чая печеночного:

Печеночный сбор монастырского чая, предназначенный для очистки и восстановления главного фильтра организма, хорошо подойдет как людям, уже имеющим проблемы с печенью, так и в качестве профилактики. Применяя чай в комплексе с необходимыми лекарствами, можно нормализовать всю работу печени и достичь ее полного очищения.

Источник

Выстраиваем защиту

Вы обращали внимание, что некоторые люди могут спокойно сидеть на сквозняке, гулять в мороз в легкой куртке, купаться в холодной реке, общаться с простуженными друзьями, и при этом – не заболевают? В то время как другие берегутся изо всех сил, носят в период эпидемий марлевые маски, кутаются в теплые свитеры и шерстяные носки, и всё равно не вылезают из простуд? С чем это связано? Все дело в иммунитете!

Наш иммунитет – это основной механизм защиты организма от вирусов и бактерий. Развитие иммунной системы в процессе эволюции и обусловило саму возможность существования человека. Иммунитет бывает врожденный и адаптивный (приобретенный).

Врожденный иммунитет — это способность организма распознавать и обезвреживать различные бактерии и вирусы по общим признакам. Как понятно из названия, это базовое свойство организма, которое он получает при рождении. Адаптивный иммунитет распознает более специфические, индивидуальные патогены, он формируется в процессе столкновения с ними, после болезней или прививок.

Признаки иммунного сбоя

Иммунная система формируется у человека еще в утробе матери, и немало зависит от наследственности. Но и весьма значительную роль в работе иммунитета играет образ жизни. И если с наследственностью мы сделать ничего не можем, то укрепить иммунитет, выполняя определенные правила, — в наших силах!

Как укрепить иммунитет?

Закаливание

Закаливание – это, по сути, тренировка иммунной системы. Главный принцип закаливания: умеренность, постепенность и регулярность.

Начните с малого: больше гуляйте, чаще проветривайте квартиру, ходите по дому босиком, обтирайтесь смоченными прохладной водой губкой или полотенцем, умывайтесь прохладной водой. Потом можно переходить к более серьезным процедурам: обливанию холодной водой, контрастному душу. Контрастный душ, кстати, очень полезен и для тренировки сердечно-сосудистой системы, улучшения состояния кожи, профилактики целлюлита. Только не забывайте про осторожность и постепенность! Если у вас уже есть проблемы с сердечно-сосудистой системой, предварительно проконсультируйтесь с вашим кардиологом.

Очень важна регулярность закаливающих процедур, отсутствие между ними больших перерывов.

Начинать закаливающие процедуры можно только, если вы полностью здоровы. В идеале – после консультации с врачом.

Питание

Для укрепления организма необходимо сбалансированное питание, богатое витаминами и микроэлементами. Для того чтобы вы получали все необходимые вещества и микроэлементы, питание должно быть максимально разнообразным. Ежедневно в рационе должны присутствовать все основные группы продуктов: молочные, крахмалистые, овощи, фрукты, источники сложных углеводов, белка и жиров. Сложные углеводы содержатся в крупах, макаронах, картофеле, хлебе с отрубями и в бездрожжевых хлебцах из цельного зерна. Они долго усваиваются, в отличие от простых углеводов, которые содержатся в сахаре, печенье, тортах и прочих сладостях. Также человеку необходимы неперевариваемые углеводы – клетчатка или пищевые волокна. Они создают ощущение сытости, и, кроме этого, полезны для пищеварения. Такие углеводы содержатся в овсянке, в хлебе из муки грубого помола.

Помимо этого нашему организму необходимы жиры, поскольку они помогают усваивать витамины А и Е. Если в организме недостаточное количество жиров, хуже выглядит кожа, страдает печень, перестают вырабатываться половые гормоны. Жиры бывают насыщенными и ненасыщенными. Последние лучше усваиваются, соответственно, они более полезны. Их хорошо получать из жирных сортов рыбы, авокадо, миндаля, оливкового масла. Разумеется, употребление продуктов, содержащих скрытые неполезные жиры, такие, как майонез, колбаса, торты, стоит ограничивать.

Ешьте как можно больше овощей и фруктов, желательно в термически необработанном виде для большей сохранности витаминов.

