меня в детском саду на неделю в москве

Примерное меню для детей от 3 до 7 лет

Данное меню подходит для детей от 3 до 7 лет. Оно сбалансировано и полностью обеспечивает потребности ребенка в калориях, витаминах и микроэлементах.

Почему мы в этом так уверенны? Меню составлено и утверждено Управлением социального питания г.Санкт-Петербурга для детей от 3 до 7 лет, посещающих с 24-часовым пребыванием дошкольные образовательные учреждения г.Санкт-Петербурга.

Мы приготовили все блюда из этого меню, точно следуя технологии приготовления. Сфотографировали их пошагово. Измерили на весах каждую порцию и теперь можем показать вам, как должно выглядеть правильное меню для ребенка от 3 до 7 лет. И самое главное – блюда по этим рецептам может использовать любая мама для того, чтобы накормить своих малышей дома!

Завтрак

Яйцо вареное – 20 г

Чай с сахаром – 180 г

Батон нарезной обогащенный – 25 г

Второй завтрак

Банан свежий – 100 г

Сок персиковый – 180 г

Хлеб ржано-пшеничный обогащенный – 50 г

Полдник

Чай с сахаром – 180 г

Печенье витаминизированное – 40 г

Напиток из свежих яблок с витамином С – 180 г

Батон обогащенный – 40 г

Второй ужин

Всего за день:

Обратите внимание, что детям в этом возрасте рекомендовано шестиразовое питание. Но при этом в меню активно используются блюда, которые не надо готовить (банан, кефир, сок, печенье, батон и т.д.) или которые готовятся очень быстро (каша, яйцо). Поэтому такое меню подойдет для обычной семьи: мама сможет приготовить все запланированные блюда, и при этом не проведет весь день у плиты.

Вам могут понравиться эти рецепты?

Для трёхлетнего ребёнка есть меню на неделю
Ответ: Здравствуйте! Это меню как раз рассчитано на возраст от 3 до 7 лет. Кроме того, на нашем сайте вы найдете множество рецепт для детей с названием “Как в детском саду”

Отличные рецепты, но везде сливочное масло. Не слишком много его?
Ответ: Анастасия, Вы как мама решаете сколько давать меньше масла. Но обратите внимание на этот документ https://www.gov.spb.ru/static/writable/ckeditor/uploads/2013/12/30/sad24.pdf. В статье на него ссылка.

Вы спасение!Спасибо огромное!Каждый день “ломала голову”,что готовить.а тут👍Все,что необходимо.
Ответ: Наталья, спасибо за комментарий!

Дарья, спасибо за меню. Но некоторые продукты я бы из него исключила, например чай да еще и с сахором. Чай – это возбуждающий напиток, содержащий кофеин, по некоторым исследованиям даже превыщающий содержание в кофе. Можно просто заменить на воду. Дети воду пьют с удовольствием и не надо их к этому приучать как в чаю. Можно вечером давать ромашковый чай – лучше спать будут. Как я вижу по комментариям вопрос про чай уже звучал, но Вы почему-то не отвечаете?!
Ответ: Валерия, Вы правы. Чай лучше исключить не только из детского, но и из взрослого питания ;). Конечно же, чистая вода самый лучший источник для утоления жажды. Спасибо за Ваши варианты! Компот, сок домашний (не покупной), травяные чаи с осторожностью, может быть аллергия.

Спасибо, Даша. Иногда действительно не хватает такого обыкновенного привычного и простого меню.
Ответ: Приятного аппетита!

Классное меню! Отличный сайт, уже года 3-4 в закладках у меня.
Ответ: Евгения, спасибо! 🙂 Мне очень приятно 🙂

Стандартное меню из детского сада. Один в один.

Источник

Ешь, играй, учись: родители смогут следить за распорядком ребенка в детском саду

В мобильном приложении проекта «Московская электронная школа» — «Дневник МЭШ» — появились новые функции. Теперь родители детей дошкольного возраста могут посмотреть меню ребенка и распорядок его дня в детском саду. Кроме того, в сервисе можно сообщить воспитателям о том, что ребенок будет отсутствовать в группе в тот или иной день.

