как прожить на 5000 рублей в месяц меню вдвоем

Как можно выжить вдвоем на 5 000 рублей

В жизни возникают ситуации, когда приходится затянуть пояса потуже или иными словами – включить режим максимальной экономии

как прожить на 5000 рублей в месяц меню вдвоем

Неважно, куда вы потратили всю свою месячную зарплату, уже ничего не изменить, но до следующей «получки» еще целых три недели, и их нужно как-то прожить не выпадая из повседневной жизни.

«Центрофинанс» делится советами, как двум людям прожить 21 день, если занять у нас 5 000 рублей.

как прожить на 5000 рублей в месяц меню вдвоем

Основные статьи расходов

Как ни странно, финансовые трудности никак не отменяют повседневной жизни с привычными обязанностями и потребностями. К счастью, когда срочно нужны деньги, можно взять микрозайм. В «Центрофинанс» переплата для новых клиентов за пользование заёмными деньгами в размере 5 000 ₽ за 21 день составляет 700 рублей.

Очевидно, что придётся отложить до лучших времён посиделки с друзьями после работы, отказаться от доступного в других ситуациях досуга в виде походов в кино или на выставки, не говоря уже о поездках за город или шопинге. Но минимум две статьи расходов никак не вычеркнуть на эти три недели, это — питание и проезд на общественном транспорте на работу.

Говорят, что человек может прожить без еды до 25 дней, но едва ли стоит рассматривать вариант отказа от пищи, если вы не хотите заработать серьёзных проблем со здоровьем и потратить несколько следующих зарплат на восстановление организма. Настоятельно не рекомендуем радикально экономить на еде, на продовольствие придётся потратить около половины занимаемой суммы.

как прожить на 5000 рублей в месяц меню вдвоем

Что касается второго пункта, то, разумеется, вашему работодателю абсолютно всё равно на ваши денежные проблемы. В любом случае, необходимо ходить на работу и выполнять свои обязанности. Хорошо, если офис находится в пешей доступности от дома, но, как правило, таких счастливчиков немного, поэтому, предположим, что вам всё же нужно будет добираться до работы на транспорте.

Ну и, чтобы вы не умерли от скуки за этот 21 день, включим в расчёты минимальный досуг, который позволит расслабиться после напряжённой трудовой недели.

Рацион: как оставаться сытым и не спустить на продукты все деньги

Вопрос питания состоит не только в том, чтобы просто набить живот, но и не нанести урон здоровью дешёвыми и вредными продуктами. В этом пункте расходов важно не перегнуть палку, пытаясь сэкономить. Главное – грамотно подойти к составлению меню.

Вариантов бюджетных завтраков – великое множество. Это может быть:

как прожить на 5000 рублей в месяц меню вдвоем

Подобное меню не потребует больших денег. Например, бутерброды с плавленым сыром два человека могут есть три дня. Стоимость порезанного батона – 30-40 рублей, цена на плавленый сыр (большая упаковка) – около 150 рублей.

Если брать еду на работу с собой – выйдет значительно дешевле. Несмотря на то, что первые блюда принято есть в обеденное время, лучше будет перенести эту трапезу на ужин, ведь носить с собой в сумке контейнер с жидкостью не всегда удобно. В этом случае в офис берем с собой второе. Что это может быть?

Да, пища не ресторанная, но зато домашняя, вкусная и питательная.

Стоимость макарон по-флотски будет равна примерно 350 рублям: из них 50 рублей – пачка макарон и 300 рублей – упаковка говяжьего фарша. Ну, и куда же в таком блюде без лука. Благо, одна луковица обойдется всего в несколько рублей. Такого блюда должно хватить на шесть порций, а это три обеда для двоих.

Обед в виде пюре с сосисками тоже обойдется недорого. Килограмм картошки в среднем стоит около 50 рублей, а вкусные сосиски можно купить за 300 рублей. Такого рациона также может хватить на три дня.

как прожить на 5000 рублей в месяц меню вдвоем

Оставшиеся две позиции также вполне впишутся в эконом-меню и не нанесут особого удара по карману.

