каждый помогает чем может

Час Земли: 5 экологичных привычек от Greenpeace

Рассказываем о простых привычках, которые помогут планете

27 марта ежегодно проходит «Час Земли». Во время этой акции люди выключают свет и электроприборы в домах, чтобы привлечь внимание к экономии ресурсов планеты. Мы поговорили с сотрудником Greenpeace и узнали, как сделать свой образ жизни более экологичным и почему важно заботиться об окружающей среде.

руководитель климатического проекта Greenpeace в России

Тренд на экологию

Наши ежедневные привычки и образ жизни напрямую влияют на экологическую ситуацию: сколько часов мы проводим в душе, покупаем ли мы продукты в перерабатываемой упаковке, выключаем ли свет, когда он нам не нужен.

В последнее время появился тренд на экологию: всё больше людей задумываются, как производить меньше отходов. Сейчас по статистике на одного человека приходится около 400 кг мусора в год. Это очень много. Также люди стали больше задумываться, чем они дышат. Повышается спрос на информацию о качестве воздуха в городах. Мы видим, что для людей экология стала не просто модным направлением, а возможностью изменить свою жизнь.

Как экология связана с климатом

Выбросы загрязняющих веществ в атмосферу содержат парниковые газы и усиливают парниковый эффект — постоянное повышение температуры. Это приводит к настоящему климатическому кризису. Чтобы решить эту проблему, необходимо сократить выбросы парниковых газов. Это поможет сохранить стабильный климат.

Как экологическая ситуация отражается на жителях городов

Главная опасность ухудшения экологической ситуации для жителей больших городов — загрязнение воздуха от транспорта. По данным экспертов, выхлопы транспорта оказывают наибольшее влияние на здоровье и экологию. Улучшить ситуацию можно с помощью сокращения транспорта на дорогах и перехода на устройства с альтернативными видами топлива, например электромобили.

Почему экология — это важно

Экология связана со здоровьем и благополучием человека. Экологические проблемы мешают людям нормально развиваться, творить. Состояние окружающей среды влияет на экономическое положение страны. Экология — это также способ позаботиться о будущих поколениях: те проблемы, которые мы создаём, придётся решать кому-то другому. Если вы не хотите жить так, чтобы ваши ошибки за огромные деньги исправляли люди будущего, сохраняйте нашу планету пригодной для жизни. Уже сейчас решение экологических проблем стоит очень дорого, а в будущем оно станет ещё дороже.

Если мы будем продолжать губить планету в таком же темпе, то последствия будут гораздо более драматичными. В наших силах сейчас всё замедлить и прийти к более гармоничному сосуществованию с природой.

Действия одного человека — это капля в море, но если за дело возьмутся многие люди, это может оперативно поменять ситуацию.

5 экологичных привычек

1. Упорядочьте рацион, сократите количество мясных продуктов

Из-за метаболизма животных производство мясных продуктов способствует выбросам парниковых газов. Потребление мяса и молочных продуктов оставляет большой углеродный след.

2. Выбирайте экологичные виды транспорта

Постарайтесь меньше летать на самолётах, чаще выбирать поезда. Когда есть возможность, пользуйтесь автобусами и электричками, а не личным автомобилем. Климатический след от общественного транспорта в разы меньше, чем от частного.

3. Сократите количество потребляемой энергии

Не забывайте выключать свет, если покидаете комнату. Попробуйте заменить лампочки на светодиодные. Выключайте электроприборы, если не пользуетесь ими. Старайтесь меньше принимать ванну и больше принимать душ, чтобы экономить воду.

4. Сокращайте производимые отходы

Старайтесь покупать меньше продуктов в одноразовой упаковке, ходите в магазины со своей сумкой и пакетами для взвешивания. Обращайте внимание на упаковку продуктов и старайтесь выбирать товары в перерабатываемой упаковке. Присмотритесь к магазинам, которые занимаются экологичной продажей товаров — Zero Waste Shops.

Разделение отходов — важная проблема. Из-за попадания пищевых отходов на полигоны образуется солнечный газ. Он тоже парниковый и вредит окружающей среде.

Важно:

Экологичный образ жизни не должен доставлять вам дискомфорт. Делайте всё рационально и постепенно, потому что резко перейти на экологичный образ жизни очень сложно и не все готовы к этому. Соблюдайте ограничения по здоровью. Не нужно полностью отказываться от мяса — важно минимизировать его потребление.