«В меню мобильного приложения появились новые разделы — “Расписание” и “Ученик”. В первом можно узнать о том, что делают дети в течение всех 12 часов, которые они проводят в детском саду. Например, в какие часы воспитанники спят, обедают, играют, гуляют или учатся. Во втором разделе доступно меню детского сада, в том числе информация о составе и калорийности завтрака, обеда и полдника, включая содержание полезных веществ — белков, жиров, углеводов — в каждом блюде. В приложении отображается рацион на ближайшие две недели. Благодаря новым функциям родители всегда будут знать, чем занят и чем питается их ребенок в конкретное время дня», — рассказали в пресс-службе Департамента информационных технологий.

Сообщить в детсад о том, что ребенок не сможет прийти в группу в определенный день, теперь также можно в режиме онлайн. Раньше родителям нужно было оповещать воспитателей лично или по телефону, а после обновления приложения «Дневник МЭШ» для этого требуется всего несколько кликов.

Чтобы воспользоваться новой функцией, пользователям следует открыть в мобильном приложении раздел «Ученик», выбрать вкладку «Запланированные пропуски» и нажать на кнопку «Создать уведомление». На экране гаджета отобразится страница «Новое уведомление» с календарем на текущий месяц. Здесь необходимо выбрать нужный день (или дни). Во вкладке «Причина отсутствия» родитель может указать причину, по которой ребенок не появится в садике.

Мобильное приложение для столичных школьников и их родителей «Дневник МЭШ» запустили в сентябре 2019 года. Скачать его можно в App Store и Google Play. Оно доступно только зарегистрированным пользователям портала mos.ru. Для авторизации в нем достаточно ввести данные учетной записи. Вся указанная в личном кабинете информация синхронизируется с приложением автоматически.

Пользователям приложения доступны основные возможности электронного дневника — одного из ключевых сервисов проекта «Московская электронная школа». Так, ученики в режиме онлайн могут узнавать информацию о полученных оценках, предстоящих контрольных работах, расписании уроков, домашних заданиях, включая комментарии учителей. Пользуясь электронным дневником, учащиеся могут отправить выполненные домашние задания учителю, узнать об актуальных событиях и мероприятиях. Родители же получают полную информацию о ходе образовательного процесса и успеваемости своих детей. С помощью подписки на push-уведомления они могут узнать об оценках ребенка за текущий день и о домашнем задании по предметам на завтра.

Кроме того, в мобильном приложении доступен раздел «Посещаемость». Он позволяет оперативно сообщить в образовательную организацию об отсутствии ребенка на уроках, отправляя соответствующие уведомления, а также ознакомиться с информацией о его посещаемости. В разделе «Баланс» можно управлять лицевым счетом ребенка и следить за его питанием.

Что такое «МЭШ»

Проекту «Московская электронная школа» уже больше двух лет. Он разработан Департаментом образования и науки Москвы совместно с Департаментом информационных технологий. Проект включает единый электронный дневник и библиотеку электронных учебных материалов. В библиотеке собран интерактивный контент для учителей и школьников. Преподаватель может выбрать лучшие сценарии, подготовить на их основе собственное занятие, а также загрузить уникальный материал.

Сейчас в библиотеке «МЭШ» можно найти более 45 тысяч сценариев уроков, более 1400 электронных учебных пособий, свыше 380 учебников издательств, 245 произведений художественной литературы, более 114 тысяч интерактивных образовательных приложений, созданных лучшими учителями города и ИТ-компаниями, а также семь уникальных виртуальных лабораторий и огромное количество заданий, соответствующих содержанию ОГЭ и ЕГЭ, что позволяет школьникам готовиться к контрольным, экзаменам и олимпиадам.

Сервисом пользуются не только школьники, но и их родители. Они могут вместе с ребенком повторить материал, пройти дополнительные тесты и помочь подготовиться к контрольным и лабораторным работам.

Источник

Английский с носителем и ранняя профориентация: 10 детских садов Москвы с нетипичной программой

У государственных детских садов есть одно преимущество — цена.

Сколько нужно платить, зависит от региона, но обычно около 3000—4000 Р в месяц. Во всем остальном выигрывают частные детские сады: воспитатели стараются создать свободную и одновременно развивающую атмосферу, следят за здоровьем и питанием детей, а на занятиях учат не только читать и считать, но и разбираться в своих эмоциях, говорить на нескольких языках и бережно относиться к окружающему миру.

В этой статье — детские сады Москвы с самыми интересными программами.