Вернёмся к первым блюдам, которые в ближайшие три недели будут служить ужином. Уж здесь-то любая хозяйка сможет придумать массу доступных по деньгам и одновременно вкусных вариантов. Например, из одного лотка куриного супового набора, цена которого обычно 80-100 рублей, запросто можно сварить целых две кастрюли супа. В первый раз это может быть куриный суп с картошкой и вермишелью, а во второй – с картошкой и рисом. Цена упаковки недорогого риса – около 50 рублей. В суп его нужно совсем немного, поэтому остальное можно использовать в качестве гарнира для вторых блюд. Вермишель можно найти еще дешевле – за 30-40 рублей, здесь ситуация та же, что и с рисом.

Период экономии – отличное время сварить любимый всеми россиянами борщ. Пусть на сей раз он будет постным – это демократичнее, но никак не делает его менее вкусным. Все ингредиенты, входящие в состав этого «красного супа», по цене – доступнее некуда: картошка, свекла, морковка, лук, капуста. В среднем, стоимость постного борща – около 100 рублей.

Таким образом, вполне возможно прожить три недели, совсем не голодая, примерно на 2 500 рублей целых три недели.

Совет: не забывайте обращать внимание на акции, которые постоянно проводятся в сетевых супермаркетах. Так называемые «жёлтые ценники» могут помочь неплохо сэкономить. Также рекомендуем пользоваться мобильными приложениями, которые помогают отслеживать скидки и акции.

Транспорт: как экономить, когда до работы не дойти пешком?

Итак, двум людям нужно ездить на работу и обратно на общественном транспорте в течение трёх недель. Это 15 рабочих дней. Итого получается 60 поездок. Стоимость проезда в среднем — 20 рублей. Таким образом, на дорогу придётся потратить порядка 1 200 рублей.

как прожить на 5000 рублей в месяц меню вдвоем

Если транспортная система вашего города подразумевает возможность приобретения проездного билета, то присмотритесь к такому варианту. Как правило, проездной действует в течение 30 дней, но стоит прицениться: возможно, такая покупка принесет выгоду даже в том случае, когда ваша цель — продержаться 21 день.

Совет: если погода, время и настроение позволяют, прогуляйтесь в конце рабочей недели до дома пешком. Так вы сможете хоть и немного, но сэкономить. Плюс ко всему — прогулки на свежем воздухе крайне полезны.

Выходные: как приятно проводить время, не спуская все деньги

Всё-таки три недели — это совсем немало, и вам, без сомнения, захочется расслабиться и отдохнуть. Для каждого это может выглядеть по-своему, поэтому попробуем рассмотреть несколько вариантов гиперэкономичного отдыха.

Просмотр сериала дома

Чтобы посмотреть что-то интересное, конечно же, не обязательно идти в кино, это можно сделать и дома. К тому же, дома вы можете это делать лёжа на любимом диване. Для того, чтобы было совсем хорошо, можно купить напитки и снеки. Лучшие купить один литр газировки на двоих, это будет выгоднее, чем приобретать две маленькие баночки. Цена литровой бутылки — около 100 рублей. Если покупать с умом, то вечер обойдется вам примерно в 150 рублей.

Пикник на природе

Когда погода позволяет — проведите субботний или воскресный завтрак на природе. Отправляйтесь в любимый парк с пледом и бутербродами. Если дома есть термос, то наливайте в него кофе или чай и берите с собой. Можете побаловать себя и газировкой.

как прожить на 5000 рублей в месяц меню вдвоем

Бесплатные мероприятия

В любом городе можно найти бесплатные мероприятия, которые проводятся время от времени: концерты, выставки, спектакли, литературные вечера, массовые гуляния, приуроченные к различным праздникам и так далее. Попробуйте найти информацию на сайте города, позвонить в местные театры, дома культуры, а также не забывайте обращать внимание на уличные афиши.

Разумеется, никто не отменял пешеходные прогулки по любимому городу — они по-прежнему совершенно бесплатны.

Экспресс-кредит поможет вам решить текущие финансовые проблемы, а его получение не составит никакого труда. Изучите специальные предложения, сделайте предварительный расчёт суммы к возврату, оцените свою платёжеспособность, оформляйте онлайн-заявку и приходите за деньгами.