Если вам нужно поехать к родственникам на другой континент, это не значит, что вы обязаны переплывать океан на корабле, только потому что он оставляет меньший климатический след. Просто понимайте, что наши действия влияют на экологическую ситуацию и мы должны стараться сократить вред, который наносим планете.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter

Источник

40 добрых дел, которые может сделать каждый прямо сейчас

13 ноября – Всемирный день доброты (World Kindness Day). Этот удивительный праздник возник по инициативе организации «Всемирное движение доброты». Оно объединяет волонтеров и добровольцев из разных стран, которые работают в благотворительных организациях и безвозмездно помогают тем, кто попал в беду.

Но доброта нужна не только тем, кто находится в сложных жизненных обстоятельствах, а всем на свете людям. Идея Всемирного дня доброты состоит в том, чтобы каждому человеку под силу совершать добрые дела и делать счастливее себя и окружающих. Тем более, что для этого надо совсем немного: быть внимательнее к людям, улыбаться им, делать их жизнь легче и приятнее хотя бы в мелочах.

Маленькие добрые дела чаще всего не требуют больших усилий, а эффект производят просто огромный. Причем и на тех, кому они адресованы, и на тех, кто их совершает. Ученые выяснили, что быть вежливым и совершать добрые поступки даже полезно для здоровья! Добрые и отзывчивые люди меньше подвержены сезонным депрессиям, реже страдают от гипертонии, у них хороший иммунитет и чувствуют они себя намного увереннее и счастливее прочих.

Думаете, совершать добрые дела сложно? Ничего подобного! Не обязательно сразу становиться волонтером или спасателем. Просто оглянитесь вокруг и постарайтесь не спешить. Вы увидите, как много мелочей просто просится в вашу копилку добрых дел! Вот только некоторые из идей. Начните прямо сейчас!

И в целом вспомните, например, какую увлекательную жизнь вела героиня романтической комедии «Амели», которая изобретала самые невероятные идеи, чтобы сделать счастливее людей, которые ее окружают. Если только чуть-чуть задуматься, вы тоже многое сможете сделать для умножения радости в мире.

«Позволяйте себе делать добро, и Вселенная ответит вам взаимностью. Я знаю, я пробовал, – говорит психолог, директор тренинговой компании Кирилл Будкевич. – Если вы можете сделать что-то хорошее – разрешите себе это сделать. Это легко, классно, здорово. Это позволяет вам расти и самосовершенствоваться. Это качественно улучшает ваше окружение. И еще благодарите. Если вы в силу каких-то причин не можете поблагодарить кого-то конкретного, то мысленно поблагодарите Вселенную. Пусть эти ощущения радости и благодарности наполнят вас и помогут вашим мечтам сбыться! Когда вы довольны, когда вы рады, когда вы хотите чего-то, то все в вашей жизни случается наилучшим и самым благоприятным образом. Позвольте чудесам случаться, будьте центром добра и благодарности».

Источник

Как мы можем помочь экологии

Проблемы экологии – это не просто мода на авоськи. Каждое новое десятилетние мы получаем все более настойчивые сигналы о том, что «точка невозврата» становится всё ближе. Но в информационном шуме многие вещи воспринимаются не так, как требует ситуация, а к этому стоит отнестить серьезно.

Мы не разбираемся в проблемах экологии. Это слишком глобально по меркам одного человека. К тому же в нашей действительности – даже в крупных российских городах – не предоставляется достойной альтернативы, а значит, мы можем справедливо развести руками и ждать, когда это проблему будут решать большие корпорации.

Сегодня мы хотим рассказать о возможностях экологичного образа жизни в городе Москве. А многое «из» можно воплотить в каждом уголке мира, было бы желание.

Узнать о проблемах экологии

Мир все чаще встречается со страшными природными катаклизмами, Россия – не исключение. С 1999 по 2017 год количество опасных погодных явлений на территории России выросло больше чем в три с половиной раза, и среднегодовая температура по стране растет в два с половиной раза быстрее, чем в среднем по всему миру.

Более 60 % российской территории находится в зоне вечной мерзлоты. Из-за изменения климата вечная мерзлота тает, поэтому здания и стратегически важная инфраструктура в этих районах быстро разрушаются. Кроме того, увеличивается засушливость на большей части земледельческой зоны России. Здоровью людей вредят более частые волны жары и снижение качества воздуха из-за лесных пожаров.