Magic Castle

Кратко: выучить иностранные языки и познакомиться с чужой культурой
С какого возраста возьмут ребенка: с 1 года
Где находится: переулок Лихов, 3, стр. 2; переулок Чернышевского, 8, стр. 1; Живописная, 3, к. 1
Сколько стоит: 100 000—195 000 Р в месяц
Подробности: на сайте

В Magic Castle персонал общается между собой и с детьми преимущественно на английском языке, а программа занятий позволяет выпускникам поступить в первый класс британской школы.

Дополнительно к английскому языку дети могут изучать немецкий, китайский, итальянский, французский или испанский. Воспитанники, которые изучают только базовую программу, все равно знакомятся с культурой разных народов: готовят национальные блюда и примеряют костюмы, узнают о символике и традициях народов мира.

В течение дня дети учатся читать и считать на двух языках, занимаются спортом, узнают о том, как устроен окружающий мир, на занятиях наукой, рисуют, лепят, делают аппликации и поделки из необычных материалов: песка, яичной скорлупы, гальки и даже компакт-дисков.

Еще у Magic Castle есть «Академия талантов»: кроме классических занятий живописью, вокалом и хореографией детский сад предлагает и необычные курсы — кулинарную школу, столярную мастерскую и занятия лего-робототехникой.

Ptit Cref

Кратко: обучение трем языкам сразу
С какого возраста возьмут ребенка: с 1 года — с родителями, с 1 года 6 месяцев — одного
Где находится: Большой Афанасьевский переулок, 41
Сколько стоит: 188 000—402 000 Р за триместр + вступительный взнос 100 000 Р
Подробности: на сайте

Детский сад работает одновременно на трех языках и по трем образовательным программам: русской, английской и французской. За изучение языков отвечают носители. Они не переводят свою речь на русский, зато активно сопровождают ее жестами, мимикой и наглядными материалами: игрушками, картинками и видео. Даже если ребенок впервые столкнулся с новым языком, он все равно сможет понять, что имеет в виду преподаватель, и привыкнет к новым словам и грамматическим конструкциям.

В течение дня детский сад не перегружает детей «уроками»: большая часть занятий проходит в формате игр, чтобы дети учились новому незаметно для себя. Кроме языков малыши занимаются физкультурой и творчеством, а вечером могут посещать театральную или кулинарную студию, балет, изо и дизайн, занятия по игровой архитектуре или уличным квестам.

Ходить в садик можно по удобному графику: например, приводить ребенка только на полдня или только на кружки, языковые курсы или разговорный клуб на английском или французском. Для детей от года есть специальная группа, куда они ходят с родителями: малыши осваивают иностранные языки одновременно с родным и быстрее к ним привыкают.

Montessori Family

В основе методики Марии Монтессори простое правило: дать ребенку возможности для развития, а не насаждать обучение сверху. Для этого детям нужна особая среда: светлые классы со множеством предметов, которые находятся на уровне глаз ребенка и «приглашают» его к взаимодействию. Это могут быть как образовательные материалы, так и обычные бытовые вещи.

Еще в таком садике должны работать подготовленные преподаватели, которые смогут понять, что именно нужно ребенку в конкретный момент, и предложить ему подходящие материалы, но как можно меньше вмешиваться в игру.

В садике Montessori Family изучают английский язык и музыку, в том числе и по методике импровизации Карла Орфа, занимаются гимнастикой на основе мягких стилей воинских искусств. Группы в саду разновозрастные: младшие дети учатся на примере старших, а старшие привыкают помогать и делиться своим опытом. За питание в садике отвечает «ЛавкаЛавка»: всю еду для детей готовят из сезонных фермерских продуктов.

Домик на дереве

Кратко: воспитание по реджио-методике
С какого возраста возьмут ребенка: с 3 лет
Где находится: Большая Якиманка, 50
Сколько стоит: 70 000 Р в месяц + вступительный взнос 70 000 Р
Подробности: на сайте

Реджио — это итальянская педагогическая методика, отчасти похожая на методику Монтессори. В центре ее внимания — уважение к личности ребенка: взрослые не настаивают на тех или иных занятиях, а предлагают детям варианты, чтобы каждый смог найти дело по душе.

Пространство садика разделено на несколько зон, между которыми дети свободно перемещаются: качаются в гамаках, смотрят в окна, сидя на широких подоконниках, играют с водой в раковине, разглядывают растения в микроскоп или находят уголок, в котором можно поиграть в одиночестве.