Источник

Эксперимент. Прожить на 5000 рублей

И не оголодать

В 1998 году российская экономика обвалилась.

Люди ночевали под дверями банков, чтобы купить доллары. Отдел социальной защиты выдавал детские пособия пододеяльниками с советских складов. Политикам такое оказалось не по силам: они объявили дефолт, отпустили курс рубля и ушли с постов. Жителям маленького подмосковного городка Протвино уходить было некуда, и они выкручивались как могли. Мне было двенадцать лет.

Продуктов не было ни в холодильниках, ни в магазинах. Женщины работали в колхозе имени Ленина за право собирать остатки морковки с обобранных полей. Мы учились добывать еду сами: собирали луговые травы на чай, ходили за грибами, разводили кроликов на балконе. Я узнала, как обезвредить мухомор и сварить суп из крапивы.

Предположим гипотетическую ситуацию: в вашем отдельно взятом домохозяйстве наступил свой маленький девяносто восьмой. Что вы будете делать? Каков ваш минимальный бюджет, чтобы выжить?

Чтобы выяснить это для себя, я провела эксперимент: постаралась прожить 2 недели с минимальными тратами. В Петербурге получилось уложиться в 2400 рублей за две недели. За месяц в таком режиме вышло бы 5000, но у меня не хватило терпения.

Готовить дома

Если вы едите в кафе, вы платите за аренду зала со столиками, зарплату повару и посудомойке. Когда денег нет, вы сами повар и посудомойка. Экономия даже по сравнению с дешевой кафешкой получится в 3—4 раза.

Сколько стоит блюдо дома и в кафе

ДомаВ «Граблях»
Картофельное пюре15 Р59 Р
Куриное филе на пару30 Р115 Р
Яблочный пирог20 Р100 Р

Недостаток домашней готовки в том, что вместо отдыха вы отрабатываете дома вторую смену. Для этой второй смены тоже нужна квалификация. Я хорошо готовлю, но это потому, что в детстве меня учила мама. Если у вас ни теории, ни практики, может получиться резиновое мясо со склизкими овощами.

Планировать меню

Мы тратим лишние деньги на еду, если она портится. Чтобы этого избежать, меню нужно планировать из того, что уже есть в холодильнике. Если сегодня котлеты, то завтра суп с фрикадельками из остатков фарша. Сегодня салат — завтра овощное рагу. Так я старалась платить только за то, что съем. Но для этого пришлось научиться планировать меню и ходить в магазин строго со списком.

Не платить за ненужные услуги

В магазине мы доплачиваем за каждого перекупщика, через которого прошел товар. Но нельзя просто так прийти на оптовую базу и набрать себе товара подешевле. Нужно быть как минимум оптовиком или перекупщиком.

От перекупщиков товар идет в крупные магазины и на небольшие склады. Каждая перепродажа — это наценка на товар. Поэтому чем короче цепочка от поставщика до магазина, тем лучше. Я заметила, что дешевле всего покупать на рынке или в простом магазине с широкой сетью — в «Ашане» или «Пятерочке».

В круглосуточном магазине нужно круглые сутки жечь свет и платить работникам надбавку за ночную смену. Вдобавок ночью нельзя продавать алкоголь, а он приносит побольше выручки, чем хлеб с овсянкой. Эти расходы магазин скомпенсирует увеличенной наценкой. Поэтому продукты в круглосутках дороже.

Я заметила, что продукты в больших пачках в пересчете на полезный вес выходят дешевле, чем в маленьких. Дело в том, что производитель продуктов включает в цену все свои расходы: упаковку, нарезку и фасовку. Развесные продукты дешевле фасованных.

Я не получала удовольствия от копания в большой коробке с шелухой в поисках крепких луковиц. И в очереди в «Ашане» по вечерам стоишь 20 минут. Зато так я сократила и без того скромный чек в полтора раза.

Покупать сезонное

Мы доплачиваем за хранение, доставку и популярность продукта. Поэтому лучше покупать сезонные и местные продукты. В ноябре сезон яблок, капусты, лука, шпината, морковки, кабачков и баклажанов. К концу месяца пойдут хурма, клюква и гранаты.