Хозяйственная деятельность человека, связанная прежде всего с выбросами парниковых газов в результате сжигания ископаемого топлива, оказывает заметное влияние на климат. Причины этого:

Загрязнение воздуха может стать причиной онкологических, сердечно-сосудистых, респираторных и других заболеваний. Каждый год в России происходит от 80 до 140 тысяч преждевременных смертей из-за загрязнения воздуха. Существует онлайн-карта Greenpeace «Как города решают проблему загрязнения воздуха от транспорта», основываясь на официальных ответах городских властей.

А еще у Greenpeace есть карта «Чем дышит Москва?», она в реальном времени показывает уровень загрязнения воздуха вредными веществами в разных районах города.

Строить заводы по переработке мусора

На сегодняшний день Москву обслуживает три мусоросжигательных завода. По заверениям, около 30% получаемого мусора сжигается, а оставшаяся часть отправляется на захоронение на полигоны. Даже в развитой столице нет современного мусоросжигательного завода, который не только бы экологично утилизировал поступивший мусор, но и отправлял его часть на переработку. Работы по решению этого вопроса ведутся уже не один год, но пока альтернативы на государственном уровне у Москвы нет.

Существует проект «Чистая страна», который предполагает, что к 2023 году будет построено 5 экологически безопасных заводов по выработке энергии из отходов. Подробнее можно узнать здесь – w2e.ru.

Заниматься раздельным сбором мусора

Наверное все, кто задумывался о раздельном сборе мусора в Москве, задавался вопросом: «Если я сортирую мусор, то не идет ли он в итоге всё равно в общую кучу захоронения на полигоне?». Да, перед сдачей мусора вам нужно проверить свой пункт сбора, чтобы ваши старания не были напрасными. Уточните у местного департамента ЖКХ информацию о том, куда уходит ваш мусор или какие компании этим занимаются, и проверьте их работу отдельно.

А еще можно найти проверенный пункт сбора мусора с помощью очень классной карты recyclemap.ru.

Не использовать пластиковый пакет

За год в мире используется 500 миллиардов пакетов, в России – 26,5 миллиардов (5% от мирового потребления). Средняя продолжительность использования пакета – 12 минут. В отношении пакетов есть много важных нюансов, и проблема их утилизации является, наверное, одной из самых запутанных и сложных в плане бытового использования.

Отказаться от бытового пластика

Бытовой пластик – такой же враг экологии, как и пакеты. Разница лишь в масштабах, которые у второго значительно выше. Тем не менее принцип потребления у него такой же. Максимально откажитесь от пластика и используйте альтернативы.

Использовать безопасный пластик

Как уже было сказано, необходимо заменить одноразовое потребление многоразовым. Да, во многих случаях вы заменяете пластик на пластик (например, вы используете контейнеры). Но в этом случае вы используете его (должны использовать) его очень долго. Поэтому вам стоит позаботиться о том, чтобы это не наносило вред здоровью.

Из всего многообразия пластика лучше пользоваться тарой с маркировкой (PP) – полипропилен. Прочный и термостойкий. Из него изготавливают пищевые контейнеры, шприцы и детские игрушки. Сравнительно безопасен, но при некоторых обстоятельствах может выделять формальдегид.

С течением времени пластик все равно становится вреден, т.к. после многократного использования он начинает выделять токсичные для человека вещества. Покупайте пластик осознанно, в малых количествах и заботьтесь о его дальнейшей утилизации.

Обратить внимание на экохимию

Натуральная бытовая, декоративная и уходовая косметика — это не просто дань моде. Это забота о себе, о своем здоровье и, если глобально, об экологии всего мира. Огромные корпорации работают для того, чтобы сделать эффект от использования быстродействующим и удобным, часто это в итоге приносит больше вреда, чем пользы.

В каждом случае можно и нужно искать альтернативы! Сегодня десятки компаний борются не только за органическую продукцию, но и за этичное производство этой продукции. Существуют сотни компаний, которые принципиально отказываются от производства вредной для экологии и человека продукции и не идут на поводу удешевления процессов и получения сверх-прибылей.

Продукт может быть:

Органический. Он содержит не менее 95 % сертифицированных органических компонентов. «Made with organic ingredients» (сделанный с использованием органических ингредиентов): для несмываемых продуктов должно быть 20% органических ингредиентов, для смываемых – 10%;

Натуральный. Продукт должен состоять из натуральных ингредиентов, при этом необязательно иметь в составе органические компоненты. То есть допускается использование натуральных ингредиентов, которые не могут быть получены органическим путем.