При желании родители могут присутствовать на занятиях: в садике для них предусмотрен специальный круглый стол, за которым удобно пить чай или работать, пока ребенок адаптируется к новой ситуации.

Magic World

Кратко: попробовать себя в разных видах искусства
С какого возраста возьмут ребенка: с 14 месяцев
Где находится: Мичуринский проспект, 6, к. 3
Сколько стоит: 60 000 Р в месяц
Подробности: на сайте

Детский сад Magic World придерживается воспитательной методики венгерского педиатра Эмми Пиклер. Эта система ставит на первое место уважение к ребенку и требует максимальной свободы для него — воспитатели позволяют детям выбирать занятия и только подхватывают их инициативу.

При этом в Magic World дети разделены по возрастным группам. Малыши знакомятся с музыкальными инструментами и учатся общаться друг с другом, дети от 2,5 до 4 лет приступают к познавательным занятиям, а с 4 лет могут присоединиться к английской группе и учиться сразу по двум программам подготовки к школе: российской и международной, которую разработали в Гарварде.

Кроме классических дошкольных «уроков» — чтения, счета, изучения окружающего мира — в программе есть теория решения изобретательских задач, йога и занятия искусством и ремеслами. В 2020 году в детском саду появилась арт-лаборатория синтеза искусств: дети пробуют себя в разных сферах творчества и могут определиться, к какому занятию они чувствуют большее расположение.

Путь зерна

Кратко: вальдорфская школа и детский сад
С какого возраста возьмут ребенка: 3,5 года
Где находится: Миклухо-Маклая, 20а
Сколько стоит: 25 800—35 500 Р в месяц + вступительный взнос 40 000 Р
Подробности: на сайте

«Путь зерна» — это целый образовательный комплекс со школой, детсадом и дополнительными занятиями рукоделием, фольклором и несколькими видами гимнастики. Все это связывает концепция вальдорфской педагогики: преподаватели стремятся вырастить из ребенка самостоятельного и гармонично развитого взрослого, у которого сбалансированы физическое здоровье, эмоциональная сфера и духовное начало.

Детский сад — первая ступень такого образования. Педагоги стараются поддержать естественное стремление детей к повторению за другими: все воспитанники занимаются вместе, независимо от возраста, — так, как раньше воспитывали детей в больших семьях. Садовницы — так здесь называют воспитателей — привлекают детей к полезным делам. Например, в течение дня есть время, когда взрослые занимаются хозяйством — при желании дети могут подключиться к ним.

Специальные развивающие занятия тоже есть: дети учатся акварельной живописи, лепят из воска, пекут печенье и выполняют эвритмические упражнения. Раз в неделю городскую прогулку заменяет полноценный выход группы в лес: дети узнают о жизни природы не по книжкам и рассказам взрослых, а наблюдают все своими глазами.

Поступить в садик не так просто: вся семья должна пройти собеседование. Во время встречи педагоги расскажут о принципах работы детского сада, а родители — о своих ожиданиях и жизни семьи.

Классический пансион МГУ им. Ломоносова

Кратко: раскрыть интеллектуальный потенциал с пеленок
С какого возраста возьмут ребенка: с 6 месяцев — с родителями, с 2 лет — одного
Где находится: Лобачевского, 118, к. 3; Большая Очаковская, 25а; Потаповская Роща, 2, к. 5
Сколько стоит: 23 000—90 000 Р в месяц в зависимости от программы и филиала
Подробности: на сайте

Классический пансион МГУ им. Ломоносова берет на себя заботу о развитии ребенка с самого раннего детства и до выпуска из школы. Грудные малыши занимаются вместе с родителями по программе раннего развития, а с двух лет ребенок может полноценно посещать детский сад с утра до вечера и даже остаться на ночь, если потребуется.

Программа занятий устроена по принципу «от общего к частному»: это помогает сформировать у ребенка целостное представление о мире и научить структурировать информацию. Например, географический блок начинается с общих представлений о том, что такое Вселенная, галактика и Млечный Путь, — и постепенно дети переходят к знакомству с разными климатическими зонами Земли и с родным городом.

Дети узнают что-то новое не только в специально выделенное на «уроки» время, но и просто в течение дня: воспитатели интегрируют информацию в игры, экскурсии, занятия физкультурой и рисование. Чтобы такой интенсивный график не сказался на здоровье детей, за воспитанниками, помимо педагогов, присматривают психологи, врачи и логопеды.