Когда я выбирала фрукты и овощи, я обращала внимание на страну происхождения и внешний вид. Если яблоко привезено из Китая и выглядит как в мультике «Белоснежка и семь гномов», то в его цену входит доставка и накачка консервантами. Если яблоко подает признаки увядания и привезено из России, то есть шанс, что консервантов в нем меньше. И стоит оно дешевле.

Выбирать простые продукты

У морковки, свеклы, лука, редьки репутация простецкой еды. Это потому, что их выращивают в России. Но это не делает их менее вкусными. Продукты, которые мы считаем деликатесными, могут быть едой для бедняков в своих родных странах — как каштаны во Франции или киноа в Латинской Америке. Простенькие отечественные продукты ничем не хуже импорта. А если хочется чего-то особенного, можно выбрать необычный рецепт.

Непопулярные продукты тоже могут оказаться дешевыми и неожиданно вкусными. Почки и мозги в 4 раза дешевле мяса, и из них у меня получались отличные блюда. Но это нужно уметь. Куриные сердечки немного дешевле куриного филе, нравятся мне больше, и их просто готовить. А кролик стоит как курица и при этом более питательный.

Самое сложное тут — придумать разнообразное меню из недорогих продуктов и не тосковать по вредной ерунде: шоколадным батончикам, сыркам, вину. Зато еда будет полезной.

Пример меню из простых продуктов

Овощное рагуЛук, морковка, кабачки, помидоры, цветная капуста, сельдерей, яблоки, баклажаны. Каждый раз разные комбинации и специи
Суп из куриных сердечекЛук, морковь, картошка, рис, куриные сердечки
Бефстроганов из печениЛук, морковка, мука, молоко, масло, печень, специи
ПюреКартошка, молоко
Суп с фрикаделькамиКуриный фарш, картошка, морковка, лук, помидоры, цветная капуста, специи
Фрикадельки с картошкойКуриный фарш, лук, помидоры, картошка, специи
Куриное филе на паруКуриное филе
ШарлоткаЯблоки, корица, мука, яйца, сахар
БезеБелки яиц, сахар, ванилин
СалатыФрукты, овощи, яйца, куриное филе

Брать бесплатно

Если печаль от экономии вас заела, в некоторых кафе можно получить «подвешенный кофе». Это когда кто-то до вас пришел в кафе и заплатил за свой кофе и еще за один — для любого, у кого денег не окажется.

Спросите про подвешенный кофе в студии и кафе Лебедева. В Петербурге еще в «Укропе» и в «Буквоеде» на Лиговском. А если у вас всё хорошо, зайдите и подвесьте кофе для других — классная же традиция.

В итоге: 1910 Р за 2 недели

За две недели эксперимента я потратила на еду 1910 рублей. Плюс у меня были запасы: чай, сахар, гречка, рис, мука, растительное масло и специи. Я спланировала себе меню: на завтрак овсянку с яйцом и тостами. На обед мясо с гарниром, иногда суп. На ужин — салат и кефир. И яблочки для перекуса. Иногда — домашняя выпечка.

Мой список продуктов на две недели — 1910 Р

2 пачки овсянки90 Р
6 пакетов молока240 Р
3 пакета кефира140 Р
4 черных хлеба140 Р
2 пачки яиц100 Р
5 кг яблок150 Р
Овощи320 Р
Фарш120 Р
Печень135 Р
Курица300 Р
Куриные сердца145 Р
Картошка30 Р

Если вы едите больше меня — потому что качаетесь, весите больше 60 кг или мужчина — вам нужно больше белков и углеводов. Тогда вы потратите на продукты больше.

Экономия на еде потребует много времени. Если у вас есть навык готовки — умеете правильно работать ножом и планировать работу так, чтобы всё готовилось одновременно — уложитесь за два часа. У новичка времени уйдет больше.

Получается невыгодно: то же время за работой, в которой вы разбираетесь, даст больше денег. Такая экономия — для экстренных ситуаций.

Чтобы немного скорректировать бюджет, экономьте, когда есть время, и выбирайте удобные способы.

Выводы

как прожить на 5000 рублей в месяц меню вдвоем

как прожить на 5000 рублей в месяц меню вдвоем

как прожить на 5000 рублей в месяц меню вдвоем

Да у нас пол России так живёт. 5000 на человека на еду далеко не самый экстрим.