Витамины и пробиотики

Многочисленные исследования показывают, что в России, да и в других странах тоже, подавляющее большинство людей страдает от гиповитаминоза – нехватки витаминов. Как известно, витамины не образуются в организме человека, за исключением витамина D и витаминов, синтезируемых бактериями кишечника, поэтому должны постоянно присутствовать в составе пищи. Но даже при самом рациональном питании (а будем откровенны – у большинства из нас питание далеко не идеально сбалансированное) рацион человека сегодня «недоукомплектован» витаминами на 20–30%. Усвояемость витаминов из «искусственных» препаратов зачастую выше, чем из обычной еды.

Соответственно, необходимо регулярно принимать поливитаминные препараты. В период болезней, стрессов, депрессий, повышенной нагрузки, беременности, при курении и злоупотреблении алкоголем, приеме антибиотиков потребность в витаминах возрастает. Продолжительность приема поливитаминов определяется врачом, и обычно составляет 1–3 месяца, курс желательно повторять 2–4 раза в год. Витамины лучше усваиваются, если суточную дозу разделить на несколько приемов, основной прием препаратов лучше назначить на первую половину дня, так как вечером и ночью обмен веществ в организме замедляется. Поскольку человек всегда получал витамины из пищи, лучше принимать витаминные препараты во время еды, так они усваиваются полнее.

Помимо витаминов, для укрепления иммунной системы важны пробиотики. Пробиотики – это лекарственные препараты или биологически активные добавки к пище, которые содержат в составе живые микроорганизмы, являющиеся представителями нормальной микрофлоры человека. Они призваны восстановить нарушенный баланс микроорганизмов, населяющих различные слизистые человека, и поэтому применяются для лечения и профилактики иммунодефицита, дисбактериозов и связанных с ними заболеваний.

Пробиотики стимулируют иммунную систему на всех уровнях, что доказано многочисленными клиническими исследованиями. Пробиотики и витамины не стоит назначать себе самостоятельно, лучше, если это сделает врач.

Режим и физическая активность

Для нормальной работы всего организма и хорошего самочувствия человека очень важен режим.

Старайтесь вставать и ложиться в одно и то же время, высыпаться. Больше отдыхать, гулять на свежем воздухе. Необходимо заниматься спортом, делать зарядку.

Регулярная физическая активность благотворно влияет на иммунитет. Во время активной физической нагрузки повышается общий тонус организма, улучшается настроение, что способствует большей активности и приливу энергии, кровь обогащается кислородом, улучшаются сон и аппетит. Физические нагрузки помогают избавиться от стресса, в организме вырабатываются эндорфины («гормоны счастья»).

И обязательно гуляйте на свежем воздухе. Если позволяет погода, постарайтесь проводить на улице не менее часа в день. В идеале – в светлое время суток, ведь солнце необходимо не только для выработки витамина D, без солнечного света понижается уровень серотонина (еще одного «гормона счастья») в крови, который отвечает за наше хорошее настроение. Осенью и зимой проблема нехватки солнечного света особенно актуальна – мы встаем затемно, выходим с работы уже после захода солнца. Пользуйтесь любой возможностью поймать дневной свет: гуляйте во время обеденного перерыва, обязательно планируйте прогулки на выходных.

Отказ от вредных привычек

Вредные привычки – курение, алкоголь, злоупотребление лекарственными и наркотическими препаратами – очень сильно ослабляют иммунную систему организма, ухудшают функционирование многих органов, губят сосуды, мозг, легкие, повышают риск развития заболеваний. По сути, если вы постоянно себя травите курением, алкоголем и пр., сложно ожидать от организма хорошего состояния. Алкоголь и никотин угнетают иммунитет, в результате чего он перестает выполнять свои защитные функции. Кстати, ослаблять иммунитет могут и многие лекарственные препараты, поэтому, во-первых, не стоит бездумно принимать таблетки без назначения врача, во-вторых, если вы принимаете лекарства, усильте меры по укреплению иммунной системы.

Позитивный жизненный настрой

Между физической и эмоциональной составляющими у людей есть теснейшая взаимосвязь. Если человеку жизнь не приносит радость и удовольствие, то запускаются биологические механизмы самоуничтожения. Будьте позитивны, радуйтесь каждому дню — для этого всегда есть повод. Умение позитивно воспринимать любую действительность — это без преувеличения залог здоровья и долголетия.

Надеемся, что наши советы помогут вам стать более здоровыми, и предстоящий осеннее-зимний сезон принесет вам только радость, а не болезни!