Опишем несколько известных косметологических стандартов, которыми маркируется косметика:

BDIH. Не содержит: парафинов и других продуктов переработки нефти, силиконов и УФ-фильтров, синтетических красителей, отдушек, этоксилированных соединений (например, ПЭГ)/ГМО/наноматериалов и парабенов/ содержит строго установленный минимум консервантов, идентичных натуральным/ осуществляется охрана и забота о растениях и животных. Исключено тестирование на животных;

ECOCERT. Используемые компоненты должны быть получены только из возобновляемых природных ресурсов безопасными для окружающей среды методами/ не используются ГМО, парабены, феноксиэтанол, наночастицы, силикон, ПЭГ, синтетические отдушки и красители, ингредиенты животного происхождения, за исключением естественно производимых: молоко, мед/ использование биоразлагаемой или подходящей для повторной переработки упаковки/ минимальное содержание компонентов растительного происхождения в косметике должно быть не менее 95%;

SOIL ASSOCIATION. Не используются ГМО/ продукция не тестируется на животных/ запрещены синтетические отдушки и красители/ используются те ингредиенты, которые если и обрабатываются, то только экологически безопасными средствами/ каждый ингредиент, включенный в состав косметического продукта, проверен на токсичность и биоразлагаемость;

ICEA. Не содержат в составе запрещенные вредные вещества/ не содержат в составе генетически модифицированных продуктов/ продукция не тестируется на животных/ не содержат радиоактивных веществ/ не содержат алкоголь/ в составе отсутствуют продукты нефтепереработки/ в составе отсутствуют синтетические отдушки, красители и запрещенные консерванты/ минимизированное воздействие на окружающую среду;

COSMEBIO. Продукция должна иметь в своем составе не менее 95% компонентов природного происхождения/ информирование потребителей о подлинном составе продукции/ жесткие требования к охране окружающей среды и процессу производства, контроль сбора сырья/ поддержка органического земледелия;

COSMOS-STANDARD. Является наиболее требовательным и единым стандартом качества органической и натуральной косметики по всей Европе. Помимо основных принципов, в COSMOS важно не только как продукт был получен, а также как он будет разлагаться в природе, какие промежуточные стадии при его получении были использованы.

Дать вторую жизнь вещам

Вот чем сейчас точно не удивишь, так это информацией о второй жизни самых разных вещей. В первую очередь это касается одежды. Про акции H&M не знает только ленивый, но если вы ленивый, то мы напомним, что каждый магазин принимает пакеты с одеждой, которая отправляется либо на переработку, либо отдается другим людям, об этом можно почитать здесь. А еще за это дают купоны со скидками, что вообще исключительно прекрасно!

Тем не менее не один H&M принимает одежду на переработку. Существуют еще такие проекты, как svalka.me / charity-shop.ru / dobrove.ru / wse-wmeste.ru и многие другие.

Говоря о второй жизни других вещей, можно воспользоваться совершенно замечательной картой recyclemap.ru и найти место, куда пристроят или утилизируют бумагу, стекло, батарейки, лампочки, опасные отходы, бытовую технику и многое другое.

Важно! Если ваша вещь работает и может принести пользу еще одному человеку, то вы всегда можете её подарить, например через darudar.org

Экономить энергию

Экономить энергию не только экологично, но и выгодно! Сокращая потребление воды и электричества, вы помогаете своему бюджету и также вносите свой вклад в глобальное снижение потребления энергии, которую мы зачастую тратим зря.

И еще несколько важных действий

Покупайте местные продукты: чем ближе к вам производство, тем меньше транспортный след.

Участвуйте в жизни вашего района. Субботники, контроль вывоза мусора, контроль за использованием химических реагентов и многое другое — не ваша обязанность, а ваше право. Воспользуйтесь им.

Вам некуда складывать продукты, потому что вы забыли сумку? Да, удобство и время — это ценность. Но сходите домой за сумкой или отложите поход в магазин, ведь на другой чаше весов ценность не меньшая.

Для переработки пищевых отходов можно установить диспоузер – прибор, который «съест» органические отходы.

Потребляйте сознательно. Ваши покупки должны перестать быть импульсивными. Если мы говорим об одежде, то ходите в магазин, думая о том, точно ли вам нужна 4-я синтетическая кофта? И если каждый сырник в магазине продуктов упакован в пакет — это веский повод отказаться от покупки. Конечно, вкусный сырничек не заслуживает такой участи, но его производитель сделал выбор за вас.

Помогать окружающей среде не так уж и сложно. Человек не переселится вдруг в пещеру с костром. Жизнь будет по-прежнему комфортная, а иногда еще более дешевая! Да, придется выделить на это время, научиться вырабатывать новые привычки и отказаться от многих благ, которые нас окружают и манят.