как прожить на 5000 рублей в месяц меню вдвоем

Да, у меня сейчас как раз такой 98-й и наступил(( И это после того, как мы 3 р в год отдыхали за границей, 3-5 р в неделю ходили в кафе и рестораны. Я совсем перестала готовить дома. На цены в магазине не смотрела, выбирала то, что понравится! И, естественно, казалось, что так будет всегда!

А в некоторых кафе после определённого времени (после 20.00, например) все распродаётся со скидкой 50%. И как-то в одном таком кафе мы с мужем поужинали вдвоём на 140 руб. И это был вкусный ужин из салатов и второго.

Источник

Как прожить на 5000 рублей в месяц: доступное меню и другие способы сэкономить

Вопрос о том, как прожить на 5000 рублей в месяц, может казаться невероятным. Ведь установленный правительством прожиточный минимум составляет более 10 000 рублей на человека. Однако жизненные ситуации бывают разные: потеря работы или недобросовестное отношение работодателя, ипотечные выплаты, ограбление, в конце концов. К сожалению, навыки жесткой экономии могут пригодиться в любой момент.

как прожить на 5000 рублей в месяц меню вдвоем

С чего начать?

Если уже наверняка известно, что на ближайший месяц более 5000 потратить не светит — следует начать с хорошо продуманного плана. Первым в его пункте должны стоять обязательные расходы:

Расход на коммуналку будет зависеть от сезона — зимой расход будет в разы больше из-за оплаты отопления и большего расхода электроэнергии. Соответственно, летом экономить значительно легче. Но если взять себе за правило не оставлять включенным понапрасну свет или телевизор, то можно улучшить показатели счетчиков.

как прожить на 5000 рублей в месяц меню вдвоем

Стоимость сотовой связи составляет от 500 до 700 рублей в месяц в зависимости от оператора и региона страны. Вполне возможно сократить этот пункт до 300 рублей, которые обеспечат вам возможность звонков и СМС, но лишат качественного интернета.

как прожить на 5000 рублей в месяц меню вдвоем

Если имеется домашний Wi-Fi — пережить отсутствие интернета в телефоне вполне возможно.

Наконец, с расходами на интернет можно поступить аналогичным образом — изменить тариф на более экономичный. Но в хорошей скорости, чаще всего, нуждаются геймеры, а на просмотр почты, социальных сетей или даже фильмов много гигабайт не требуется.

Некоторые общепиты или гипермаркеты предоставляют свободное подключение к своей точке доступа. Почему бы не воспользоваться таким источником Всемирной сети?

как прожить на 5000 рублей в месяц меню вдвоем

Ну и, в конце концов, экономии ради можно и потерпеть — а лучше постараться найти дополнительный источник доходов.

Плюс ко всему, немало средств расходуется у владельцев собственных автомобилей на бензин и обслуживание транспортного средства. На время машину можно закрыть в гараже и использовать общественный транспорт. А чтобы экономия была еще более экономной — стоит обзавестись проездными билетами.

как прожить на 5000 рублей в месяц меню вдвоем

Да, утренняя давка в автобусе и разнообразный контингент поначалу будут непривычными и обременяющими. Зато это значительно сохраняет семейный бюджет и освобождает пользователя от ответственности за собственный автомобиль.

как прожить на 5000 рублей в месяц меню вдвоем

Продуктовые запасы

Следующую и основную часть расходов занимает питание. Этот пункт тоже желательно рассчитать до похода в магазин. А отправляясь за покупками, лучше составить список продуктов — это правило исключит необязательные приобретения.

В список изначально лучше включить покупку основных продуктов:

как прожить на 5000 рублей в месяц меню вдвоем

Потраченная на эти продукты сумма составит от 500 до 700 рублей. Вместо бескостной вырезки мяса придется ограничиться субпродуктами: куриные спинки, свиные косточки или наборы для холодца. Такой состав обеспечит потребителя бульонами для первых блюд, мясом для каш и блюд с макаронами.