Источник

Лучшие способы восстановить легкие после пневмонии

Но возвращение домой не означает, что вы полностью исцелены. В ближайшее время вы, к сожалению, не будете участвовать ни в каких марафонах. Ваша функция легких может отличаться от той, что была до пневмонии. Но вы можете полностью восстановиться до того уровня активности, который был до постановки диагноза.

К сожалению, у многих людей, чьи легкие были повреждены пневмонией (особенно – коронавирусной), уровень активности может никогда не быть прежним.

После пневмонии часто возникает мышечная слабость. Это может произойти и из-за отсутствия активности и возможного похудения.

Кроме того, люди, у которых есть дополнительные проблемы, такие как болезни легких или сердца, часто испытывают усиление симптомов этих состояний. В этих случаях вам также могут назначить домашний кислород.

Ваш врач даст инструкции, которым нужно следовать, чтобы постепенно приходить в себя уже дома. Это может быть прием лекарств, постепенное увеличение уровня физической активности и выполнение дыхательных упражнений.

Восстановление после коронавирусной пневмонии

После COVID-19 часто возникает респираторный дистресс. Даже молодые и здоровые пациенты сообщают об ухудшении функции легких после восстановления, некоторым также требуются аппараты для кислородной поддержки и искусственной вентиляции, которые также могут нарушить качество жизни. Острые респираторные заболевания и снижение иммунитета могут сделать человека склонным к другим проблемам. Экологические факторы, такие как высокие уровни загрязнения воздуха, также усугубляют ситуацию.

Мы предлагаем вам список мер, которые необходимо соблюдать для защиты здоровья легких после COVID-19.

Регулярно выполняйте дыхательные упражнения

Одышка и затрудненный поток кислорода являются частыми симптомами инфекции, поскольку COVID-19 начинает атаковать легкие. Пациентов с COVID часто просят практиковать простые упражнения на глубокое дыхание и медитативные позы, которые могут помочь им лучше дышать и улучшить приток крови к легким и бронхам.

Диафрагмальное дыхание, глубокие дыхательные движения способствуют более глубокому вдоху и движению мышц в легких и груди. Глубокие вдохи в положении лежа на животе также могут помочь увеличить приток кислорода.

Пранаяма считается прекрасным упражнением для улучшения работы легких. Пациенты, страдающие проблемами дыхания и колебаниями уровня кислорода могут тренироваться с использованием респирометра, что также способствует улучшению здоровья легких.

Ешьте продукты, которые увеличивают объем легких

Хорошая диета, богатая витаминами и минералами, повышает иммунитет. Есть определенные продукты, которые выводят токсины и помогают легче дышать. Это простой способ улучшить здоровье легких в домашних условиях.

Обязательно употребляйте много продуктов, богатых омега-3, которые особенно полезны для контроля воспаления в легких и снижения риска других респираторных заболеваний.

Эксперты также рекомендуют людям следить за питательными веществами. Необходим отказ от диет, способствующих снижению веса, которые могут лишить вас необходимых питательных веществ на некоторое время после выздоровления.

Избегайте курения

Курение не только повышает риск заражения и передачи COVID, но и наносит непоправимый вред легким, которые и без того уязвимы. Курение и табак вызывают дополнительную нагрузку на ваши жизненно важные органы, увеличивают вероятность развития других легочных проблем и инфекций в долгосрочной перспективе.

Кардиотренировки могут улучшить дыхательную функцию

Регулярно гуляйте (если это безопасно), выбирайте домашние тренировки и кардио упражнения, которые полезны для вашего респираторного здоровья. Асаны йоги также могут помочь восстановить функциональность и повысить иммунитет. Также могут помочь аэробные упражнения.

Не забывайте регулярно тренироваться, но сначала делайте это медленно. Спортсменам также рекомендуется начать восстановление с реабилитационных упражнений, которые приносят пользу здоровью легких, прежде чем переходить к другим быстрым и интенсивным движениям.

Избегайте воздействия загрязнений и дыма

Людям, которые только что вылечились от COVID-19 или у которых нарушена функция легких, следует избегать ненужного воздействия дыма, загрязненной окружающей среды и любой деятельности, которая может помешать функционированию дыхательной системы. Загрязнение может не только увеличить риск повторного заражения, но и подвергнуть вас воздействию канцерогенов и других потенциально опасных раздражителей, которые могут оседать в полостях легких и затруднять дыхание.

Если вам необходимо выйти, соблюдайте все необходимые меры предосторожности, примите лекарства и позаботьтесь о себе. Паровые ингаляции и методы детоксикации также могут оказаться полезными.

Источник