Каждый знает, что всё большое состоит из малого. И «начать с себя» отнюдь не бессмысленно. Даже если возле каждого российского дома не стоят контейнеры для раздельного сбора мусора, а каждый помидор по-прежнему упаковывается в пакет, мы всё равно можем многое изменить к лучшему. Навсегда.

Источник

Как помочь экологии, что может сделать каждый, чтобы помочь в борьбе с экологическими проблемами?

Изменение климата Земли, истощение запасов пресной воды и загрязнение вод Мирового океана, разрушение почвенного покрова, исчезновение разных видов животных и растений — это далеко не все проблемы, о которых всё чаще говорят защитники окружающей среды. Сейчас как никогда остро ощущается необходимость разумно использовать природные ресурсы. Заботиться об окружающей среде не так сложно, как кажется на первый взгляд. Стоит лишь начать. Рассказываем о пяти способах помочь экологии, которыми вы можете воспользоваться уже сейчас, не выходя из дома. Небольшие изменения в вашей рутине могут иметь большое значение.

Сортируйте мусор

Ежегодно в мире выпускают тонны продукции, которая в естественной среде разлагается довольно долго. Поэтому после использования она должна быть правильно утилизирована и переработана для создания вторичного сырья. Иначе планета превратится в огромную свалку.

Что делать?
Отходы необходимо правильно отсортировать. Так, в один контейнер можно собирать сухую бумагу, во второй — изделия из пластика, в третий — отходы в виде остатков пищи, а в четвёртый — стекло. На улице сортированный мусор нужно выбрасывать в специальные контейнеры. Если в вашем дворе таких нет — отвозить в специальные сортировочные центры. Карту таких центров в своём городе можно посмотреть здесь.

Правильно утилизируйте батарейки

Переработка бытовых батареек помогает не только сберечь природу и уменьшить выбросы тяжёлых металлов (кадмий, свинец, ртуть), но и позволяет получить соли металлов, графита и железа без использования первичных ресурсов.

Например, одна «пальчиковая» батарейка загрязняет тяжёлыми металлами 20 квадратных метров земли и 400 кубометров воды. Батарейки, сожжённые на мусоросжигательных заводах, образуют диоксины, которые потом попадают в организм человека через воду или воздух. Именно поэтому так важно собирать и утилизировать батарейки отдельно от бытового мусора.

Что делать?
Использованные батарейки следует сдавать в специальные пункты переработки. Как правило, они есть в крупных магазинах электронной техники.

Не используйте полиэтилен

А вы знали, что выброшенные полиэтиленовые пакеты не подвергаются биологическому разложению? Теперь давайте представим: ежегодно появляется около триллиона новых пластиковых пакетов.

Но важно понимать, что сжигать их нельзя, так как это приведёт к выделению угарного газа и вредных канцерогенов, а закапывание станет причиной отравления воды и почвы. Таким образом, пластиковые пакеты образуют устойчивое загрязнение.

Что делать?
Полиэтиленовые пакеты можно заменить бумажными, тканевыми мешками или же авоськой.

Информируйте

Одной из самых больших проблем при переходе на сознательное потребление — понять, с чего начать. Вы можете доносить до окружающих людей пользу осознанного отношения к ресурсам, например, через социальные сети.

Что делать?
В цифровую эпоху распространять информацию довольно просто. Например, даже поставив лайк в «Инстаграме» на пост о сознательном потреблении или же сделав репост к себе на страницу, вы внесёте свою маленькую лепту. Поднимая охват публикаций, вы помогаете большему количеству людей узнать о проблемах экологии.

Поддержите международную акцию «Час Земли»

Каждый год в последнюю субботу марта Всемирный фонд дикой природы (WWF) проводит международную акцию «Час Земли», призывая все организации, коммерческие учреждения, школы, частные лица отключить электричество на один час. Цель акции — привлечь внимание людей к необходимости ответственного отношения к природе и ресурсам планеты.

Что делать?
Всё очень просто. Стоит лишь на час выключить свет и те электроприборы, которые не относятся к обеспечению безопасности и сохранению здоровья.

Участвовать в масштабных акциях, организовывать центры по переработке мусора в своём городе и привлекать внимание общественности к экологическим проблемам — дело хорошее. Но время и ресурсы на такое погружение в вопрос есть не у всех. Однако помогать планете и вносить свою лепту можно и понемногу. То, что для вас будет маленьким шагом к изменениям, станет большим прыжком для человечества.

Источник