Рыбу также можно приобрести по вполне доступной цене. Например, минтай или навага, стоимость которой варьируется около 150 рублей за килограмм. Костей в этой рыбе мало, и вкус практически не отличается от более дорогостоящих продуктов моря. Таким образом, месячный запас продуктов обойдется в 1000–1500 рублей.

Прибавив к этой сумме расходы на хлеб, соусы, чай, который можно приобрести примерно за 50 руб. и другие овощи, а также фрукты получаем примерную сумму в 2000 — 2500 рублей. Соответственно, одному человеку продуктов понадобится меньше, а семье — больше. Так или иначе, сумма вполне укладывается в предполагаемый бюджет 5 тысяч.

Правила питания

Стоит сразу приготовиться к тому, что от походов в кафе и рестораны, естественно, придется отказаться.

Не стоит приобретать готовую еду — в ее стоимость включается зарплата поваров, расходы на электроэнергию, аренду помещения и так далее.

Всегда экономичнее готовить самостоятельно в домашних условиях. Поэтому лучше заблаговременно научиться кулинарному искусству.

как прожить на 5000 рублей в месяц меню вдвоем

Продукты лучше приобретать сезонные. То есть, если осень богата на овощи и фрукты, то лучше запастись яблоками, капустой, морковкой, свеклой и картошкой.

Тяжело, конечно, обеспечить сохранность таких продуктов в квартирных условиях. Проще, если потребитель проживает в частном доме, где есть хороший сухой подвал. Впрочем, жители частного сектора стараются выращивать овощи собственноручно, что тоже экономит семейный бюджет.

как прожить на 5000 рублей в месяц меню вдвоем

При наличии собственного огорода, запасы делают в виде консервированных салатов, засоленных огурцов, помидоров, капусты. Однако в Интернете немало видеоуроков, помогающих освоить технику огородничества в квартирных условиях. В этом случае огурчики и помидорчики можно вырастить на собственном подоконнике.

А еще сейчас весьма успешно практикуется заморозка продуктов. При наличии просторной морозильной камеры можно заморозить практически любые овощи, фрукты и ягоды: помидоры, огурцы, сладкий перец, морковь и, конечно, зелень.

Морковь обычно чистят, моют и трут на терке. Зелень промывают, просушивают (иначе заморозится камнем), нарезают и в контейнере отправляют в морозилку. Замораживают вишни и клубнику, смородину и малину. Практически все — было бы для этого место!

как прожить на 5000 рублей в месяц меню вдвоем

Экономное меню на месяц

Несколько простых и вкусных рецептов для вашего нового, экономного меню:

Вкусной и полезной утром считается овсяная каша. Ее вполне можно готовить на воде. Особенно если добавить заблаговременно припасённые замороженные ягоды. Недорогой состав продуктов необходим и для пирога — яблочного, тыквенного или, например, капустного. Блинчики можно приготовить не на молоке, а на сыворотке. Питаться такими завтраками будут рады не только взрослые, но и дети.

как прожить на 5000 рублей в месяц меню вдвоем

Супы могут быть приготовлены из субпродуктов с гречкой, макаронами, рисом или пшеном.

В любой поварской книге до 1990 года выпуска масса рецептов с самым простым набором продуктов.

Капустняк — суп с пшеном, кислой капустой, картошкой и пережаренными морковью с луком. Борщ — состоит из набора овощей, которые стоят дешево даже в зимний сезон. Гороховый суп является сытным и полезным даже без мясного состава.

как прожить на 5000 рублей в месяц меню вдвоем

Для ужина подойдут различные блюда из картофеля. Их великое множество — бабушкины картофельные оладьи, жареная картошка, вареная картошка с луком и постным маслом.

как прожить на 5000 рублей в месяц меню вдвоем

Экономичным аналогом плова можно считать рисовую кашу с мясом. А мясо для нее подойдет из субпродуктов.

Наконец, овощное рагу, в которое входит картошка, баклажаны, лук, морковь, сладкий перец. Но не лишним здесь будет капуста или рисовая крупа, например.

Такое меню нельзя назвать изысканным, но от этого оно не становится менее полезным или сытным. Зато оно позволит жить на 3–5 тысяч рублей в месяц.