Лучик

Кратко: ранняя профориентация и индивидуальная образовательная программа
С какого возраста возьмут ребенка: с 1 года — с родителями, с 2 лет — одного
Где находится: Остоженка, 7; Алабяна, 12
Сколько стоит: 35 000—90 000 Р в месяц в зависимости от программы и филиала
Подробности: на сайте

У детского сада «Лучик» два филиала — на Остоженке и на Соколе. Филиал на Остоженке предлагает билингвальную программу: с четырех лет дети изучают предметы как на русском, так и на английском языках, причем большую часть уроков проводят носители. Другие занятия посвящены развитию социального интеллекта: дети учатся управлять эмоциями и принимать решения как в обычных, так и в напряженных ситуациях, осваивают навыки командной и одиночной работы, осознают свои интересы и сильные стороны. Во время длительных социально-коммуникативных и экономических игр дети проходят раннюю профориентацию. Это позволяет семье осознанно выстраивать дальнейшее образование для ребенка.

В садике на «Соколе» дети учат иностранный язык не так интенсивно, а высвободившееся время посвящено более комплексному развитию интеллекта. Например, конструирование и робототехника формируют логико-математический интеллект, арт-студия и театрализованные игры — эмоционально-эстетический, развитие речи и уроки английского — лингвистический, а физкультура и спортивные мероприятия — биологический.

Одновременно с этим педагоги не забывают про социальные навыки: на занятиях дети учатся ставить конкретные цели и анализировать свои переживания.

За здоровьем тут тоже следят: воспитатели в игровой форме учат детей гигиене, занимаются закаливанием и профилактикой простуды и гриппа. В филиале на «Соколе» к этому добавляется посещение соляной пещеры — если к процедуре нет противопоказаний.

Маргаритки-Васильки

Кратко: разностороннее развитие ребенка и удобный сервис
С какого возраста возьмут ребенка: с 14 месяцев
Где находится: Поляны, 41; ЖК «Бутово Парк-1 », 23, к. 2
Сколько стоит: 24 500—35 000 Р в месяц
Подробности: на сайте

В детском саду «Маргаритки-Васильки» шесть разновозрастных групп. Программа занятий учитывает возрастные особенности: в яслях детей не перегружают коллективной работой, а занятия в старшей группе включают профилактику дисграфии и дислексии, развитие фонематического восприятия и формирование эмоционального интеллекта.

При этом основные блоки ежедневных занятий одинаковы для всех. Каждый день организован так, чтобы дети успели поучаствовать в самой разной деятельности: поработали в научно-исследовательской лаборатории, позанимались спортом и музыкой, почитали или послушали сказку, потренировались в основах этикета и поговорили на английском языке с носителями.

Для занятых родителей садик особенно удобен: при необходимости ребенка можно оставить там на ночь или договориться о трансфере — водитель заберет ребенка из дома, передаст на руки воспитателям, а вечером вернет обратно со всеми необходимыми вещами.

Кратко: детский сад по японской методике
С какого возраста возьмут ребенка: с 1 года 6 месяцев
Где находится: Шелепихинская набережная, 34, к. 1
Сколько стоит: 65 000 Р в месяц + вступительный взнос 25 000 Р
Подробности: на сайте

В этом детском саду тоже уделяют внимание гармоничному развитию ребенка, но понимают это по-своему. Воспитатели не погружают малышей в обилие образовательных курсов, а стараются сбалансировать в них три силы — тела, сердца и обучения.

Силу тела дети тренируют на физкультуре: занятия проходят 3—4 раза в день по 40 минут и основаны на упражнениях хатха-йоги — это учит детей терпеливости. Силу сердца, или чувствительность, развивают музыкальные уроки: дети играют на пионике — особом музыкальном инструменте, который сочетает в себе духовую и клавишную части, — и учатся слышать тон, выражать эмоции и чувствовать ритм.

Сила обучения формируется благодаря многократному повторению упражнений по чтению, письму и счету. Педагоги следят за тем, чтобы уровень сложности заданий постоянно повышался, а ребенок слышал признание своих успехов: так мотивация к обучению появится сама собой.

Ходить в детский сад можно как на полный день, так и на полдня, причем не обязательно утром: Yoko предлагает и вечерний вариант. Все группы сформированы так, чтобы между воспитанниками была минимальная разница в возрасте, а одновременно занимались не больше 15 детей — чтобы воспитатели успевали уделить внимание каждому ребенку.

Источник