Домашние развлечения

Конечно же, предполагаемая зарплата не позволяет посещать потребителю клубы, развлекательные комплексы, выставки и галереи. Но и это вполне решаемая проблема.

Кто-то вообще не нуждается в развлечениях и ограничивается компьютером или телевизором. Но если есть потребность в веселом времяпровождении, то можно собраться компанией и в стенах собственного дома.

как прожить на 5000 рублей в месяц меню вдвоем

Для любителей веселых игр можно найти массу вариантов в интернете или придумать самостоятельно. На пользу пойдут прогулки по парку или пляжный загар, если есть такая возможность. Летом можно отправиться на пикник вдвоем или всей семьей. А вот зимой — катание с горки.

как прожить на 5000 рублей в месяц меню вдвоем

Еще интереснее тем, кто имеет собственное хобби — хэндмэйд для женщин, выжигание или резка по дереву для мужчин. Впрочем, сильная половина человечества, наверняка найдет много полезных дел в гараже — где кроме того, много друзей. Дамы также смогут больше проводить времени с подружками, ходить в гости.

Походы по гостям — кстати говоря, тоже вполне могут помочь в экономии средств. В особенности для молодежи, начинающей жить самостоятельно. Ведь всегда есть повод лишний раз навестить родителей, бабушек и дедушек. Им приятно внимание, да и вам неплохо!

как прожить на 5000 рублей в месяц меню вдвоем

Реальные истории

Когда я попала под сокращение, мы остались вдвоем с сыном практически ни с чем. В кошельке оставалось 4800 и выжить, как ни банально, помогли скидки в супермаркетах. В «Пятерочке» или «Магните» всегда проводятся акции, и это действительно полезный маркетинговый ход. Нельзя ходить по магазинам на голодный желудок — это правда! Потому что смотришь вокруг, и все кажется таким вкусным и аппетитным. Плюс ко всему бытовую химию я покупала в магазинах, где на все товары единая цена. Да, конечно, нужно было побегать по разным супермаркетам, но это тоже не так уж и плохо. Ведь движение — это минус несколько лишних килограмм. Поэтому от подобной экономии фигура только выиграла! С тех пор я не боюсь трудностей — можно выжить и на меньшие деньги, если бы не коммуналка.

Когда муж решил сменить работу, пришлось месяц жить в полной экономии. И все бы ничего, ведь оставались какие-то запасы продуктов и денег. А вот на покупку косметики для лица или, например, бальзамов для волос денег уже не хватило. Подруга посоветовала обратиться к народным средствам. Кефирные и медовые маски справились с задачей кремов еще лучше, чем профессиональная косметика. Для меня это было настоящим открытием. Вместо скраба использовала молотый кофе и сахар, а волосы полоскала травяными отварами. Многие из этих рецептов я использую и сейчас. Поэтому это тот случай, когда не было бы счастья, да несчастье помогло. А выжить на 5к рублей вполне реально.

В связи с переездом в другой город, нужно было менять работу, и до следующей зарплаты оставалось больше месяца. Денег на расходы было 5700 и при этом я совершенно не умела готовить. Семьи не было, и я обходилось едой из Макдональдса, чего теперь позволить не могла. Первую неделю питалась вермишелью быстрого приготовления, пока уже не могла на нее смотреть. Поэтому пришлось учиться готовить. Помогли старые бабушкины записи и какие-то кулинарные книги. До этого я даже не предполагала, что готовка дома может так экономить деньги. Конечно, это отнимает много времени, и при большой занятости на работе кулинария дается тяжело — не остается времени на отдых. Но это только первое время, пока учишься. Теперь я справляюсь с приготовлением первого и второго буквально за 2 часа. Да и к тому же, готовить можно на 2–3 дня вперед. Поэтому мой совет всем читателям — учитесь готовить, даже если ваш доход превышает 20 000 рублей в месяц.

Делаем выводы

Что ж, подводя итоги приведенной информации, стоит отметить несколько основных пунктов экономии:

Таким образом, прожить на 5000 рублей в месяц реально. И даже если зарплата значительно превышает данную сумму, умение экономить поможет отложить деньги на новую мебель, на отдых во время отпуска или другие желаемые покупки.

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *